Базовый гардероб на каждый день: набор вещей, который должен быть у каждой женщины

Какие вещи должны находиться в базовом гардеробе девушки

В гардеробе каждой девушки должны иметься классические варианты одежды, то есть, то, в чем можно пойти на важную встречу или в серьезную организацию. Это прежде всего белая рубашка и юбка карандаш, либо брюки.

Необходимо иметь спортивный наряд для прогулки на свежем воздухе, пробежек, занятий спортом или простых посиделок с друзьями на шашлыках. Это может быть спортивный костюм, либо комплект, собранный вразнобой, например, трико и спортивная кофта и майка с шортами для жаркой погоды.

Обязательно в гардеробе должны иметься вещи на «каждый день» в свободном стиле, который вам по душе. Например, джинсы и несколько футболок или маек, либо пара блузок. Около 30% всех вещей в шкафу должны занимать те вещи, которые можно надеть «в свет», то есть, на вечеринку, праздник или по какому-либо поводу.

Собирая вещи для своего гардероба, не гонитесь за дешевым товаром. Качество ткани таких вещей оставляет желать лучшего, они быстро рвутся и страшно линяют. Лучше купить 2-3 хорошие дорогие вещи, которые придадут вам солидности и позволят уютно чувствовать себя в любой компании. Старайтесь, чтобы вещи в гардеробе гармонировали друг с другом по цветовой гамме и легко комбинировались. Вы сможете каждый раз создавать новый оригинальный образ.

Аксессуары и сумка

При ограниченных средствах нет возможности покупать кучу сумок под каждый наряд. Тогда приобретите 1-2 сумки под цвет обуви. Например, черные сапожки или балетки и черная сумочка на повседневный вариант. Ремешок тоже желателен черный, чтобы получился один ансамбль. Вместо черного вы можете выбрать другой цвет, но желательно, тоже нейтральный (белый, беж, коричневый, темно-синий, серый). Кроме обычной классической сумки на каждый день также понадобится пляжная сумка из ткани – она выручит вас, если нужно поехать куда-то на отдых, сходить на пляж или просто добежать до ближайшего магазина.

Конечно же, это далеко не все, что должно быть в гардеробе каждой девушки. Но основные вещи мы перечислили. Имея их уже можно не переживать, что на какое-то мероприятие или прогулку вам нечего надеть. Старайтесь не подражать кому-то, а выбирать те вещи, которые вам подходят и нравятся. Пусть их будет немного меньше, чем хотелось бы, но они окажутся действительно стоящими и красивыми, которые не стыдно надеть.

Что такое базовый гардероб

Базовый гардероб — это современная тенденция покупать небольшие, универсальные комплекты одежды (предпочтительно классического покроя). Они гармонично сочетаются друг с другом и могут быть использованы для создания абсолютно любого образа.

Список и тип вещей, выбранных для повседневного использования, подбирается индивидуально в соответствии со стилем, образом жизни и вкусами женщины. Все купленные наряды должны легко гармонировать друг с другом и дополняться элегантными, современными аксессуарами.

Согласно рекомендациям стилистов, примерно 75% современного гардероба женщины в возрасте 20-25 лет должно состоять из базовых вещей, а 25%-30% — из одежды современных дизайнерских марок.

Джинсы с заниженной талией

Поскольку базовый гардероб – это вещи, легко комплектующие между собой, и по максимуму универсальные, то джинсы, входящие в него, должны выдерживать такие правила:

Быть классического синего цвета.
Прямого покроя, поскольку он подходит для любой фигуры.
Идеально сидеть на вас.

Обладательнице стройных ног подойдут облегающие джинсы с заниженной талией, а дамам с аппетитными формами следует отдать предпочтение прямому крою.

Джинсы можно назвать долгожителями любого гардероба. Они настолько универсальны, что говорить про сочетание их с другими предметами одежды излишне. Приобретя качественные джинсы, вы обзаведетесь надежной основой целого раздела гардероба. С их помощью можно создать много ярких образов в любое время года.

Как модно одеться маме в декрете в 2023 году: стильные примеры, фото

Ухоженность, красота, наряды, прически, маникюр, макияж — все это составляет приятную и важную часть в жизни женщины. Но, родив ребенка, многие молодые мамы сталкиваются с неизбежными переменами: все время, до последней секундочки, уходит на любимую крошку, а для себя некогда и чашку чая заварить, не говоря уже о том, чтобы понежиться в ванне с пеной, сделать маникюр или сходить в парикмахерскую. Жертвуя всем своим личным временем в пользу ребенка можно почувствовать себя отличной матерью, но при этом старательно избегать взгляда в зеркало. Ведь то, что там показывают, вряд ли можно назвать словом «стильная и ухоженная женщина».

Оглядывая свой гардероб, сразу отвесьте в сторону деловые костюмы и комплекты, если они у вас имеются: об офисном дресс-коде можно позабыть. В песочнице свой дресс-код и включает он в себя два главных правила: простота и комфорт. Изучая имеющуюся одежду, реально оценивайте положение вещей: сколько времени вы проводите вне дома, куда именно ходите, и какие вещи соответственно нужны. Если 70 % своего времени вы проводите на детской площадке, то и 70 % одежды должно подходить для этой ситуации: не сковывать движений, не выглядеть слишком официально, не быть слишком дорогими, чтобы не было трагедии, если вещь испачкается или порвется во время игр. Джинсы, кардиганы, футболки и свитшоты, слипоны или мокасины, рюкзак — все это выглядит современно и стильно и при этом не мешает гулять и играть с ребенком.

20 % гардероба молодой мамы стоит отвести под выход «в люди» — шоппинг, прогулки по городу, визиты с ребенком в поликлинику, на развивающие занятия и т.п. Здесь потребуется одежда чуть менее небрежная, более элегантная: куртку можно заменить на стильный тренч, оставшийся из «добеременной жизни», а кеды – на туфли-лодочки, и вместо рюкзака взять с собой удобную кожаную сумку. И еще 10 % вашего гардероба — для особых случаев: визитов в гости, праздничных дней. Здесь хорошо бы подобрать для себя удобное и очень лаконичное платье, которое вы сможете надевать не один раз. Ведь с разными аксессуарами (поясами, воротничками, ожерельями и сережками) оно каждый раз будет выглядеть как новое.

Мега стильные платья в полоску весна-лето 2023: фото, тренды

Здесь вы познакомитесь с Модными летними трендами 2023 года в одежде — ТОП новинками, фото.

С чем модно носить юбку в сезоне весна-лето 2023 — фото идеи — https://irenastyle.ru/s-chem-modno-nosit-yubku-v-sezone-vesna-leto-2020-foto-idei/

Пальто из темного кашемира

Кашемир всегда подчеркивал статусность и эксклюзивность вкуса. Такое пальто, как и маленькое черное платье, должна иметь каждая женщина. Оно может быть демисезонным или зимним.К основным достоинствам такой вещи необходимо отнести:

мягкость и легкость;
роскошный вид;
ощущение уюта;
на нем не видно заломов.

Моделей кашемировых пальто множество, каждая дама выбирает то, что ей нравится. Хочется заметить, что темный кашемир более практичен, поэтому, вводя в базовый гардероб кашемировое пальто, отдавайте предпочтение темным тонам.

С основной базой мы познакомились. Теперь, имея у себя в гардеробе вышеописанный необходимый минимум элементов одежды, вы без особого труда создадите множество оригинальных неповторимых образов и луков. При этом они будут разные по стилистике и направлению, а вот вещи, которые будут использоваться в образах, останутся неизменными. Пробуйте экспериментировать, добавляя к основе гардероба всевозможные аксессуары и интересные вещи. Создавайте стильные сочетания и уверенно носите их. Смелее, и вы не останетесь незамеченными.

Третий страх молодой мамы: «Боюсь купать кроху!»

Страх «не удержать» ребенка присущ большинству молодых мам. Особенно он проявляется в ванной во время купания малыша. Запомните, инстинкты победят: ни одна мать не уронит своего ребенка. Кстати, даже если при купании малыш выскользнет под воду, ничего страшного не случится: до трех месяцев ребенок инстинктивно задерживает дыхание. А позже – просто наклоните кроху головкой вниз под углом 45 градусов, и он легко откашляет попавшую внутрь жидкость. Во время купания вода иногда попадает в уши малыша. Не переживайте, все поправимо. Сверните из ваты жгутик и промокните ушки.

Знайте: ребенок чувствует вашу тревогу и растерянность, и поэтому ему некомфортно. Постарайтесь успокоиться, и тогда купание со временем превратится в увлекательную игру.

Гуляйте с удобством

Теперь вам придется на ногах проводить гораздо больше времени. Во-первых, пешие прогулки с коляской помогут быстрее вернуть форму, во-вторых, когда ребенок станет делать первые шаги, вам нужно будет быстро и комфортно передвигаться и даже бегать за ним. Поэтому на время отложите обувь на каблуке, поберегите свои ноги.

Теперь лучше отдавать предпочтение обуви на плоском ходу, но она может быть не менее эффектной.

Для лета и теплой весны, осени отлично подойдут:

прикольные плоские сандалии, можно даже на плоской платформе, только не слишком высокой;
мюли, тапочки в восточном стиле, бабуши;
кеды, слипоны, стильные кроссовки.

Только откажитесь от балеток, особенно с тонкой подошвой и круглым носком, на самом деле, они делают ногу визуально короче и уже с точки зрения моды не актуальны. Если вам нравится нечто подобное, присмотритесь к слиперам

Для прохладного времени года пригодятся:

лоферы,
броги, оксфорды и другие ботинки в мужском стиле,
челси, жоккейские сапоги, ботфорты.

Важно понимать, что обувь должна быть максимально удобной, теплой и непромокаемой. Поэтому в нее можно «инвестировать», так как она перейдет в обычный гардероб после

Как следовать принципу сочетаемости

Сочетание по температуре

Базовый гардероб для мамы в декрете 2017 должен быть максимально сочетаемыми, удобным, экономить время и средства. Чтобы решить эти задачи его нужно строить на принципе сочетаемости цветов по температуре. Я уже писала об этом, подробнее читайте в статье «Как подобрать аксессуары к одежде». Но еще раз вкратце повторю.

Цвета разделяются по температуре: холодные и теплые. К теплым оттенкам относятся, те в подтоне которых идет оранжевый, а к холодным – с синим подтоном. Поэтому чтобы получить гармоничное сочетание, нужно сочетать теплые оттенки с теплыми, а холодные с холодными.

Важно перед составлением шопинг-листа, определить ваш цветотип. Но типы весна, лето и другие времена года вам не помогут

Для этого вам нужны температура вашей кожи, насыщенность и контрастность внешности. Определить их поможет дирекционный метод.

А для составления гармоничных по цвету комплектов будет необходимо умение определять температуру оттенков. Всему этому можно научиться на моей консультации, где я учу работать с цветом самостоятельно. Здесь в статье я не буду вдаваться в подробности, так как вы можете неправильно меня понять, и не разобравшись до конца навредить себе. На консультации же я даю задания и проверяю их, что намного эффективнее и продуктивнее, чем просто ходить по магазинам со стилистом и не понимать что к чему.

Цвета ахроматы

Если вы пока не чувствуете в себе уверенность составлять цветной гардероб, то за основу можно взять вещи цветов-ахроматов, то есть белого, черного, серого. Конечно, он будет более простым и менее интересным, чем цветной. Но зато вы всегда можете добавить цвета в него (и можно сказать никогда не ошибетесь) по принципам:

ахроматы сочетаются друг с другом + любой цвет. Например, черный, белый + ваш любимый цвет.
ахромат(ы) + цвет,
ахромат(ы) + цвет + оттенок этого цвета.

Но главное «не скатывайтесь» на только серые и черные вещи. Не бойтесь разбавлять их цветом.

Также стоит при составлении базового гардероба в декрете учитывать время года и погодные условия, в которых вы живете. Вещи должны быть не только стильными, но и теплыми, так как вам придется больше времени проводить на улице, гуляя с ребенком. Или дышащими и приятными к телу, если за окном стоит жаркая погода.

Как модно одеться маме в декрете в 2020 году: стильные примеры, фото

Мега стильные платья в полоску весна-лето 2020: фото, тренды

Здесь вы познакомитесь с Модными летними трендами 2020 года в одежде — ТОП новинками, фото.

С чем модно носить юбку в сезоне весна-лето 2020 — фото идеи — https://irenastyle.ru/s-chem-modno-nosit-yubku-v-sezone-vesna-leto-2020-foto-idei/

Строим каркас гардероба

Выберем вещи, которые станут основой вашего гардероба. Начнем с “низов”.

Базовые джинсы прямого кроя на высокой или средней посадке (цвет любой — от выстиранного голубого до глубокого синего).

Комфортные джоггеры — идеальны для прогулок. Кстати,если вы достаточно смелая, то можете носить джоггеры не только с кроссовками или кедами, но и с туфлями на каблуках — “на выход”.

Юбка миди-длины. Ведь иногда хочется подчеркнуть свою женственность! И поверьте, по удобству такая юбка не уступает брюкам. Даже если мы идем гулять с ребенком.

Платье-рубашка. Такой фасон идет многим, и оно абсолютно универсально. Только выбирайте подходящую вам длину — длина миди или чуть выше колена, если у вас небольшой рост. Кстати, платье-рубашку длины миди можно расстегнуть снизу и носить поверх образов с джинсами — это смотрится очень стильно.

А теперь подбираем “верха”. Здесь практически полная свобода выбора — футболки, топы, блузы, рубашки, свитшоты, худи — выбирайте то, в чем вам комфортно. Не забывайте про приемы многослойности, например, носить футболку или майку под рубашку, накинуть свитер на плечи.

Используем вещи для второго слоя — джинсовая куртка, косуха, кардиган. При выборе кардигана избегайте мягкого и тонкого трикотажа, отдавайте предпочтение более плотной ткани, которая хоть немного держит форму.

Также в гардеробе молодой мамы я рекомендую иметь жакет. Он станет настоящей палочкой-выручалочкой, если вам нужно придать образу собранности и элегантности. Также в качестве второго слоя “на выход” трудно придумать что-то более универсальное и работающее.

Черная водолазка и классическая юбка-карандаш

Водолазка сама по себе является универсальным видом одежды. В базовом гардеробе это вещь №1, поскольку ее можно носить на прогулку, работу, в гости. На основе черной водолазки можно создать стильный, подходящий под любой случай образ.

Юбка-карандаш тоже не сдает своих позиций и уже почти 80 лет является незаменимой одеждой в гардеробе стильной женщины. Она помогает выглядеть изыскано и сексуально, при этом вписываться в строгий дресс-код. Ведь с ее помощью прекрасно подчеркивается:

линия талии;
длина ног;
изящный изгиб бедер.

Несмотря на то, что «карандаш» как вторая кожа облегает женское тело, она выглядит прилично и вполне уместно при любой ситуации.

Сочетание черной водолазки и яркой классической юбки-карандаш подойдет не только для строгого образа, но и для романтического свидания. Эти две базовые вещи можно носить как вместе, так и отдельно. С каждой из них можно сочетать одежду многих стилевых направлений, разных материалов, расцветок и структур.

Минимум активной мамы на демисезон

женственные сапоги на низком удобном каблучке

непромокаемые сапоги или ботинки

Одежда:

платье с рукавом и принтом в ваших цветах (чтобы сочеталось с базой),

платье однотонное с рукавом,

юбка ниже колена (например, плиссе),

можно добавить юбку-бандаж ниже колена для любительниц женственных образов, она прекрасно сочетается со спортивной обувью,

брюки однотонные, зауженные,

джинсы нормальной или высокой посадки,

Верхняя одежда:

куртка или тонкий пуховик,

пальто классического или спортивного стиля (можно и то и другое) не чёрное — оно неудобное в носке, да и довольно консервативно смотрится,

дождевик (на более тёплую погоду) — сейчас их очень много в весенних коллекциях, выбирай на любой вкус и ценовую категорию.

Аксессуары:

зонт, желательно в цвет базы

платок хлопковый или вискозный

платок тонкий шёлковый

перчатки в цвет обуви или пальто.

рюкзак кожаный, лучше однотонный

шапка (если носите)

Имея такое количество вещей, у вас точно будет что надеть, и в то же время не будет завала в шкафу. Пусть ваши сочетания не будут слишком смелыми, выбирайте родственные цвета и оттенки, зато потом вы научитесь сочетать яркие и контрастные цвета — всё приходит с опытом. Желаю удачи, и как всегда с удовольствием отвечу вам на вопросы в директ @alicemissis и по телефону, ваша Алиса Мартопляс, стилист, шопер, имидж-консультант.

Когда я гуляю на детской площадке с ребенком, то замечаю, что многие девушки предпочитают одеваться комфортно, но жертвуют при этом своим стилем. И я понимаю их — сидя в декрете легко попасть в ловушку максимально простых и удобных сочетаний. Формула “спортивный костюм+футболка+рюкзак” становится ежедневной реальностью, ведь наряжаться и продумывать образ особо не хочется, да и времени на себя у молодой мамы как всегда в обрез.

Я сама долгое время поступала так же, но, став стилистом, поняла, что одеваться стильно и удобно одновременно — можно и нужно. И сегодня я хочу доказать вам это.

Как взять с собой все нужное

Мы девушки любим набрать много «нужного» с собой, но теперь вам придется носить не только свои вещи, но все, что может пригодиться ребенку. Тут все зависит от возраста ребенка и вашего маршрута прогулки. Если ребенок еще маленький, и вы идете не далеко, то много брать не нужно.

Но как только он станет постарше, с собой придется таскать бутылочки, салфетки, что-то дополнительно из одежды, например, шапочку, небольшое одеялко и прочее. Но при этом руки должны быть свободными. Отличным решением станет стильный кожаный рюкзак, который потом благополучно перейдет в обычный гардероб. Выбирайте более универсальные модели, нейтральных или благородных оттенков. Но рюкзак не должен быть огромным, ваши варианты – в высоту не больше 30 см.

Если вы планируете в скором времени возвращаться в офис, то присмотритесь к рюкзакам-трансформерам от бренда Zac Pozen. Они легко превращаются в бизнес-сумку. Я как раз использовала для иллюстрации.

Кстати, практически на всех колясках есть специальные бэби-сумки, не стоит ими пренебрегать. В них всегда можно положить что-то нужное и не тащить на себе.

Рекомендую также посмотреть статью про сумки для миниатюрных и посмотреть самые модные сумочные тренды.

Базовый гардероб для женщины разного возраста

Варианты одежды

Сосредоточьтесь на «верхах», так как именно они меняют и создают образ. Сделайте их более разнообразными по фасонам и фактурам.
С «низами» намного проще. Не отказывайтесь от юбок и платьев, замечательно подойдут А-силуэта, с запахом, платье-рубашка, объемное платье-свитер. Платья даже проще носить, ведь не нужно думать о подборе верха и низа, остается подобрать только аксессуары и верхнюю одежду. А еще они подчеркивают вашу женственность.
Идеальными джинсами станут темно-синие, без потертостей, дыр и прочего лишнего украшательства, а также без желтого подтона. Они сделают вас стройнее, будут сочетаться со всем, что угодно и при этом не маркие.
Присмотритесь к брюкам-дудочкам, они круто смотрятся с кроссовками, бабушами, лоуферами, грубыми ботинками и делают образ более собранным. Их легко можно вписать в любые стилевые решения. Если длина ног позволяет, то присмотритесь к кюлотам.

Сумка-акцент и удобный рюкзачок

Идеальный вариант – это сумка-рюкзак, такой трансформер подойдет к любому образу, начиная с делового и заканчивая спортивным. Если такой аксессуар выполнен из хорошего качественного материала, то и прослужит продолжительное время.

Аксессуар-сумка, придает образу статусности и своеобразного шарма. Носить ее в виде элегантной сумочки можно с деловым костюмом.

Сумка-рюкзак в виде рюкзака носится как дополнение к спортивному стилю одежды.
Универсальная женская рюкзак-сумка на сегодняшний день занимает лидирующие позиции рейтинга удобных акцент-аксессуаров, уверенно завоевывая статус – классика жанра современности.

Хитрости выбора аксессуаров и обуви

Для того чтобы создать максимально возможное количество интересных образов, в список обуви для составления базового гардероба следует включить:

Для зимы: классические сапоги на плоском ходу и еще одни — на каблуке, а также ботинки со шнуровкой в мужском стиле.
Для весны: полусапожки на плоском ходу, ботинки высотой ниже щиколотки, кроссовки и резиновые сапоги.
Для лета: лоферы, остроносые лодочки на высоком каблуке, босоножки на плоском ходу.
Для осени: замшевые ботильоны на каблуках, ботинки в военном стиле.

Невозможно собрать базовый гардероб без аксессуаров. Сумки, которые должны быть в гардеробе каждой женщины:

Кожаная, черная или темно-синяя, серая, вместительная.
Небольшая сумочка с ремнем через плечо либо на цепочке.
Атласный или гипюрный клатч.

Из украшений основой должны стать 3 аксессуара: часы в мужском стиле, колье (длинная цепочка + подвеска), широкий металлический браслет. Обязателен также стильный ремень. Под платья лучше выбирать широкие пояса, под брюки — узкие. Текстильные варианты подойдут для лета.

В правильно собранном базовом гардеробе обязательно присутствуют шарфы или платки из кашемира. Желательно, чтобы они были с градиентом. Оттенок изделия должен совпадать с цветом глаз женщины. Что касается солнцезащитных очков, они должны быть с дымчатыми стеклами.

Из чего составить базовый гардероб

Вещи только для мамочки

Особое внимание нужно уделить специальным вещам, которые могут быть только в гардеробе молодой мамы. Сейчас существует огромный выбор специальных топов и белья

Специальные бюстгальтеры для кормления. Они необходимы, чтобы у вас была возможность покормить малыша в любом месте, даже вне дома. А также для поддержания формы груди. Но в этом смысле удобнее иметь и бюстгальтер, чтобы вы могли носить его вне дома, а для дома все же будет удобнее бюстгальтер-топ, кроме того в нем удобно спать. Ведь поддерживающее белье необходимо даже во время сна в этот период. Оно должно быть мягким, без жестких и грубых швов, из натуральных материалов, без косточек и поролона.
Топы, джемперы, футболки и другие варианты верха для кормления. Кстати, платье с запахом или платье рубашка тоже в этом случае отличный вариант. Такое платье поможет подчеркнуть женственные формы, скрыть животик и удобно для кормления. Все эти вещи очень будут комфортны и дома первые месяцы, и чуть позже, когда вы с малышом сможете гулять дольше, поскольку во многих торговых центрах есть специальные комнаты для мамы и ребенка.
Если у вас была операция кесарево-сечение, то присмотритесь к брюкам/юбкам с высокой талией. Это позволит не раздражать лишний раз кожу и шрам быстрее заживет. Кто проходил данную процедуру, те в курсе, что швы долго еще болят, зудят и натирают, а животик уходит дольше, чем обычно. А еще очень помогут справится с дискомфортом в области шва специальные трусики и колготки для беременных со мягкой и эластичной вставкой.

Какие вещи выбрать?

Чтобы одежда с легкостью сочеталась, выбирайте вещи простого кроя и без лишнего декора. То есть на время откажитесь от всяких рюш, декоративных бантов, оборок и тому подобных украшательств, задающих стиль. Так их можно будет сочетать очень просто без риска ошибиться со стилевым направлением

При этом важно, чтобы у вещей был цвет, или фактура. Если вы умело сочетаете принты, то такие вещи простого кроя можно брать с принтом, так ваш образ будет смотреться интереснее.
Старайтесь не покупать однотипные вещи

У вас уже 101 свитшот и 20-е джинсы? Поэтому у вас полный шкаф одежды, а в кино с мужем или на детский праздник идти не в чем!
При выборе одежды задавайте себе 2 главных вопроса: куда я буду это носить? И с чем из моих вещей это можно сочетать? Это поможет вам избежать покупки красивых, нарядных платьев, высоченных каблуков, которые к сожалению, могут быть не совсем удобными или уместными в данном периоде вашей жизни. Но опять-таки все индивидуально! Возможно, в вашей жизни в декрете много выходов в свет, например, если статус мужа обязывает.
При выборе трикотажа, следите чтобы он был не слишком тонкий и не просвечивал. Иначе можете показать себя не с лучшей стороны.
Выбирайте полуприлегающие фасоны: так чтобы между кожей и вещью был где-то 1 см воздуха. Во-первых, это очень модно. Во-вторых, так вы выглядите намного стройнее.

Как замаскировать живот?

Если у вас еще нет жилета, то купите его! Простой, слегка удлиненный. без лишнего декора, лучше если у него будут тонкие лацканы и без накладных карманов. Носите его с джинсами и футболками, платьями, брюками, юбками. Можно также присмотреться к удлиненному джинсовому жилету, если первый вариант у вас уже есть. Но с ним будет сложнее. Но в любом случае жилет поможет вам создать многослойность, а значит ваш образ уже будет интереснее. Плюс он прекрасно визуально скорректирует животик, бедра и прикроет грудь.
Присмотрите себе красивый, слегка удлиненный однобортный жакет. Носите его слегка подвернув рукава. Опять-таки это слой, который и маскирует и делает образ более интересным. Вместо жакета вам также подойдет джинсовка, накидка-кимоно, струящийся тренч.
Платья-трапеции отлично подойдут для случаев, когда вы можете позволить себе каблуки. Например, ужин с мужем, день рождения друзей, новый год или любое другое событие, где нужно выглядеть более нарядно.

Первый прикорм нужно вводить в 3 месяца

Примерно 20 лет назад педиатры рекомендовали разнообразить меню младенца уже в 3-месячном возрасте. С этого времени в него должны входить овощи, фрукты, мясные, рыбные и другие продукты. Однако исследования, которые проводились в последние 10–15 лет, показали, что введение большинства продуктов в рацион малыша до 5 месяцев, повышают риск развития аллергии. Особенно опасны в этом плане рыба, яйца, некоторые овощи и фрукты, а также продукты, содержащие глютен. Сегодня ВОЗ утверждает, что лучшее питание для младенца до 6 месяцев — это грудное молоко.

Читаем также: когда вводить первый прикорм

шпаргалка для молодых мам

Базовая обувь: кроссовки, туфли, балетки, сандалии, сапожки, ботильоны

Базовая обувь — неотъемлемая часть базового гардероба. Сегодня любая женщина скажет, что обуви много не бывает, но хочется выделить основные модели, без которых обойтись просто невозможно.

Туфли.
Классический вариант туфлей должен быть обязательным. Острый носочек и небольшой каблучок подойдет к любому наряду. Цвет – желательно нейтральный, который подойдет под одежду разной расцветки. Это черный, белый, беж.

Балетки.Альтернатива каблуку. Они удобно сидят на ножке, носить их можно и под юбки, и под брюки. Вариант на каждый день, выбор модели зависит лишь от вкуса их обладательницы.

Кроссовки.Спортивная обувь должна быть обязательно. В ней удобно заниматься спортом, также можно ходить на прогулки в парк, на природу.

Сандалии.Главная обувь летнего сезона, без нее не обойтись. Такая обувь без каблука отлично подходит для каждодневной носки как с платьями и юбками, так и с джинсами, шортами.

Сапожки.Желательно чтобы их было две пары.
Одни без каблука для каждодневной носки – это могут быть угги или сапоги наездника из кожи/дерматина. Выбор сапог на каждый день зависит от стиля, которого вы придерживаетесь.
Вторые «на выход» должны быть на каблуке. Они могут быть классическими с острым носком из замши или кожаными с круглым носком на толстом квадратном каблуке.

Ботильоны.Ботильоны всегда выглядят нарядно, независимо от того, на каблучке они или на танкетке.
Выглядят они очень элегантно, и дополнят наряд как для красной дорожки, так и для офиса или встречи с подружками.

Особенности правильного гардероба с учетом возраста

Базовый гардероб девушки 20–30 лет состоит из классических строгих черных брюк, подходящих для работы и учебы, 2 пар джинсов — удобных, при этом стильных и модных. Комфортными считаются бойфренды, а красивыми — скинни. Обязательно должна быть рубашка мужского кроя, которую можно носить и в офис, и в неформальной обстановке. Актуальна универсальная футболка белого цвета, которая идеально сочетается с юбками, джинсами, брюками. Для межсезонья стоит приобрести водолазку, блейзер и пиджак. Изделия должны быть добротными, из качественных материалов, однотонными.

Обязательные вещи в гардеробе женщины 40–45 лет — чуть зауженные либо прямые брюки, с завышенной или средней посадкой. Носить их можно с белой футболкой оверсайз. Из юбок лучше выбирать фасон «карандаш» из эластичной, немнущейся ткани. Необходимый минимум — маленькое черное платье. На весну и осень стоит приобрести водолазки черного, бежевого или белого цвета. Зимой нужен свитер крупной вязки, серый или голубой.

Обязательный минимум вещей для женщины 50–60 лет включает в себя:

Юбку А-силуэта из легких струящихся тканей.
Классические платья строгого кроя без ярких элементов декора.
Прямые брюки из натуральных тканей.
Блузки из дорогих материалов с закрытой зоной декольте.

Девушкам в 20–30 лет можно включать в гардероб вещи не только универсальных цветов, но и ярких, бросающихся в глаза. Начиная с 40 лет, лучше выбирать одежду нейтральных, спокойных оттенков. А в 45 и старше лучше отказаться от изделий с глубоким декольте, открытыми плечами, короткими рукавами.

Базовый гардероб девушки 20–30 летГардероб женщины 40–45 летБазовый гардероб женщины 50–60 лет

Чем раньше приучить ребёнка к горшку, тем лучше

Чтобы малыш мог самостоятельно соблюдать гигиену и чистоту, он должен как минимум уметь управлять своим телом, в частности, — мышцами ануса и сфинктерами прямой кишки. Но осознанный контроль над ними формируется примерно к 2 годам (плюс-минус несколько месяцев). Современная педиатрия сравнивает раннее высаживание ребёнка на горшок, которое так пропагандировалось ранее, с дрессировкой. Это противоестественно, потому что такой подход не учитывает индивидуального темпа роста и развития младенца.

Хорошо, что времена, когда одним из условий приёма малыша в ясли было его умение самостоятельно пользоваться горшком, уже прошли. Однако наши бабушки и мамы ещё вспоминают страшилки о том, как детям, не желающим какать дважды в день, ставили клизмы, трубочки и даже кусочки мыла. Держите попку своей крохи подальше от тех, кто остался сторонником подобных методов.

Читаем также: как приучить ребенка к горшку