8 причин, по которым следует разговаривать с малышом
Самое большое преимущество беременности – это то, что у вас есть достаточное количество времени, чтобы подготовиться к преодолению проблем после родов и заранее установить связь с вашим крохой.
Однако будущие мамы часто забывают об этом нюансе, погрязнув в повседневных заботах. Ваш выступающий животик должен служить вам напоминанием о том, что малыш, который растет в нем, требует вашего внимания.
В этой статье мы расскажем вам, почему полезно разговаривать с еще неродившимся ребенком.
Как общение с беременным животиком помогает ребенку
Стимулирует развитие слуха
Слуховое восприятие у ребенка начинает формироваться уже на 14 неделе беременности, то есть на 2-й неделе второго триместра. Именно в этот период врачи и эксперты советуют матерям разговаривать с нерожденным ребенком, чтобы установить связь с ним. Разговор с ребенком помогает стимулировать развитие его слуха и создает синапсы или связи нейронов в головном мозге, которые отвечают за слух.
Рекомендуется не ограничиваться на простых разговорах, а петь малышу колыбельные или включать негромкую приятную музыку.
Помогает развивать речь
Разговор с ребенком в утробе, а также с новорожденным, помогает быстрее выучить слова, научиться понимать их значение и способствует развитию социальных навыков.
Ребенок чувствует себя в безопасности
Вы уверены, что делаете все правильно для благополучия вашего будущего ребенка – правильно питаетесь, много отдыхаете, занимаетесь физкультурой для беременных. Однако стоит помнить, что ваш живот – это не только безопасное убежище для вашего малыша, но и место, где он одинок. Часто общаясь с ребенком, вы будете давать ему ощущение безопасности.
Для ребенка нет ничего более утешительного, чем слышать голос матери.
Слушая вас, он будет чувствовать себя более комфортно.
Стимулирует мозг
Не только мать должна разговаривать с ребенком, но и отец также должен уделять внимание нерожденному ребенку. Общаясь с малышом со второго триместра беременности, вы помогаете ему научиться дифференцировать звуки и голоса родителей. Ребенок будет учиться различать ваши интонации и интонации своего отца – это поможет развитию мозговой активности
Ребенок будет учиться различать ваши интонации и интонации своего отца – это поможет развитию мозговой активности.
Как общение с ребенком помогает родителям
Развиваются родительские навыки
Никто не может научить вас, как быть родителем. Этот навык развивается в процессе работы. Однако разговор с вашим растущим животиком поможет вам развить родительские инстинкты. Эти инстинкты свойственны каждому человеку от рождения, общение с ребенком поможет пробудить инстинкты и сблизиться с малышом.
Пока вы разговариваете с ребенком, вы даже можете перейти в режим самоанализа. Если вы недостаточно питались или мало отдыхали, время, которое вы уделяете своему ребенку, — станет отличным моментом, чтобы обдумать свои промахи принять решение, как их исправить.
Таким образом, вы уже начинаете быть любящим и заботливым родителем.
Поможет узнать, как себя чувствует ребенок
Общение с ребенком также позволяет оценить его состояние. Если ваш кроха испытывает стресс или просто сонливый, разговаривая с ним, вы сможете это понять.
Формируется лучшее понимание своих обязанностей
Мать не должна единолично справляться с беременностью и родами, отец также несет ответственность за своего ребенка. Если ваш муж боится родов и момента появления ребенка на свет, посоветуйте ему поговорить с ребенком.
Таким образом, ваш супруг сможет почувствовать близость к малышу и избавиться от многих своих страхов. Это поможет вам обоим понять свои обязанности во время родов.
Если вы хотите, чтобы ваш супруг присутствовал с вами в родильном зале и поддерживал вас – помогите ему установить связь с ребенком и взять на себя ответственность за его роль в качестве партнера по родам.
Укрепляются семейные отношения
Посвятите, по крайней мере, 25 минут вашего свободного времени, чтобы поговорить с ребенком.
Во время общения с малышом, вы будете ставить его на первое место, он будет для вас важнее любых неурядиц и разногласий.
Таким образом, разговаривая вместе с вашим мужем с ребенком, вы также сможете спокойно пообщаться между собой, почувствовать себя ближе друг другу и укрепить отношения.
Перед тем, как обращаться к вашему крохе, выберите ему какое-то имя, которое бы подходило и мальчику, и девочке. Это поможет вам относится к ребенку как к личности и установить более крепкую связь с ним.
Планирование беременности: важный шаг в создании связи
Планирование беременности является важным шагом в создании связи с будущим ребенком. Этот период предоставляет возможность родителям подготовиться к грядущему рождению и установить эмоциональную связь с малышом еще до его появления на свет.
Вот несколько советов, которые помогут вам создать связь с ребенком еще до его рождения:
Проведите время вместе
Уделите особое внимание общению с вашим партнером и проводите время вместе. Это поможет укрепить ваши отношения и создать благоприятную атмосферу для будущего ребенка
Обсудите ожидания и планы. Планирование беременности включает в себя обсуждение ожиданий и планов на будущее. Обсудите, какие ценности и принципы вы хотели бы передать своему ребенку, и как вы планируете воспитывать его. Заботьтесь о своем здоровье. Здоровье родителей играет важную роль в формировании здоровья будущего ребенка. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Исследуйте информацию о беременности и родительстве. Изучение информации о беременности и родительстве поможет вам быть готовыми к грядущим изменениям и принять осознанные решения во время беременности и после рождения ребенка.
Кроме того, вы можете создать связь с ребенком еще до его рождения, устанавливая физический контакт с ним. Можете погладить живот, разговаривать с ним или слушать музыку вместе. Также можно начать вести дневник беременности, записывая свои мысли и чувства, которые вы испытываете во время беременности.
Примерный план действий для планирования беременностиШагДействие
1 | Посетите врача для обследования и получения советов |
2 | Начните принимать фолиевую кислоту и другие необходимые витамины |
3 | Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя |
4 | Улучшите свой образ жизни, включая правильное питание и физическую активность |
5 | Изучите информацию о беременности и родительстве |
6 | Проведите время вместе с партнером, обсуждая ожидания и планы на будущее |
Планирование беременности — это важный шаг, который поможет вам создать связь с вашим будущим ребенком. Подготовка к грядущему рождению и установление эмоциональной связи с малышом еще до его появления на свет поможет вам стать лучшими родителями и создать гармоничную семью.
Есть ли у Вас заболевания ЖКТ?
Да 100%
Нет 0%
Связь эмоций беременной женщины и плода.
Ещё наши бабушки оберегали будущих мам от расстройств и тревог, окружая их красивыми вещами.
Женщины прошлого верили, что от душевного состояния беременной зависит благополучие и здоровье её ребёнка.
Исследования современности подтверждают верность подобного интуитивного знания: мамы, сохраняющие позитивный настрой во время беременности, те, для кого их ребёнок был желанным и долгожданным, рожают более эмоционально устойчивых детей.
Те же женщины, для которых их беременность была в тягость, а эмоциональный фон во время вынашивания ребёнка был отрицательным, имеют больший шанс рождения детей с эмоциональными проблемами.
Как связаны эмоции матери и плода в её чреве?
Ни для кого не секрет, что существует определённая зависимость между эмоциями и выработкой тех или иных гормонов. Так, когда мы радуемся и испытываем счастье, наш мозг вырабатывает эндорфины — «гормоны счастья». Когда мы печалимся и расстраиваемся, надпочечники вырабатывают «гормоны стресса» — катехоламины.
Но не печальтесь, если во время беременности у вас не получилось сохранить постоянный положительный фон настроения, это практически невозможно. Ещё неродившийся малыш будет иметь определённое представление о разнообразии человеческих эмоций, что позволит ему лучше адаптироваться в этой жизни. Просто постарайтесь надолго не задерживаться на отрицательных эмоциях.
Он меня пнул!
Однако есть способ общения, который доступен и очень нравится малышам даже в животе, — это общение через прикосновение. Ученые смогли выяснить это, наблюдая за внутриутробным развитием близнецов. Оказалось, что уже во II триместре маленькие братики и сестрички с гораздо большей охотой теребят друг друга, чем себя, пуповину или стенки матки. И их можно понять — пуповина при всем желании не может быть очень интересным собеседником. А вот родители — запросто.
Способ общаться с еще не рожденным ребенком через прикосновение называется гаптономией. Как и многие другие хорошие психологические приемы, она просто воссоздает то, что и так происходит в некоторых семьях. Гаптономия была разработана голландским физиотерапевтом Францем Вельдманом в 1970-х годах. Несмотря на то что практика направлена не только на детей, наибольшую популярность она получила именно как способ общения родителей с пока еще не рожденным ребенком.
Как проверить детский слух?
Уже через 2-3 дня после рождения, еще находясь в роддоме, врачи делают первую проверку слуха с помощью специальной аппаратной аудиограммы.
На этом этапе можно определить отклонения и патологии. В дальнейшем детский слух нужно проверять на медицинских комиссиях.
Для того, чтобы проверить слух новорожденного дома, существует несколько методов:
- Хлопки в ладоши. Для этого надо сделать несколько хлопков вне зоны видимости малыша. Если нет никаких патологий или затруднений в развитии, то ребёнок вздрогнет или посмотрит в сторону звука;
- С помощью любой крупы. В три разные ёмкости, желательно пластиковые, нужно насыпать сушеный горох, гречку и манку. Все эти крупы создают колебания разной интенсивности. В первые несколько недель ребёнок будет реагировать на звук гороха, так как он издает низкие тональности.
Стоит помнить, что объективно оценить слух новорождённого ребенка без специальной аппаратуры не получится, так как уши и слуховые каналы только формируются.
Пренатальная психология: общение с ребенком до рождения
Нужно ли общаться с ребенком до его рождения? Ведь все равно слышимость в животике у мамы не слишком хорошая, да и ответить малыш Вам еще не сможет. И все-таки пренатальная психология утверждает: гармоничная беременность и развитие ребенка невозможны без полноценного общения между ним и его родителями.
Множество исследований, многочисленные научные доклады на международных конференциях и всемирных конгрессах полностью меняют наше представление о плоде. Благодаря новейшим исследованиям было доказано, что между еще не родившимся ребенком и мамой есть особая информационная связь, которая передается через биологические поля (т. е волны различной длины и частоты).
Например, электромагнитное поле создается спинным и головным мозгом, а акустическое (звуковое) ежесекундной вибрацией мышечных волокон. Благодаря этим полям и происходит активный обмен информацией.
Уже на 2-ом месяце внутриутробного развития у малыша закладывается Центральная Нервная Система.
В 5 месяцев он уже может воспринимать информацию и слова мамы, чувствует ее настроение. Может вместе сердиться, пугаться, хмуриться.
С 6-и месяцев внутриутробного развития ребенок реагирует на голоса родителей. Если они ругаются на повышенных тонах, то малыш может начать толкаться ножками, прикрывать головку своими руками. Если же при конфликте резкое учащение пульса (130-140 уд. в мин ) непродолжительно и беременной женщине быстро удается справиться со своими эмоциями, то ее малыш, вероятнее всего, будет эмоционально устойчив.
Более поздние исследования в области перинатального развития установили,что после рождения голосовые особенности крика малыша тесно связаны с речевыми особенностям того языка, на котором разговаривала мать. Но это не значит, что только мама должна всегда контролировать себя, а мужья остаются не при делах… Многие ученые делают вывод о том, что именно мужские голоса, отличаясь более низкой вибрацией, воспринимаются ребенком четче. По данным проводимых научных наблюдений и опытов было выявлено, что ребенок уже в животике различает голос мамы и папы, и после рождения малыш уже знает и отличает голоса своих родителей, так как воспринял их еще в утробе. Из этого можно сделать предположение, что слова, дела, мысли и переживания родителей запечатлеваются в душе ребенка. Он как бы запоминает, а в дальнейшем воспроизводит заданные ему образцы поведения.
Таким образом, становится понятно, что общаться с ребенком до его рождения просто необходимо.
Если в течение всей беременности, вплоть до родов, женщина училась понимать своего ребенка, выстраивать с ним контакт, активно развивала свое чувство материнства, то поддержание контакта с ребенком в процессе родов будет для нее естественной и необходимой потребностью. В этом случае она не станет замыкаться на себе и собственных болезненных ощущениях, будет активно помогать себе и малышу, и на свет появится здоровый и гармоничный человечек, для которого чувство любви и доверия будет естественным.
Также сформированная доминанта беременности — это основа осознанного материнства и родительства, предполагающего адекватное принятие женщиной своей новой роли и правильное воспитание. А это означает гармоничное развитие ребенка уже после его рождения, и особенно в первый, важнейший год его жизни, когда в подсознании закладываются многие важнейшие схемы существования: понятия любви, принятия, безопасности, доверия к миру, уверенности в себе, чувства удовлетворенности собой – как базовые параметры гармоничного развития личности будущего человека.
Автор статьи: врач-психиатр, перинатальный психолог Тубукаева Ольга Валерьевна
Голосов: 1
Как разговаривать с малышом во время беременности?
Введите любой вопрос, например: беременность по неделям
Array ( => 5 => 2 => 3 => => => 0 => 0 => 0 => 0 => 0 => 0 => 10891193 => 0 => 0 => => => 0 => Баннер 1 => ) 11 марта 2016 г.
- Рубрика:
- Сайт для мам→
- Психология→
- Психология беременных
- Малыш чувствует состояние мамы чуть ли не с самого деления клеток. Еще в конце XX века были опубликованы в научных медицинских трудах данные о том, что начиная с 4 недель беременности, на уровне гормонов эмбрион чувствует стресс и эмоции радости. Если рассказывать малышу хорошие новости, ему внутриутробно прививается уверенность и спокойствие.
- Такое общение помогает формированию мозга и зачатков когнитивных функций. Чтение книг позволяет в будущем тратить меньше времени на то, чтобы заставить ребенка учиться.
- Общение с помощью музыки позволяет прививать внутриутробно чувство прекрасного, ритма, художественный взгляд, спокойствие. Если часто ставить музыку и петь, уже начинает развиваться музыкальный слух.
- Если с ребенком разговаривает не только мама, но и остальные члены семьи, после рождения он раньше начнет реагировать на их голоса, успокаиваться и улыбаться им.
- Разговор с ребенком благоприятен даже на физиологическом уровне. Течение беременности улучшается, сам процесс родов становится менее болезненным, если попросить малыша помочь в этом. Известно много случаев, когда по просьбе мамы в последние дни перед родами ребенок занимал правильное положение в животе.
- Беседа с крохой позволяет уже до рождения устанавливать эмоциональную связь с родителями. Ребенок чувствует, что он желанный.
- Уже внутриутробно развивается реакция на имя или ласковое название малыша. Он будет реагировать на него пиханием или активным шевелением в животике. А после рождения, как ни странно, при произношении этого же названия, он успокаивается!
Для общения с малышом не нужно как-то определенным образом настраиваться, стоит прислушиваться к своей интуиции, а также иногда привлекать папу в свою дружескую беседу. Как же общаться с крохой в животике?
- Говорите с ним о разных предстоящих событиях, настраивайте его. Были проведены исследования на тему, как ребенок реагирует на обследования во время беременности. Ученые увидели интересный результат: малыши, чьи мамы разговаривали с ними перед УЗИ, спокойно лежали, сосали пальчик, иногда вяло пихались ножками. Те же младенцы, с кем не общались до УЗИ, вели себя беспокойно: прятались, переворачивались, активно шевелили ручками и ножками, как бы закрываясь. Таким образом, неизвестность и резкий стресс влияет на кроху еще до ее рождения. Так же нужно настраивать и на какие-либо радостные или грустные события в семье.
- Ставьте классическую музыку, предпочтение следует отдавать Моцарту, Бетховену, Вивальди, Брамсу. Рок, металл или рок-н-ролл заставляет малыша чрезмерно активничать и пихаться, тем самым он дает понять, что такая музыка ему не нравится.
- Старайтесь каждый день поглаживать животик, особенно привлекайте к этому папу. Малыш чувствует эмоции и голос, а папа уже привыкает к новому члену семьи.
- Не бойтесь читать ребенку детские книжки, даже если при этом вы выглядите странно, ваши старания оценит ваш малыш. Можно читать детские рассказы, юмористические истории, некоторые читают малышам Библию. Главное, чтобы от чтения вы сами получали удовольствие, а значит и ребеночку внутри вас хорошо.
- Общаться с крохой лучше тогда, когда никто не мешает, закончилась домашняя работа и вы в спокойном состоянии. Нервная мама вряд ли что-то положительное может принести своему малышу. Многие для общения выбирают время перед сном, когда можно полежать и поговорить не только дуэтом, но и подключить папу к этой эмоциональной беседе.
Людмила Редькина, психолог, специально для сайта Mirmam.pro
Что еще можно сделать для запуска речи в 2-3 года?
1. Заведите книжку для чтения
Это не шутка. Читать можно по-разному. Логопеды советуют следующее: в альбом для рисования наклейте изображения животных, бытовых предметов, семейные фотографии. Регулярно «читайте» его с малышом, давайте листать самостоятельно. Рассматривая картинки, называйте то, что на них изображено: «Это киса (баба, мама, собака и т. д.). Через некоторое время добавьте слова, обозначающие действия, чтобы получилось предложение, например: «Киса, дай», «Мама, на» и т. п. Подобные альбомы для развития речи можно купить в детском магазине. Советуем отдать предпочтение изданиям с яркими крупными иллюстрациями и подробными комментариями, как с ними работать.
2. Сократите репертуар
Если вы читаете сказки или поете колыбельные малышу перед сном, то не гонитесь за разнообразием. Выберите два-три постоянных произведения
Важно, чтобы ребенок постепенно запомнил текст, синтаксические конструкции, употребление слов. Кстати, на этой основе вы можете поиграть с малышом: специально сделайте ошибку или притворитесь, что забыли продолжение. Если ребенок уже готов вот-вот заговорить, есть вероятность, что он не устоит перед соблазном поправить взрослого
Если ребенок уже готов вот-вот заговорить, есть вероятность, что он не устоит перед соблазном поправить взрослого.
3. Используйте в своей речи одни и те же слова
Дети учатся говорить, подражая взрослым. При малыше старайтесь использовать в речи одни и те же слова, желательно, предельно простые, чтобы ему было просто их запомнить и повторить. Отлично, если в них будут звуки, которые ребенок уже освоил, например, , , , , все гласные. Это могут упрощенные слова типа «баба», «вава», «ав-ав», но главное, чтобы не было искажений. Никаких «бябя» или «кися».
4. Выводите ребенка на речь
Многие дети в течение длительного времени обходятся жестами и мимикой. Зачем говорить, когда мама и так прекрасно тебя понимает и выполняет все желания? Не давайте требуемый предмет, пока он не попросит вас словами, хотя бы примитивно. Чтобы ребенок знал, как это сделать, обращайтесь к нему сами с посильными просьбами, типа «дай ложку», «дай мишку».
Хорошо помогает проговаривание действий и называние бытовых предметов, частей тела, родственников: «Берем ложку, кушаем кашку, моем ручки, пришла баба и т. д.». Тут логика простая: хотите услышать что-то от малыша – подайте пример сами.
5. Говорите только на одном языке
Если в семье используются несколько языков или родители пытаются ребенка учить с пеленок болтать по-английски, ничего из этого не выйдет. Используйте при малыше только его родной язык. Иначе первых слов вам придется ждать очень долго.
6. Где игрушки?
Если ребенок хорошо знает, как называются его любимые игрушки, то можно их спрятать (в зоне досягаемости малыша) и начать поисковую операцию. Спросите: «Где ….?», скорее всего, это вызовет какую-то словесную реакцию. Если даже это будут какие-то гласные, это тоже можно считать результатом.
7. Не прекращайте развивающие занятия
Даже если заговорить пока не получается, это не повод останавливаться вообще. Не ждите появления речи, а учите ребенка различать форму, много-мало, размер и т. д. Все это подспудно будет работать на накопление словарного запаса, сенсорных впечатлений и укрепление межполушарных связей.
8. Музыкальные занятия
Купите малышу детский ксилофон, барабан, дудочку или губную гармошку. Игра на них развивает дыхание и слух, укрепляет речевые органы, увеличивает число нейронных связей.
Если в течение 3-4 месяцев занятия были регулярными, но никаких подвижек так и не произошло, то это серьезный повод для беспокойства. Следует, как можно быстрее обратиться за помощью к логопеду.
Рожаем вместе
На курсах будущий папа принимает самое активное участие в процессе подготовки к родам. Он должен знать все, что происходит с женщиной и ребенком во время родов. Если папа подготовлен, его помощь может стать неоценимой. Он станет для вас и акушерки настоящей опорой (в прямом и в переносном смысле слова), а не помехой. Папа поддержит вас и в эмоциональном, и в физическом плане (он может делать обезболивающий и расслабляющий массаж).
“Роды случались в моей жизни дважды. Какими же разными они были! В первый раз моя подготовка сводилась только к “самообразованию” по книжкам и рассказам подруг. С мужем мы попрощались в приемном покое роддома, и я осталась одна – наедине со своей болью, разрывающей меня на части, наедине со страхом, в холодном ярком свете блестящей лампы. Дальше память жалостливо закрывает мне глаза, и следующий момент, который я отчетливо помню, — как мне показали новорожденную дочку на несколько мгновений, а потом куда-то ее унесли. Я снова одна…
Вторые роды были совсем другими. Мы долго готовились к ним вместе с мужем. И можно смело сказать, что рожали мы тоже вместе. Я не представляю, что бы я делала без него. Муж зажигал аромалампу, делал мне специальный массаж, поддерживая меня на схватках. А я покачивалась и расслаблялась, обнимая его за плечи. И вторую дочку он принял сам, своими руками. Мы не расставались ни на минуту”.
Между прочим, в примитивных обществах считалось, что муж рожает вместе с женой. У многих народов существовал обряд кувады (от франц. couvade – высиживание яиц), ритуальная симуляция отцом процесса родов. Он изображает роды “в цветах и красках” в то время, когда его жена рожает. В наиболее “чистой форме” обряда кувады, супруг ведет себя, как роженица, и лежит в постели, а супруга начинает хлопотать по хозяйству почти сразу же после родов. Таким образом, злые духи, пришедшие за матерью или ребенком, встречают сильного мужчину и ретируются. Эта форма кувады зафиксирована у индейцев Калифорнии и Южной Америки, в Южной Индии, на Никобарских островах, на Целебесе, Борнео.
I триместр беременности: общие изменения
Девушка, которая только узнала о своем новом положении, растеряна. Она пытается понять, что с ней происходит и как себя вести, чтоб не навредить ребенку, изучает литературу, стремясь выяснить, что можно и что нельзя есть, пить или делать при беременности.
Конечно, I триместр – очень важный период. Именно сейчас происходит наиболее активное развитие плода, формируются зачатки органов и систем его организма. Велик риск навредить – любой опасный фактор может негативно отразиться и на течении беременности, и на здоровье будущего ребенка. Маме следует настроиться на позитив, наблюдать за изменениями в своем теле, сообщать о них врачу и соблюдать его рекомендации касательно образа жизни, питания и приема лекарств.
Что чувствует беременная?
Женщина, в организме которой недавно зародилась жизнь, не всегда испытывает какие-то новые ощущения, позволяющие ей заподозрить беременность. Многие с удивлением узнают о своем положении на 5-6 неделе и позднее. Даже после того, как зародыш прикрепился к стенке матки, возможно наступление «менструаций». Да, количество и продолжительность выделений будет меньше, нежели вне беременности, однако, видя их, девушка делает вывод, что все стабильно, и даже не подозревает о том, что уже в положении.
В большинстве случаев те или иные изменения в организме есть даже на раннем сроке. Ими являются:
- тяжесть, болезненность молочных желез, набухание и потемнение сосков;
- учащение мочеиспускания;
- запоры;
- изменение вкусовых пристрастий;
- утомляемость;
- эпизоды внезапной слабости и головокружения вплоть до предобморочного состояния;
- перепады настроения;
- повышение температуры до субфебрильных значений (не более 37.4-37.5°С);
- тошнота, сопровождающаяся обильным слюноотделением, снижение аппетита, рвота – все это признаки раннего токсикоза (современное название – гестоз) беременных.
Матка постепенно увеличивается в размере, сдавливая, смещая расположенные рядом с ней органы. Девушка же ощущает, что у нее тянет низ живота. Нередко это вариант нормы, но в ряде случаев может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности – необходима консультация врача.
Если вас волнует вопрос, можно ли летать на самолете в первом триместре беременности, однозначного ответа на него нет. Официального запрета на перелеты в положении на раннем сроке не существует, однако этот период наиболее ответственный для мамы и малыша, зародыш крайне чувствителен к воздействию внешних факторов, плацента только формируется, поэтому реакцию конкретного организма на изменение давления и прочие факторы, которыми сопровождается перелет, предугадать невозможно. Если нет необходимости лететь, то лучше воздержаться от этого способа путешествий.