Правило №4: Животные на отдалении
Ни для кого не секрет, что в лесу много зверей. В чащобе можно встретить и белок, и бурундуков, и сов, и ежей, и даже кабанов. Ребёнок может не совладать с эмоциями, начать подзывать к себе животное или попытаться покормить его с рук, погладить.
Запретите это делать строго-настрого. Дикое животное — совсем не то, что ручное существо в парке рядом с домом или в контактном зоопарке. Зверь может быть болен бешенством, которое, кстати, особенно распространено среди безобидных на вид ежей. И, конечно, дикие кабаны обычно не расположены подставлять почесать спинку чужому для них человеку. Нормальным ответом для них будет агрессия или активные попытки защитить маленьких поросят.
Расскажите ребёнку, что всех животных нужно держать на расстоянии. Не стоит подходить к ним близко: полюбоваться пушистым беличьим хвостиком можно и издалека. Бывает, что в густом лесу можно наткнуться на лося или стаю кабанов — к ним тоже не нужно подходить, поскольку это опасно
Важно не шуметь и не двигаться зверям навстречу — они уйдут сами
Активный отдых на природе
Лето – это прекрасное время для активного отдыха на природе. Отличная возможность провести время с детьми, подарить им незабываемые впечатления и научить их новым навыкам. Активный отдых на природе предоставляет множество возможностей для активных игр, спортивных занятий и общения с природой.
Одной из самых популярных форм активного отдыха на природе является поход. Походы позволяют детям и взрослым насладиться красотами природы, преодолеть трудности тропы и почувствовать себя частью ее. Во время похода можно провести ночь в палатке, приготовить пищу на костре и насладиться звездным небом.
Другой вариант активного отдыха на природе – это пикник. Пикник – это возможность провести время на свежем воздухе, насладиться природой и вкусной едой. Можно выбрать уютное место для пикника, расстилать плед, приготовить вкусные закуски и провести время с семьей или друзьями.
Активный отдых на природе также включает в себя различные спортивные игры. На природе можно организовать футбольный или волейбольный матч, игру в крокет или бадминтон. Такие игры помогут детям развивать координацию движений, улучшать физическую форму и проводить время с пользой для здоровья.
Не забывайте о водных развлечениях на природе. Летом можно организовать поход на речку или озеро, где дети смогут купаться, кататься на лодке или на водных велосипедах. Водные развлечения отлично подходят для семейного отдыха, так как позволяют всем членам семьи насладиться природой и весело провести время вместе.
В заключение, активный отдых на природе – это отличный способ провести время с детьми, насладиться природой и зарядиться энергией. Выберите подходящую форму активного отдыха и отправляйтесь на природу вместе с детьми. Помните, что самое главное – это не количество проведенного времени, а его качество и положительные эмоции, которые останутся у вас и ваших детей на долгое время.
Заранее выбрать место для пикника
Самый лёгкий вариант — ближайший к дому парк или сквер. До них можно дойти пешком, и это удобно, если вы берёте на пикник малыша. Если ребёнок утомится или если резко испортится погода, вы сможете сразу же вернуться домой. Минус — когда в городе хорошая погода, в местных парках будет слишком многолюдно.
Другой вариант — поездка за город, в лес. Там проще выбрать спокойное место для отдыха, но и добираться придётся дольше — на автомобиле или общественном транспорте. Лучше, если вы сразу знаете, куда ехать, чтобы не тратить время на поиски подходящей поляны. Ведь хочется, чтобы место для отдыха было одновременно живописным, удобным и безопасным.
Особенности разведения огня в походе – что можно приготовить на огне?
Лично для меня разведение костра это целая наука. Одних только видов костров существует огромное количество. Я освоила два – «шалаш» и «колодец».
«Шалаш» на мой взгляд, самый легкий, когда дрова ставятся домиком, а под них помещается растопка.
Из самого названия «колодец» уже понятен принцип укладки дров — квадратом одно полено на другое.
Дрова для костра выбирайте только сухие, иначе вместо тепла получите только тучу дыма.
Палочкой выручалочкой становится каша, сваренная на разведенном сгущенном молоке. В процессе приготовления не забудьте ее посолить, чтоб получить сбалансированный вкус. Гурманы могут добавить в нее изюма или цукатов.
Из мясных консервов можно варить очень вкусные супы, только добавлять консервы лучше в последнюю очередь, предварительно сварив картофель, крупы и коренья.
В качестве второго блюда лидером является картошка с тушенкой.
Для ужина отличным вариантом могут стать макароны с соусом из сыра и зелени.
Что еще можно делать весной на улице с детьми
Помимо этого есть много интересных занятий, которые разнообразят прогулку с ребенком. Идей, на самом деле, можно придумать очень много. Давайте посмотрим некоторые из них:
- Мыльные пузыри – дети их обожают. И наконец-то можно их использовать на улице и наслаждаться их полетом. Сейчас существует много приспособлений для их пускания – обычные бутылочки, пистолеты для огромного количества мелких пузырьков или для создания больших и объемных. Малыш будет рад как сам пускать их, так и лопать выпущенные мамой. А еще можно устроить соревнования – чей пузырь дольше продержится. Нужно дуть на него снизу вверх, поддерживая в воздухе как можно дольше.
- Пускать солнечных зайчиков – понадобится только зеркально и ясная погода, и можно создавать яркие пятна света. С их помощью можно подсвечивать тенистые места, освещать передвижение птичек или ребенок будет бегать за солнечным лучом, которым управляет мама.
- Выжигать на солнце – дети постарше могут играть с солнцем уже в более серьезные игры. С помощью лупы и заготовленной фанеры можно создать картинку, написать инициалы или просто понаблюдать, как появляется дыра в поверхности. Только под присмотром взрослых!
- Купить вертушку или даже сделать своими руками, а потом ловить ветер и смотреть, как задорно крутятся разноцветное колесо.
- Искать клад по нарисованной карте – маме придется нарисовать карту и спрятать в конечной точке маленький приз. И ребенок должен по подсказкам найти дорогу к сокровищу. Подготовка займет определенное время, но малышу точно понравится такая необычная прогулка!
- Играть с камнями. Обычные камни могут развлечь ребенка на целый час. Из них можно составлять картины, строить башни, кидать их в лужи или запускать «лягушку» по водной глади.
- Устроить пикник на природе – погода уже теплая, пробилась травка, а комары, мошка и другая раздражающая живность еще спит. Можно взять в термосе горячий чай, бутерброды, плед и устроить посиделки в парке.
- Сделать флюгер, установить и наблюдать за переменами в движении ветра.
Такие простые занятия помогут разнообразить ваши обычные прогулки и добавить что-то новое. Хотя лучше всего, если ребенок будет играть в подвижные весенние игры на улице для детей со своими сверстниками. Ведь в теплое время года нужно проводить время активно и весело, а общение полезно всегда. Так что посмотрите список активных игр на свежем воздухе и расскажите ребенку о самых интересных.
Давай, коза, попрыгаем
Конечно же, маленькие дети любят играть и исследовать мир. Это ведь так естественно для них. Не забудьте взять малышу 3-4 любимых игрушки, чтобы он не скучал и не грустил. Если ваш малыш уже активно ползает — убедитесь, что он ничего не тянет в рот с земли, что поблизости нет опасных предметов (осколки бутылок, мусор, арматура) и смело отправляйтесь с ним на изучение окружающей обстановки. Покажите ему листочки, потрогайте травку, наперегонки доползите до мамы (папы), дайте возможность потрогать и ощутить этот удивительный мир. Если всё же ребёнок куда-то влез или что-то сжевал — не паникуйте, поскольку он перенимает вашу особенность восприятия мира. Как вы отреагируете на раздражитель, точно так же на него отреагирует ребёнок. Быстро и аккуратно проведите осмотр дитя на предмет порезов, ожогов, вытащите изо рта всё, что ребёнок не успел проглотить и оцените, насколько опасную вещь проглотил ребёнок. Если порезов, ожогов нет, а изо рта вы достали листочек берёзы — успокойтесь, ничего страшного не произошло. Но в дальнейшем не оставляйте ребёнка без контроля ни на минуту.
Отлично в летний период себя зарекомендовали небольшие надувные бассейны для карапузов. Если его надуть и на дно налить немного водички и положить пару-тройку игрушек — малыш с удовольствием будет там плескаться достаточно продолжительное время. И может даже отказаться выходить из него для кормёжки и потребовать его кормить прямо в бассейне, дабы не отрываться от интересного занятия. Единственный момент — позаботьтесь о солнцезащитных средствах для вашего ребёнка: обязательно возмите с собой кремы, лосьоны, а также головные уборы. Следите, чтобы ваш ребёнок не перегревался и избежал солнечного и теплового удара.
И пока ребёнок занят своими делами, родители могут немного отдохнуть. Главное — не ослаблять бдительность: дети могут проявлять чудеса акробатики и сообразительности на счёт собственного выполза из того же надувного бассейна.
11 важных вопросов о весенней прогулке с ребенком
Весна – удивительное время года, когда природа просыпается от длительного зимнего сна. Конечно же, ты очень рада первому весеннему теплу и стремишься максимум времени проводить с крохой на свежем воздухе.
Но не забывай, что весна очень коварна. Чтобы прогулка не закончилась простудой, позаботься о том, чтобы твой карапуз был правильно одет и готов к любым капризам погоды. Надеемся, наши подсказки тебе помогут.
Когда можно отказаться от теплой куртки?
Здесь нужно ориентироваться не на календарь, а на погоду. Если на улице тепло и безветренно, не нужно одевать малыша в теплый пуховик, ведь перегретый и вспотевший ребенок – легкая «добыча» для вирусов.
Как дети переносят весеннюю смену сезонов?
Как одевать малыша весной?
По принципу «капусты» (должно быть много слоев одежды) – чтобы при резкой смене погоды ты без труда могла снять лишнюю вещь или надеть недостающую.
Ребенок, который на прогулке лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который без устали бегает и прыгает.
Если ты не уверена в том, что правильно одела карапуза, прикоснись ладонью к тыльной части его шейки – она должна быть теплой и сухой.
Когда малыш может гулять без шапки?
До двухлетнего возраста ребенок должен гулять в шапочке. Когда на улице холодно и ветрено, шапочка должна быть плотной и хорошо закрывающей ушки. Потеплело? Одевай тоненькую хлопчатобумажную (льняную) шапку или косынку. Малыш, которому больше двух лет, может бегать на улице без шапочки при температуре воздуха минимум 18 ˚С и отсутствии ветра.
Какую обувь выбрать для весенней прогулки?
Земля ранней весной еще очень холодная и влажная, поэтому обувь должна быть непромокаемой и на достаточно толстой подошве.
Оптимальный вариант для весенних прогулок – невысокие ботинки с утеплителем внутри.
Если на улице мокро, а твой малыш не пропускает ни одной лужи, можешь обуть ему резиновые сапоги, но обязательно утепленные. А от зимних сапожек с мехом лучше отказаться – в них ножки могут потеть.
В какое время дня лучше выходить на прогулку?
Где лучше гулять?
Идеальное место для прогулок с малышом – парк или лес. Грудничок с удовольствием поспит на свежем воздухе, а старший карапуз откроет для себя много нового и интересного: он сможет поискать следы животных, полюбоваться птичками и появившимися на деревьях почками.
А вот прогулка по тротуару вдоль проезжей части не принесет пользы ни тебе, ни твоему чаду. Выхлопные газы негативно влияют на дыхательную систему и могут впоследствии вызывать аллергические реакции. Шум от проезжающих машин будет мешать спать или вести занимательную беседу с мамой.
К тому же интенсивное уличное движение таит в себе много опасностей для подвижного карапуза.
Можно ли в теплый день садиться на землю?
Конечно, нет! Даже если температура воздуха достаточно высока, земля еще долгое время будет оставаться холодной и влажной. Если кроха будет сидеть на земле, он может простудиться, заработать воспаление мочевого пузыря или цистит. Время пикников придет не раньше мая.
Нужно ли весной смазывать личико малыша кремом?
Весной на улице уже довольно тепло, поэтому нет необходимости использовать кремы от непогоды. Да и солнечная активность еще не высокая – крем с УФ-фильтрами также пусть пока полежит на полке.
Как долго можно гулять с ребенком?
Если на улице хорошая погода – сколько угодно. Солнце активно взялось за работу: оно улучшает настроение, прибавляет энергии, помогает организму вырабатывать витамин D. А свежий воздух позитивно влияет на весь организм – закаляет, улучшает кровообращение, возбуждает аппетит. Малыш, который уже умеет ходить, получает возможность вволю набегаться.
Когда малыш может спать при открытом окне?
Это зависит от того, насколько закален карапуз. Большинство педиатров считает, что сон при открытом окне можно практиковать лишь после того, как ночная температура воздуха достигнет 18 ˚С. Поэтому в марте-апреле от такой затеи лучше отказаться и ограничиться длительным проветриванием комнаты перед сном.
Конкурсы и игры для детей на природе. Летние игры
Обычно лето — это то время года, когда ребята наибольшее количество времени проводят вне дома, играя со своими друзьями.
Игры с мячом на природе с детьми
«Мяч и змейка»
Эта игра для самых маленьких
Она дает навык толкания, улучшает координацию движений и помогает развить внимание. Детей необходимо посадить на травку парами друг напротив друга
Расстояние между ребятами должно быть примерно один метр. Дети перекатывают мячик друг другу по очереди змейкой. Усложненный вариант: просим детей поменять положение, сначала они прокатили мячик, сидя на попе, затем, сидя на корточках, потом, стоя на ногах.
«Скачущий мяч»
Эта игра учит детей ловить мяч, даже если он изменил направление полета. Нужно найти более-менее ровную стенку, поставить ребенка примерно в 2-3 метрах от этой стенки и сказать ему, чтобы он бросал мячик таким образом, чтобы мяч ударился о стенку и отскочил обратно. Ребенок должен поймать отскочивший мяч. Игру можно усложнить: можно сказать, чтоб ребенок ловил мяч, отскочивший от пола / земли / асфальта или чтобы ребенок не ловил мяч, а перепрыгивал через него.
«Вышибала»
Это активная командная игра для детей на природе. Два игрок стоят по краям площадки, остальные дети находятся в центре площадки. Задача ребят в центре площадки увернуться от мяча, который кидают два игрока, стоящие по краям площадки. Тот, в кого попадает мяч, выбывает. Тот, кто дольше всех уворачивается от мяча, побеждает.
Подвижные развлекательные игры для детей на природе
«Догонялки»
— одна из самых известных детских игр. Догонялки — это игра, которая подходит и для похода, и для пикника, и для игры в лесу на природе для веселой компании детей. Один водит, остальные убегают. Тот, до кого водящий дотрагивается, сам становится водой.
«Классики»
Цветными мелками на асфальте рисуются классики — клеточки с цифрами от 0 до 10 включительно. Ребенок кладет камешек на цифру ноль, прыгает на одной ноге в этот квадратик и пробует передвинуть камешек на следующую, по правилам счета, цифру. Причем это нужно сделать таким образом, чтобы ни нога, ни камешек не попали на линию нарисованных классиков. Побеждает ребенок, который безошибочно пропрыгает все 10 классов.
Игры-соревнования и детские игры на природе для веселой компании детей
«Зайка»
Дети встают в рядочек на прочерченной линии, каждый ребенок должен сделать по три прыжка. Тот, кто из детей прыгнет дальше всех за эти три прыжка, выигрывает.
«Цапля — ласточка»
Выбирается ведущий. Он придумывает задания, а ребята должны эти задания выполнить. Например, одно из заданий может быть — максимально долго простоять на одной ноге в позе ласточки, или изобразить цаплю.
Также вам следует…
- Записать все номера телефонов тех взрослых людей, что едут с вашим ребенком – тренера, сопровождающих. А также номера телефонов друзей вашего ребенка и их родителей (на всякий случай).
- Записать адрес гостиницы, где будет жить ребенок, ее номер телефона.
- Узнать адреса всех мест, в которых будет тренироваться и выступать ребенок.
- Записать ребенку в телефон (и продублировать на бумаге!) все важные номера телефонов (тренера, ваш, экстренных служб и проч.).
И конечно, если вы можете поехать на соревнования вместе с ребенком, то не упускайте эту возможность. Особенно, если ребенок еще не достиг возраста, когда его можно назвать самостоятельным.
Рисунки на земле
Рисовать можно мелками на асфальте или палочкой на земле.
Можно написать буквы, цифры, короткие слова, нарисовать геометрические фигуры.
Нарисуйте вместе с малышом веселые и грустные рожицы. Пусть он скажет, какие эмоции они изображают.
Начертите на асфальте две параллельные линии (дорожку), по которой малыш должен пройти, не заступив за край, или провезти машинку. Дорожка может быть прямой или извилистой.
Не бойтесь, что малыш испачкается, ползая по земле. Это мелочь по сравнению с тем удовольствием, которое он получит от игры.
А теперь скажите ребенку, что дорожка превратилась в ручеек, через который надо перепрыгнуть туда и обратно.
Возможно, вашему малышу понравится рисовать водой? Возьмите с собой на прогулку бутылку с водой, ведерко и малярную кисть. Вы увидите, с каким удовольствием он будет выводить на асфальте незатейливые рисунки, и удивляться, как они исчезают на солнце.
А зимой можно рисовать на снегу. Для этого возьмите несколько пластиковых бутылочек, в крышке сделайте маленькое отверстие, налейте в бутылки подкрашенную воду (например, желтую, красную и синюю). Теперь из этих бутылок можно поливать снег, получатся разноцветные пятна, которые, смешиваясь друг с другом, дадут новые цвета. Лучше рисовать на утоптанном снегу, а не на рыхлом.
Кстати, из этого разноцветного снега можно лепить разноцветных снеговиков.
Вопрос-ответ:
Как провести лето с ребенком без выезда за город?
Если вы не планируете путешествовать, можно провести лето с ребенком интересно и насыщенно прямо дома. Организуйте пикники и прогулки в парке, поиграйте в спортивные игры на свежем воздухе, посетите музеи и выставки, займитесь рукоделием или кулинарией вместе с ребенком. Также можно посетить бассейн или аквапарк, организовать кинопросмотры или даже маленький домашний театр
Важно помнить, что главное в проведении лета с ребенком — это внимание и общение, поэтому старайтесь посвящать ему максимальное количество времени и делать все активности вместе
Как организовать путешествие с ребенком в другой город?
Путешествие с ребенком в другой город требует некоторой подготовки. Во-первых, выберите место, которое будет интересно вашему ребенку. Это может быть тематический парк, зоопарк, аквапарк или даже просто красивый парк для прогулок. Заранее подумайте о развлечениях, которые предлагает выбранное место, и составьте план поездки. Обязательно учтите интересы ребенка и возможные его потребности во время путешествия. На маршруте поездки обязательно предусмотрите остановки, чтобы ребенок мог отдохнуть и перекусить. Не забудьте взять с собой все необходимые вещи, такие как одежда, обувь, средства гигиены, лекарства и игрушки для ребенка
Важно также учесть возможные изменения погоды и подобрать соответствующую одежду и обувь
Помните, что главное в путешествии с ребенком — это не только достопримечательности, но и внимание и забота, которые вы ему оказываете
Как занять ребенка во время дождливых дней летом?
Дождливые дни летом можно сделать интересными и веселыми для ребенка. Совместные игры и занятия помогут провести время с пользой и уютно. Можно сделать домашний кинотеатр и посмотреть любимые мультфильмы, попробовать новые рецепты и приготовить вкусные угощения, сделать поделки из подручных материалов, сыграть в настольные игры, собрать пазлы или играть в компьютерные игры. Также можно почитать книги, рассказывать истории или рисовать вместе
Важно помнить, что главное в проведении дождливых дней — это внимание и общение с ребенком
Какие есть идеи для семейного отдыха с ребенком?
Есть множество идей для семейного отдыха с ребенком. Вы можете поехать на море и наслаждаться пляжными играми и купанием в море. Также можно организовать пикник в парке или на природе, сделать прогулки на велосипеде или роликах, посетить зоопарк или аквапарк. Также можно отправиться в поход по горам или на рыбалку. Возможностей много, главное выбрать то, что будет интересно вашему ребенку.
Встреча с друзьями: организуйте дружеские семейные прогулки
Организация дружеских семейных прогулок – идеальный способ провести время с друзьями и детьми, особенно в осеннее время. Осенняя пора дарит уникальные возможности для активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Вы можете выбрать различные места для прогулок – парки, леса, озера, горы – и насладиться живописными осенними пейзажами. Дружеские семейные прогулки не только способствуют укреплению отношений с близкими, но и предлагают возможности для активной физической нагрузки и игр с детьми. Совместные прогулки позволяют детям узнавать мир, развиваться, а также общаться и дружить с другими детьми
Помимо этого, важно подбирать интересные мероприятия для прогулок – пикник, поход в зоопарк, поиск сокровищ или грибов – что позволит сделать времяпрепровождение насыщенным и запоминающимся. Не упускайте возможности проводить дружеские семейные прогулки в эту осень и наслаждайтесь весельем и приятным общением!
Статьи автора «Нейро Sova.today» сформированы с помощью уникального ИИ-сервиса разработанного компанией ЮнионСофт с использованием нейронных сетей для автоматической генерации текста. Сервис aiBOT
Новости СМИ2
Подготовьте интересный маршрут
1. Исследуйте окрестности вашего дома. Выясните, есть ли в вашем районе парки, детские площадки или другие интересные места, которые можно посетить с ребенком. Посмотрите на эти места на карте и составьте маршрут, который будет удобен для вас и вашего ребенка.
2. Включите интересные остановки. Дети обычно интересуются различными вещами, поэтому не забудьте включить в маршрут остановки в местах, которые могут заинтересовать вашего ребенка. Это может быть зоопарк, музей, книжный магазин или даже просто красивый парк.
3. Давайте ребенку выбирать. Позвольте ребенку выбирать одно или два места, которые он хотел бы посетить во время прогулки. Это поможет ребенку почувствовать себя особенным и даст ему возможность влиять на процесс.
Важно также помнить:
-
Учитывайте возраст и интересы ребенка. Выбирайте места, которые будут интересны и понятны ребенку. Не забывайте о его возрасте и уровне развития.
-
Не забудьте про питание и воду. Во время путешествия ребенок может проголодаться или испытывать жажду. Возьмите с собой небольшой перекус и бутылку воды.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете подготовить интересный маршрут, который сделает прогулку с ребенком не только полезной, но и увлекательной.
Открытие мира животных в зоопарке
В зоопарке можно узнать о жизни и поведении различных видов животных. Ребенок сможет увидеть, как они живут в своих естественных условиях, как охотятся и питаются, как общаются друг с другом. Это поможет развить у него интерес к науке и биологии, а также познакомить с понятием ответственного отношения к окружающей природе.
Посещение зоопарка может быть увлекательным и образовательным приключением для ребенка. Он сможет узнать много нового о животных, их повадках и особенностях. Многие зоопарки проводят интерактивные программы, в рамках которых дети могут покормить животных, поучаствовать в тренировках или даже погладить некоторых из них. Такие мероприятия помогут ребенку лучше понять и полюбить животных.
Зоопарк также является отличным местом для активного отдыха. Многие зоопарки предлагают различные аттракционы и развлечения, такие как карусели, горки и детские площадки. Ребенок сможет насладиться не только наблюдением за животными, но и провести время весело и активно.
Посещение зоопарка может стать незабываемым семейным событием. Ребенок сможет провести время с близкими, насладиться общением и узнать много нового. Поэтому открытие мира животных в зоопарке — это отличная идея для семейного отдыха в летние месяцы.
Преимущества изучения природы
Прогулка на природе имеет множество физических и психических преимуществ. Даже несколько минут в окружении природы могут значительно повлиять на ваш день, качество жизни и производительность на работе или в школе.
Преимущества для физического здоровья
Во-первых, очевидная физическая польза от прогулок. В таком занятом обществе это легко сделать; даже физические упражнения в течение 15-30 минут в день могут поддержать вашу сердечно-сосудистую систему активной и здоровой. Прогулка на природе — это отличный способ обеспечить себе хорошее физическое самочувствие каждый день, а также предотвратить многие заболевания. Прогулки на природе успокаивают; они снижают кровяное давление и уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это может помочь нам сохранить здоровое сердце на долгие годы.
Поскольку такая городская среда обычно окружает нас, загрязнение часто может нанести вред нам и нашей иммунной системе. Гуляя на природе, мы вдыхаем свежий воздух, вырабатываемый непосредственно деревьями и зелеными насаждениями. Это может помочь нам выработать более сильный иммунный ответ против вирусов, простуды и гриппа.
Польза для мозга и когнитивных функций
В мире, полном технологий и постоянных стимулов, бывает трудно жить в настоящем моменте или сосредоточиться на определенных задачах. Прогулка на природе позволяет нам позитивно использовать все наши органы чувств. Вдыхать естественные запахи, чувствовать зелень вокруг, слышать звуки, например, щебетание птиц и беготню белок, смотреть на красивые пейзажи — это расслабляющий и позитивный способ позитивного стимулирования. Это хороший способ развить внимательность и даже может помочь вам быть более внимательным каждый день в окружении суетного мира.
Многие исследования показали положительные психические преимущества прогулок на природе. По сравнению с прогулками по урбанизированному городу, прогулки на природе снижают уровень тревожности, руминации и негативного аффекта. Мало того, было показано, что этот положительный эффект сохраняется в течение более длительного времени. Также было обнаружено, что участники исследования лучше справились с тестом на рабочую память после прогулки на природе. Прогулки на природе оказывают положительное и долгосрочное воздействие на психическое здоровье и когнитивные функции.
Для комфорта и безопасности
У каждого родителя, наверняка, есть свой список того, что надо взять для пикника на природе с детьми. И все же существуют некоторые основополагающие советы по организации похода на природу с малышами. Первым делом, необходимо подготовить вещи, которые обеспечат безопасный и комфортный отдых на природе. Следует взять с собой:
- Подстилку и пледы. Подстилку нужно выбирать непромокаемую, т.к. трава и земля могут быть влажными. К тому же, она будет использоваться в качестве походного стола — после трапезы ее достаточно протереть, чтобы привести в первоначальный вид. Теплые пледы пригодятся, если погода изменится, или пикник затянется до вечера.
- Запасную одежду. Во-первых, погода может преподнести сюрпризы в виде резкого похолодания или потепления. Во-вторых, активный и любознательный малыш может испачкаться — понадобится сменная одежда. Не забудьте про головной убор — кепку или платочек.
- Репелленты или браслеты от комаров. Отправляясь в парк или на природу, необходимо защитить ребенка от насекомых с помощью специальных средств. Комариные укусы хоть и не опасны, но могут доставлять малышу дискомфорт.
- Аптечку. На природе дети особенно активны, поэтому могут получить незначительные травмы — ссадины, царапины, ушибы. Следует укомплектовать аптечку пластырями, бинтом, йодом, зеленкой, заживляющей мазью, а также таблетками, как минимум, обезболивающими и противоаллергенными.
- и для запекания на костре.
Летний отдых с детьми: планирование и проведение
Лето — это идеальное время для совместного отдыха с детьми. Организация летнего отдыха требует хорошего планирования и проведения времени с детьми. В этой статье мы рассмотрим несколько важных аспектов, которые помогут вам организовать и провести летний отдых с детьми наилучшим образом.
1. Планируйте заранее
Первым шагом к успешному летнему отдыху с детьми является планирование. Заранее определите даты отпуска и спланируйте, как вы будете проводить это время. Рассмотрите возможные места для посещения и деятельности, которые будут интересны и развивающими для детей. Составьте примерный график, чтобы у вас был план действий на каждый день отпуска.
2. Подготовьте необходимое оборудование
Перед отъездом на летний отдых убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование для занятий и развлечений с детьми. Если вы планируете провести время на пляже, возьмите с собой солнцезащитные кремы, купальные костюмы, пляжные игрушки и зонтики. Если вы едете в горы, проверьте наличие спортивного снаряжения, такого как рюкзаки и карта местности.
3. Разнообразьте деятельность
Чтобы дети не заскучали, разнообразьте их деятельность. Предложите им посетить различные достопримечательности, парки развлечений, аквапарки или музеи. Организуйте пикники на свежем воздухе, игры на пляже или водные прогулки
Важно, чтобы дети были заняты и получали удовольствие от проведенного времени
4. Участвуйте вместе
Активное участие вместе с детьми поможет вам не только провести время с пользой, но и укрепить их доверие и эмоциональную связь. Вместе с детьми занимайтесь спортом, играйте в игры, решайте головоломки. Это создаст сильные семейные узы и оставит незабываемые воспоминания.
5. Заранее позаботьтесь о безопасности
Перед отъездом на летний отдых убедитесь, что вы позаботились о безопасности детей
Изучите местность, в которую вы собираетесь отправиться, и примите все необходимые меры предосторожности
Обратите внимание на правила поведения на воде, в горах или в других опасных местах. Убедитесь, что у детей есть спасательные жилеты или другие средства безопасности, если они будут находиться у воды
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам организовать и провести летний отдых с детьми наилучшим образом. Помните, что самое главное — это провести время вместе и создать незабываемые моменты для всей семьи.
«Нарисуй и пройди»
Как играть
Возьмите на прогулку мелки для рисования на асфальте или просто найдите палку, которой можно рисовать на песке, земле или снегу. Чертите параллельные линии, зигзаги, геометрические фигуры, дорожки и просите ребенка пройти или пробежать по ним, не заступив за край. Потом скажите, что нарисованная дорожка или фигура – это ручеек или овраг, через которые нужно перепрыгнуть. В качестве «передышки» можно рисовать лица с разными эмоциями и предложить ребенку повторить их.
Для чего играть
Плюсов у таких игр множество – это и простор для фантазий, и тренировка координации (а соответственно, и вестибулярного аппарата), и возможность изучать названия геометрических фигур, и физическое и эмоциональное развитие ребенка. По возможности бегайте и прыгайте вместе с ним, тогда настроение улучшится у вас обоих.
Сделайте что-нибудь полезное
Если вы всё ещё размышляете над тем, что можно делать на улице зимой, выгляните в окошко, посмотрите на свой подъезд или двор дома, где живёте. Достаточно ли он расчищен от снега? Или может быть вы увидите, как одна за другой шлёпаются на скользком тротуаре несчастные бабушки и вам резко захочется посыпать этот тротуар песком с солью или ещё чем-нибудь абразивным, чтобы предотвратить дальнейшее падение старшего поколения.
А ещё бывает такие сосулища висят на всяких карнизах и козырьках, что если на кого-то рухнут ближе к весне, то вообще могут нафиг зашибить. Такие сосульки тоже, по возможности, обязательно нужно оббивать, снимать, срезать, срывать, заранее убедившись, что в этот момент внизу никого нет, конечно.
Ещё можно самому, с друзьями или с детьми, во дворе, у себя на балконе, на окне или в лесу сделать кормушку для птиц. Тоже очень полезное занятие зимой.
Короче говоря, зимой на улице полно не только развлечений и весёлых игр, но и различной полезной работы. И если вы прям заскучали или просто желаете принести ощутимую пользу обществу прямо сейчас, сделайте это.
При этом, пользы и радости от выполненной благородной работы будет никак не меньше, чем от и развлекухи, проверено! (:
Вот такие, друзья, могут быть весёлые, полезные и интереснейшие зимние дни, проведённые на свежем воздухе, для взрослых и детей. Помните, что зимой на улице всегда найдётся чем заняться, особенно если вам повезёт с белым золотом — СНЕГОМ! (: Так что желаю именно такого везения всем и каждому, и нам в частности, ато пока, как поётся в одной песне: «Хуже зимы без снега, только лето без моря«. Так и есть. Поэтому, пускай и вас и нас заснежит по полной программе, как самим снегом, так и сопутствующей радостью, счастьем, здоровьем и весёлым настроением!
МИР