От бэби-блюза до послеродовой депрессии… близко
Долгая печаль, сожаление и отвращение к жизни – зачастую это путь, ведущий в никуда. Темно и одиноко. Депрессия. Ближайшее окружение порой игнорирует состояние молодой матери. Однако это может иметь опасные последствия.
Бэби-блюз, в отличие от депрессии, быстро проходит и не представляет угрозы для матери, ребенка и окружающей среды. Однако, если с момента рождения малыша прошел месяц, а эмоциональное состояние женщины только ухудшилось, речь может идти о послеродовой депрессии. Тогда стоит обратиться к специалисту и начать терапию. Послеродовая депрессия, в отличие от бэби-блюза, может повлиять на способность матери ухаживать за новорожденным.
Монсеррат Мечо, которая любит адреналин
Монсеррат Мечо больше всего на свете ценит ощущение счастья. Счастье она испытывает, когда прыгает из самолета с парашютом за спиной.
Когда Монсе — так называют ее многочисленные друзья — в 50 с чем-то лет впервые прыгнула с парашютом, она не только не оцепенела от ужаса, но и выполнила в полете несколько акробатических фигур, поворотов и даже вошла в «штопор». В тот момент Монсеррат, по ее собственному признанию, испытала «настоящий кайф».
За последние годы она совершила больше тысячи прыжков и в погоне за счастьем поднимается в небо снова и снова. Кроме этого, Мечо установила несколько рекордов по плаванию. Еще она регулярно катается на горных лыжах, занимается виндсерфингом и дайвингом. И все потому, что спорт и экстремальный отдых делают ее невероятно счастливой.
По материалам книг Владимира Яковлева «Возраст счастья» и «В лучшем виде»
*Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана в России запрещенной экстремистской организацией
Марла Рауш
Совет 1. Будьте готовы учиться новому даже в самых неожиданных местах
Марла начала заниматься анимацией, потому что ей это показалось забавно, раньше она не видела, что, собственно, делает на работе ее муж. А ведь могла бы пойти и спать и упустить этот момент.
Совет 2. Обратите неудачу в опыт
Марла говорит, что пробовала себя в разных видах деятельности, но безуспешно пыталась найти себя. Тем не менее, она уверена, что эти ошибки помогли ей преуспеть: «Считаю, что главное это не то, что ты преуспел или не преуспел, а то, что ты сделал, когда потерпел неудачу. Лучшее, что можно сделать, — это собрать весь опыт, все умения, которые ты получил в этой неудавшейся области, и применить их в другой».
Останні новини
- «Головною мрією молодих жінок має бути народження дітей»
- Міккі Рурк прагне зібрати мільйон доларів для херсонців
- Лютієн та Берен: єдине кохання Дж. Р. Р. Толкіна
- Божевільний Мел або знехтуваний секс-символ Голлівуду
-
Як харчуватися після новорічних свят
Новости на главной
Забыть про депрессию и наслаждаться материнством
Перестать раздражаться от крика, прийти в себя и, наконец, полюбить маленькое крохотное создание, которое ты родила, возможно, когда полностью осознаешь, что с тобой происходит и в чем причины твоих состояний. И это действительно возможно:
Рождение детей – это кризис для любого человека. Это существо, которое должно приносить радость, взрывало мне мозг! Я не знала, что с ним делать. Зачем он мне и зачем он вообще!
Депрессия. Утро теперь встречала мыслю «только не это, опять жизнь, опять мучиться до следующего сна…». Просто ждать старости уже не было сил. Детский плач заставлял меня убегать подальше от источника крика, но в противовес этому было понимание, что так быть не должно. Мне хотелось избавиться от невыносимой боли – крик снаружи и крик изнутри! После тренинга все противоречия, которые меня терзали, стали понятны. Ощущение того, что мир можно познать, было не обманчивым, и этот инструмент познания предоставлен нам! Теперь мне становится яснее с каждым днем, зачем все-таки жить.
Мне некогда сожалеть о жизни, и я больше не жду старости, как овощ, чтобы этот кошмар прекратился…
Евгения Березовская,дизайнер
Читать полный текст результата
До встречи с СВП у меня были разные состояния поиска, но всегда одного – ПОИСКА. Секты, легкие наркотики, попытка суицида, разные психологические тренинги, принятие православной веры. Ничто меня не спасало от состояний, которые черным одеялом накрывали меня. Появилась агрессия на своего 1,5 годовалого ребенка. Когда моя дочка издавала какой-либо высокий звук, уши сворачивались в трубочку, и мне просто хотелось ПРИБИТЬ её. БЕЗУМИЕ… Во время прохождения 1 уровня ушли страхи темноты, нечисти всякой. Я получаю колоссальное удовольствие от общения с дочуркой. Понимание себя и что я не одна с таким мироощущением – дало новый толчок для новых сил, творчества и желание жить с полным ощущением себя и этого мира. Меняюсь я – меняется качество моей жизни.
…не встреть на своем пути человека, который мне порекомендовал СВП и направил на курсы, не будь самого Юрия и СВП, не знаю, где бы я оказалась и как я могла бы навредить своему ребенку…
Варвара Самоходкина,экономист
Читать полный текст результата
Чтобы начать освоение методики, приходите на бесплатные онлайн-лекции по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия регистрируйтесь: https://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk
Принимали ли Конрад Рой и Мишель Картер психиатрические препараты?
Да. Проверка фактов «Девушка из Плейнвилля» подтверждает, что одним из лекарств, которые прописывали Конраду Рою и Мишель Картер, был антидепрессант Целекса (циталопрам) для лечения депрессии и тревоги. Картеру прописали препарат в 2014 году, примерно за три с половиной месяца до самоубийства Конрада Роя. Именно в это время ее отношение к Рою, покончившему с собой, изменилось, и она начала поощрять его к этому.
Психиатр по имени доктор Питер Бреггин свидетельствовал в защиту, что препарат может подавлять импульсный контроль и «нарушать функцию лобных долей», заявляя, что «молодой мозг более восприимчив к вреду» от этого типа наркотиков. Он утверждал, что лекарства Картер могли повлиять на ее способность сопереживать и рассуждать, а также сделать ее агрессивной, враждебной и маниакальной. Он заявил, что люди, знавшие ее, заметили изменение ее поведения от заботливого и любящего человека к иррациональному и раздражительному. Бреггин описал Картер как «невольно опьяневшую», добавив, что «она понятия не имела о своей правонарушении».
Укротительница хищных вещей
Елена Селезнёва @detali_poryadka
Почти у каждой женщины в шкафу лежат джинсы «а вдруг я похудею?». На антресолях найдутся детские вещи «внучка будет носить». Мы храним «любимый» мамин сервиз и сломанные игрушки – пригодятся. Когда-нибудь. Потом.
Но «потом» не наступает, вещи занимают всё больше места, уборка – больше времени, а утро начинается с лихорадочных поисков парных носков.
И тогда на помощь приходит Елена Селезнёва – организатор пространства. Нет, она не занимается уборкой или ремонтом, Елена помогает своим клиентам создать гармоничное, удобное пространство в доме или офисе, избавиться от ненужного и больше не тратить время на хлам.
В юности Елена окончила банковский колледж и устроилась на работу в налоговую инспекцию. Её жизнь была расписана на много лет вперёд: работа, заочное обучение в институте по специальности «финансы и кредит», замужество и рождение дочери. Всё по плану. Такая предсказуемая история.
Но жизнь решила испытать нашу героиню на прочность. Почти сразу после того, как Елена подарила мужу долгожданную дочь Машу, их брак распался. Девушка осталась одна с маленьким ребёнком. Вернуться в налоговую инспекцию она не могла – бывший муж продолжал работать в этой сфере, и неизбежно им бы приходилось часто встречаться. Было слишком больно.
У Елены были компьютер и желание добиться успеха. Этого хватило, чтобы заниматься SMM, зарабатывать деньги.
Но этого не хватило, чтобы стать счастливой.
Найти своё призвание Лене помогла… уборка. Чтобы навести порядок в голове, нужно сначала навести его вокруг себя. Руководствуясь этой истиной, Елена принялась методично убирать сначала свою квартиру, а затем – родительскую дачу. Выбирать контейнеры для хранения, уникальные мелочи для дома, находить каждой вещи своё место оказалось настолько увлекательно, что Елена поняла – она нашла своё дело. Затем были школа организаторов пространства и первые клиенты.
Как работает Елена? Сначала она узнаёт подробности жизни заказчика, вплоть до самых мельчайших. После фото и видеосъемки девушка создаёт проект того, как будет выглядеть квартира или офис. Отправляется в IKEA или Hoff, где подбирает удобные шкафчики, корзиночки, органайзеры и боксы для хранения вещей. И да, вместе с клиентом избавляется от лишнего в шкафу или на полках.
Елена Селезнёва
«Жить нужно сейчас! – считает Елена. – Жить, радоваться, любить и носить самые красивые вещи». А не складывать их про запас или в ожидании какого-то особенного дня. Каждый день – особенный и достоин красивой одежды, красивой посуды, красивого и гармоничного пространства в доме. Это уважение к самой себе.
«Сейчас я счастлива, – говорит Елена. – Я занимаюсь любимым делом, а когда получаю отзывы от своих клиентов, у меня вырастают крылья».
«Ты в ответе за твою розу…»
Екатерина Конькова @kfterina_psihoiog
Екатерина Конькова – семейный психолог, жена и мама. Она помогает людям, пережившим тяжёлый развод или семейное насилие. Глядя на эту эффектную, уверенную в себе женщину, трудно представить, что всё, о чём она говорит в блоге,- когда-то было её жизнью.
«Самое страшное – увидеть испуганные глаза своего ребёнка, – вспоминает Екатерина. – Как будто кадр из мелодрамы. Но если это происходит с тобой, всё совсем не так красиво, как в кино».
…Пятилетняя Ева стояла в пижамке и сквозь стеклянную дверь смотрела, как ссорятся родители. Они ссорились каждую ночь, но однажды Екатерина случайно взглянула на дверь и увидела дочку. В глазах малышки плескался ужас.
Муж ничего не заметил, (он вообще мало что замечал, кроме себя и своего настроения) и продолжил активно «воспитывать» жену. Екатерина должна была больше времени уделять ему, а не ребёнку, лучше готовить, лучше вести хозяйство, лучше выглядеть… Лучше решать проблемы, наконец, а не просить его, занятого человека, забирать Еву из детского сада или чинить машину. «Твоя машина – твои проблемы!» – кричал мужчина, а женщина смотрела на этого, теперь уже чужого, человека и понимала, что жить вместе они не смогут.
Через неделю Катя подала на развод. Говорят, хочешь узнать человека – разведись с ним. То, как вёл себя муж, только убедило её в правильности своего решения.
Через несколько месяцев, устав от бесконечных претензий, раздела имущества и скандалов, Екатерина собрала вещи, забрала дочь и уехала в Москву.
В столице, в компании друзей, она познакомилась с Александром. Познакомилась – и забыла о нём. Своих забот хватало. Но Саша стал писать ей SMS.
Екатерина Конькова
«Я не отвечала, – рассказывает Екатерина. – Просто не могла понять, кто мне пишет». Незнакомец был настойчив, и, наконец, она согласилась на встречу. Александр приехал с огромным букетом белых роз. И приезжал так каждый день. В тот момент Катя решала, оставаться ли ей в столице или возвращаться домой, в Оренбург. «Ты не видела настоящей Москвы, – заявил Саша. – Если хочешь, я тебе её покажу». Они побывали в заповедных уголках столицы, ездили на прогулки по Подмосковью и много разговаривали. Оказалось, Александр отлично знает историю, начитан, хорошо воспитан.
«Почему ты развелась?», – как-то спросил мужчина.
«Муж не признал во мне богиню», – ответила Екатерина с намёком: а ты будешь меня беречь и лелеять? Александр всё понял правильно.
Прошло уже много лет, но белые розы – традиция этой счастливой семьи. Каждый вечер, возвращаясь с работы, Александр приносит жене и дочери цветы. Нежные розы приятно пахнут и слегка колются, как им и положено…
Самая вредоносная идея — что все нужно делать на «пять»
С первенцем — тяжело, новый набор ролей, все новое. Женщина прожила до 25 или 30 лет, маленьких детей не видела, не знает, как они выглядят, как пахнут, что делают. Есть идеальные представления из журнала, что должен быть улыбающийся красивый малыш, в красивом костюмчике, который мирно спит, подложив ручку под щечку. То, что ребенок кричит, что у него бывают колики, мучительно режутся зубки, могут быть трудности с засыпанием, и еще много всего – это набор навыков, которые осваиваются именно с первенцами.
Поэтому в качестве совета можно предложить обязательные экскурсии во время беременности в семьи, где есть малыши до года, а лучше до полугода. Потом обязательно, мне кажется, нужно ходить на родительские курсы, идеально — если это курсы для пары
Очень важно, чтобы там давали практическую информацию, и чтобы она накладывалась на реальное знание, как выглядят малыши. Потому что в большинстве случаев первый ребенок, которого женщина держит на руках — это ее собственный младенец. Это как сразу посадить человека впервые за руль на какую-то сложнейшую машину и пустить на трассу
Это как сразу посадить человека впервые за руль на какую-то сложнейшую машину и пустить на трассу.
Родительские навыки не возникают сами собой, они не монтируются в момент родов.
Самая вредоносная идея — что все нужно делать на «пять».
А тот самый материнский инстинкт, на который все надеются, он в итоге подключается, если сделать определенные усилия. Но чем позже женщина рожает первенца, тем он включается позднее, особенно если долго использовались гормональные противозачаточные средства. Скажем, после 35 может быть сложнее настроить материнский инстинкт. Повторяю, я не противник первых поздних родов, я за то, чтобы правильно справляться с ситуацией.
«Freedom Writers» основан на реальной истории Эрин Груэлл.
Книга Freedom Writers точно отражает правдивую историю Эрин Грувелл, замечательной учительницы, чьи нетрадиционные методы изменили жизни ее учеников. Груэлл, только что окончивший колледж и полный идеализма, вошел в комнату 203 средней школы Вудро Вильсона в Лонг-Бич, штат Калифорния, в 1994 году, не до конца осознавая стоящие перед ним задачи. Школа, оправлявшаяся после беспорядков, организованных Родни Кингом, стала очагом расовой напряженности, бандитского насилия и глубоко укоренившегося недоверия между учениками. Грувелл столкнулся с классом студентов, разделенных по расовому признаку, враждебных и не заинтересованных в образовании. Не беспокоясь, она отправилась в путешествие, чтобы разрушить эти барьеры.
Груэлл использовал новаторские методы обучения, в том числе использование журналов и книг, таких как Дневник Анны Франк, содержание которых связывалось с бурной жизнью учеников. Этот подход, хотя поначалу был встречен со скептицизмом, постепенно начал переломить ситуацию, вызвав интерес и вовлеченность среди ее учеников. Реальная история Груэлла – это история непоколебимой приверженности и стойкости; она признала, что традиционные методы обучения были неэффективны для ее класса учащихся из группы риска, которые были больше озабочены выживанием в своем районе, чем учебой. Будучи преисполнен решимости достичь их, Груэлл представил проекты, которые побуждали учащихся выражать свои мысли и опыт в письменной форме.
Эта инициатива привела к созданию «Дневника писателей свободы», представляющего собой сборник ярких и свежих дневниковых записей студентов. Фильм, хотя и драматизирует некоторые аспекты для достижения кинематографического эффекта, точно отражает суть необычайной самоотверженности Грувелла. Ее подход не только изменил жизнь ее учеников, но также бросил вызов и изменил подход системы образования к работе с молодежью из групп риска. В своей истории, как в реальной жизни, так и в книге Писатели свободы, Эрин Груэлл стала маяком надежды и свидетельством того влияния, которое преданный учитель может оказать на учеников, которых в противном случае общество списывает со счетов. .
Мишель Картер сказала Конраду Рою вернуться в грузовик?
Да. Судья округа Бристоль Лоуренс Мониз сказал, что он признал Мишель Картер виновной в непредумышленном убийстве не из-за ее предыдущих текстовых сообщений, а скорее из-за ее телефонных звонков с Конрадом Роем, когда он был в своем грузовике, травящем себя газом. Особенно компрометирующим было то, когда он вышел из грузовика, и Картер призвала его «вернуться». Об этом моменте судья Мониз сказал: «Она мистера Роя вернуться в грузовик, хорошо зная обо всех чувствах, которыми он обменялся с ней: его неясности, его страхи, его опасения. Она ничего не сделала. Она не позвонила в полицию или семье мистера Роя. Наконец, она не дала простой дополнительной инструкции : «Выходи из грузовика».
Судья дополнительно заявил: «Действия Картер, а также ее бездействие, когда она сама создала себе долг перед мистером Роем, поскольку она поставила его в эту токсичную среду, представляют собой все без исключения бессмысленное и безрассудное поведение».
Ольга, 27. Сыну 6,5
— Первые месяцы после родов я вспоминаю как одно слово — спать.
Это и главное желание, и постоянное состояние организма, и любимое занятие. Ничего не хотелось, была полнейшая апатия, к гинекологу я попала, когда ребенку было уже месяцев пять, к эндокринологу и того позже, хотя мне показано регулярное наблюдение. Помню, как безумно хотелось массажа, но муж его делать не умеет, а ребенка оставить не с кем, чтобы попасть к массажисту и успокоить ноющую спину хотя бы на час.
Помню, как скупала в аптеке средства от геморроя, да и на врачей-проктологов денег потратила не меньше, но ничего конкретного, кроме нового списка дорогих мазей и свечей, не получила. Пожалуй, спина и геморрой были самыми большими моими проблемами. Со вторым я более-менее разобралась к году сына. Сейчас при соблюдении диеты все в порядке, но стоит изменить режим или отправиться в поездку — и вот я снова плачущая в туалете мама новорожденного. Ну а для спины у меня дома все ортопедическое — кресла, подушки, матрасы. Убеждаю себя, что помогает, но более чем уверена — пройди я тогда, после родов, хороший курс массажа, сейчас все было бы иначе.
Муж очень хочет второго ребенка, но это потому что не знает, что это такое.
А главное, женщине никто не дает передохнуть и она из одного девятимесячного марафона тут же ныряет в другой — минимум трехлетний.
Однажды в разговоре муж спросил: «Что надо сделать, чтобы ты согласилась на второго?» Я задумалась. Однозначно пару недель санатория с душем шарко, кислородными коктейлями и массажами всего, чего возможно. Само собой, карьерный консультант. Хорошее медобследование, которое на ранних этапах вскроет все «трещины», образовавшиеся за беременность и поможет их максимально быстро компенсировать. Ну и помощь. Не прошу круглосуточную няню, такой вариант не по мне, сама была бы против. Но на 3-4 часа в день женщина должна иметь возможность отдыхать от ребенка. Сон, душ, туалет. Возможность пойти к врачу и парикмахеру. Просто выйти на улицу одной. Без всего этого я не очень верю в счастливое раннее материнство. Я своим стала наслаждаться, когда ребенок стал ходить и говорить, а по-настоящему — где-то после четырех лет сына.
Эрин Грувелл не работала на двух работах с частичной занятостью только для того, чтобы покупать учебники для своих студентов
Рассказ об Эрин Груэлл, работающей на двух работах неполный рабочий день в Freedom Writers, отражает ее исключительную преданность делу, но слегка искажает реальность ее усилий. По правде говоря, дополнительная работа Груэлл была в первую очередь направлена на финансирование ее последипломного образования. Она была зачислена в магистратуру Калифорнийского государственного университета в Лонг-Бич, где одновременно была студенткой и преподавателем. Груэлл, всегда решившая расширить свое образование и педагогические навыки, совмещала свои обязанности в университете с преподавательской деятельностью в средней школе Вудро Вильсона. Одна из ее подработок была в отеле, где она работала не покладая рук, часто совмещая долгие часы после школьного дня.
Тем не менее, изображение в фильме Груэлл, использующей свои доходы для покупки книг для своих учеников, содержит в себе зерно истины. Хотя ее основной целью с помощью дополнительной работы было финансирование собственного образования, Груэлл действительно выделила часть своего заработка на покрытие расходов на поездку в Музей толерантности Симона Визенталя (через LA Times). Это была инвестиция в образование ее учеников и свидетельство ее веры в их потенциал
Решение Груэлл потратить свои кровно заработанные деньги на эти ресурсы подчеркивает ключевой аспект ее философии преподавания: важность соединения учебного материала с реальным жизненным опытом ее учеников
Актер Freedom Writers Арманд Джонс был убит в реальной жизни
Арманд Джонс, сыгравший Гранта Райса, трагически повторил темы фильма о насилии в городских районах в своей жизни. По жестокой иронии судьбы, отражающей борьбу, показанную в фильме, Джонс был смертельно ранен в 2006 году, всего через несколько месяцев после завершения работы над фильмом (через OC Register) ). Инцидент произошел после стычки в ресторане Denny’s в Анахайме, штат Калифорния, недалеко от Лонг-Бич, где происходит действие Freedom Writers. Джонс, которому на момент смерти было всего 18 лет, сыграл в фильме пронзительную роль, продемонстрировав потенциал и тяжелое положение молодых людей, оказавшихся под перекрестным огнем городского насилия.
Смерть Арманда Джонса оказала глубокое влияние на актерский состав и съемочную группу Freedom Writers, а также на ее аудиторию. Это послужило мрачным напоминанием о том, что проблемы, затронутые в фильме, — это не просто вымышленные сценарии, а реальные проблемы, с которыми сталкиваются многие молодые люди. Талант и потенциал Джонса, столь очевидные в его роли в фильме, подчеркнули трагическую гибель стольких молодых людей в результате бессмысленного насилия
Эта реальная трагедия подчеркнула важность послания фильма и работы таких педагогов, как Эрин Груэлл, которые стремятся изменить жизнь молодежи из группы риска. Freedom Writers был посвящен памяти Джонса
«Но я должна чувствовать себя иначе!»
Александра Сакс. Фото: expectful.com
Помните себя во время гормонального всплеска, когда ваше настроение то и дело менялось? На коже появлялись прыщи, странным образом и очень быстро менялось тело, и в то же время окружающие ждали от вас поведения взрослого человека? Я говорю о подростковом периоде.
Все те же изменения происходят в организме женщины, когда она ждет ребенка. Мы знаем, что чувствовать себя не в своей тарелке в подростковом возрасте считается нормальным. Так почему же мы не говорим о том, что это нормально и во время беременности? Сегодня о процессе взросления написаны целые трактаты, но для описания процесса становления женщины как матери у нас нет даже определенного термина. Нам нужен такой термин.
Я психиатр, работаю с беременными женщинами и молодыми мамами. За те 10 лет, что я проработала в этой области, я заметила одну закономерность.
Обычно происходит следующее: мне звонит женщина, говорит, что она недавно родила ребенка и ее гложет беспокойство. Она продолжает: «У меня ничего не получается. Я не испытываю радости от материнства. Наверное, у меня послеродовая депрессия?»
Чтобы поставить диагноз, я пытаюсь выявить симптомы, но скоро мне становится ясно, что женщина не страдает клинической депрессией, о чем я ей и сообщаю. Но ей трудно в это поверить. Она настаивает: «Но ведь я должна чувствовать себя иначе». Я уточняю: «Хорошо, расскажите мне, каких ощущений вы ожидали». Она отвечает: «Я думала, что, став матерью, я почувствую себя полноценной и счастливой женщиной. Я ожидала, что материнский инстинкт подскажет мне, что делать. Думала, что я всегда буду стремиться ставить ребенка на первый план».
Такие ожидания от перехода к материнству совершенно нереалистичны. И это не единичный случай. Мне звонили и задавали подобные вопросы сотни женщин, обеспокоенные, что с ними что-то не так, потому что их ощущения не соответствовали ожиданиям.
И я не очень понимала, как же помочь им, ведь от того, что я уверяла их, что они не больны, легче им не становилось. Мне очень хотелось найти способ помочь им во время их становления как матерей, объяснить, что не всегда их ощущения следует трактовать как болезнь.
С ребенком на свет рождается мать
Но если бы женщины понимали, что материнское созревание — это естественный процесс, если бы они знали, что «притяжение и отталкивание» тяжело дается большинству молодых матерей, если бы они осознали, что в их ситуации нормально иметь противоречивые чувства и что этого не сто́ит стыдиться, они бы чувствовали себя менее одиноко, не боялись бы порицания со стороны и, я думаю, это снизило бы процент женщин, страдающих от послеродовой депрессии. Когда-нибудь я хотела бы изучить этот вопрос.
Я верю в эффективность терапевтических бесед. И если мы хотим, чтобы общество стало внимательнее относиться к процессу созревания женщины как матери, женщины должны начать разговаривать друг с другом, а не только со мной. Поэтому, мамы, заведите беседу о материнском созревании с другими мамами, с вашими друзьями и, если рядом есть такой человек, с вашим партнером, чтобы и они осмыслили процесс собственного становления и могли лучше поддержать вас.
Но суть здесь не столько в том, чтобы сохранить ваши отношения. Если часть вашей личности продолжает развиваться самостоятельно, вы оставляете место и для формирования личности вашего ребенка.
С рождением ребенка рождается и мать — и каждый рождается по-своему неуверенно. Созревание матери — это серьезный процесс и в то же время тяжелый, и на это способен лишь человек.
Благодарю вас.
От редакции. В материале идет речь об эмоциональном напряжении и, возможно, усталости в первые месяцы после рождения ребенка. Но у некоторых женщин действительно возникает послеродовая депрессия. Прочитайте, как ее распознать:
- Десять признаков того, что у вас послеродовая депрессия
- «Нет сил встать, умыться и выйти с коляской». Как вовремя распознать послеродовую депрессию
- «Сцеживалась, рыдала, а потом отшвырнула ребенка». Есть ли образцовые матери, которых это не коснется?
Аннабель Дэвис, которая в 60 лет стала актрисой и фотомоделью
Аннабель Дэвис сначала пятнадцать лет работала стюардессой. Затем, когда ей надоело летать, устроилась в полицейскую службу лондонского аэропорта Хитроу. Когда Аннабель исполнилось шестьдесят, ее отправили в отставку. И тогда она решила найти такую работу, на которую уходило бы немного времени. Бывший коллега рассказал ей, что можно подрабатывать статистом в массовке на съемках фильмов. Аннабель Дэвис решила, что это для нее.
«Начинать в новой профессии всегда не просто, первое время я даже работала бесплатно, только чтобы составить свое портфолио, — вспоминает она. — Снималась в учебных фильмах студентов-режиссеров — для начинающей актрисы это единственная возможность получить роль со словами».
В первый же год Аннабель снялась в нескольких десятках коммерческих видео и телевизионных фильмов и позировала для нескольких рекламных фотосъемок. Выяснилось, что на рекламном рынке огромный спрос на моделей ее возраста. Теперь, спустя три года после начала карьеры, Аннабель Дэвис работает чуть ли не каждый день. Ее можно увидеть на рекламных плакатах, в каталогах одежды, в модных журналах, в передачах-телемагазинах, в телевизионных роликах и так далее.
«Конечно, менять жизнь, когда тебе шестьдесят, очень страшно, — признается она. — Но совершенно стоит того».