Вредно ли выдавливание прыщей для вашей кожи?

Почему прыщ не должен лопаться?

Какие прыщи можно выдавливать

Любые прыщи (понятие является общедоступным, а не медицинским термином) давить самостоятельно нельзя. Доверить проведение манипуляции лучше либо косметологу, либо врачу-дерматологу, потому что не только природа возникновения воспаления на лице имеет разное происхождение. Видов угревой сыпи специалисты выделяют несколько, от правильного определения зависит последующий шаг, когда допустимо выдавить прыщ.

  • Комедоны (прыщи с белой головкой) – это закупоренная пора, которая приводит к появлению сальной пробки. Окисляясь без доступа кислорода, кожное сало темнеет, на поверхности кожи образуется комедон. Его разрешается выдавливать, если делать это чистыми руками, а перед этим продезинфицировать кожу.
  • Папула – это и есть то, что часто понимается под словом «прыщ». Покраснение, которое при надавливании бледнеет, свидетельствует о попадании инфекции в закупоренную пору. Выдавливать такие прыщи категорически нельзя, чтобы избежать распространения воспаления, появление рубцов, шрамов.

  • Пустулы (пустулы) представляют собой гнойные прыщи, что отличает их от папул. Последние часто становятся причиной появления прыщей с белой головкой, выдавливать такие гнойнички, особенно самостоятельно, нельзя, что подтвердит любой специалист. Очень высок риск занесения подкожной инфекции с ее последующим разрастанием в серьезное воспаление.
  • Квалифицированного медицинского вмешательства потребуют кистозные либо молниеносные прыщи. Эти образования не только многочисленны, но и болезненны, при тяжелой форме приводят к изменению уровня лейкоцитов в крови, что несет серьезную угрозу для всего организма.

Причины появления прыщей

Появление любого прыща на коже всегда имеет определенные причины. Для каждого организма они сугубо индивидуальны. Однако косметологи и дерматологи выделяют несколько распространенных причин, по которым появляются прыщи. Итак, рассмотрим их.

Подростковый возраст

В это время начинается гормональная перестройка организма, в таких условиях нарушается работа сальных желез: они вырабатывают слишком много кожного сала. Которое закупоривает поры, и вызывает воспаление.

Жирная и комбинированная кожа

Это довольно распространенная проблема, когда кожа имеет отдельные участки, на которых кожное сало выделяется активнее всего и также приводит к закупорке сальных желез. Именно эта проблема чаще всего чревата образованием гнойных прыщей на лице, которые так хочется выдавить. Но после выдавливания площадь и количество прыщей увеличивается, а также добавляется эффект пост-акне. При котором на месте выдавленных прыщей образуются шрамы, пигментные пятна и т.д.

Гормональные перестройки организма

Работа сальных желез может нарушаться при изменении гормонального фона вследствие заболеваний эндокринной системы, беременности, возраста.

Дрожжевые грибки

В норме они всегда присутствуют на поверхности кожи в небольшой концентрации, но при определенных факторах, снижении иммунитета могут начать неконтролируемо размножаться. Следствием их деятельности обычно становиться появление папул на лице, при выдавливании которых площадь поражения также увеличивается.

Как правильно ухаживать за кожей, склонной к появлению прыщей на подбородке?

Повышенная чувствительность сальных желез или гормональные колебания чаще всего носят генетический характер. Поэтому кардинально поменять жирный проблемный тип кожи на нормальный с помощью эстетических процедур или домашнего ухода не получится, но заметно улучшить его состояние – возможно.

Сократить жирный блеск, скорректировать видимые несовершенства на подбородке и предотвратить их повторное возникновение получится при помощи высокоэффективной бьюти-рутины для жирной проблемной кожи. В состав таких средств могут входить абсорбирующие себум матирующие компоненты, ингредиенты с успокаивающей и восстанавливающей кожу эффективностью.

Правила ухода за жирной проблемной кожей:

  1. Утром и вечером деликатно, но тщательно очищайте кожу от излишков себума и остатков внешних загрязнений. В составе формулы очищающего средства ищите антибактериальные (масло чайного дерева, AHA-кислоты, пироктон, оламин) и увлажняющие компоненты, а также кератолитики (гидроксикислоты), которые бережно удаляют отмершие клетки рогового слоя. Используйте мягкие очищающие средства, например, гели и пенки, разработанные специально для жирной проблемной кожи.
  2. Следующим этапом применяйте лосьон или тоник для жирной кожи, склонной к высыпаниям и появлению несовершенств. Такие средства дополнительно удаляют с кожи остатки загрязнений и очищающего средства, помогают сузить поры и подготавливают кожу к нанесению последующего ухода.

Обзор средств La Roche-Posay для кожи, склонной к появлению несовершенств

Если у вас появились болезненные прыщи на подбородке, сократить видимые несовершенства поможет корректирующий уход для жирной проблемной кожи. средства LRP отличаются высокой эффективностью, доказанной независимыми исследованиями. Формулы продуктов для жирной проблемной кожи Effaclar от La Roche-Posay содержат активные компоненты, способствующие заметному улучшению состояния эпидермиса и заметному очищению кожи.

Какие средства выбрать для ухода за кожей, склонной к несовершенствам:

  1. При наличии единичных несовершенств, в том числе на подбородке попробуйте средство локального действия, например, Корректирующее средство для жирной проблемной кожи Effaclar A. I. Ниацинамид в составе формулы успокаивает кожу и препятствует развитию несовершенств, пироктон оламина известен своими антибактериальными свойствами, липо-гидрокси-кислота мягко отшелушивает, способствуя процессу обновления клеток кожи.

Современные тенденции прилично выглядеть в обществе часто идут вразрез с сохранением здоровья. Начиная с подросткового возраста, 95% девушек пытаются избавиться от ненавистной сыпи. Прыщи сдираются ногтями, прокалываются иголками – есть много способов поиздеваться над лицом, абсолютно не задумываясь о последствиях. Если провести опрос «почему давят прыщи?», ответ будет один: некрасиво же. Между тем, невинное на первый взгляд занятие при определенной локализации сыпи может даже привести к летальному исходу. Нужно как можно чаще доносить до детей (и взрослых) информацию к размышлению, давить ли прыщи или избавиться от них безопасными методами. Уход за лицом должен быть грамотным и безопасным!

Как отучить себя от этой вредной привычки

От вредной привычки отучиться несложно, главное — желание и сила воли. Сперва следует обратиться к косметологу, а затем и к психологу. Возможно, не лишним будет посетить гастроэнтеролога, если мучают боли в желудке. Специалисты знают массу способов эффективного избавления от прыщей. Если нет на это времени, то следует самостоятельно помочь себе.

Прыщи чаще всего возникают в период полового созревания или при отсутствии постоянного полового партнера. Следует немного подождать (что касается полового созревания) или заняться активными поисками достойного кандидата для совместной жизни. В любом случае не стоит тратить свое драгоценное время на то, чтобы давить прыщики

Займитесь полезными и более интересными делами: творчеством, рукоделием, подумайте на тем, как обратить на себя внимание того или той, при виде кого сердце начинает биться быстрее в несколько раз. Но если вам не подходит ни один из перечисленных вариантов, тогда остается только один выход из данной ситуации

Взять пузырчатую пленку и давить, давить… пузырьки.

Старайтесь также меньше смотреться в зеркало в период появления прыщика на лице. Придумайте себе ежедневную установку, например: я самая красивая, счастливая и любимая. Повторяйте эти слова каждый день и через неделю прыщик на носу не будет омрачать вам настроение, а наоборот, радовать (кстати, считается, что появление прыщика на носу означает, что вы кому-то симпатичны).

Два раза в неделю старайтесь делать полезные маски для лица для вашего типа кожи, чтобы очистить поры и предотвратить появление каких-либо высыпаний на дерме.

Радуйтесь жизни несмотря ни на что, живите в свое удовольствие, меньше заостряйте свое внимание на прыщиках. И тогда вредная привычка выдавливания прыщей сойдет на нет

Очень часто в подростковом возрасте и не только нас беспокоят появление угрей, прямо скажем, кожа становится далеко не идеальной. Удержатся от плохой привычки выдавить ужасный злополучный прыщ очень тяжело.

Наверное, Вам не раз говорили, что ни в коем случае нельзя их давить на лице. Но почему нельзя давить прыщи,
и каковы последствия этих действий нужно более детально разобраться. Если начнете выдавливать самостоятельно прыщи, Вы не только рискуете повредить кожу, на лице могут остаться большие знаки, возможно даже шрамы или рубцы. В косметологии это называют постакне. Существуют несколько степеней заболевания, зависит от глубины повреждения кожи. Курс лечения может длиться месяцами и иногда годами. Заболевание может проявляться в виде:

  • Застойных красных пятен или даже синяков
  • Шрамов
  • Гиперпигментации.

Домашние способы лечения угрей могут нанести очень сильный вред коже, поэтому экспериментировать не стоит.

Что может случиться с кожей в случае выдавливания прыщей в домашних условиях или почему нельзя выдавливать прыщи на лице?

  1. Вы можете травмировать капилляры и кровеносные сосуды, в результате на лице появляться красные пятна или синяки. Они будут еще заметнее в зимнее время.
  2. Повреждается кожа. Даже если Вы сможете очистить поры или проколоть прыщ, на этом же месте может появиться некрасивый и неэстетичный шрам. Гной, который находился в середине, никуда не девается, он изнутри как будто разрывает кожу.
  3. Если Вы неправильно очистите лицо, также существует риск, что прыщи могут разнестись дальше. Почему? Во-первых, гной дальше попадет в кровь, во-вторых, прыщи могут появиться дальше на шее и груди.
  4. На месте шрама или рубца может появиться коричневое пигментное пятно, избавиться от него потом будет очень сложно.
    Вот все перечисленные факторы и возможные последствия самостоятельного выдавливания прыщей.

Приятного мало, не так ли? Самое главное, что избавится от шрамов, рубцов или пятен в домашних условиях практически невозможно. Никакие маки и лосьоны не помогут избавиться от этих неприятных последствий.

Виды прыщей

Угревая сыпь, или акне – это воспалительное заболевание придатков кожи (потовые и сальные железы, волосяные фолликулы). Эта проблема на 1-ом месте по распространенности среди всех кожных заболеваний, так как железы начинают активно функционировать еще у новорожденных детей, а заканчивают работать к глубокой старости.

У женщин эта проблема возникает чаще, но в 10-12 лет у мальчиков и девочек сыпь встречается примерно с одинаковой частотой. Подавляющее количество патологии обусловлено генетически: от родителей наследуется определенный набор генов, отвечающих за качество, количество и строение сальных желез и за их чувствительность к внешним и внутренним воздействиям.

В зависимости от глубины поражения кожи и наличии воспаления выделяют основные типы прыщей:

  • «Белый угорь» (милиум): прыщи в виде рисовых зернышек. Элемент сыпи расположен в верхнем слое кожи, это плотная киста сальной железы. Узелок безболезненный, размером до 3 мм.
  • «Черный угорь» (открытый комедон): всем известные черные точки. В расширенных порах скапливается кожное сало, пыль, остатки косметики. Железистые выделения изначально белого цвета, под действием воздуха окисляются и темнеют.
  • Белые (закрытые) комедоны – те же черные, но до окисления. Благодаря закупорке поры тонким слоем эпидермиса ее содержимое накапливается внутри, формируется выступ – бугорок, определяемый наощупь. По цвету уплотнение не отличается от окружающей кожи или может быть светлее ее.
  • Папула: ее предшественник – закрытый комедон. Секрет желез скапливается в поре и не находит выхода наружу, и клетки воспаления отграничивают его от окружающей кожи. Образуется плотный узелок 1-3 мм, может при травме воспалиться (одна из причин, почему нельзя давить прыщи).
  • Гнойник: воспалившийся узелок. Железистый секрет нагнаивается, вокруг формируется воспалительный «валик» — покраснение. В центре прыща виден гной; может проявляться сильной болью.

Какие прыщи выдавливать можно

Гнойники (прыщи с белой головкой) именуют комедонами. Новообразования представляют собой закупорку пор, появляющуюся из-за сальных пробок. Как правило, подобные дефекты имеют люди с жирным типом кожи от природы. Сальные железы работают настолько быстро, что закупорку практически невозможно контролировать. Полученные выделения смешиваются с пылью и ороговевшим эпителием, в результате появляются комедоны

Прыщи такого рода выдавливать можно, соблюдая все меры предосторожности.
Существует ещё один тип прыщей, называемых папулами. Новообразование является ничем иным, как покраснением в зоне скопления гноя

Папула имеется большую область поражения розоватого оттенка, которая свидетельствует о развитии инфекции в сальных протоках. Прыщи такого типа выдавливать нельзя, вы не удалите корень, а лишь усугубите положение. В конечном итоге на коже появятся шрамы.
Прыщ под названием «пустула» является первопричиной образования комедонов. Однако гной скапливается в нижних слоях эпидермиса, поэтому выдавить его самостоятельно не получится. В ином случае подкожная инфекция может перерасти в серьёзное воспаление, влекущее за собой заражение крови.

Почему хочется давить прыщи

Давайте разберемся с тем, почему соблазн выдавить ненавистный прыщик, так велик:

  1. Невроз
    . Не каждому хватает терпения спокойно наблюдать за тем как прыщ созревает, не трогая его руками. Если он есть, значит, его нужно выдавить. Руки чешутся и от этого нигде не спрячешься. Это все равно, что бросать курить. Нужно время и большое терпение. А его у многих нет. Вот и получается: появился маленький прыщик, значит его нужно расковырять, чтобы была рана, вокруг нее воспаление и на душе станет спокойно.
  2. Реакция на критику
    (порой и незаслуженную). Некоторые люди ради повышения своей самооценки способны морально задавить другого человека. Как говорят, «в любви и на войне все средства хороши», поэтому в ход могут идти все возможные варианты: критика, оскорбления, унижения, придирки, замечания. Обиженный, морально подавленный человек, чтобы как-то успокоиться начинает искать прыщи на своем лице и давить их. Психологи утверждают, что это бессознательный способ невротического характера наказать себя за свою неуверенность и бездействие.

Интересно!
Угри, прыщики чаще всего возникают у тех людей, кто зациклен на гигиене, чистоте, антисептике. Это не значит, что нельзя умываться по утрам и вечерам и очищать лицо от загрязнений. Но и делать эти процедуры каждые пять минут тоже не стоит.

Каким бы ни был прыщ, не выдавливайте его

Большинство врачей, включая специалистов из Американской академии дерматологииPimple popping: Why only a dermatologist should do it .
, сходятся во мнении, что с любыми кожными проблемами лучше обращаться к дерматологу.

К тому же, избавляясь от прыща без применения соответствующих инструментов, вы можете заработать пожизненные шрамы.

Врач быстро и бесследно удалит комедоны при помощи специальной ложки или петли. Лечение более серьёзных воспалений, таких как нодулы и кисты, проводится при помощи инъекций, а в некоторых случаях требуется хирургическое вскрытие воспалённого участка кожи.

Но главные средства для скорейшего заживления прыщей — это терпение и самоконтроль. Не ковыряйте и не трите проблемный участок, приложите кусочек льда, чтобы уменьшить боль и отёк, и не пренебрегайте аптечными средствами для борьбы с .

Прыщи появляются в самый неудобный момент, то ли перед важной встречей, то ли накануне свидания. И всем известно, что давить их не стоит по многим причинам, хотя очень хочется, и многие не выдерживают

Почему нельзя давить прыщи на лице и как эта процедура может отразиться в дальнейшем на здоровье кожи, читайте в нашей статье.

Прыщи портят внешний вид человека и свидетельствуют о воспалительных процессах кожных покровов, гормональном сбое и даже сигнализируют о внутренних нарушениях в работе организма, в частности, это касается ЖКТ.

Почему нельзя выдавливать прыщи и что будет, если их давить:

  1. Травмирование сосудов и кожи.
    Если выдавливать прыщ, то велика вероятность того, что можно повредить маленькие сосудики. В результате чего появляются застойные сине-красные пятна, которые особенно хорошо видны в холодные периоды года. Избавляясь от содержимого прыща при помощи пальцев, происходит разрыв кожи, а это влечет за собой образование заметных шрамов и рубцов.
  2. Попадание гноя в кровь.
    При давлении на воспаленный или созревший прыщик происходит травма сосудов и гной в таком случае пытается выйти двумя путями: наружу и попадая в кровь. Второй вариант может нести определенную угрозу: кровь разносит гной по всем сосудам.
  3. Гиперпигментация кожи
    . Чаще всего на том месте, где давили прыщик, возникают пигментные пятна. Они на несколько тонов темнее основного цвета кожи и эти проявления достаточно сложно скрыть тональным кремом.
  4. Воспаление
    . Если прыщ выдавливали грязными руками, не обработав их и места под ногтями дезинфицирующим средством (хлоргексидин, салициловая кислота 1% или 2%, перекись водорода), то возникает воспалительный процесс.
  5. Поражение соседних пор.
    Каждое новое выдавливание прыща увеличивает их численность. Выдавливаемые гной или жидкость через соседние поры проникают в кожу и происходит инфицирование здоровых тканей.

Интересно!
Обычно прыщики появляются на жирной и комбинированной коже в Т-зоне. Так как на этом участке сальными железами вырабатывается наибольшее количество кожного сала, и при возникновении закупорки одной из желез появляются акне.

Однако иногда безобидный (на первый взгляд) прыщ может быть фурункулом или сигнализировать о фурункулезе. Инфекция или фурункулез представляют собой гнойные воспаления волосяных мешочков и возникают не только на лице, но и на шее, спине, затылке. Фурункулез имеет инфекционную природу и вызывается чаще всего стафилококком. Воспаление лечится достаточно быстро, но под общим присмотром врача-дерматолога.

Процедура выдавливания

Как уже было сказано выше, чтобы не ухудшить состояние, необходимо ознакомиться с инструкцией и советами от профессионалов. Первым делом, перед тем как выдавить прыщ на лице, следует провести гигиеническую процедуру. Она заключается в проверке области под ногтями на наличие грязи, после чего следует тщательное мытье рук с мылом.

Чтобы оградить организм от проникновения микробов в открытую рану, нужно очистить кожный покров от пота, грязи, а также макияжа. В этом прекрасным помощником станет антибактериальное средство в сочетании с гелем или лосьоном.

Следующим шагом будет отшелушивание. Оно необходимо для того, чтобы убрать отмершие клетки, используя Ею достаточно намазать аккуратно сам прыщ и в течение пары минут потереть его. Следует помнить о том, что при этом нужно пользоваться перчатками.

После четкого определения центрального места, его необходимо обхватить подушечками пальцев со всех сторон и растягивать в разных направлениях, а не сдавливать вовнутрь, как это делают многие люди. Если растягивать прыщ в разные стороны, сам гнойник (белое образование на поверхности) отделится от кожи. После нужно помассировать область вокруг него, пока не выйдет весь гной. К самому прыщу прикасаться запрещено, так как это может повлечь неблагоприятные последствия. Основным показателем того, что процедура прошла успешно, является появление прозрачной жидкости.

Появившуюся после выдавливания ранку можно обработать любым антисептиком, а для прижигания лучше всего использовать настойку календулы.

Что же делать, если не выдавливать

Наилучший вариант – оставить высыпание в покое. Категорически запрещается пытаться выдавить элементы, проявляющиеся только покраснением: вместо того, чтобы дать гною самостоятельно подняться и выйти на поверхность, содержимое уйдет глубже в кожу, из-за чего воспаление может распространиться по подкожной клетчатке. Если прыщ мешает, нужно обрабатывать его с помощью ватной палочки специальными подсушивающими и дезинфицирующими препаратами (настойка календулы, перекись водорода, аптечные болтушки и т.д.). При сильной боли и расположении гнойника в носогубном треугольнике обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Избавиться от черных точек поможет здоровое питание, так как кожа – зеркало кишечника. Избыток жиров в рационе выделяется из организма всеми возможными способами, в первую очередь через сальные железы. Больше фруктов и овощей, меньше жирной и сладкой пищи – и кожа придет в нормальное состояние, если акне не было вызвано гормональной перестройкой. В таком случае необходимо пройти полное обследование и лечить само заболевание.

Профессиональная косметика против акне станет не только возможностью избавиться от ненавистной проблемы, но поддерживать здоровое состояние кожи, восполняя все ее потребности.

Бустер себорегулирующий ResedaOdor

Тоник восстанавливающий рН кожи ResedaOdor

Гель Sebo Clear ResedaOdor, мягкое очищение, уменьшение жирного блеска и сужение пор

Гель Gentle cleanser free from Malassezia ResedaOdor, мягкое очищение

Врачи в один голос говорят: руками лицо не трогать! Чем меньше наносить на кожу грязь и микробы, тем лучше она будет самоочищаться

Важно помнить: где бы ни выскочил прыщик, не стоит бороться с сигналами организма. Достаточно найти причину сбоя и избавиться от нее

Файлы cookie, необходимые для выполнения веб-сайтом важнейших функций и задач

Файлы, улучшающие работу веб-сайта

Эти файлы cookie позволяют нам улучшить работу веб-сайта и сделать его удобнее. Например, с их помощью мы можем определить, способен ли ваш браузер выполнять на веб-сайте небольшие программы (скрипты), расширяющие его функциональность, или сохранить ваши предпочтения, такие как размер шрифта или язык.

Аналитические файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители работают с нашим сайтом. Мы используем эти сведения для создания отчетов и улучшения сайта. Эти файлы cookie собирают анонимную информацию, в том числе о количестве посетителей сайта, ресурсах, с которых они перешли, и страницах, которые они посмотрели.

Рекламные файлы cookie и технологии

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта

Файлы cookie для обеспечения безопасности

Для получения дополнительной информации об используемых файлах cookie, а также способах их отключения и блокировки см: Политика Cookies и Пользовательское соглашение АО «АКРИХИН».

  • Чтобы ребенок не заразился педикулезом

      

  • Как убрать кожу с живота после похудения массаж

      

  • Оливковое масло при растяжках после родов

      

  • Что такое тепловой удар кожи

      

  • Помогает ли от стержневой мозоли мазь вишневского

Как избавиться от прыщей за 1 день

  1. Активированный уголь.
    Возьмите 12-15 таблеток, измельчите их в крошку удобным способом (кухонный пестик, столовые ложки). Смешайте уголь с небольшим количеством чистой воды, чтобы получить густую массу. Добавьте 5 гр. желатина, оставьте до набухания состава. Нанесите маску, сверху приложите стерильный бинт. Подождите 45 минут, аккуратно снимите компресс и умойтесь тёплой водой. Повторяйте действия каждые 6 часов. Уголь обладает абсорбирующими свойствами, он вытягивает гной и способствует скорейшему дозреванию прыща.
  2. Перекись водорода.
    Препарат подсушивает кожу, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Покупайте перекись концентрацией 3-6%, по желанию можете использовать хлоргексидин с тем же показателем. Нанесите большое количество состава на сложенный в несколько слоёв бинт, приложите к прыщику и приклейте лейкопластырем. Подождите 20 минут, снимите, нанесите регенерирующую мазь. Проводите терапию 1 раз в 7 часов.
  3. Ацетилсалициловая кислота.
    Для приготовления противовоспалительного средства вам потребуется 5-7 таблеток аспирина. Разотрите их в порошок, разведите с питьевой водой до состояния каши. Протрите кожу тоником, при помощи ватной палочки смажьте область прыщей перекисью. Распределите средство по комедонам, дождитесь высыхания, удалите чистой водой. Повторяйте манипуляции 1 раз в 6 часов.
  4. Парафин или воск.
    Перечисленные компоненты продаются в аптеках и косметических магазинах. Чтобы избавиться от комедонов, растопите 30 гр. продукта на водяной бане или в микроволновке. Немного остудите состав, чтобы он не обжигал кожу. Нанесите локально на прыщи в 3 слоя, оставьте до затвердевания. Аккуратно удалите плёнку руками или тампоном, смоченным в оливковом масле. Делайте маску 5 раз в день.
  5. Глина.
    Выдавите сок из половины лимона, профильтруйте его и нанесите на ватный тампон. Протрите поражённые участки дермы, оставьте до высыхания. В это время приготовьте чёрную глину согласно инструкции. Если у вас жирная кожа, сделайте маску на всё лицо. В иных случаях распределяйте состав точечно. Когда глина засохнет, смойте её. Ополосните кожу водой и вновь протрите соком лимона.

Продезинфицируйте область вокруг комедонов, наденьте стерильные перчатки. Убедитесь, что прыщ созрел, приступайте к манипуляциям. Сожмите складку, чтобы корень новообразования оказался посередине. Дождитесь появления сукровицы, смажьте обработанный участок перекисью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Журнал Альбатрос
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: