Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов

Чем и когда лучше пользоваться

По мнению дерматологов, для ежедневного применения больше подходит именно гель для душа

Он не сушит кожу, что очень важно. Нет шелушения, раздражения, и кожа медленнее стареет

Обладателям сухой кожи пользоваться мылом нужно крайне редко. Лучше всего его использовать для мытья рук и ступней, где кожа менее чувствительна. Предпочтительнее и для этих целей использовать было с кремом, глицерином или оливковым маслом, которое менее сушит кожу, увлажняет и защищает её.

Для нормальной кожи можно два раза в неделю использовать мыло. Это поможет избавиться от ороговевших клеток. Лучше всего раз в неделю принимать баню с мылом, чтобы очистить кожу от загрязнений.

А вот для жирной кожи использование мыло просто необходимо. Дело в том, что сальные железы такого покрова работают очень активно и выделяют кожное сало, в котором развиваются болезнетворные бактерии. Поэтому стоит использовать антибактериальное мыло, которое подсушивает кожу и уберет излишки кожного сала.

Ещё стоит обратить внимание на специализированное мыло, которое используют для лечения определенных дерматологических болезней. Например, дегтярное мыло

Доказано многолетним опытом, что это отличное средство в борьбе с перхотью.

Пользоваться мылом или гелем для душа — это индивидуальный выбор каждого. У каждого из этих средств есть свои плюсы и минусы. Поэтому нельзя однозначно сказать, что лучше, все индивидуально.

Что делать при беременности

Организм женщины в этот период наиболее уязвим, поэтому в этом случае нужно следить за интимной гигиеной. Связано это с тем, что в организме беременной происходят глобальные изменения, которые касаются и половых органов.

А непосредственно перед самими родами у женщины в положении появляются выделения, которые надо смывать, чтобы не занести инфекцию.

Беременной нужно подмываться после каждого похода в туалет и после полового контакта.

Однако на последних сроках будущим мамам сложно осуществить эту важную процедуру.

Поэтому гинекологи советуют при каждом удобном случае использовать гигиенические салфетки с дезинфицирующим эффектом.

В остальном все правила ухода за интимной зоной одинаковы.

Нижнее белье

К этому вопросу нужно относиться ответственно. Ведь неправильное бельё приводит к развитию заболеваний.

Никто не спорит, что красивые стринги с кружевами прибавляют сексуальности женщине, это важно в отношениях с противоположным полом. Однако ежедневная носка таких трусиков может быть вредным и опасным для здоровья женщины

Однако ежедневная носка таких трусиков может быть вредным и опасным для здоровья женщины.

Поэтому для постоянного использования лучше покупать бельё, состоящее из натуральных тканей. Важна регулярность смены трусиков.

Переодевать белье необходимо ежедневно, а при обильных выделениях — дважды в день.

Почему нельзя подмываться гелем для душа или туалетным жидким мылом?

Средство для интимной гигиены также должно соответствовать кислотности интимной зоны, то есть иметь показатель рН не более 4,5. Кисловатая среда интимного мыла соответствует рН здорового влагалища и идеально подходит для поддержания его микрофлоры и активного роста лактобактерий – представителей микрофлоры женского влагалища, производящих молочную кислоту.

Чем нельзя подмываться

Гель для душа и туалетное мыло имеют показатель кислотности до 7,0, шампунь – до 8,0, а хозяйственное мыло – даже до 12,0. Легко можно заметить, что все эти значения существенно превышают желательные значения для интимной области. Чем выше показатель кислотности средства для мытья, тем меньше оно подходит для подмывания. А рН хозяйственного мыла, которое многие женщины ещё по совету бабушек используют для интимной гигиены, вообще находится вне допустимого диапазона для использования непосредственно для нежной кожи деликатной зоны5.

Интимная гигиена оказывает существенное влияние на состояние кожи и слизистых в интимной области, степень их увлажнённости, постоянство показателя рН.

Систематические нарушения правильной интимной гигиены могут служить благоприятным фоном для развития тех или иных заболеваний. Неправильно проводимая интимная гигиена повышает риск как воспалительных заболеваний женских половых органов, так и нарушений микрофлоры влагалища.

Популярные вопросы

Можно ли подмываться только водой или обязательно надо покупать мыло для интимной гигиены?

Вода в большей степени подходит для подмывания интимной зоны, чем применение моющих средств с повышенным показателем рН. Но вода не даст желательного для интимной области закисления и не будет активировать рост полезной микрофлоры. К тому же вода не обладает вспенивающими и мылящими свойствами, поэтому степень очищения интимной области будет менее удовлетворительной, чем после использования специального средства.

Нужно ли заводить специальную отдельную мочалку или губку для интимной гигиены?

Нет, в этом нет необходимости. Применение мочалок и губок в области половых органов не рекомендуется, подмывание следует производить исключительно с использованием руки.

Можно ли пользоваться влажными гигиеническими салфетками для интимной гигиены?

Специальные влажные салфетки для интимной гигиены можно применять, но рекомендуется это делать лишь в ситуациях, когда подмывание недоступно, например, в дороге. Протирание влажной салфеткой помогает несколько освежить интимную область, но не может заменить полноценный гигиенический уход

Обратите внимание, применять антисептические влажные салфетки для рук на интимную область нельзя, они содержат спирт и антисептики. Для интимной области это может быть небезопасно и спровоцировать местное раздражение, аллергию и даже ожог

Список литературы

1. Guaschino S., Benvenuti C. SOPHY Study Group. SOPHY_project: an observational study of vaginal pH, lifestyle and correct intimate hygiene in women of different ages and in different physiopathological conditions. Part II // Minerva Ginecol. — 2008. — Vol. 60 (5). — Р. 353-362.
2. Балан В.Е., Ковалёва Л.А., Злотникова Ю.П. Интимная гигиена в постменопаузе: прихоть или необходимость? Российский вестник акушера-гинеколога. 2014;14(4):88‑91.
3. Бондаренко В.М., Бондаренко К.Р. Вагинальная микроэкосистема в норме и патологии // БОНЦ УрО РАН. 2014. №
4. O’Hanlon D.E., Moench T.R., Cone R.A. In vaginal fluid, bacteria associated with bacterial vaginosis can be suppressed with lactic acid but not hydrogen peroxide. BMC Infect. Dis. 2011. 11: 200.
5. Хрянин А.А., Решетников О.В. Бактериальный вагиноз. Новые представления о микробном биосоциуме и возможности лечения. Медицинский совет (17), 128-133.
6. Листок-вкладыш Вагилакмыло для интимной гигиены. Свидетельство о гос. регистрации RU.77.99.32.001.Е.002532.06.16 от 16.06.2016 г.

Автор статьи Кикоть Анна Владимировна

Хозяйственное мыло

Советы использовать хозяйственное мыло для подмывания сегодня можно встретить не только в сети интернет, но даже и услышать от гинекологов. Следует сразу отметить, что это весьма сомнительная практика. Это средство предназначено для стирки и другие способы его использования не рекомендуются.

Хозяйственным называют мыло, которое содержит не более 72 % жирных кислот и большое количество щелочей.

Производят его из низкокачественных жиров растительного и животного происхождения. Это могут быть отходы пищевой промышленности, например, жир свиной или говяжий жир не пригодный в пищу, дешёвые растительные масла, например, пальмовое, а также синтетические масла. В него не добавляют красителей и отдушек, поэтому куски готового продукта отличаются неравномерным цветом и весьма специфическим ароматом.

Плюсы хозяйственного мыла

Главное преимущество этого моющего средства – натуральный состав. Поэтому оно практически никогда не вызывает аллергий и других побочных эффектов. Также оно является отличным антисептиком. В народе бытует мнение, что на половых органах обитает огромное количество вредных бактерий, а ещё скапливается грязь, поэтому такое интенсивное очищение будет полезно.

Минусы хозяйственного мыла

Подмывание хозяйственным мылом – совершенно дикая идея, которая могла возникнуть только при отсутствии нормальных средств для интимной гигиены. Его рН может равняться 11-12, при нормальном для половых органов уровне 3.8 – 4.5. Это средство моментально уничтожает всю микрофлору интимных зон, как вредоносную, так и полезную. При этом оно резко изменяет рН в щелочную сторону, не давая нормальной микрофлоре восстановиться. В лучшем случае это вызовет дисбактериоз.

Считается, что хозяйственное мыло помогает вылечить молочницу. Действительно, оно негативно сказывается на жизнедеятельности грибка Кандида и может сдерживать его рост, изменяя кислотно-щелочную реакцию влагалища. Но попутно оно убивает и полезные бактерии, открывая дорогу другим инфекциям. Гораздо проще и безопаснее для лечения молочницы использовать современные противогрибковые средства.

Регулярное подмывание хозяйственным мылом может вызвать пересушивание кожи и слизистых оболочек, раздражение, нарушение микрофлоры, что вызывает зуд, появление неприятного запаха и дискомфорта. Его использование не запрещается категорически, но лучше делать это как можно реже. Одного раза в неделю будет вполне достаточно, чтобы устранить нежелательную микрофлору, и это оставит организму время на восстановление.

ТОП – 10

Не содержит мыла и других агрессивных компонентов.
Обещает увлажнять и питать кожу нежной зоны.

Шлоссер также обращает внимание на следующий факт:
если на средстве написано «без отдушек», это вовсе не означает, что в него
действительно ничего не добавили. Так или иначе в составе есть ароматизаторы –
они призваны маскировать запах тех или иных компонентов

Это следует помнить
девушкам с очень чувствительной кожей.

Цена: около 400 рублей.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Мягкое средство для очищения в удобной упаковке.
Дозатор позволит выдавить нужную порцию средства. Удобно использовать в душе,
не займет много места ввиду компактных размеров. В клинических испытаниях
показал себя достойно.

Цена: от 800 рублей.

CeraVe Hydrating Cleansing Bar
Soap

В составе есть керамиды, выполняющие естественные
барьерные функции в клетках кожи. Супер нежные ингредиенты подходят для
чувствительной кожи.

Цена: от 600 рублей.

Крем-мыло Dove Sensitive
Skin

Гипоаллергенное мыло. Нежное, не оставляет следов.
Делает кожу мягкой и увлажненной.

Цена: 90 рублей за 1 шт (100 г).

Гель для интимной гигиены
Intimate Natural от Nivea

В составе нет щелочного мыла и красителей. У
средства легкий аромат – ненавязчивый и деликатный. Имеет легкий дезодорирующий
эффект, а экстракт ромашки и молочная кислота в составе успокаивают кожу.

Цена: около 190 рублей.

Гель для интимной гигиены
Lactacyd Femina

Молочная кислота и лактосерум в составе
поддерживают нормальную микрофлору влагалища. У средства приятная и нежная
текстура и экономичный расход.

Цена: около 250 рублей за 200 мл.

Гель Sesderma Intimate Hygiene
Gel

В составе средства экстракт лопуха, гиалуроновая
кислота и пантенол. Хорошо справляется с небольшими раздражениями. Из минусов
средства – его цена.

Цена: около 2400 рублей.

Эмульсия для интимной гигиены
Cleanic Intimate

В составе средства календула, за счет чего у него
легкий и приятный запах. Хорошо пенится, расход экономичный. Кроме того,
календула защищает нежную зону от проникновения бактерий.

Цена: около 170 рублей.

Гель для женской гигиены “Эпиген Интим”

Как и многие подобные средства, имеет в своем
составе молочную кислоту, которая помогает поддерживать баланс. Но также в
составе есть глицирризированная кислота. Поэтому гинекологи не советуют
использовать это средство каждый день. Лучше обращаться к нему «в особых
случаях» – после секса, во время лечения молочницы и в дни месячных.

Цена: от 1000 рублей за 250 мл.

Гель для женской гигиены SebaMed

Легкий ненавязчивый запах. Очень низкий pH – 3.8. Пантенол, экстракт виргинского ореха и бетаин в
составе снимают воспаления и восстанавливают микрофлору.

Цена: около 300 рублей за 50 мл, около 600 рублей
за 200 мл.

Влагалище — идеально сбалансированная система

«В течение миллионов лет эта часть тела создавала свой высокоэффективный процесс очистки», — говорит The Daily Mail британский гинеколог-консультант, доктор Остин Угвумаду (Austin Ugwumadu).

Американский гинеколог, доктор Алисса Двек (Alyssa Dweck) подтверждает: «Влагалище — это невероятная самоочищающаяся среда. У неё есть свои способы поддержания кислотного рН для предотвращения инфекций».

Доктор Мэри Джейн Минкин (Mary Jane Minkin), профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины, советует просто оставить влагалище в покое: «Ваши действия могут нарушить баланс рН или уничтожить естественную бактериальную флору во влагалище, которая необходима для здоровья».

Кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева писала: «Есть одно исследование, в котором показано, что гель с кислым pH в сочетании со стандартным лечением бактериального вагиноза помогает снизить количество рецидивов. Но далекоидущих выводов на основании результатов одного исследования делать нельзя никогда. Даже если мы поверим этим данным, то подобные гели нужны только женщинам с рецидивирующим бактериальным вагинозом».

О них Румянцева говорит так: «Ни вреда, ни пользы для интимного здоровья они принести не должны. Доказательств обратного не существует».

И скорее всего, такое средство стоит в разы дороже, чем обычный гель для душа или мыло, подходящие вам. Румянцева добавляет, что «сейчас на рынке достаточно гелей с нейтральным pH для всего тела, которые можно использовать для мытья целиком, а не частями».

Как правильно подмываться?

Подмывайтесь под струёй обычной воды. Вода должна быть тёплой, не горячей. Мочалка и пена для душа тут не нужны, хватит чистых рук.

Мойте только снаружи, но не внутри. Влагалище очищается и борется с бактериями самостоятельно. В этом ему помогают «хорошие» бактерии — лактобациллы. Там, где они обитают, формируется кислотная среда — в ней болезнетворные бактерии размножаются с трудом. 

Чтобы убрать запах, мойте вульву каждый день. В некоторых ситуациях, например, во время менструации, можно подмываться и чаще — дважды-трижды в день. Если не соблюдать гигиену, может развиться бактериальный вагиноз и вульвовагинальный кандидоз. В народе кандидоз называют «молочницей».

После туалета старайтесь промывать гениталии водой. Это не всегда удобно делать, да и редко где можно встретить биде в туалете. Поэтому нужно помнить одно: используете туалетную бумагу — движение должно быть однонаправленным сверху вниз.

Какие средства для интимной гигиены покупать и нужно ли?

Обычный гель для душа не подходит для половых органов. Если тело можно мыть чем-то пенящимся и вкусно пахнущим, то слизистая вульвы слишком чувствительна для ароматизаторов и не любит ничего декоративного. Её нужно мыть отдельно, без губки, пены и геля.

Средства с надписью «для интимной гигиены» в целом не нужны. Сама этикетка — это просто рекламный ход для продаж. Хотя их очень много и их выпускают аптечные марки, достоверных данных об их эффективности и профилактике инфекций нет. 

Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и приверженец доказательной медицины Татьяна Румянцева посвятила отдельный пост средствам для интимной гигиены в своём блоге. Она тоже пыталась отыскать, есть ли польза от разнообразных гелей, лосьонов и пенок для умывания, и пришла к выводу, что «ни вреда, ни пользы для интимного здоровья они принести не должны (доказательств обратного не существует)».

Гель для интимной гигиены можно использовать, если у него нейтральный pH, который никак не влияет на микрофлору влагалища, а вам им пользоваться комфортнее, чем просто мылом.

Правила проведения

Несмотря на кажущуюся изученность вопроса, многие женщины не знают, как именно проводится интимная гигиена. Некоторые уделяют ей слишком мало внимания, другие, напротив, слишком много. И в том, и в другом случае возникают различные проблемы с женским здоровьем. Итак, что же нужно знать, чтобы правильно проводить все мероприятия по очищению интимных зон?

Существуют простые правила, которые помогут сориентироваться в этом непростом вопросе:

• Подмываться нужно проточной водой, минимум дважды в день. Идеальный вариант – после каждого посещения туалета. Это позволит сохранить нормальную микрофлору;
• Спринцевание – это не метод подмывания, а медицинская процедура, которую необходимо делать только по назначению врача;
• При водных процедурах необходимо пользоваться специальными средствами с пометкой «для интимной гигиены»;
• Половые органы моют спереди назад. Это исключит попадание бактерий из ануса во влагалище;
• Для подмываний можно приготовить по рецепту отвар из трав, если добавить эфирные масла, то они уберут запах;
• Перед мытьем половых органов всегда сначала моют руки, а только потом приступают к самой процедуре;
• Во время водных процедур не используют губки и мочалки, дело не только в том, что они могут поцарапать нежную кожу. Обычно на поверхности губок скапливается большое количество бактерий, в том числе патогенных и опасных для женской интимной сферы;
• При отсутствии воды и возможности полноценного подмывания необходимо пользоваться влажными салфетками, на которых стоит пометка «интимная гигиена», необходимо убедиться, что они пропитаны экстрактами трав или масел: календулы, алоэ и др.;
• После мытья половые органы аккуратно промакивают полотенцем. Нельзя пропускать его через промежность и двигать вперед-назад, это также способствует распространению бактерий;
• Для интимной зоны должно быть отдельное полотенце;
• Немаловажные предметы женской гигиены – трусики. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов: хлопок, лен и т. д. Оно должно позволять органам дышать;
• Не рекомендуется ношение стрингов и трусиков танга, т. к. тонкая полоска ткани выступает в роли переносчика бактерий от ануса к влагалищу;
• Необходимо знать, что интимная гигиена во время беременности требует особого внимания, т. к. баланс микрофлоры легко нарушается и может самопроизвольно меняться.

Правильный уход в женских интимных зонах

Тогда что использовать?

При совершении омовения — снаружи — рекомендуется чистая вода и, возможно, интимный умывальник. Исходя из вышеизложенного, необходимости во внутренней, т.е. очистке влагалища (т.е. орошении) у здоровых женщин нет, так как влагалище является самоочищающейся системой. Вы можете использовать натуральные интимные масла (например, ионное масло) для ухода за вульвой, и, если вы чувствуете необходимость, вы также можете время от времени использовать какой-либо продукт для регулирования вагинальной флоры. Вы должны использовать их время от времени, в случае дискомфорта или после купания или совместного времяпрепровождения, если вы чувствуете, что это оправдано.

Если у вас аномальные выделения (изменилась консистенция, количество, цвет, запах), вполне вероятно, что за неприятными симптомами стоит какая-то инфекция. В таких случаях, однако, вместо того, чтобы экспериментировать дома и пользоваться продуктами, доступными в аптеках, как можно скорее обратитесь к специалисту, который сможет порекомендовать правильные продукты для решения проблемы после точного диагноза.

14 Какое нужно носить нижнее белье?

Нижнее белье должно быть высокого качества и должно быть пошито из хлопка. Если трусики синтетические, то у девушки может начаться воспалительный процесс

Помимо этого, стоит обращать внимание на то, чтобы в трусиках быть удобно — они не должны давить или натирать. От стрингов лучше отказаться, поскольку они чаще всего вызывают зуд и воспаление

Лучше всего использовать нижнее белье, которое изготовлено только из натуральных материалов, рекомендуется полностью отказаться от синтетических материалов. Каждодневное женское белье должно быть нормальных размеров, нижнее белье в форме стринги, танго и другие, лучше не использовать на каждый день, т.к. оно может привести к появлению раздражения из-за натирания.

Синтетика и неудобная форма нижнего белья может существенно уменьшать эффективность всех использующихся средств личной гигиены и провоцировать появление таких заболеваний, как хламидиоз, молочница, приводить к нарушению нормальной микрофлоры влагалища и другим гинекологическим проблемам и заболеваниям.

Почему так важно использовать интимное мыло?

Причиной многих заболеваний интимной области зачастую становится нарушение микрофлоры влагалища. А происходит оно как раз потому, что pH слизистой влагалища из кислой среды сдвигается в щелочную сторону. В большинстве случаев это происходит в результате подмывания с использованием обычного мыла, которое содержит щелочь в своем составе. По этой причине для проведения интимной гигиены настоятельно рекомендуется использовать специальные интимные гели, которые содержат молочную кислоту, успокаивающие растительные экстракты, они не вызывают сухость половых органов или раздражение, так как разработаны с учетом особенностей женского организма. 

Конечно, причинами заболеваний половых органов является и множество других факторов: принятие антибиотиков, гормональные изменения во время беременности, неправильно выбранное белье. Однако несоблюдение правил интимной гигиены в списке этих причин занимает одно из первых мест.

5 Чем можно подмываться, а чего нельзя использовать?

Подмываться стоит исключительно с помощью рук. Ни в коем случае нельзя применять губки, мочалки или махровые перчатки. Их очень удобно использовать для очищения всего тела, но для чувствительной кожи половых органов они никак не подходят.

Поэтому женщине нельзя подмываться обычным косметическим мылом, т.к. кислотно-щелочной баланс во влагалище значительно ниже, чем на нашей коже. Так предусмотрено женских организмом для того, чтобы все микробы, которые попадали во влагалище, погибали. Также нельзя использовать гель для душа или другие средства личной интимной гигиены, которые не предназначены для подмывания. Лучше всего подмываться обычной теплой водой.

Часто женщины спрашивают, что может быть плохого в обычном мыле, которое продается в супермаркетах и почему его нельзя использовать для подмывания. Помимо выше описанной информации о несоответствии кислотно-щелочного баланса обычного мыла и того, как оно может повлиять на микрофлору влагалища, женщина должна знать, что в состав мыла чаще всего входят всевозможные добавки, которые могут вызывать аллергическую реакцию. Именно поэтому в качестве средств личной гигиены лучше использовать обычную воду, т.к. при использовании мыла может появиться сухость (излишняя), которая приводит к раздражениям, зуду, покраснению в области половых органов женщины. Иногда могут появиться даже трещины на области наружных половых органов женщины.

Что лучше: купить нужное средство или сделать его своими руками?

Как правильно мыть половые органы при кандидозе

Подмывайтесь минимум два раза в сутки — утром и вечером. Если получается, то принимайте душ после каждого посещения туалета, а во время менструации — при каждой смене тампона или прокладки. Выделите для интимной гигиены отдельное полотенце и чаще его меняйте.

Перед процедурой хорошо вымойте руки и настройте теплую воду. Горячая может сушить и раздражать кожу, а холодная — провоцировать воспаления. Направляйте руку и струю воды спереди назад, чтобы исключить попадание во влагалище кишечной флоры.

Забудьте о спринцевании. Во время процедуры вместе с грибком из влагалища вымываются полезные бактерии, которые выполняют защитную функцию. В результате микрофлора нарушается еще больше и победить молочницу становится сложнее.

Кроме того, спринцевание провоцирует новые проблемы со здоровьем. Есть данные о повышенном риске бактериального вагиноза, ЗППП и преждевременных родов у женщин, использующих эту процедуру.

Слизистая не нуждается в дополнительном очищении, поэтому мыть нужно только то, что снаружи. Не используйте мочалку. Она может травмировать кожу, а это усилит проявления кандидоза.

Из чего может состоять интимное мыло

Качественные средства не должны иметь в составе агрессивные компоненты, способные спровоцировать раздражение нежной зоны, сухость или аллергическую реакцию. Это не только ингредиенты синтетического происхождения, но и некоторые экстракты растений, которые способны вызвать нежелательные побочные эффекты.

У компонентов, которые служат для увеличения срока хранения и повышенного образования пены, имеется ряд неприятных побочных действий. Они могут вызывать раздражение слизистой и даже привести к возникновению аллергии. Это такие вещества, как ПАВы, ароматизаторы, красители и консерванты. Если в составе препарата их слишком много, желательно отдать предпочтение другому средству.

Важный компонент интимного мыла — молочная кислота. Она обладает способностью регулировать кислотно-щелочной баланс половых органов. Также вещество способно справляться с болезнетворными бактериями, характерными для этой чувствительной области.

Масла и жиры в составе средств интимной гигиены отвечают за увлажняющие свойства препарата. Могут встречаться антисептики, которые предотвращают развитие вредных бактерий. Такая добавка, как пантенол, служит для быстрого восстановления и заживления поврежденной слизистой. Препараты, содержащие деготь, предназначены для профилактики молочницы.

Осторожнее с бомбочками для ванн

Горячая ванна с ароматическими свечами и любимым сериалом — отличная расслабляющая процедура. Но если захотите добавить ещё и цветную ароматизированную бомбочку для ванн, то вашей вагине вряд ли это понравится.

Доктор Минкин утверждает, что бомбочки для ванн, как и ванна с пеной, могут нарушить рН во влагалище. Это, напомним, может сделать вас более восприимчивыми к раздражению или инфекциям.

Это не значит, что нужно выбросить все средства для ванн. Просто сократите их использование до одного-двух раз в месяц. И не применяйте бомбочки, если у вас уже есть зуд или раздражение. Также следите, не появляются ли подобные неприятные симптомы после использования новых средств.

Средства для интимной гигиены

Существует точка зрения, согласно которой традиционное мыло и гель для душа, используемые для всего тела, могут даже оказывать вредное воздействие на рН влагалища. Вот почему многие люди используют интимные моющие средства для этих зон, чтобы поддерживать здоровый pH, тем самым избегая инфекции и обеспечивая надлежащую гигиену. Кто-то ими дорожит, а кто-то специально их избегает и даже считает, что они не только не нужны, но и откровенно вредны.

По словам доктора, правда где-то на полпути: неправда, что эти продукты от дьявола, но и слишком частое употребление он тоже не рекомендует. Один или два раза в неделю более чем достаточно для использования интимных моющих средств, и даже в этом случае следите за тем, чтобы они не попали во влагалище, так как это также может уничтожить вагинальную флору. Однако, если вы боретесь с инфекцией, не пытайтесь вылечить ее интимным мытьем, а обратитесь к врачу и принимайте лекарства (в основном рецептурные), которые он прописывает. После такого лечения, конечно же, рекомендуется восстановить нормальную флору влагалища, для чего также можно использовать безрецептурные препараты.

Изображение

Вывод

Конечно, вопрос о том, можно ли умываться гелем для интимной гигиены, каждый вправе решать самостоятельно. Но нужно помнить, что соблюдение некоторых правил помогает сохранить здоровье и красоту.

Коже лица необходимо вечернее снятие макияжа и качественное очищение, баланс работы сальных желез и удаление омертвевших клеток. Неспециальный продукт в этом не помогает.

Интимная зона требует здоровья и комфорта, и вот тут применение соответствующего геля вполне уместно. Иногда оно даже помогает избежать утомительного лечения воспалительных процессов, способных возникнуть вследствие неправильной гигиены.

• Кому подходит гидрофильное масло?
• Гиалуроновая кислота для лица;
• Натуральная и органическая косметика;
• Парабены что это?