Почему баскетболисты высокие, какой нужен рост для баскетбола, средний у таких игроков в школьной мужской сборной должен быть 175

С какими данными берут в этот вид спорта

Ловкость — главное качество, дающее спортсмену решающее преимущество в состязании. Чем ловкости больше, тем лучше.
Сила: современный баскетбол стал спортом мускулистых. И теперь большинство игроков активно качаются, понимая, что в каждом матче придётся встретиться с соперником, который точно знает о тяжёлой силовой тренировке.
Гибкость — основной фактор для определения пределов движения тела.
Скорость: в баскетболе нет движений, которые нужно выполнять на скорость, но такой фактор, как скорость движения игрока немаловажен. А также быстрота находчивости и скорость решения. Ведь зачастую в игре есть лишь считанные секунды на его принятие.
Выносливость: спортсмен, обладающий этим качеством, способен оставаться эффективным на протяжении всего матча.
Манёвренность: в баскетболе необходимо быстро изменять положение тела или направление движения, в зависимости от ситуации на поле.

Александр Сизоненко – 245 см

У Сизоненко был 58-й размер обуви. Фото: bolshoisport.ru

Дата рождения: 20 июля 1959 годаСтрана: СССР

Рост одного из самых прыгучих баскетболистов в истории – 208 см
Самый высокий прыжок в баскетболе

Сизоненко – самый высокий баскетболист в истории. В течение жизни его рост колебался от 237 до 245 сантиметров – даже самый низкий Сизоненко был выше второго в этом списке, Сунь Минмина.

Карьера Сизоненко началась в 1976 году «Спартаке», однако из-за сложного характера он большую часть времени проводил в запасе. В 1979 году он перешел в «Строитель», в котором провел семь лет. За это время клуб поднялся из Первой лиги в Высшую, где закрепился в середине таблицы. В 1978 году «Строитель» занял второе место: серебряная медаль – единственный трофей в карьере Александра.

В 1986 году Сизоненко завершил карьеру из-за травм и гормонального сбоя. Спустя два года он снялся в фильме «Храбрый портняжка». Самый странный случай произошел в 1999 году, когда Александра пригласили в Германию на фабрику, которая занималась пошивом одежды и обуви больших размеров. Его поселили в номере с отключенным телефоном и забрали ключи, а через некоторое время пришел доктор Гюнтер фон Хаген, который предложил гиганту завещать свое тело анатомическому музею. Сизоненко возмущенно отказался.

Правила баскетбола

Баскетбол — простая для понимания игра. Цель — набрать больше очков, чем наберёт команда противников. Подсчёт очков идёт по следующим правилам:

Штрафной бросок даёт одно очко.
Бросок из пределов трёхочковой линии — 2 очка.
Бросок из-за трёхочковой линии — 3 очка.

Правила игры:

Баскетболисту запрещено мяч вести кулаком, двумя руками одновременно, касаться ногой и пинать его.
Игрока, ведущего мяч нельзя толкать, бить по рукам, ставить подножки.
Когда спортсмен ведёт мяч, он не должен брать его в две руки. Если спортсмен это сделал, то он может либо сделать пас партнёру по команде, либо совершить бросок в корзину. После окончания ведения, допустимо лишь сделать два шага с мячом в руках.
Если член команды, владеющий мячом, заступает ногой за пределы баскетбольной площадки или ударяет им о пол за пределами площадки, то считается, что мяч уходит в аут.

Внимание! Баскетболисту запрещено прыгать с мячом в руках

Если игрок, держащий мяч, всё же прыгнул с ним в руках, то до приземления важно передать мяч другому члену команды или бросить в кольцо

Игра ведётся до счёта в 11, 15 или 21 очко либо ограничивается по времени — существует два варианта: два периода по 10—15 минут или четыре периода по 7—10 минут.

Ясутака Окаяма – 234 см

Дата рождения: 29 ноября 1954 годаСтрана: Япония

В школе Ясутака занимался дзюдо и даже получил черный пояс, а баскетболом начал увлекаться в 18 лет. В 1979 году Окаяма начал профессиональную карьеру в японском клубе «Сумитомо Метал Спаркс». Спустя два года он попал на драфт, где был выбран «Голден-Стейт Уорриорз» под 171-м номером. Так он стал самым высоким задрафтованным баскетболистом в истории НБА – на момент драфта его рост составлял 234 сантиметра.

В 1990 году «Уорриорз» провели третий по результативности матч в истории баскетбола
Топ-10 самых результативных мачтей в истории баскетбола

Несмотря на высокий рост и выбор на драфте, «Уорриорз» не подписали контракт с Окаямой, поэтому ему пришлось вернуться на родину в «Спаркс». Здесь он играл до 1990 года, после чего завершил карьеру и начал тренировать.

Причины, по которым все баскетболисты такие высокие

Большинство профессиональных спортсменов в баскетбол — люди с ростом гораздо выше среднего. Но не только великаны идут в этот спорт.

Фото 1. Заброс мяча в баскетбольную корзину. Так как она расположена достаточно высоко, спортсменам с большим ростом легче попасть в неё.

Тренировки способствуют увеличению высоты спортсмена: динамическая растяжка, броски мяча, частые прыжки снимают нагрузку с позвоночника и позволяют скелету быстрее и легче расти. Поэтому причиной высокорослости является не только генетическая предрасположенность, но и регулярные тренировки.

Какой нужен рост для игроков в баскетболе

Во времена становления Национальной баскетбольной ассоциации средний рост баскетболиста составлял 188 см, к 1980 году этот показатель вырос до 198 см.

Сейчас средний рост баскетболиста колеблется от 195 до 198 см. Если рассматривать показатели относительно позиций игроков, то средняя высота разыгрывающих составляет 188 см, а центровых 211 см.