Как прошел онлайн-ретрит в 2020
- Летом прошлого года впервые за мою 27-летнюю практику мне удалось заменить живой ретрит (отмененный по причине карантина) на онлайн и, при этом сохранить качество и устойчивость ваших результатов! И это при том, что большинство участниц оставались в привычном ритме жизни (работа, семья и пр.)!
- Более 1000 женщин запустили колоссальный процесс перезагрузки своей жизни в лучшую сторону. Они получили те изменения, которых не удавалось достичь ранее за годы походов на семинары, тренинги, сессии с коучами, психологами и пр.
- Прохождение онлайн-ретрита не требует обязательного ухода в отпуск. Можно совмещать его прохождение с обычным ритмом жизни, грамотно распределив время.
Для кого важен этот ретрит
Если ты:
- Чувствуешь такое опустошение, что даже воспринимаемые социумом «успехи» уже не радуют тебя так, как раньше.
- Не перестаешь сомневаться, «как же так, вроде все есть, а счастья нет?»
- Застряла в мужских энергиях настолько, что уже забыла, когда ты последний раз ощущала себя женщиной.
- Живешь только из ума и ничего не чувствуешь.
- Забыла, каково это получать удовольствие от своего мужчины, или никогда его не испытывала.
- Застряла в состоянии одиночества, отчаяния и никому-ненужности.
- Потерялась в семье, заботах, детях…
Если ты хочешь:
- Получить ключи к прямому проживанию состояния счастья, радости, наполненности и любви.
- Перестать страдать от чувства недостаточности, неполноценности, недоверия, непринятия и сомнения в себе.
- Избавиться от той, которая жестко критикует тебя в твоей голове, наполняя ее жестокими негативными мыслями.
- Найти источник настоящей, а не искусственной молодости в себе и сохранить это состояние на долгие годы.
- Открыть пространство для обновления существующих отношений с мужчиной или двери для того, чтобы в них пришел твой возлюбленный.
- Разобраться с тем, как же все успевать, быть эффективной на работе и не потерять при этом связь со своей внутренней женщиной.
- Раскрыть свою природную чувственную сексуальность, и, да! начать испытывать глубинные целостные всеохватывающие оргазмы (прости за подробности).
- Вернуть пространство доверия и безопасности в твою жизнь.
События биографии
1985 год – Перукуа устраивается работать официанткой, чтобы оплачивать жилье и дополнительные занятия музыкой.
1987 год – Перукуа впервые обратила внимание на исцеляющие практики. Причиной тому, стало изнасилование певицы другом ее тети, у которой она была в гостях.
1989 год – Зачисление в Сиднейскую консерваторию на факультет джазового вокала
Конкурс был большой, т.к. предоставлялось всего два места для обучения. Она стала второй поступившей в музыкальное учреждение.
1991 год – Образование первой вокальной группы Перукуа. Днем молодые люди учились, а по вечерам давали концерты.
1992 год – Выпуск первой авторской песни Перукуа – «Sister, Hear Me Calling». Певица отправляется в свое первое турне по Австралии, которое имело ошеломительный успех. Но чем громче звучали аплодисменты в ее честь, тем несчастнее она становилась. Перукуа понимала, что идет по неправильному пути. И пыталась найти себя.
1994 – 1997 гг. – Певица провела это время на высокогорном ранчо вдали от цивилизации в качестве седьмой жены американского индейца – шамана.
1997 год – Певица вернулась в Австралию. Но связь с мужем осталась прежней. Она выступала с ним во время его турне в Европе и США. В свободное от гастролей время она пыталась выступать самостоятельно.
1999 год – Рождение дочери Ка-тии. В это время она начинает давать самостоятельные концерты. На них к ней пришло понимание того, как изменился ее голос. Она еще использовала традиции индейского песнопения, но уже хотела расти дальше.
2000 год – Выпуск первого альбома Awaken the Snake («Пробуждая Змею»).
2003 год – Выпуск альбома The Sacred Opening («Священное открытие»).
2005 год – Брак Перукуа с шаманом распался без скандалов, упреков, мести и сожалений. С этого времени ее музыка меняется. Ее творчество становится направленным на исцеление людей посредством голоса, она станет известна всему миру как Голос Матери Земли. Неизменным останется только ее уникальный вокал. В это же время она создала авторские курсы «Вокальная Йога» и «Эмоциональное Очищение». На них она учила людей жить в гармонии с собой, впускать в себя позитивную энергетику, чувствовать свою связь со вселенной. Вокальная йога в ее исполнении – соединение джаза и шаманских обрядов, во время ее концертов у зрителей уходили психологические травмы и блоки, исчезала боль. Люди не скрывали своих эмоций, в их души приходило принятие себя, любовь и гармония.
2006 год – Выпуск альбома Love’s Deepest Calling («Глубочайшее призвание любви»).
2009 год – Выпуск альбома Opening the Sacred Voice («Открытие Священного Голоса»). В этом же году певица впервые выпустила альбом для практик — Vocal Yoga.
2011 год – Перукуа выходит замуж во второй раз. Ее избранником стал русский бизнесмен Драгослав. Новая любовь вдохновила ее на создание нового альбома – «Here I Am Beloved».
2013 год – Выпуск альбома для практик – Emotional Cleansing: Feminine Sound Practice.
2014 год – Окончательный переезд в Россию для постоянного проживания.
2014 – 2017 гг. – Выпуск альбомов «The Original Essence», «She LIVE и Proud to be a Woman» и альбома для практик «Woman’s Guide to Wholesome Period» и «Gaytri Mantra and Mantra OM as Practice».
2022 год – издание книги «Перукуа. 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности», в которой собраны личная история певицы, медитации и духовные практики.
Всего на ее счету 18 международных туров. Ежегодно она дает концерты в Крокус-Сити. Она является духовным наставником Ирины Хакамады, Сати Казановой, Анфисы Чеховой, Веры Брежневой и других известных женщин.
Перукуа на сцене
Не менее популярна Перукуа и в сети. Только VK насчитывает 50,6 тыс. активных подписчиков певицы. А на ее YouTube-канал подписаны 63 тыс. человек. В настоящее время певица проживает в Москве.
Основные дискурс-темы
Твое место в современном миреКак раскрыть и сохранить женственность в современном мире? Как выйти из жертвы и начать строить свой мир?
Твоя сексуальностьЧем является для тебя секс? Как выйти «сексуального обнуления» или «экзальтированной сексуальности» и обрести связь с той истинной, невинной, раскрывающей, чувственной сексуальностью, о которой уже забыли на планете, но к которой в душе стремиться каждая женщина.
Твои деньгиКак они приходят в твою жизнь? Какой у тебя баланс на весах благосостояния? Какова настоящая природа денег и что с ними будет в ближайшее время — как поступать и что делать?
Отношения или любовьМы вступаем в фазу в которой у пары есть только 2 пути. Какой выберешь ты?
Твое здоровье и молодость.Никаких наивных концепций, правил и догматов. Обойдемся без ЗОЖ и ПП. Давай честно посмотрим на то, как ты поддерживаешь или разрушаешь самое сокровенное
Только самое важное о диете, физических упражнениях, косметике и т.п.!
Вопросы и ответы
Нужно ли мне брать отпуск для прохождения онлайн-ретрита?Несмотря на то, что желательно устроить себе полное погружение без отвлечения на обычное течение жизни: работу и семью, уехав, скажем, на дачу с хорошим интернетом, совмещение существующего ритма жизни и этого онлайн-ретрита не составит сложности. Главное, правильно распределить время между сессиями
Важно, чтобы сессии с практиками ты делала утром. Это задаст особое настроение на целый день! И станет новой отличной привычкой
Что необходимо для участия в онлайн-ретрите?Для участия тебе потребуется выделить время. Онлайн-ретрит – это все-таки полное погружение.Как минимум, потребуется время для двух сессий. Ты можешь разнести их в течении дня, как тебе более комфортно: либо обе утром, либо утром и вечером, либо обе вечером.
Из материалов понадобятся: дневник, ручка, цветные фломастеры, альбом для рисования формата А3, ножницы, маска для сна (повязка на глаза), наушники, мобильный телефон или планшет или, еще лучше, компьютер (чем больше экран — тем больше эффект присутствия (в любом случае, ориентируйтесь на наличие и удобство)), хороший высокоскоростной доступ к интернет-сети.
Можно ли присоединиться позже?Идеально, если вы присоединитесь к онлайн-ретриту не позже даты его начала. Однако, для «опоздавших» мы дадим возможность присоединиться с однодневным опозданием, но не больше
Начать участие вместе с другими женщинами очень важно, так как это даст вам возможность сразу погрузиться в единое поле и вовремя присоединиться к малым группам, с которыми вы будете проходить ретрит
Сколько времени будет доступна запись?В зависимости от формата вашего участия, доступ к материалам онлайн-ретрита сохранится дополнительно на период от 2-х дней до 3-х месяцев.
Как задать вопрос Перукуа?Все участницы ретрита могут задать вопрос Перукуа через специальный чат в Телеграм. Каждый день Перукуа будет отвечать на самые часто задаваемые вопросы в формате «Вопрос-Ответ».
Книги серии
140 стр. 101 иллюстрация
16+
ТОП Книга
4.8
5
(
79
голосов
)
Шунмио Масуно Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
340 стр. 37 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Ричард Кох Принцип 80/20
430 стр. 1 иллюстрация
12+
Оцените книгу
Дэвид Брукс Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни
80 стр. 38 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Фиби Гансуорси Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии
380 стр. 138 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Сергей Кузин Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
260 стр
1 иллюстрация
16+
Оцените книгу
Майкл Хебб Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить
180 стр. 1 иллюстрация
16+
Оцените книгу
Венди Сайфрет Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми
160 стр. 15 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Евгения Владимировна Андреева Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
120 стр. 2 иллюстрации
16+
Оцените книгу
Михаэль Ляйстер Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
230 стр. 6 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Томми Яуд Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести
250 стр. 20 иллюстраций
16+
ТОП Книга
2.6
5
(
8
голосов
)
Майкл Хайятт Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
80 стр. 47 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Тим Коллинс Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
170 стр. 3 иллюстрации
16+
Оцените книгу
Дональд Миллер Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
290 стр. 1 иллюстрация
16+
Оцените книгу
Дебора Туэрхаймер Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников
190 стр. 6 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Гэри Чепмен, Пол Уайт 5 языков признательности на работе. Как наладить отличные отношения с коллегами и показать, насколько вы их цените
220 стр. 2 иллюстрации
16+
Оцените книгу
Джон Эйкафф Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
350 стр. 2 иллюстрации
16+
4.3
5
(
3
голоса
)
Максуэлл Мольц Психокибернетика
300 стр. 26 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Радж Рагунатан Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
320 стр. 26 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Лес Хьюитт, Фрэн Хьюитт Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
290 стр. 13 иллюстраций
16+
Оцените книгу
Сэм Хорн Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Онлайн-ретрит
7 дней практик4 сессии каждый день: 3 с Перукуа и 1 в малом кругу
5 планов участия Максимально удобные для вас форматы прохождения ретрита
Полностью русифицированная версияТрансляция с синхронным переводом на русский
Удобство использования в вашем часовом поясеВозможность просмотра сессий в удобное для вас время
Для прохождения этого онлайн-ретрита вам не нужно брать отпуск!
Все сессии каждого дня добавляются каждый день, начиная с 19 марта в 00:00 по московскому времени. По вашему желанию вы можете проходить их утром или вечером. Также можете проходить одни сессии дня утром, а другие вечером!
При необходимости, в основном потоке с 19 по 26 марта вы можете делать только практики и смотреть сессии «Вопросы-Ответы». А дискурс-сессии на ключевые темы, связанные с жизнью женщины в современном мире, посмотреть уже по окончании ретрита после 26 марта.
Вопросы текущего дня, заданные Перукуа участницами, будут отвечены в прямом эфире каждого дня с сохранением доступа к ним на странице онлайн-ретрита.
Работа 1:1 с ПерукуаПосредством цифровых технологий
Доступ к ретриту после его окончания
Доступ ко всем материалам ретрита (в зависимости от вашего плана)
Поддержка во время практикиTelegram-чаты, работа в малых группах
Возможность задавать вопросы ПерукуаРегулярные живые сессии «вопрос-ответ» во время ретрита
Детство и юность
11 января 1970 года в маленьком поселке на юге Австралии родилась будущая известная певица – Перукуа. Она стала четвертым ребенком в семье. Ее мать занималась воспитанием детей и домашним хозяйством.
Отец был капитаном рыболовной шхуны, а когда не выходил в море, подрабатывал стрижкой овец. Размеренное, счастливое детство девочки закончилось в 1973 году. Отец вышел на своей шхуне в океан во время шторма. Ни судно, ни его команду после этого найти так и не смогли. Отец считался пропавшим без вести. А маленькая Перукуа каждый день прибегала к берегу океана и всматривалась в даль, надеясь на то, что ее отец вернется.
Все трудности по обеспечению семьи легли на плечи ее матери. Для того чтобы хоть как-то сводить концы с концами, мать устроилась работать телефонисткой. Денег семье все равно не хватало. Бабушка и дедушка Перукуа тоже помогали оставшейся без кормильца семье. Поездки к ним стали самыми светлыми воспоминаниями о детстве известной певицы.
Второй брак матери
В 1976 году мать Перукуа снова вышла замуж. На этот раз ее избранником стал успешный английский хирург. В материальном плане семье стало значительно легче. Мать девочки ушла с работы и снова стала домохозяйкой. Однако, новый муж сразу показал свой истинный характер. Он часто срывался на детей, был с ними строг, а порой и очень жесток.
С каждым разом его отношение становилось все хуже. Через два года он уже не стесняясь избивал мать девочки и других детей. Мать не выдержала и решила развестись. Однако у отчима были совсем другие планы. Он бил ее, угрожал смертью, однажды даже перерезал тормозные колодки в ее машине, чтобы спровоцировать аварию.
Реабилитационный центр
Во время семейных драм Перукуа не была рядом со своей семьей. Девочка родилась с генетическим заболеванием – дисплазия тазобедренного сустава. Ее бедра, колени и ступни были развернуты внутрь
В раннем детстве мать не обратила на это внимание, списывая все на неуверенность детской походки. Чем старше она становилась, тем очевиднее была проблема
В школе над девочкой издевались, она не могла заниматься спортом, быть такой же активной, как и ее сверстники. В 1978 году мать добилась консультации у опытного хирурга. Результат обследования был печальным. Без хирургического вмешательства маленькую Перукуа ждала инвалидность. Семья решилась на операцию. В результате кости девочки были распилены выше колена и развернуты в правильном положении.
Через месяц после операции она оказалась в реабилитационном центре. Там она впервые увидела детей-инвалидов, которые были обречены. Это оставило неизгладимый отпечаток в душе маленькой девочки. Результаты операции оказались плачевными. С этого момента и всю свою жизнь Перукуа будет начинать свой день с невыносимой боли в ногах.
Неудачная операция перевернула мир Перукуа. В одночасье она повзрослела, стала настоящей опорой для матери, которая вела долгий и утомительный бракоразводный процесс. Окончательно избавиться от отчима семья смогла только в 1981 году.
В 12 лет, она смотрела на мир абсолютно взрослыми глазами. Ей не были интересны сверстники подростки. Свое свободное время она предпочитала поводить со взрослыми. Участились и ссоры с матерью, которая настаивала на том, чтобы Перукуа стала психологом. Перукуа стала увлекаться алкоголем, рядом с ней были взрослые девушки и мужчины за тридцать. Она часто пропадала в барах. В 1985 году она приняла решение связать свою жизнь с музыкой и переехала от семьи.
Поиски себя
Будущая певица рано столкнулась с испытаниями. В споре с матерью она отстаивала свою мечту — заниматься искусством, а не психологией. Уже в 15 девушка уехала из родительского дома, мечтая выступать в мюзиклах. Она пыталась жить самостоятельно, работая официанткой и продвигаясь к свое цели. И у Перукуа получилось. У нее не было системного музыкального образования, однако ей удалось поступить в Сиднейскую консерваторию на отделение джазового вокала.
После получения диплома дела складывались отлично. Шли концерты, выступления заканчивались овациями, однако сама Перукуа не находила покоя и удовлетворения в работе. С каждым разом ей становилось все тяжелее выходить на сцену, хотя когда-то она желала этого больше всего на свете.
Ответ пришел вместе с новым знакомством — в Австралию с гастролями приехал индейский шаман из Америки. Он был намного старше певицы, отдал несколько лет службе во Вьетнаме, но это была любовь сильнее логики и разума. Перукуа оставила сцену, чтобы улететь в США и заняться познанием древних традиций.
Просветительскую деятельность Перукуа успешно совмещает с концертами
Она прожила с мужем 11 лет, а потом мирно рассталась. К этому времени Перукуа уже знала, что вновь займется музыкой, но это уже будет совсем иное творчество — то, которое исцеляет и дает силы жить. Она создала уникальные курсы «Вокальная Йога» и «Эмоциональное Очищение». На них она учит людей не только обретать контроль над голосом, но и приходить в гармонию со своими чувствами, телом, впуская в себя исключительно позитивную энергию.
Карьера в музыке
Творческая деятельность исполнительницы развивалась как по нотам. На родине получила профильное образование, стала востребованной, популярной джазовой певицей. Но в один миг оставила за спиной достигнутое и уехала жить в пустыню.
Причиной такого отчаянного шага стало недовольство существующей жизнью. Росла быстро популярность, но так же быстро росло чувство неустроенности, как женщины, человека.
Колесо жизни унесло певицу от мечты, с которой она пришла в музыку. Певица понимала, что джазовая музыка больше для развлечения, а хотелось проявить индивидуальность. Чтобы людям нравилось именно ее творчество, пробирало до сердца.
Особенности исполнения
Резкий жизненный поворот сильно изменил качество таланта певицы. Собственный стиль Перукуа теперь сочетает музыку коренных жителей Америки – индейцев, мотивы Востока, соул и электроника. Общее название для авторского стиля певица не придумала. Перукуа считает, что каждый проект создается с собственным стилем. Все зависит от целей творчества. Например, для дочери пишет современные произведения, чтобы быть понятой. Это скорее поп-музыка с добавлением соула. Такой можно назвать композицию «Be Yourself».
Хотя, по признанию звезды, она одинаково хорошо себя чувствует во всех стилях. Перукуа восхищается музыкантами, которым удается выйти за пределы классической музыкальной техники. Одним из таких называет номинанта Грэмми Дейва Эггара. Как-то музыканты даже поработали совместно.
Кураторы онлайн-ретрита
- По желанию у тебя есть возможность проходить онлайн-ретрит с персональным куратором.
- Ей ты можешь задавать любые вопросы, связанные с прохождением ретрита. Она поможет тебе разобраться в конкретной ситуации и даст необходимую поддержку в прохождении практик.
- Для максимального удобства мы будем стараться подобрать тебе куратора в твоем часовом поясе.
- Все женщины-кураторы уже работали со мной ранее. Они квалифицированные специалисты в своей области и ранее были в командах поддержки на моих физических семинарах.
- Удовлетворенность поддержкой кураторов прошлого ретрита — 99% (на основании опросов участниц)!
Твои результаты после ретрита
Просто представь на секунду, как изменится твоя жизнь, если ты по-настоящему станешь собой?
Чувственной, женственной, сексуальной. Одновременно знающей свою правду, чувствующей внутреннюю силу. Наделенной ясностью и мудростью. Принимающей себя всецело, живущей из чувства достаточности и уверенности.
Как изменится твое состояние? Твоя личная жизнь? Отношения с партнером или детьми? Успехи в деловой среде или карьере?
Представила? Насладись этим моментом. Дай себе право почувствовать это новое качество твоей жизни. Не спеши бежать дальше, наполнись им и прими эти красивые перемены с благодарностью.
В чем уникальность онлайн-ретрита?
Вы получите эффективные методики, инструменты и подходы для решения многих жизненных задач! Эти методики дают результат в 10 раз быстрее и глубже, чем другие подходы! Все только на основании 27 летнего опыта, никаких «ответов по учебнику». Только проверенные методики, знания и факты, дающие 100% результат (на основании анкетирования участниц прошлого онлайн-ретрита)!
Чего не будет на ретрите
Никаких чеклистов и «домашек»Вы не автомобиль на техобслуживании и не девочка застрявшая в школе
Никакой «воды»Только самые эффективные практики, уникальные авторские методики и важные жизнеобразующие знания и техники
Никаких манипулятивных практикВы точно не хотите испортить себе карму и мучаться этим компромиссом до конца своих дней
Никакой фальшивой заученной догматичностиВы сами создаете правила своего счастья
Что будет на Ретрите
Заметные результаты уже к концу первого дня ретрита.Устойчивые результаты. Все практики и знания применимы в реальной жизни!.
Уникальное поле любви, безопасности поддержки и заботы, передающееся через экран компьютера также как и на живых семинарах Перукуа
Глубочайшая проработка всех ключевых аспектов вашей жизни.Ты проживешь полный цикл возрождения себя настоящей в этом мире!
Удобная техническая платформа и формат прохождения ретритаПлюс эффективная система кураторов и мини-групп
