Как правильно и сколько носить бандаж после родов: виды и рекомендации

Виды утягивающих бандажей

В настоящее время в сетях специализированных магазинов есть не один десяток видов утягивающих средств для живота. Рассмотрим самые распространенные, оценив их особенности и преимущества.

Неопреновые пояса

В этом поясе в основе материала лежит каучуковые волокна. Его использование будет целесообразно в комплексе с физическими нагрузками. В процессе нагрузки под поясом образуется парниковый эффект, что благоприятно сказывается на процессе похудения. С потом из организма выходят шлаки и соли.

Неопрен – это особенный вид материала, в частности синтетический каучук, достаточно плотный по своей структуре, но весьма легкий, эластичный и мягкий, без особых усилий растягивается в обе стороны.

Миостимуляторы

В основе лежат стимуляторы, которые излучают электрические импульсы. Под их воздействием на проблемных участках происходит согревающий эффект с легким вибромассажем, создающим эффект сауны. Данное воздействие способствует быстрому расщеплению жира и выведению токсинов. Использование такого пояса после родов можно только после консультации врача. Также он может не подойти людям с чувствительной кожей.

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для ленивых, которая без усилий помогает укрепить мышечную массу и нарастить мускулатуру.

Магнитные пояса

Магниты, которые находятся внутри пояса создают магнитное поле, которое благоприятно способствует не только на проблемные зоны живота, но и на внутренние органы.

Корректирующее белье

Нижнее белье с функцией коррекции — безопасное средство в использовании. Но главный минус в том, что он не поможет в исправлении фигуры. Всего лишь происходит визуальная коррекция, которая порой так нужна женщинам.

В отличие от лекарств и добавок корректирующее белье никак не влияют на грудное вскармливание, а значит можно смело применять после родов. В результате мышцы живота и ягодиц подтянутся, а лишний вес уйдет.

Первые дни после рождения

Когда малыш появляется на свет, основными источниками впечатлений являются кожно-мышечные ощущения. В дальнейшей жизни с ними у малыша будет ассоциироваться окружающий мир. Помочь новорожденному почувствовать себя в безопасности, успокоить его может только мамочка.

Многие интересуются, как связана пуповина с бондингом. Прямой связи как будто бы не существует, но находясь еще в утробе, ребенок определяет, существует ли какая-то опасность или все в порядке по показателям сердцебиения его матери, гормонам в крови и сладковатому вкусу околоплодных вод. Если воды сладкие, а остальные показатели в норме, то малыш спокоен, он чувствует себя прекрасно

Важно, чтобы сразу же после рождения ребенок не испугался, для этого необходимо сделать следующее:

Сразу после появления младенца на свет его нужно положить маме на грудь, чтобы он услышал знакомое сердцебиение своей мамочки.
Покормить — молозиво по вкусу очень похоже на околоплодные воды. Оно также защищает новорожденного от инфекций и осложнений.
Пуповину перерезать тогда, когда она уже перестала пульсировать. Ее длина не мешает поднести малыша к материнской груди.

Все это поможет младенцу успокоиться и почувствовать себя в привычных для него условиях.

Если во время родов присутствует и папа, желательно, чтобы он тоже взял на руки голенького ребенка. Таким образом они познакомятся, кроха запомнит голос и запах отца, ему будет спокойно в крепких и надежных руках.

Понятно, что отношения между детьми и родителями строятся на протяжении долгих лет. Но закладываются они именно во время беременности и в первые дни после рождения. Если были выполнены все перечисленные принципы «благополучного состояния младенца», то можно быть уверенными, что конфликтов с ребенком у вас будет меньше, и между вами всю жизнь будет существовать мысленная взаимосвязь.

Возможные проблемы при ношении бандажа после родов

Несмотря на то, что бандаж после родов считается полезным инструментом для поддержания мышц живота и спины, его неправильное использование или ношение может вызвать некоторые проблемы. Вот некоторые из возможных проблем, которые могут возникнуть при использовании бандажа после родов:

Дискомфорт и раздражение кожи: Если бандаж носится слишком тесно или слишком долго, это может вызвать дискомфорт и раздражение кожи

Важно правильно настроить бандаж, чтобы он был комфортным и не натирал кожу. Ослабление мышц: Постоянное использование бандажа может привести к ослаблению мышц живота и спины, так как они перестают выполнять свои функции поддержки

Поэтому важно использовать бандаж только в тех случаях, когда это необходимо, и постепенно сокращать его использование по мере восстановления мышц.
Зависимость от бандажа: Постоянное ношение бандажа может создать зависимость от него, и женщина может испытывать дискомфорт и неудобства без него. Поэтому важно использовать бандаж только в тех случаях, когда это необходимо, и постепенно отказываться от его использования.
Неправильное положение матки: Некоторые женщины могут носить бандаж слишком низко, что может привести к неправильному положению матки. Это может вызвать дискомфорт и проблемы с мочеиспусканием. Поэтому важно правильно настроить и носить бандаж, чтобы он не оказывал давления на нижнюю часть живота.
Ограничение движений: Некоторые бандажи могут ограничивать движения женщины, что может быть неудобно и мешать выполнению ежедневных задач. Поэтому важно выбирать бандаж, который не ограничивает движения и позволяет женщине чувствовать себя комфортно.

Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы при использовании бандажа после родов, обратитесь к врачу или специалисту по физической реабилитации для получения дополнительной информации и рекомендаций.

Вопрос-ответ:

Когда можно начать носить бандаж после родов?

После родов можно начинать носить бандаж через 2-3 дня, если нет противопоказаний. Однако, перед использованием бандажа, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Какой бандаж лучше выбрать после родов?

Выбор бандажа после родов зависит от индивидуальных особенностей женщины. Одни предпочитают эластичные бандажи с застежками, другие предпочитают бандажи-трусы

Важно выбирать бандаж, который будет комфортным и хорошо поддерживать живот после родов

Можно ли носить бандаж непосредственно после кесарева сечения?

После кесарева сечения рекомендуется носить бандаж только после того, как рана полностью заживет. Обычно это занимает около 6-8 недель. Но перед началом использования бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Как долго нужно носить бандаж после родов?

Срок ношения бандажа после родов зависит от индивидуальных особенностей женщины и рекомендаций врача. Обычно бандаж носят в течение 4-8 недель после родов, но в некоторых случаях его можно использовать и дольше.

Какие преимущества есть у ношения бандажа после родов?

Ношение бандажа после родов может помочь уменьшить боли в спине и животе, улучшить осанку, предотвратить образование грыжи и улучшить мышечный тонус. Бандаж также помогает поддерживать живот и спину, особенно во время физической активности.

Как выбрать правильный бандаж после родов

Бандаж после родов — это средство поддержки и фиксации мышц брюшной стенки у новорожденных матерей. Он может помочь восстановить тонус мышц и уменьшить общее давление на спину и тазобедренные суставы.

Важно выбирать правильный бандаж для вашей конкретной ситуации. Несколько факторов следует учитывать, когда вы решаете, какой бандаж купить

1. Размер

При выборе бандажа обязательно учитывайте размер вашего тела. Не купите слишком маленький размер, который будет давить на живот. В то же время, слишком большой бандаж не будет выполнять своих функций эффективно.

2. Уровень поддержки

Бандажи могут предоставлять разные уровни поддержки, от легкой до средней или тяжелой. Выберите бандаж, который окажет столько поддержки, сколько вам необходимо.

3. Тип бандажа

Существуют различные типы бандажей после родов, включая трусы бандажи, пояса бандажи и полные бандажи. Каждый тип имеет свои преимущества и недостатки. Выберите тот, который лучше всего подойдет для вашей ситуации.

Независимо от того, какой бандаж вы выберете, важно носить его правильно. Проверьте инструкции производителя и следуйте им

Если у вас возникнут проблемы или боли в результате ношения бандажа, обратитесь к своему врачу.

Для чего нужен бандаж — все За и Против

Медики до сих пор не пришли к единому мнению о том, нужно ли носить бандаж после родов. Одни говорят о несомненных преимуществах от использования ортопедического изделия, другие скептически замечают, что негативное влияние перевешивает положительный результат.

Какие же проблемы поможет устранить послеродовый бандаж? Он способен значительно улучшить состояния здоровья родившей женщины и помочь организму быстрее восстановиться. Изделие плотно облегает брюшную полость, удерживая ее в зафиксированном положении, поддерживает внутренние органы, в первую очередь изменившуюся в размерах матку.

Послеродовый бандаж помогает:

быстрее восстановить дородовое состояние внутренних органов;
уменьшить живот, способствуя возвращению эластичности кожи;
избежать продолжительных и обильных кровотечений;
исключить появление складки на животе;
восстановить тонус брюшных мышц;
снизить риск развития грыж;
исключить опущение или выпадение матки.

Проблемы с позвоночником – еще одна проблема, которую способен решить бандаж. Его ношение становится особенно актуально, если женщина имела до беременности заболевания опорно-двигательного аппарата. Колоссальные нагрузки по уходу за младенцем и стресс, который был перенесен во время родов, могут обострить хронические болезни позвоночника. Увеличенные нагрузки легко снимет бандаж, обеспечив надежную поддержку позвоночника. Боли в пояснице уйдут.

Использование специального аксессуара положительно отразиться и на рубцевании швов после кесарева сечения. Швы будут плотно зафиксированы, что предотвратит их расхождение в результате чрезмерных нагрузок.

Среди наиболее частых противопоказаний противники ношения послеродового бандажа называют:

нарушение функционирования почек, сопровождающееся затрудненным мочеиспусканием;
схваткообразные боли в животе;
почечные или сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отечностью;
обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
воспаления в органах малого таза и брюшины;
аллергия и кожный дерматит;
воспаление послеродовых швов.

Сдавливание тканей и сосудов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что негативно отразится на всем организме.

Нужно также понимать, что прежние формы не вернутся волшебным образом только в результате ношения бандажа. После того, как врач даст «добро», следует приступить к выполнению упражнений восстановительной гимнастики.

Первые дни, недели, месяцы после родов

Еще в роддоме, до прихода молока, в груди есть только молозиво и это драгоценная жидкость для младенца. Она наполнена питательными веществами, а также различными защитными факторами. Кормите своего малыша молозивом. Так вы передадите ему ценнейшую смесь «здоровья». Большинству малышей достаточно этих капель молозива в первые дни. Через 2-3 дня у вас начнет потихоньку созревать молоко. Не пугайтесь, если появится ощущение, что грудь вот у вас прямо сейчас лопнет. Такое ощущение возникает от прилива большого количества молока и это нормально, хотя и не всегда приятно. Через несколько часов, максимум пару дней, ощущение распирания в груди уйдет, и вы почувствуете себя комфортнее.

Помните: когда приходит молоко, грудь становится тяжелее. Мы настоятельно рекомендуем вам носить поддерживающие лифчики весь период кормления. Да-да, и даже ночью. Если неудобно спать в них, подберите себе специальную майку, которая не даст вашей груди обвисать. Ведь мы хотим сохранить свою грудь красивой, правда? Так за дело! И это уже шаг к поставленной цели.

Зачастую до родов, мы хотим подготовиться к первым дням после рождения малыша, но не стоит закупать сразу много-много бюстгальтеров, так грудь может измениться, размер увеличиться, и вам придется заново подбирать нижнее бельё. Перед родами достаточно купить один бюстик и одну майку на время прихода молока, а после вы уже поймете, сколько вам нужно для комфортного кормления и какой вид лифчика предпочтительнее. Тем более, что и ваш эстетический вкус может немного измениться.

В первые дни обязательно обращайте внимание на характер выделений из влагалища

Важно быть уверенной, что заживление раны в матке, которое возникает в результате отделения плаценты, идет полным ходом. Если беспокоит сильная боль, обильные, непрекращающиеся даже в положении лежа, выделения, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом

Если беспокоит сильная боль, обильные, непрекращающиеся даже в положении лежа, выделения, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом.

Кстати, об общении с врачом. Не с соседкой по палате, а именно с доктором – опытным медиком со специальным образованием и дипломом. В роддоме самое время для вопросов. Задавайте вопросы о лохиях (маточные выделения), болях, о состоянии малыша, о кормлении, о своем питании, о грудном вскармливании. Спрашивайте, спрашивайте и спрашивайте. Без стеснения и скромности. Ответы на возникшие вопросы значительно облегчат вам понимание происходящего в первые дни после родов.

Когда молодая мама приступает к первому грудному кормлению своего младенца, у нее, как правило, возникает очень много вопросов. Если вдруг случится, что вы не найдете ответов на вопросы у наблюдающего вас доктора, обратитесь на бесплатные горячие линии по грудному вскармливанию. Они бывают даже круглосуточными. Телефоны есть в интернете. Консультанты на такой линии опытные и очень доходчиво могут объяснить, как правильно приложить малыша к груди, а также ответить на другие вопросы, касающиеся грудного вскармливания. Однако помните: все индивидуально. И ни один специалист не сможет полноценно ответить на ваш вопрос без вашего же присутствия. Ваше спокойствие – залог успешного грудного вскармливания.

Сплошь и рядом встречается ситуация, что молодой мамочке сразу после родов, близкие начинают приносить в роддом пакеты овощей и фруктов, каких-то очень нужных вещей. Но надо ли? Вероятнее всего, вы там на 3-4 дня. Так стоит ли копить в послеродовой палате добро, которое буквально через пару-тройку дней вы понесете обратно же домой. Прежде чем попросить принести, остановитесь, задумайтесь: а что можно есть маме после родов?

В наших, российских роддомах еще то и дело встречается ситуация, когда родственники приносят родившим мамам пакет с продуктами, а строгая бабушка, стоящая на приеме «посылок», придирчиво их пересматривает и, как минимум, треть возвращает обратно. Слышали об этом? Так вот, уже здесь встает серьезный вопрос, касающийся меню кормящей мамы в первый месяц после родов. И его мы рассмотрим в следующем пункте нашей статьи.

Нужно ли носить бандаж после родов: отвечает врач

Кто-то уверяет, что в послеродовой период он просто необходим, так как помогает быстрее прийти в форму. А другие полагают, что из-за ношения послеродового бандажа мышцы могут начать «лениться».

О том, в каких случаях нужно носить бандаж после родов и какие послеродовые бандажи существуют, «Летидор» выяснил у Екатерины Борисовны Херсонской, врача акушера-гинеколога, к.м.н., отличника здравоохранения, главного врача многопрофильной взрослой и детской клиники со стационаром «Доктор Мир».

Екатерина Борисовна Херсонская, врач акушер-гинеколог, к.м.н., отличник здравоохранения, главный врач многопрофильной взрослой и детской клиники со стационаром «Доктор Мир»

Зачем нужен бандаж после родов

Не секрет, что во время беременности мышцы живота и матки растягиваются. Главная задача послеродового бандажа (это специальная одежда из эластичного материала) — их фиксация.

Кроме того, бандаж после родов выполняет следующие функции:

— уменьшение болей в спине (снимает нагрузку с позвоночника); — закрепление швов после кесарева сечения и ограждение их от трения.

Показания и противопоказания для ношения послеродового бандажа

Нужно ли будет носить бандаж после родов или без него можно обойтись, молодая мама должна выяснить у своего акушера-гинеколога еще во время беременности.

К абсолютным показаниям для ношения послеродового бандажа специалисты относят:

— сниженный тонус мышц передней брюшной стенки; — многоплодную беременность, вынашивание крупного плода, многоводие (в этих случаях происходит перерастягивание мышц матки); — заболевания позвоночника (в послеродовой период из-за серьезно увеличивающейся нагрузки могут дать о себе знать такие проблемы, как сколиоз и радикулит).

При наличии этих проблем не стоит носить бандаж после родов:

— заболевания кожи, аллергическая реакция; — заболевания желудочно-кишечного тракта; — заболевания почек и мочевыделительной системы.

Виды послеродового бандажа

Сейчас в специализированных магазинах и аптечных пунктах молодая мама может приобрести разные виды послеродовых бандажей как отечественных, так и иностранных производителей.

Вот некоторые типы бандажей после родов.

Многофункциональный (универсальный) бандаж

Такой бандаж (лента из эластичного материала, которая имеет узкую и широкую части) женщина может носить и во время ожидания появления малыша на свет, и в послеродовой период.

Когда станут заметны положительные результаты

Результаты к первородящей молодой женщины проявиться приблизительно через 3 месяца после родов. Но, по ощущению она может их не заметить. Чтобы не расстраиваться напрасно стоит заранее зафиксировать исходные параметры. Животик уйдет даже без особых действий, но останется дряблый, если мышцы не прокачаны.

Хуже выглядит после родов живот, если они повторные. Объясняется это еще одним растяжением податливых связок. Полное восстановление отнимет больше сил и времени. Но, четкое время определяется особенностями организма. Если на поверхности есть полосы – растяжки, уже во время беременности обязательно применять масло иначе они расплывутся и станут более заметными.

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

пояс — лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный — только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
Лягте на твёрдую поверхность.
Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный — широкой стороной к животу.
Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели — только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу — используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям — любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

Как выбрать лучший послеродовый бандаж

Итак, из сказанного выше вы уже поняли, что бывают просто послеродовые бандажи и бандажи послеоперационные. Поговорим про каждую разновидность.

Имейте в виду: все названия бандажей ниже — кликабельные. Тыкайте в них и сразу смотрите, где продается и сколько стоит. Я специально выбрала только проверенные фирмы, хорошо зарекомендовавшие себя на рынке товаров для беременных и молодых мам.

Послеоперационный бандаж после кесарева

Начну с главного

Важно знать, что после кесарева обычный послеродовый бандаж нельзя!. Послеоперационный бандаж выглядит так:

Послеоперационный бандаж выглядит так:

Послеродовый послеоперационный бандаж ФЭСТ
Послеродовый послеоперационынй бандаж ФЭСТКак выглядит послеродовый бандаж, который можно носить после кесарева

Обратите внимание — бандажи, которые подходят для ношения после кесарева,

не должны содержать косточек и тугих перетяжек, и должны быть на липучке

Важно, чтобы при ношении послеоперационного бандажа у вас была возможность отрегулировать натяжение по всей ширине

должны быть изготовлены из ткани с большим количеством дырочек (вентиляции):

Послеродовый послеоперационной бандаж ФЭСТ

Дырочки в бандаже после кесарева — это ОЧЕНЬ ВАЖНО: они позволяют шву дышать. Без этих дырочек шов будет преть и гнить!. По этим двум перечисленным выше причинам обычный послеродовый бандаж после кесарева носить нельзя

Сейчас посмотрим на обычные послеродовые бандажи — увидите сами

По этим двум перечисленным выше причинам обычный послеродовый бандаж после кесарева носить нельзя. Сейчас посмотрим на обычные послеродовые бандажи — увидите сами.

Послеродовый бандаж — корсет (утяжка)

Выше я показывала вам универсальный бандаж, который подходит (по идее) и до родов и после них. В принципе, вы сможете носить такой бандаж после родов. НО вы должны знать, что эффективность универсального бандажа после родов не намного больше, чем у пелёнки.

Поэтому я настоятельно не рекомендую использовать свой «беременный» универсальный бандаж в качестве послеродового, и тем более — покупать универсальный бандаж на послеродовый период. Собираетесь носить послеродовый бандаж — купите уж сразу нормальный.

Нормальный по-настоящему эффективный послеродовый бандаж может выглядеть немного по-разному, но это всегда тугие трусики.

Вид трусиков может отличаться в зависимости от того, на какой зоне нам хочется сконцентрироваться при утяжке.

Например, бандаж такого вида:

Послеродовый бандаж — корсет Блисс

Само собой разумеется, животик утягивается — в данном случае, с помощью специальной плотной вставки.

Но, помимо этого, послеродовый бандаж такого вида дополнительно формирует талию, сгоняя с нее жирок. Для этого сделана завышенная талия, утягивающая плотная форма, и еще дополнительные ребра жесткости (прямо твердые прутики) по всей высоте бандажа — всё это специально поддерживает красивую форму.

А такой бандаж позволяет максимально плотно утянуть живот, но не талию:

Послеродовый бандаж ФЭСТ

Если живот очень сильно выпуклый и растянутый — такой вид бандажа вам подойдет больше, чем предыдущий. А позже, если уж так сильно будет необходимо, сможете купить новый — с высокой талией, и проработать эту зону.

Интересный отдельный вид послердовых бандажей — бесшовные корсеты:

Бесшовный послердовый корсет Euromama

Несмотря на то, что сделан такой бандаж единым полотном — без специальных вставок и косточек, такой корсет действительно неплохо утягивает. Не так хорошо, как предыдущие два варианта — зато точно не будет натирать. Если у вас чувствительная кожа — это прямо ваш идеальный вариант.

Помимо перечисленных вариантов отмечу, что, изучая варианты послеродовых бандажей, вы столкнетесь с большим разнообразием корректирующих боди, шортиков и подобного очень красивого утягивающего белья.

Не дайте красивым картинкам себя обмануть — после родов вам наилучшим образом подойдет только послеродовый (или послеоперационный) бандаж. Только он будет максимально эффективен для корректировки результатов вынашивания малыша. Уже через пару месяцев после родов — если очень хочется — можете носить какие угодно утяжки.

Отрицательные стороны перетяжки груди

Метод перетягивания груди считается одним из самых безопасных и эффективных среди женщин. Однако медики настаивают, что наложение тугой повязки на молочные железы в девяноста процентах случаев приводит к негативным последствиям:

травмированию мягких тканей;
образованию застоя молока. Даже если грудь перетянута, жидкость внутри всё равно образовывается. Не имея возможности свободно двигаться по протокам, она собирается в определённых местах. Это становится причиной чрезмерного набухания молочных желёз, они кажутся «каменными», слишком твёрдыми. Женщина испытывает сильные болезненные ощущения. Если не дать молоку выйти, уплотнения переходят в лактостаз;
гнойному маститу. Небольшой застой молока при своевременном обнаружении хорошо поддаётся лечению: достаточно легко размять его, чтобы освободить проток. Но в период ношения тугой повязки в течение нескольких дней лактостаз может привести к инфекционному маститу. И если не начать срочное применение антибиотиков, женщине понадобится хирургическое вмешательство для удаления очага воспаления.

При первых признаках лактостаза или мастита обязательна консультация у доктора

Не стоит пренебрегать визитом к врачу в случае лактостаза. Только специалист может поставить правильный диагноз, провести УЗИ при необходимости и назначить эффективную схему лечения. Самолечение и затягивание с походом к доктору часто приводит к серьёзным осложнениям для здоровья женщины.

Как выбрать послеродовой бандаж

Правильный выбор бандажа – залог быстрого и комфортного восстановления после родов.

Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:

Универсальный – наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.
Пояс. Бандаж послеродовой – это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия. К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.
Трусы. Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета. Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.
Корсетные трусы и бермуды. Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер. Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.
Юбочка. Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.

При покупке важно обратить внимание на следующие моменты:

Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей

Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
Приобретать товар в аптеках либо специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции

Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.

Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.