Екатерина Андреева
Россияне не понимают, как в 56 лет можно выглядеть едва на 40, но Екатерине Андреевой это удается. Ведущая программы «Время» говорит, что долгая молодость — результат хорошей наследственности, и для поддержания красоты она не прилагает особых усилий.
Телеведущая давно стала фанаткой хронопитания — ест определенные продукты строго в отведенные для этого часы. Она занимается йогой и медитациями, ставит иголки.
Что касается ухода за лицом и телом, то тут все намного проще. Екатерина признается, что в ее косметичке есть как дорогая, так и бюджетная косметика. Она любит делать серебряные маски, а декоративные средства использует по минимуму.
Екатерина Андреева уверена: чтобы быть красивой, нужно перестать завидовать, злиться и сравнивать себя с другими.
У каждой женщины свои секреты красоты. Но, если обобщить, то все они сводятся к тому, чтобы следить за кожей, телом и состоянием души. Тогда молодость не захочет покидать тело.
Без чего еще нельзя стать ухоженной женщиной?
Этими советами поделилась в свое время моя учительница.
Я их запомнила и убедилась не раз, что они – вечны и вряд ли когда-нибудь утратят свою актуальность.
Женщине, которая пытается стать ухоженной, они точно пригодятся:
- Волосы всегда должны быть чистыми, а стрижка и/или прическа идти вам безукоризненно.
- У каждой ухоженной женщины должен быть свой парфюм.
- С одеждой, что потеряла свой первоначальный вид, нужно расставаться без сожалений, даже – с любимой.
-
Не стоит сочетать в своем внешнем облике (одежда, обувь, аксессуары, макияж) больше трех цветов, причем один цвет должен быть базовым, остальные дополнять его.
Безвкусно одетые женщины – катастрофа.
- Женственная походка и горделивая осанка добавят пару десятков баллов к твоей привлекательности.
- Ухоженные женщины не позволяют себе вредных привычек.
- Красивая оболочка должна дополняться вкусной «начинкой», поэтому никогда не забывай об образовании и саморазвитии.
Ленивые женщины даже и не пытаются понять, как стать ухоженной.
Им кажется, что это очень сложно и дорого.
Но ведь это не так!
Когда вы разберетесь, из чего состоит само понятие «ухоженность» и доведете до автоматизма базовые правила ухода за собой, то будете без особых усилий выглядеть великолепно.
Наталья Варлей
Актриса любит рано вставать по утрам и начинать свой день с сочетания горячей ванны и ледяного душа. Наталья Варлей считает, что именно благодаря этому она хорошо выглядит в свои 74 года.
На самом деле, все гораздо сложнее. Наталья Варлей занимается плаванием, регулярно посещает сауну и правильно питается.
В уходе за лицом актриса не брезгует ни народными средствами, ни достижениями косметологии. Специалисты в области хирургии уверяют, что Наталья Варлей делала круговую подтяжку лица и блефаропластику, но сама она никак не комментирует эти слухи.
5 самых громких проколов в стиле Кейт Миддлтон (Елизавете II они точно не по душе)
Способ 1. Красота – это здоровье
Секретом хорошего внешнего вида является благополучное самочувствие, здоровье – это фундамент, без которого выглядеть хорошо невозможно либо очень и очень затратно. Поэтому нужно регулярно контролировать свое здоровье, хотя бы раз в год проходить обследование у врачей: терапевта, гинеколога, эндокринолога, следить за зубами. Также следует отказаться от вредных привычек, которые отрицательно отражаются на коже, цвете зубов и здоровье женщины.
Способ 2. Активность как залог отличного внешнего вида
Небольшая зарядка по утрам поможет привести организм в нужный тонус, подтянет тело и ускорит обмен веществ. Хотя бы 10 минут активности утром – и тело будет в достаточной форме для того, чтобы производить хорошее впечатление.
Способ 3. Идеальная прическа
Парикмахерское искусство – отличный способ придать внешнему виду лоск и завершенность. Чтобы укладка волос не занимала много времени и выглядела стильно, нужно обратиться к хорошему мастеру и сделать качественную стрижку. С ухоженными волосами вы всегда будете хорошо выглядеть. Наихудшим вариантом будут не стриженые волосы, собранные в пучок или хвостик, такая прическа старит женщину и придает неряшливый вид.
Как выглядеть хорошо
Способ 4. Быстрый макияж
Чтобы макияж не отнимал много времени можно в обычные дни просто воспользоваться пудрой и тональным кремом и это уже придаст ухоженный и «одетый» вид лицу. Отличным вариантом может стать перманентный макияж, который снимет проблему длительного макияжа и позволит в любой ситуации выглядеть хорошо.
Способ 5. Качество – гарантия респектабельного вида
Для того, чтобы выглядеть дорого и чтобы вещи долго сохраняли вид, следует при подборе гардероба применять принцип сочетаемости, капсульности. Это позволит при небольшом количестве вещей легко создать новый образ. И, выбирая вещи, нужно останавливать свой выбор только на качественных вещах, они не «предадут» свою хозяйку, не полиняют, не будут мяться и сидеть мешком. Поэтому нужно покупать вещи наивысшего качества, какое только допускает бюджет. Это позволит реже ходить в магазин и всегда выглядеть респектабельно.
Способ 6. Чистота равно успех
Любая, даже самая дорогая вещь, требует тщательного ухода. Если вещь мятая, с пятнами, то ее не спасет никакое имя на этикетке. Она все равно будет портить внешний вид женщины. Поэтому вещи всегда нужно аккуратно вешать на плечики, регулярно отдавать в химчистку, чтобы они выглядели достойно.
Способ 7. Обязательный маникюр
Руки женщины – это ее визитная карточка
Маникюр обязателен для каждой дамы и если нет времени на регулярный поход в салон, то стоит обратить внимание на нарощенные ногти или на стойкие покрытия, которые позволяют сохранять ухоженный вид рук в течение нескольких недель
Как выглядеть хорошо
Способ 8. Гармония в душе
Если у женщины все благополучно во внутреннем мире, то это обязательно станет видно по ее лицу и наоборот. Поэтому нужно вырабатывать оптимистическое отношение к жизни, стремиться найти гармонично мироощущение и это приведет к хорошему внешнему виду, что только усилит удовлетворение от жизни.
Способ 9. Питание – основа красоты
Здоровье, самоощущение и внешний вид базируются на сбалансированном питании недостаток витаминов, поэтому нужно выработать оптимальную диету и придерживаться ее.
Способ 10. Спим и хорошеем
Связь сна и красоты всем известна, но не все этим пользуются. Для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки.
София Ротару
София Ротару восхищает поклонников жизнелюбием, оптимизмом и безупречным внешним видом. Певица гастролирует по Украине и Казахстану, а ее гонорары за новогодние концерты достигали несколько лет назад 200 тысяч евро. Артистка регулярно выкладывает в блоге свежие фотографии, на которых демонстрирует стройную фигуру в элегантных нарядах.
Ротару овдовела и больше не выходила замуж. Ей приписывали романы с гитаристом Василием Богатыревым (младше на 19 лет) и индусом Нихилом де Суза (младше на 36 лет). Однако сама певица отмечала, что любила и любит единственного мужчину – своего мужа Анатолия Евдокименко.
Что значит жить хорошо?
Почти всегда на вопрос «Как поживаешь?» мы отвечаем «Хорошо» или «Нормально». Говоря так, все мы имеем в виду приблизительно одно и то же: в данный момент в основных сферах жизни у нас все в порядке – не произошло никаких негативных событий, перемен к худшему и т.д.Но если спросить «более глобально» – «Что для тебя хорошая жизнь? Что для тебя жить хорошо?» — мы получим сотни вариантов ответов. У каждого это «хорошо» будет исключительно свое, индивидуальное, не похожее на другие.Так что же для меня значит жить хорошо? Первое, что просится написать, – материальное благополучие. В общем, конечно, деньги – это одна из основных сторон жизни взрослого человека. В нашем обществе все строится на материально-денежной основе, об этом даже в учебниках философии говорится. Без денег невозможно существовать, они являются вещественным выражением общественной значимости человека, его профессионализма, его энергии, в конце концов, которую он затрачивает на то, чтобы принести пользу обществу.Таким образом, деньги – это не только материальная обеспеченность человека, его статус, но показатель его профессиональных достижений
А это очень важно, особенно, как мне кажется, для мужчины. Кроме того, деньги, конечно, дают свободу и независимость
А без этого, на мой взгляд, нельзя «жить хорошо».Но, с другой стороны, жить хорошо для меня – это значит жить счастливо. А имея лишь деньги, я, увы, не могу быть счастливым. Для этого мне требуются «нематериальные» составляющие.Очень надеюсь, что я буду заниматься любимым делом, реализуюсь в профессии, буду расти там и достигать вершин. «Дело всей жизни», любимая профессия, на мой взгляд, очень важны, ведь здесь человек проявляет себя как творец, как созидающая личность. А творить в самом широком смысле этого слова – одна из насущных потребностей и отличительных черт Homo sapiens.Но, как говорит моя мама, кроме работы у человека должна существовать личная жизнь. Возможно, пока я не очень серьезно задумываюсь об этом, но в перспективе, конечно, хочу, чтобы у меня была семья – жена и дети.Я всегда мечтал о большой семье, в которой важную роль играют и бабушки с дедушками, тети, дяди, племянники, двоюродные братья и т.д. Конечно, я понимаю, что важно соблюдать меру, не нарушать личные границы семьи, однако большое количество любящих друг друга людей – это прекрасно. Для меня это – счастье.Но семья для меня – это не только родственники, но и близкие друзья. Они необходимая часть моей «хорошей жизни». Сколько себя помню, в доме моих родителей всегда собирались теплые компании друзей, единомышленников. Здесь велись интересные беседы, душеспасительные разговоры, пелись песни, обсуждались последние новости и т.д. Между моими родителями и друзьями всегда существовало духовное единство, которое они пронесли через всю жизнь. Думаю, в отношениях с друзьями я подражаю именно моим маме и папе.Все, о чем я написал, — это «личные составляющие» моей хорошей жизни. Но есть и «общественные». Для того чтобы я жил хорошо, хорошо жить должна моя страна. Как бы это ни пафосно звучало, моя судьба тесным образом связана с судьбой России, и это данность. Поэтому для меня очень важно, что происходит с моей страной. Больше того, я считаю, что каждый взрослый человек должен участвовать в судьбе своей родины, пытаться сделать общую жизнь лучше. И тогда лучше станет жизнь каждого отдельного человека.Таким образом, «хорошая жизнь» для меня включает много составляющих, материальных и духовных, личных и общественных. Эти составляющие просты и даже банальны, но, в то же время, очень важны. Именно они, на мой взгляд, способны сделать меня счастливым.
Что входит в понятие красивой и ухоженной
Разберем поэтапно характерные черты красивой, эффектной женщины. Изначально он, конечно же, формируется на общем внешнем впечатлении. Встречают ведь «по одежке». Рассмотрите себя и детально оцените по следующим параметрам:
Кожа на лице и теле. Сделать кожу красивой и сияющей также поможет аппаратная косметология – сегодня лучшие процедуры можно сделать самостоятельно дома с помощью портативного аппарата. Для этого отлично подходит аппарат для ультразвуковой чистки лица ReadySkin Glory , работающий на основе корейских технологий. Прибор c 5 режимами глубоко не только глубоко очистит кожу, но также придаст ей гладкость и упругость. Стоит аппарат около 2 500 рублей, что примерно равно стоимости одной процедуры в салоне.
Различные высыпания и шелушения не улучшают внешний вид. Конечно же, приходится пользоваться маскирующими средствами
В этом случае важно не переборщить со слоем тонального крема либо консиллера, подобрать его в тон кожи, чтобы не выглядеть «пятнистой». Однако в случае обширных проблем несовершенства кожи необходимо лечить, соблюдать гигиену и диету, ведь человек то – что он ест!
Волосы. Это, несомненно, одна из важнейших составляющих нашей красоты. Природная густота и гладкость локонов даны далеко не всем. Однако индустрия красоты способна преобразить любой облик. Стрижка визуально придаст объем тонким волосам, окрашивание внесет оживление в образ. Хороший специалист всегда поможет с подбором и прически и оттенка, сейчас очень много различных типов окрашивания. Главное поддерживать цвет, не допускать неэстетичных отросших корней. А также не забывать о том, что чистые волосы – это уже прическа.
Лицо, а точнее макияж, который в нынешнее время считается эффектным не за счет количества косметики, а наоборот ее минимума, и в тоже время качественного исполнения визажа. Достаточно скорректировать несовершенства, подкрасить ресницы и подчеркнуть губы помадой или блеском. Лишь «на выход» вполне корректно ярче выделить глаза, используя тени для век и румяна на скулы для оживления лица.
Обувь и одежда. Самое главное в их выборе отдавать предпочтение комфорту. Ведь если вы не умеете носить туфли с высоким каблуком – обеспечены и мозоли и смех за спиной. Не стоит себя мучить такими экспериментами, можно с достоинством носить и кроссовки – главное это должно быть уместно и соответствовать общему внешнему виду. В подборе одежды ориентироваться нужно и на фигуру – нелепостей, в облегающих неприличные складки и худышек в бесформенных балахонах на улицах предостаточно. Но ведь мы говорим о красивых женщинах. Создавайте свой стиль, воспитывайте его в себе, просматривайте сайты о моде, прислушивайтесь к людям, имеющим вкус, все же со стороны иногда действительно виднее.
Татьяна Веденеева
Телеведущая всегда была образцом красоты и женственности. В июле ей исполнится 69 лет, но, глядя на нее, в это не хочется верить.
Главный секрет красоты и моложавого вида Татьяны Веденеевой — в ее правильном отношении к жизни. Она любит себя и окружающий мир, что давно стало основой ее хорошего настроения.
Ким Кардашьян: новое эффектное появление в винтажном платье от Dior
Не обходится и без ухода за собой, который Татьяна считает тяжелым трудом. Каждый день она наносит на кожу всего тела и лица увлажняющие средства, она давно отказалась от обилия декоративной косметики. По ее мнению, регулярная стрижка — одна из ключевых составляющих женской красоты.
Татьяна Веденеева строго следит за питанием и поддерживает свое тело в тонусе физическими нагрузками. Телеведущая обожает делать упражнения на растяжку всего тела и занимается пилатесом.
1 Красота глазами мужчин
Восприятие красоты глазами мужчин и женщин разительно отличается. То, что приводит в восторг девушек, часто вызывает состояние шока у парней. Например, женщины часто восхищаются маникюром в виде острых ярких ногтей, в то время как мужчины почти единогласно осуждают обладательниц «стилетов», считая такое произведение искусства настоящим уродством.
Такие же разногласия возникают в восприятии одежды. Для женщины, например, длинная серая юбка будет символизировать утонченный вкус и элегантность, в то время как большинство мужчин предпочтут, чтобы девушка надевала более откровенную одежду, подчеркивающую красоту фигуры и открывающую ноги. Некоторые мужчины вслух твердят о том, что женщина должна одеваться скромно, но и им приятно, если их спутница выглядит эффектно и притягивает взгляды окружающих.
Ольга Кабо
Актрисе 54 года, но она выглядит гораздо моложе реального возраста. Секрет — не только в стройной фигуре, ради поддержания которой она давно питается по правилам, установленными самой для себя. Ольга следит за количеством съеденных калорий и четко знает, что можно есть утром, а что вечером.
Актриса обожает конный спорт и много ходит пешком. Эти увлечения тоже помогают ей поддерживать тело в тонусе.
Уход за телом и лицом Кабо давно доверила одной японской клинике, специалисты которой подобрали для нее индивидуальную программу. Актриса пользуется только профессиональной косметикой, выбор которой доверяет опытному косметологу.
Юлия, 46 лет
— Мой возраст — это цифра, которая ко мне не имеет отношения. Порой я чувствую себя на 15 и недоумеваю, что шестеро человек называют меня мамой. Иной раз — наоборот, мне кажется что я так давно живу и не помню себя юной. Я весы — и постоянно в поисках баланса. Страха состариться и плохо выглядеть у меня не было никогда. Я видела, как старела моя мама — она была невероятно красивой, и осталась ею до последнего дня. Я довольно рано поняла, что старят не годы, а попытки эти годы стереть. В любом возрасте можно выглядеть прекрасно — не молодо, а именно прекрасно. Сейчас я уверена, что выгляжу лучше, чем в свои двадцать.
У меня нет и не было никаких вредных привычек — просто потому что мне невкусно и неприкольно. В остальном — ничего особенного. Я очень много работаю, постоянно занята, у меня иногда времени и сил хватает лишь на то, чтобы умыться на ночь. Но я регулярно посещаю косметолога — мы десять лет знакомы, и придерживаемся плана салонных уходов, который разрабатывается на год вперёд. Вредной еды нет в моем рационе, но я не фанат правильного питания, ем то, что считаю вкусным — молочка, овощи, мясо нечасто. Спорт присутствует в моей жизни периодически, сейчас я опять занимаюсь с тренером. К слову, со мной ходит в зал 14-летний сын — так мне труднее будет «соскочить».
Опрятность
Согласитесь, ни один люксовый наряд не будет выглядеть достойно, если у человека под ногтями грязь, волосы не причесаны и блистают не чистотой, а сальностью. О личной гигиене ― умением пользоваться дезодорантом и не избегать посещения душа дважды в день, наверное, можно не говорить.
Хотя возможно и стоит лишний раз напомнить об этом, как и о том, что нужно регулярно чистить зубы, чтобы не отпугнуть собеседника несвежим амбре изо рта аккуратно подчеркнутого изысканной красной помадой. Одежда должна быть отглажена и, как и обувь, должна быть чистой. Абсолютно несложные и элементарные вещи создают общий вид аккуратности и свежести. Причем регулярность порождает полезную привычку и неприязнь к собственному несоответствию правилам опрятности.
Я нахожусь в таком возрасте, когда. Смешные статусы про женский возраст
Возраст дури не помеха.
Он так неожиданно спросил о моем возрасте, что я едва не сказала правду…
СОРОКАЛЕТНИЕ женщины, это такие мААААленькие 18-и летние обольстительницы с 22-ух летним стажем!
Лучше поздно, чем никому!
У женщины три возраста: нервируем отца, достаем мужа, бесим зятя
С годами я делаю меньше глупостей, но… качественнее…
Самый лучший сериал — это жизнь. Я вот уже 32-ой сезон досматриваю, судя по сюжету, режиссер сумасшедший какой-то
Внук сделал комплимент: «Бабушка ты такая красивая. Немножко старая…, ну, ничего — все там будем…»
Нахожусь в том прекрасном возрасте, когда — тараканы в голове передохли, лапша на ушах не держится, а потенциал ещё, ох как велик…
Всё, что не делается до 30, обязательно делается после…
Почему с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!
Женщину сначала в тридцать лет никак не загонишь, а потом из тридцати хрен выгонишь!
Единственное, что женщина помнит твердо, — это возраст других женщин.
Ничто так не греет душу, как случайная встреча со школьными «подружками», которые выглядят, как твоя мама.
Женщина за 40 — это не только секс, но и вкусный борщ.
В нормальной женской биографии — до тридцати лет хронология, после тридцати мифология.
У женщины два возраста — до косметики и после.
Хуже нет, чем стареть в одиночку. Моя жена уже седьмой год не отмечает свой день рождения.
Чем старше я становлюсь, тем моложе и безшабашнее себя ощущаю… Чувствую, путной старухи из меня не выйдет
Женщина стареет на год раз в три года.
Знаете, почему женщины живут дольше мужчин… Из принципа!!!
Женщина молода до тех пор, пока может завести любовника.
Молодость дается лишь раз. Потом для глупостей нужно подыскивать какое-нибудь другое оправдание.
Если вам начали дарить комплименты, что вы выглядите очень молодо – это неопровержимое доказательство того, что вы постарели.
Возраст женщины, которая всех критикует, называется критическим возрастом.
Одежда и обувь ― как стать красивой и ухоженной с простым гардеробом
Для того чтобы выглядеть с шиком необязательно иметь кучу «тряпок» в шкафу. Достаточно подобрать базовые вещи для удачного сочетания и правильным, бережным уходом поддерживать их внешний вид. Стирать по рекомендованным на бирках правилам. Обувь приводить в порядок желательно после прихода домой, а не впопыхах по утрам. Иначе можно так некстати обнаружить потерянную набойку, когда через 2 минуты выходить из дома. О том, как составить свой образ, и как вам поможет уличный лук, читайте здесь…
Модные тенденции создали особый стиль небрежности во внешнем виде, выраженный в достаточно простом макияже и прическе, одежде неопределенного размера (оверсайз). Однако не стоит путать стильный облик с пугающей неряшливостью. Этот эффект заключается в очень тщательно продуманном, от укладки волос до неяркого маникюра имидже. Такой образ нужно уметь «носить», чтобы не ловить на себе недоуменные взгляды, иметь тонкий вкус в подборе каждой детали. Идеальным вкусом отличаются парижанки, но и вы можете использовать французский стиль на каждый день, подробности…
Красивая в любом возрасте. Я люблю свои морщинки вокруг глаз – они напоминают мне, сколько я в жизни хохотала
Мы делаемся красивее с возрастом. И в этом ничего удивительного. Не прячьте свои школьные фотографии, мы в них еще покопаемся. Лично я не могу смотреть на них без смеха. Боже, неужели это я? Что это со мной? Я там похожа на мокрого щенка. Но не на себя теперешнюю точно. Давайте анализировать дальше, по хронологии. В университете я тоже выглядела немного странной. Кто сказал, что мне идет эта стрижка? Да она делала мою голову похожей на кастрюлю. Сейчас я смеюсь. Потому что сегодня я уверена в себе.
“Возраст – это всего лишь цифры”, — любит повторять мой друг, поздравляя меня с очередным днем рождениям. — “Не парься. Это всего лишь цифры”. Мы оба хохочем. Он – потому что ему, действительно, забить. Он мужчина, к тому же на несколько лет моложе меня. Я – потому что возраст, и правда, только цифры. Ничего не значащие цифры. Сегодня я могу сказать вам это с уверенностью.
Я люблю свои морщинки вокруг глаз. Они напоминают мне, сколько раз в жизни я хохотала. Вот эти – от смеха без причины у Атлантического океана. Эти – от радости, что мои работы приняли в Париже. Эти – от постоянного смеха с моим мужем, веселее человека не найти, я так счастлива, что он рядом. Да я не променяю их ни на что на свете! И никогда не буду пытаться избавиться от них с помощью антивозрастного крема. Потому что именно они делают меня красивой. Потому что они и есть моя жизнь.
Теперь я знаю, что красота у каждой из нас расцветает индивидуально. И проявляется в разном возрасте. Но неизменно после нескольких моментов. И покуда вы все их не пройдете, вы не будете красивы в полной мере. В любом случае всегда помните — у вас еще впереди, с каждым годом вы будете красивее и красивее, что бы вам ни говорили окружающие или ваш косметолог.
Вера, 50 лет
— Через 2 месяца мне исполнится 51 год. Чувствую себя лет на сорок. Но это в зависимости от настроения, ситуации, самочувствия. Бывает больше, намного больше, а бывает и меньше — детство в душе (и других местах). В юности меньше всего думала о том, как буду выглядеть в зрелом и очень зрелом возрасте. Совершенно спокойно и стереотипно представляла себя замотанной жизнью “тетенькой” с авоськами, устало бредущей с работы. Тогда это казалось нормальным. Все или почти все были такими. В нашем детстве и юности по-другому было очень редко. Уделять много внимания своей внешности считалось почти неприличным: духовность была прежде всего, а “думать о красе ногтей” — вроде как нехорошо, нужно книжки читать. Хотя мне лет с 14-ти каким-то волшебным образом удавалось совмещать одно с другим.
Окружающие считают, что я выгляжу моложе своих лет. У меня с ранних лет перед глазами был пример моей бабушки, Нины Леонтьевны — красивой, статной, какой-то необыкновенной. Помните Людмилу Зыкину? Так вот, это моя бабушка. Только без бриллиантов. Она всегда выглядела на все 100. У нее всегда были крема, духи, помады, какие-то карандаши, румяна. Даже накладные ресницы!!! Были какие-то нездешние платья, украшения. Даже после инсульта, когда еле шевелилась, она просила нас с сестрой делать ей маникюр, красить волосы, делать прическу. Каждый день делала упражнения, ходила, сколько могла, даже в больнице. Она отличалась прекрасным вкусом. Помню, как лет в 15 я попросила денег на прокол ушей и сережки.Получила ответ: “Нет, моя дорогая, сейчас нет, ты носишь очки, очков хороших нет, и к ним очень сложно подобрать серьги. И потом, с твоей внешностью, надевая серьги, очень легко можно скатиться в “цыганщину”. Носи кольца”. Занавес. И ни разу не обидно. Отказали, завернули. Но все по делу. Серьги не ношу по сей день.
Про привычки: как-то так получилось, что я юношеских лет ухаживала за лицом, насколько это тогда было возможным. У меня была не самая прекрасная кожа, поэтому я опасалась, что если ничего с ней не делать, то будет совсем ужас. Кроме того, я всегда была довольно спортивной, подвижной. Но это не был спорт, а скорее физкультура. Лет 6-7 назад я стала заниматься йогой. Сначала не пошло, а потом нашла “своего” тренера и растворилась в этом. Пару лет активно занималась, потом с перерывами, но дело не бросаю. На голове не стою, но благодаря йоге победила некоторые проблемы со здоровьем. Люблю раз в неделю сходить в сауну или посидеть в инфракрасной бане. Наверное, это тоже помогает не так быстро стареть. Еще очень уважаю массаж. Он прекрасно дополняет занятия в зале, а иногда их заменяет. Мечтаю о бассейне, но пока это в планах. Взамен этого летом и на отдыхе при любой возможности плаваю.
Что могла бы посоветовать женщинам? Забыть про вредные привычки. Или хотя бы их ограничить. Особенно курение — смерть связкам, зубам и коже лица. Умываться, спать, подбирать уходовую косметику соответственно сезону и состоянию кожи. Декоративную косметику покупать более-менее приличного качества. Пить воду, стараться высыпаться, спать на правильной подушке, в прохладной комнате. Следить за питанием, не сидеть на месте. Сильно не худеть и не поправляться
Если серьезно, то не хочу изображать из себя гуру, но все перечисленное действительно важно. Активность, систематический уход за лицом и телом и нормальная еда — три кита, на которых наше желание хорошо выглядеть “не утонет”!
Про питание — ничего сверхъестественного. Но с небольшими заморочками. а завтрак люблю геркулесовые хлопья, замоченные в «Бифидке». Или в чистом виде, или с ягодами. Практически не ем свинину, редко — говядину. В основном индейку, курицу, рыбу. Но совсем немного. Не ем картошку, только в гостях. Ем мало хлеба. Зато ем макароны — люблю итальянскую кухню. Не ем жирного, жареного, только тушеное, вареное. Очень люблю помидоры, тушеные овощи. Люблю сыр, оливки, всех гадов морских. Но не люблю избыток соли в еде. Люблю ягоды.Из фруктов — цитрусовые. Апельсины — это мое! В целом, мой желудок по большей части заточен на средиземноморскую кухню. Много-много лет не пью черный чай, только зеленый. Вступила в эту секту задолго до того, как это стало модным. Кофе могу пить, могу не пить. Стараюсь не есть сладкое. Но иногда позволяю отступления.
Хотя есть то, о чем иногда забывают — это принятие себя, внутреннее ощущение спокойствия, расслабленности, доброе отношение к миру. Все это неизбежно отражается на лице: видно по глазам, походке, слышно по голосу. Возраст — он не только в лице, он и во всем этом — как вы двигаетесь, как смотрите, как говорите (и о чем говорите!), как одеваетесь. Энергичная походка, актуальная одежда очень молодит. А еще очень молодит интерес к жизни и чувство юмора!
Эмилия Спивак и Юлия Агафонова
Обе актрисы выглядят на свой возраст. Однако во внешности обеих девушек заметна разница.
Эмилия Спивак, достигнув 39-летнего возраста, смогла избежать появления морщин, которые делают лицо более старым. Но у актрисы лицо приняло более овальные и крупные формы. Из-за этого Спивак утратила некоторые черты молодости. Однако сохранить такое гладкое лицо в 39 лет удается немногим. Но Спивак не раскрывает секретов, как актрисе удалось избежать появления морщин, не прибегая к услугам косметологов или омолаживающих средств.
Эти изменения не обошли стороной Агафонову. Как и Эмилия, Юлия все также выделяется безупречной улыбкой и веселыми глазами. Но лицо актрисы покрывают заметные морщины, старящие девушку. Однако Агафонова не стесняется собственной внешности, также отказываясь ложиться на стол к пластическому хирургу.
2 Почему домашний уход лучше салона красоты
Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.
Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:
- Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
- Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
- В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
- В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.
Становиться красивой и ухоженной девушкой следует поэтапно. Если пытаться за один день сразу исправить внешний вид лица, волос и ногтей, нанеся одновременно десятки различных косметических средств, то они, скорее всего, не дадут никакого эффекта или даже вызовут аллергическую реакцию
В уходе за собой важно выполнять процедуры последовательно и регулярно
В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние кожи — девушка с прыщами или пигментными пятнами на лице никак не может претендовать на звание эффектной красавицы. Параллельно следует начинать ежедневный уход за руками
Когда состояние кожи лица и рук улучшится, можно будет больше времени посвятить питанию и оздоровлению волос. Девушка с чистой кожей и здоровыми волосами выглядит ухоженной, даже если не применяет декоративную косметику.
Екатерина Андреева
Екатерина Андреева поражает зрителей Первого канала моложавой внешностью. На лице 61-летней телеведущей практически нет морщин, а ее подтянутая фигура хорошо смотрится в облегающих нарядах. Екатерина занимается йогой и охотно рассказывает поклонникам об упражнениях и косметических процедурах, сохраняющих молодость.
Екатерина Андреева с 1992 года замужем за сербом-черногорцем Душаном Перовичем. Супруг три года добивался внимания телеведущей три года, обещая носить на руках. По словам Екатерины, даже через 30 лет совместной жизни ее муж продолжает выполнять обещания. У телеведущей есть взрослая дочь от первого брака. Наталья Назарова окончила МГИМО и работает юристом.
Дмитрий Маликов
Дмитрию Маликову в январе 2023 года исполняется 53 года. Певец впервые вышел на сцену 31 год назад и по сей день радует зрителей новыми хитами. Артист активно ведет блог и регулярно публикует юмористические фотозарисовки с ироничными комментариями. Поклонники отмечают, что Дмитрий не только юн душой, но и очень молодо выглядит.
Совместный клип артиста с MC Хованским «Спроси у своей мамы», в котором юная героиня выбирает Маликова, зрители сочли правдивым и органичным. Музыкант три года назад стал дедушкой, но предпочитает считаться молодым отцом – в январе 2018 года у него родился сын Марк. А поклонники так комментируют внешность артиста: «Встретили недавно Маликова с дочерью. Что-то она слишком взрослая для него».
Равшана Куркова и Наталья Бочкарева
Елена Проклова
Елена Проклова прославилась еще школьницей. «Звонят, откройте дверь», «Снежная королева», «Ключ без права передачи» — каждый фильм приносил актрисе новых поклонников. 69-летняя артистка регулярно участвует в телешоу, удивляя зрителей свежим внешним видом и стройной фигурой. Елена прибегала к пластике, но в последние годы поддерживает себя в форме с помощью спорта.
«Утром у меня обязательно гимнастика: скачу на прыгалках, кручу хулахуп, приседаю, стою в планке. Обожаю массажное кресло — оно расслабляет, но в то же время наполняет новыми силами. Бывая в Сочи, много плаваю в море: каждый день дистанция — не менее трех километров. Стараюсь правильно питаться, практикую сыроядение», — рассказывала актриса в блоге.
Ирина Понаровская
Ирина Понаровская несколько лет назад объявила о возвращении к выступлениям после длительного перерыва. Перед этим певица жила в Эстонии рядом с матерью, которая ушла из жизни в 2017 году. Вернувшись в Санкт-Петербург, артистка начала принимать участие в камерных концертах и корпоративах.
Поклонники Понаровской поразились позитивным изменениям во внешности певицы. Ирина максимально осветлила волосы, а вместо вьющихся пышных локонов выбрала короткую стрижку с приподнятыми прядями. 69-летняя артистка смело позирует в глубоко декольтированных платьях, подчеркивающих ее изящную фигуру.