7-летняя девочка: на что нужно обратить внимание папе и маме

В какую секцию лучше отдать ребенка?

Чтобы правильно выбрать секцию для ребенка, нужно учитывать его способности и интересы. Родителям следует понаблюдать за малышом: какие игры он предпочитает, как ведет себя с другими детьми. Если малыш любит купаться, то ему наверняка понравиться плаванье.

Если из всех игрушек он предпочитает мячик, то стоит отдать его в секцию по футболу или теннису. Полезно учитывать темперамент. Творческие секции больше подходят для меланхоликов. Сангвинику, скорее всего, понравится легкая атлетика.
Флегматик будет чувствовать себя комфортно в группе по плаванию, конному либо велосипедному спорту. Холериков лучше отдавать в секции бокса, фехтования или стрельбы. Также надо учитывать финансовое состояние семьи.

Нельзя приобщать малыша к спорту слишком рано, когда у него плохое настроение. Это может вызвать негативные эмоции, отвращение к физической деятельности, переутомление. Врачи не советуют маленьким детям увлекаться соревновательным процессом. Поражения могут стать причиной стресса, появления психологической проблемы.

О том, что направление физической деятельности было выбрано родителями правильно, говорит следующее:

• малыш с удовольствием посещает занятия;
• у него улучшилось настроение;
• ребенок стал меньше болеть;
• у малыша повысилась концентрация внимания, он стал уравновешенным и дисциплинированным;
• ребенок достигает успехов в выбранном спортивном направлении.

Выбор спортивной секции – сложная задача для родителей

Педиатры и психологи рекомендуют принимать во внимание пол ребенка. Ведь девочки и мальчики отличаются друг от друга в физическом и психоэмоциональном плане.

Мальчика

Мужчина должен быть сильным, выносливым, целеустремленным. Поэтому мальчикам нужно выбирать те виды спорта, которые формируют такие черты характера. Предпочтение стоит отдавать направлениям физической активности, которые снижают уровень агрессии, повышают концентрацию внимания, учат самоконтролю.

Психологи и педиатры рекомендуют такие детские секции с 4 лет для мальчиков:

• футбол;
• восточные единоборства;
• спортивная гимнастика;
• плавание.

Девочку

Женщины должны быть грациозными, гибкими, стройными, иметь правильную осанку. Поэтому для девочек следует выбирать те виды физической деятельности, которые направлены на формирование красивого и пластичного тела.

Педиатры и психологи советуют отдавать девочек с 4 лет на такие виды спорта:

• художественная гимнастика;
• плавание;
• танцы;
• фигурное катание.

Определившись с направлением физической деятельности, следует отвести ребенка на пробное занятие.

Особенности воспитания

Необходимо уделить внимание освоению бытовых навыков, что легко сделать через приобщение к домашним обязанностям. В 7 лет малышка может подметать, вытирать пыль с мебели, поливать цветы

Ей можно поручить уход за любимым домашним питомцем

Важно воспитывать в девочке умение сопереживать и заботиться о других, формировать умение правильно оценивать свои поступки

Особенностью этого возраста является появление неуверенности в себе. Ребёнок идёт в школу и сталкивается с большим коллективом, разными мнениями. Малышке становится важным, как она выглядит, как смотрится на уровне других детей.

Чтобы избежать развития замкнутости, родители должны подчёркивать в разговорах с ребёнком свою безоговорочную любовь к нему, делать акцент на сильных сторонах девочки, помогать находить контакт со сверстниками. Правильно поступают взрослые, определяющие свое 7-летнее чадо на дополнительные занятия живописью, пением, танцами.

Ребёнок будет видеть собственные успехи в конкретной области. Он поймёт, что ему больше подходит, с чем легче справляется. Увидит свои сильные стороны. Всё это поможет стать более уверенным в себе.

Очень важно в 7-летнем возрасте не устраняться от помощи дочери в учёбе, подготовке домашних заданий. Для этого родителям придётся найти время, набраться терпения, чтобы изучить материал вместе с малышкой и помочь усвоить выученные темы

Развитие

Развитие 7-летней девочки должно включать в себя 4 направления

1. Физическое. Ежедневная гимнастика, уличные прогулки, занятия в спортивной секции, совместные игры всей семьёй.

2. Интеллектуальное. Решение анаграмм, разгадывание кроссвордов, сканвордов, изучение энциклопедий, совместное семейное чтение, ежедневные беседы о прошедших за день событиях.

3. Эстетическое. Посещение музеев, цирковых представлений, выставок, спектаклей, балета.

4. Эмоциональное. Необходимо помогать малышкам каждую ситуацию рассматривать с разных точек зрения, учить отличать позитивные и негативные эмоции. Просматривать совместно с детьми мультфильмы или фильмы, читать книги, анализировать поведение героев.

Кризис 7 лет

В 7-летнем возрасте из-за интенсивного физического и психического развития ребёнок переживает кризисный период. У него меняется социальная рольиз дошкольника и первоклассника он перерастает в ученика младших классов. Теперь у девочки появляется много новых обязанностей.

Взрослые, для которых ещё вчера дочь была любимой малышкой, теперь предъявляют к ней гораздо больше требований. Меняется даже распорядок дня. Психика не у всех ребят легко справляется с таким потрясением. Многие перестают слушаться, становятся раздражительными.

Вступая в фазу кризиса, очень важно не упустить момент, на первых порах распознать тревожное состояние, чтобы помочь дочери правильно отреагировать на него, не затянуть процесс. Став школьницей, малышка начинает искать своё место среди сверстников, привыкает к новому кругу общения, сравнивает свои достижения с успехами одноклассников

В этот момент дети впервые сталкиваются не только с серьёзной конкуренцией, но и критикой своего поведения, иногда насмешками. Не каждая малышка может стойко выдержать серьёзный удар по собственной самооценке

Став школьницей, малышка начинает искать своё место среди сверстников, привыкает к новому кругу общения, сравнивает свои достижения с успехами одноклассников. В этот момент дети впервые сталкиваются не только с серьёзной конкуренцией, но и критикой своего поведения, иногда насмешками. Не каждая малышка может стойко выдержать серьёзный удар по собственной самооценке.

Кризис у 7-летних девочек может проявляться в форме агрессии, истерики. Ребенок часто высказывает протест по незначительному поводу, стремится общаться с более взрослыми ребятами, поступает вопреки просьбам родителей. Настроение у него меняется в одночасье.

Причиной такого нервного срыва является свалившийся на детей груз обязанностей. Мама и папа должны быть очень внимательными к своим дочерям, находить для них время, чтобы поговорить по душам.

Родителям важно осознавать, что кризис не продлится слишком долго, но следует побыстрее помочь ребёнку его преодолеть. Малышка самостоятельно не справится, а травмированная психика приведёт к развитию невроза, увеличит неуверенность в себе

Психологи советуют взрослым учитывать при воспитании девочек рекомендации, помогающие преодолению кризиса 7 лет

• Быть дружелюбными с детьми.

• Высказывать недовольство не ребёнком, а его конкретными действиями. Объяснять, что вызвало непринятие взрослых. Вместе с малышкой анализировать причины неприятных ситуаций.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Ежедневно разговаривать с ребёнком, как прошёл день, выслушивать мнение малышки.

• Следовать составленному режиму дня.

• Быть на связи с учителем, чтобы знать причины школьных проблем.

• Исключить из воспитания физическое наказание и критику в присутствии окружающих.

• Ни в коем случае не высказываться негативно в адрес учителя. Это лишь подорвет авторитет самого родителя в глазах ребёнка.

• Относиться к 7-летней девочке не как к малышке, играющей в куклы. Осознавать, что она взрослеет, считаться с мнением дочери.

С помощью заинтересованных родителей девочка обязательно преодолеет кризис, адаптируется к жизни в новой социальной роли школьницы. Ей легко будет даваться учёба. Малышка станет эмоционально устойчивой, не остановится в познании мира и собственном совершенствовании.

КОНФЕТА ЗА ПОДХОД

В люберецком зале на столе лежат конфеты. Это награда юной чемпионке. Настя признается, что иногда во время тренировок ей бывает сложно, но она терпит, потому что каждый вид спорта ей нравится.

– У нее железная дисциплина и прекрасные врожденные данные – выносливость, гибкость суставов и растяжка, – говорит про Настю тренер.

Уже сейчас за юным дарованием пристально следят из СШОР Московской области.

– Настя – маленький пример больших спортивных достижений. Верим в то, что она достойно сможет представлять наш регион и страну на мировой спортивной арене, – говорит директор региональной СШОР по тяжелой атлетике Денис Семенов.

В перерывах между подходами к штанге Настя делает кульбиты на гимнастических кольцах, садится на шпагат, делает мостик.

ЧТО ПОД СИЛУ ПОДНЯТЬ НАСТЕ?

мнение эксперта

Павел БЕРЕЖАНСКИЙ, врач-педиатр, победитель конкурса «Народный доктор Московской области»:

– Есть физиология, определенные моменты созревания гормональной, нервной системы, и если в эти периоды ребенок получает неадекватную нагрузку (неподготовленный организм), то могут быть проблемы в дальнейшем. Но если организм готов, то под адекватным присмотром противопоказаний нет. Перегрузки приводят к нарушению здоровья, а регулярные тренировки – нет. Мое мнение, что тяжелая атлетика женственности не прибавляет, но помогает найти свой путь, спорт, который нравится, увлечение и помогают добиваться цели.

Каковы мои задачи как родителя, чтобы поддерживать ребёнка в спорте?

Взращиваем ответственность

Ваша вовлеченность как родителя должна быть сбалансирована, предоставляя ребёнку независимость и подчёркивая важность его ответственности. Почему это необходимо? Если в ребёнке отсутствует чувство ответственности, спорт может навсегда остаться для него игрой, и он не будет мотивирован достигать большего.
Наряду с этим он должен стремиться к победе, потому что сам хочет этого, понимает её ценность, перспективы и свои возможности.. Вы можете установить границы, но необходимо предоставить ребёнку некоторую свободу в них

Например, граница может говорить: «Ты всегда должен быть готов к тренировкам», а независимость: «Ты можешь почитать ещё немного перед сном, но не забывай, что завтра — тренировка». Как родитель вы должны поощрять самостоятельные проявления ребёнка, и можете экспериментировать с предоставлением ему большей свободы.

Вы можете установить границы, но необходимо предоставить ребёнку некоторую свободу в них. Например, граница может говорить: «Ты всегда должен быть готов к тренировкам», а независимость: «Ты можешь почитать ещё немного перед сном, но не забывай, что завтра — тренировка». Как родитель вы должны поощрять самостоятельные проявления ребёнка, и можете экспериментировать с предоставлением ему большей свободы.

Ваша главная задача – поддерживать чувство ответственности, но не наступать на границы ребёнка. Помните, что ваши ожидания и увлечения – не ожидания и увлечения ребёнка, и они
будут меняться по мере продвижения ребёнка в спорте, и конечно же – по мере его взросления

Важно всегда поддерживать обратную связь, чтобы быть уверенным в том, что вы оказываете необходимую поддержку.

Мама, папа, тренер: создаём условия для «победы»

Тренер – партнёр и наставник

Ребёнок воспринимает не только то, что вы или тренер ему говорите, но и то, как вы взаимодействуете с ним. Стоит всегда проявлять уважение к тренеру, ведь он – наставник и поддержка ребёнка как на спортивной площадке, так и на соревнованиях. Когда он видит, что вы полностью доверяете и прислушиваетесь к рекомендациям тренера, то чувствует, что вы – в одной команде.

Режим и досуг

Спорт не заканчивается свистком окончания тренировки

Выходя за пределы спортивной площадки, также важно поддерживать полноценное функционирование ребёнка вне спортивного процесса, а именно: режим, досуг, питание, которые при правильном подходе к ним поспособствуют лучшему раскрытию потенциала маленького «чемпиона». Вам стоит организовать жизнь ребёнка таким образом, чтобы прикладываемые им усилия на спортивной площадке «разбавлялись» полезным и умеренным отдыхом, взаимодействием с друзьями и уделением должного внимания учёбе

Посоветуйтесь с тренером, как можно оптимизировать время, проводимое вне тренировок и соревнований так, чтобы ваш ребёнок всё успевал. При этом не стоит забывать, что спорт – это такая же важная часть жизни, как и остальные.

Правильно питание

1. Помогите своему ребёнку понять, как полезные и питательные продукты помогут улучшить его спортивные показатели, и почему важно есть здоровую пищу.

2. Вместо того, чтобы просто исключить менее полезную еду из рациона ребёнка, сосредоточьтесь на создании здоровых привычек питания. Если вы будете просить его есть только те продукты, которые ему не нравятся, даже несмотря на то, что они полезные, он будет чувствовать себя обделённым. Решение — баланс и умеренность.

3. Сделайте полезную еду привлекательной. В интернете можно найти множество рецептов питательных блюд в виде животных, которые так нравятся детям, а замена некоторых ингредиентов в них здоровой пищей сделает своё дело.

4. Также не забывайте про смузи и свежевыжатые соки вместо газированных напитков
Стоит обратить внимание на упаковку: забавные ёмкости для ланчей — бенто сделают овощи и фрукты обязательным пунктом для ребёнка в его питании. Но не отказывайте ему, если он внезапно попросит шоколадный батончик, который не входит в режим.

Финансовая сторона занятий фигурным катанием

Родителям недёшево обходятся занятия детей.

Коммерческие школы по-разному подходят к вопросу оплаты: некоторые берут деньги за каждую тренировку, а другие продают абонементы для занятий на определённое время.

Помимо расходов на тренировки, надо учитывать и другие затраты:

• защитные аксессуары на колени — 760 рублей;
• защита для таза — 900 рублей;
• тренировочный костюм — минимальная стоимость 6000 рублей;
• коньки для новичков — от 5000 рублей, а для юниоров — от 13000 рублей;
• стоимость платья, необходимого для выступлений — от 5000 рублей.

Это примерный и неполный перечень расходов.

Минусы

Постоянные тренировки, увеличение мышечной массы, усиленная нагрузка на позвоночник ребенка оказывают влияние на развитие роста. Большинство родителей отмечают, что ребенок плохо растет, когда другие дети в подростковом возрасте заметно вытягиваются. Тренеры объясняют это особенностями генетики и тем, что для профессионального спорта отбираются дети с низким ростом, что позволит им в будущем добиться успехов на международных соревнованиях.
У девушек в связи с высокой нагрузкой на организм отмечают позднее половое созревание и проблемы с менструальным циклом, что в принципе может произойти в любом виде спорта.
Травмоопасность. Прыжки, упражнения на коне и брусьях неподготовленному человеку кажутся опасными и угрожают здоровью будущего чемпиона. На самом деле до 7 лет ребенок занимается общей физической подготовкой, только спустя 2-3 года занятий он переходит на специальные элементы. Каждый элемент отрабатывается детально и постепенно, но, к сожалению, не сводит процент получения травмы к нулю.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции спортивной гимнастики в вашем городе

Альметьевск, Асбест, Астрахань, Барнаул, Белгород, Березники, Брянск, Великий Новгород, Владимир, Волжский, Воронеж, Екатеринбург, ЗАТО Северск, Зеленоград, Иваново, Ишим, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Каменск-Шахтинский, Кемерово, Комсомольск-на-Амуре, Королев, Красноярск, Курск, Ленинск-Кузнецкий, Махачкала, Набережные Челны, Новокузнецк, Новосибирск, Обнинск, Омск, Орел, Пенза, Подольск, Пушкин, Ржев, Ростов-на-Дону, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Смоленск, Сочи, Стерлитамак, Сызрань, Тольятти, Томск, Тула, Тюмень, Хабаровск, Химки, Чебоксары, Челябинск, Ярославль

Заниматься спортивной гимнастикой можно как в частных, так и в государственных секциях. В частных школах, кроме групповых тренировок, есть возможность взять индивидуальные занятия.

Сначала ребенок проходит общую физическую подготовку, поэтому первые 2 года родители могут сэкономить и отдать ребенка в обычную спортивную школу. После уже ориентироваться на тренера и решать, есть ли смысл оставаться у вашего наставника или же отдать юного спортсмена в именную профессиональную школу. Например, в Москве у чемпиона мира и Европы Алексея Дудченко есть своя школа спортивной гимнастики.

Рекомендуем к прочтению

Как правильно подобрать экипировку для ребенка.

К чему готовиться родителям?

Попотеть придется не только ребенку, «достанется» и родителям. Если вы твердо намерены вырастить чемпиона, приготовьтесь:

* Регулярно водить чадо на занятия. «Первый год ребенок будет заниматься 2-3 раза в неделю по 2 часа. С каждым годом нагрузка будет расти вместе с ребенком. Через 4 года он будет проводить большую часть своего времени в зале: 5-6 раз в неделю по 3-4 часа без выходных и праздников», — говорит Галина Кандаева.

* Обеспечивать его участие в сборах и соревнованиях. «Спортивные сборы занимают от 10-ти до 21 дня 3-4 раза в году, примерно с такой же периодичностью проходят соревнования. Если ребенок серьезно занимается гимнастикой, как и любым видом спорта, то всей семье придется подстраиваться под этот график», — подытоживает наш эксперт.

* Покупать экипировку. «Это очень важный нюанс: перед тем, как отдать ребенка в школу гимнастики, изучите ее стоимость, — напоминает Алина Волкова, основательница магазина товаров для художественной гимнастики «Грация&Спорт». — В случае с художественной гимнастикой первые годы занятий получатся достаточно бюджетными, а в дальнейшем самой затратной частью станут купальники для выступлений. В спортивной гимнастике — накладки на руки и прочие элементы. Стандартный базовый набор также весьма бюджетный: потребуется пара комплектов одежды для тренировок стоимостью от 800 рублей».

Придется купить и кое-какой инвентарь для тренировок и занятий дома. «Во-первых, понадобится скакалка — пусть самая простая, но обязательно гимнастическая. Ее стоимость —   от 300 рублей. Остальное будет зависеть от программы, по которой работает школа: возможно, потребуется мяч или обруч. Уточнить это  всегда можно у тренера», —  говорит Алина Волкова. 

Склонности ребенка: в каком возрасте они будут заметны?

Склонность к гимнастике хорошо проявляется в возрасте 4-7 лет. Стоит ли сразу ли отдавать малыша в секцию и «лепить» из него чемпиона? «Здесь все зависит от ребенка. Если он понимает, что его приведут в секцию для того, чтобы он трудился, что занятия рассчитаны на результат, то можно записать и в 3 года. Но сейчас специалисты склоняются к тому, что слишком рано начинать занятия спортом не стоит, так как годам к десяти ребенок может «перегореть», — поясняет Галина Кандаева. — Мы считаем оптимальным возрастом для начала занятий 5-6 лет. Дети куда более осознанно начинают заниматься, понимают, зачем им это. А их организм с легкостью поддается растяжке и другим практикам». 

Другой вариант — в 3-5 лет отдать ребенка в подготовительную группу. «Так вы поймете, есть ли у него желание заниматься и способности. Если да, то уже в 6-7 лет начинайте заниматься профессионально», — подытоживает Галина.

Хвалите вместо необоснованной критики

Ребенок, постоянно сталкиваясь с критикой со стороны мамы и папы, непременно начинает верить в свою несостоятельность. Отсюда стеснительность, неуверенность в себе и многочисленные страхи не оправдать ожидания родителей.

Похвала мамы и папы — вот, что нужно ребенку для гармоничного развития. Хвалите малыша за успехи, грандиозные и не очень, поощряйте все его начинания, подбадривайте. Но как говорят психологи, похвала может быть разной — правильной и неправильной. Итак, ваш малыш сделал что-то хорошее, как вы можете отреагировать на это?

«Хвалите усилие, а не результат, — советует Инна Александровна. — Отметьте старания ребенка: «Должно быть, тебе не просто было отдать половину конфет своему другу. Это был щедрый поступок с твоей стороны!». Так вы покажете ребенку, что вы цените его усилия и понимаете, что быть щедрым не так просто. Малыш может и не нуждаться в оценке своих действий, ему гораздо важнее знать, что вы видите его старания».

«Старайтесь обращать внимание не на способности ребенка, а на то, что конкретно он сделал, и отмечайте это в своей похвале: «Я вижу, что ты убрал все игрушки. Здорово, что в комнате теперь чисто»

Эти слова будут более уместными, чем «какой ты у меня чистюля», — поясняет Инна Александровна.

«Еще один способ похвалить ребенка — подробно расспросить его о проделанной работе. Своими вопросами вы поможете малышу научиться самостоятельно оценивать достигнутые результаты. «Тебе нравится твой рисунок?», «Что было самым сложным?», «Как тебе удалось нарисовать такой ровный круг?» — вот те вопросы, которые можно задать своему ребенку, хваля его», — советует Инна Александровна.

«Иногда важно просто быть рядом с ребенком, и слова здесь не нужны

Если малыш обращает на вас свой взгляд, желая привлечь внимание, посмотрите на него в ответ или обнимите. Эти со стороны малозаметные действия скажут ребенку о многом — о том, что вы рядом, о том, что вам не безразлично то, что он делает», — добавляет Инна Александровна

Девочки и мальчики

Если в художественную гимнастику вход открыт только девочкам, то спортивная ждет и мальчиков. Развитая мускулатура, крепкое телосложение, привычка к постоянным нагрузкам и выработка дисциплины идут вместе с тренировками по спортивной гимнастике. Для мальчиков это огромный плюс, как для общего физического здоровья, так и для закалки характера и умения справляться с трудностями. Однако, спортивная гимнастика не входит в 10-ку популярных видов спорта среди мальчиков в связи с мнением о возможных переломах и задержкой роста в подростковом возрасте.

Спортивная гимнастика сочетает в себе силу и красоту. Тело девочки-гимнастики прекрасно сложено, отлично растянуто и подкачено. Обычно тренеры при отборе девочек для занятий в профессиональном спорте ориентируются на невысокий рост, узкий таз и легкость. Девушкам с таким телосложением проще выполнять акробатические элементы, прыжки и добиться высоких результатов в спорте. К примеру, олимпийская чемпионка Светлана Хоркина всего 165 см в росте.

Распорядок дня

Наличие режима дня — необходимое условие гармоничного физического и психического здоровья ребёнка, основной инструмент правильного воспитания. Значение его соблюдения для девочки 7 лет трудно переоценить. В первую очередь он помогает предостеречь ребёнка от проявления симптомов гиперактивности, поддерживать уровень работоспособности, уберегает от частых заболеваний, укрепляет иммунитет.

При составлении режима дня для 7-летней девочки нужно учесть несколько обязательных моментов

Правильно организовать режим питания. Кормить дочь 4 раза в день. Порции не стоит делать большими. Если ребёнок захочет ещё, достаточно предложить ему добавку

Оптимальное время для завтрака — с 8:00 до 9:00, обеда — с 12:00 до часу дня; полдника — с 15:00 до 16:00; ужин должен быть не позже 19:30.

Важно учитывать смену активности и отдыха. Приучение малышки к утренней гимнастике обязательно

Не стоит игнорировать ежедневные подвижные игры на улице.

Сон — ключевой момент режима дня. В это время дети восстанавливаются после значительных умственных и физических нагрузок. Сон положительно влияет на психоэмоциональное состояние, физическое здоровье девочки. Отход ко сну не должен проходить позже 21.30.

С какими трудностями можно столкнуться

Травмоопасность

В любой гимнастике спортсмена тянут, и приходится преодолевать боль. Порванные связки в данном виде спорта — норма. Кроме этого, при тренировках спортсмены ломают суставы, выворачивают руки и ноги, а при приземлении на поролон отбивают колени и ломают спину. Занимаясь спортивной гимнастикой, ребенок учится проще относиться к любым видам травм и быть готовым к подобному. Он не может просчитать удачное приземление, а при неудобном положении руки легко ее вывихнуть.

Отсутствие денег

Получить выигрыш можно только с международных соревнований. Ни Кубок, ни чемпионат России кроме грамоты и слов благодарности ничего не принесет. Сделать карьеру и начать зарабатывать на спорте возможно только после хорошего выступления на Олимпийских играх. Зарплата спортсмена зависит еще и от спорткомитета города, где-то выделяют пособие, а где-то интереса к спортивной гимнастике нет, как и денежной поддержки.

Непопулярность спорта в стране

Про спортивную гимнастику вспоминают только в период олимпиады, трансляций по телевизору мало, а даже если они есть, то в непросматриваемые часы. На соревнования приходят в основном родственники и друзья. Отсутствие интереса к гимнастике со стороны спорткомитетов сказывается и на оснащении спортивных залов. Бывает, что отсутствует ряд снарядов и отработка элементов идет перед самим турниром, что сказывается и на технике.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТСМЕН

Две тугие косички, завязанные в крендельки, весело подскакивают, когда девочка бегает по спортивному залу. Настя твердой поступью подходит к штанге. Погрузив руки в белый порошок, хлопнув в ладоши, она слушает указания тренера Рината Хузина. У него несколько секунд, чтобы напомнить ученице про технику и дать указания: как правильно стартовать, делать прыжок и не забывать выводить локти вперед. Настя смотрит перед собой, сжимает штангу и поднимает ее над головой.

На днях на спортивном турнире Дмитрия Берестова Настя стала абсолютной чемпионкой в весовой категории до 29 кг, взяв в сумме двоеборья 33 кг. И это при том, что весит девочка всего 21 кг. Настя стала первым ребенком за всю историю тяжелой атлетики, который выполнил 3-й юношеский разряд в пять лет.

Пятилетний ребенок еще не умеет считать и читать, поэтому блины различает не по килограммам, а по цвету. Настя занимается тяжелой атлетикой всего полгода. Обычно таких крошек не допускают до соревнований. Однако тренер Ринат Хузин каждый раз объясняет организаторам турниров, что его воспитанница готова выйти на помост. И Настя, увеличивая вес на штанге от соревнования к соревнованию, поднимается на вершину пьедестала почета.

Навыки 7-летней девочки

Среди важных показателей развития ребенка нужно выделить:

1. Стремление познавать новое заложено у детей природой. При правильном воспитании девочка будет достаточно мотивированной для обучения в школе.

2. Способность креативно мыслить поможет принимать правильные решения в нестандартной ситуации.

3. В этом возрасте девочка умеет размышлять, отличить правду от лжи, принимать собственные решения, объяснять своё отношение к тем или иным вещам.

4. 7 лет – подходящий момент развивать пространственное мышление, учить ориентироваться.

5. Наступает благоприятное время для развития коммуникативных навыков. Девочки учатся договариваться друг с другом, убеждать, вести диалог.

   

   

   

   

   

   

   

   

6. 7 — семилетний возраст – период развития навыков самоорганизации.

7. Воля, стремление к лидерству, стрессоустойчивость – качества, которые продолжают совершенствоваться в семье, а также развиваются с помощью учителя. 

Что я могу сделать, чтобы мой ребёнок не тревожился?

Уже в раннем возрасте дети конкурентоспособны, поэтому они хотят побеждать и быть лучшими. И неизбежно, что иногда они растеряны и ощущают, что кто-то может превосходить их в спортивных состязаниях. Вам стоит воодушевлять и мотивировать вашего ребёнка: это означает понимание того, что проигрыш — это часть игры, в поражении нет ничего постыдного, и вы должны помочь ребёнку смириться с неудачами, но направлять и обсуждать то, что он может улучшить, чтобы расти в своём увлечении.

Родитель — поддерживает, тренер – наставляет, ребёнок – счастлив

Вам необходимо сосредоточиться на ваших задачах как родителя, а они, в свою очередь, помогут ребёнку сосредоточиться на процессе.
Искренность в разговоре с ребёнком – ваша главная задача как родителя; ваше одобрение и поддержка должны быть чем-то большим, чем стандартный набор фраз: огромное значение имеет не просто использование позитивных слов в попытке добиться желаемого результата

Важно быть искренним, позитивным и сопереживающим, просто потому, что это именно то, что нужно ребёнку, и это то, чего он заслуживает.

Сбавьте ожидания

Завышенные ожидания оказывают на ребёнка сильное давление. Родители и тренеры иногда возлагают свои собственные надежды на детей с целью повышения уверенности. Родители – потому что хотят быть частью жизни ребёнка, либо с целью реализации своих амбиции, тренеры – потому что принимают на себя часть родительских функций и верят, что таким образом смогут оказать большее влияние на ребёнка.
Но как правило это имеет противоположный эффект.

Если вы хотите, чтобы ребёнок чувствовал себя уверенно во время игры/соревнования, вам следует держать свои ожидания под контролем

Чрезмерно высокие цели вынуждают ребёнка слишком сильно заострять внимание на результатах, а не на процессе. Поэтому он чувствует разочарование — в особенности, когда думает, что не соответствует вашим стандартам.

«Говори, что думаешь, но думай, что говоришь»

«Ты молодец, но тебе следует приложить больше усилий, чтобы выиграть». Это то, что я должен сказать ребёнку, чтобы повысить его уверенность, верно? Нет.

Вот как это работает: в своих искренних попытках поддержки родители и тренеры часто говорят то, что ребёнок воспринимает как требование или условие (помните про взаимосвязь отношения родителя к ребёнку и исхода соревнования?), даже если это звучит благосклонно. Он усваивает и принимает ваши наставления за чистую монету, впоследствии становясь тревожным или обеспокоенным, и каждый раз во время спортивного мероприятия будет вести себя неуверенно только из-за одного страха подвести вас. Фактически ребёнок ощущает на себе груз ответственности, и думает, что если он не приложит максимум усилий, то допустит ошибки, но самое главное – он будет бояться, что своими ошибками или «не принесённой победой» расстроит вас.

Отличия в развитии мальчиков и девочек

Речь. Мальчики выстраивают свою речь с использованием глаголов-действия, предпочитают простые четкие предложения, редко ссылаются на эмоции, отношения

Для будущих мужчин важно понять, как работает тот или иной предмет, какие действия последуют после совершения поступка. Девочки наоборот

В их речи больше прилагательных, эмоционально окрашенных слов. Часто будущие женщины выстраивают сложные предложения, пытаясь донести свои эмоции, ощущения от происходящего;
Игры, игрушки. Мальчики чаще выбирают игры и занятия, связанные с физическими нагрузками (подвижные игры) или техническим изучением окружающего мира (конструкторы, наборы для опытов, различная техника). Девочки больше склонны к спокойным играм в узких компаниях. В своих играх малышки часто пытаются проиграть события, прочувствовать эмоции героев;
Восприятие критики. Нет смысла долго ругать, читать нотацию мальчику. Головной мозг мужчины не способен выдерживать долгое эмоциональное напряжение и очень быстро перестает воспринимать обращенную к нему эмоциональную речь. Чтобы объяснить мальчику, в чем он не прав нужно использовать простые короткие фразы, четко указывающие на неправильный поступок, избегать обращения к эмоциям ребенка, не пытаться вызывать у будущего мужчины эмоции. С девочками наоборот. Чтобы малышка оценила свой поступок правильно, нужно показать ей весь набор эмоций, которые были вызваны ее действием, рассказать в чем она не права. Яркие, наполненные прилагательными, даже эпитетами фразы помогут девочке лучше понять суть критики.
Эмоциональность, открытость. Мальчики в 7-8 лет часто становятся скрытными, перестают откровенно обсуждать с родителями свои чувства и эмоции. Чаще всего это связано с взрослением и влиянием сверстников на отношение к доверительным беседам с мамой или папой. Следует в этом возрасте подсказать карапузу, что в откровенности с близкими людьми нет ничего зазорного, но если сверстники смеются над этим, можно просто не рассказывать друзьям о доверительных беседах с мамой или папой. Девочки в вопросах эмоциональных отношений с родителями полная противоположность, для них важно иметь возможность обсудить с мамой или бабушкой важные вопросы, внутренние переживания. Единственным условием сохранения таких отношений с дочкой является серьезное отношение к ее размышлениям, фразам, эмоциям. Никогда не смейтесь над переживаниями своей дочки и она будет стремиться обсуждать с вами свой внутренний мир.