Алексей немов

Институт физической культуры и спорта: выпускники и друзья

Институт физической культуры и спорта: выпускники и друзья

	Алексей Немов Российский гимнаст, четырёхкратный олимпийский чемпион. Подполковник ВС РФ запаса. Главный редактор журнала «Большой спорт».
	Алан Дзагоев Российский футболист, полузащитник ПФК ЦСКА и сборной России. Двукратный чемпион России по футболу.
	Илья Брызгалов Российский хоккеист, вратарь, член олимпийской сборной команды России по хоккею на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити, Олимпиаде в Турине и Олимпиаде в Ванкувере. Заслуженный мастер спорта России (2002). Обладатель Кубка Стэнли (2007). Чемпион мира – 2009 (в финальном матче был признан лучшим игроком). Помимо игровой карьеры занимается организацией школы для молодых вратарей.
	Давид Гогия Российский боксёр. Мастер спорта международного класса. Трёхкратный призёр чемпионатов России среди любителей, обладатель Кубка России. Победитель международных турниров в Дании, Югославии.
	Алисултан Надирбегов Российский боксёр. В профессиональном боксе с 2003 года. Первые 15 боёв провёл в Тольятти, Самаре и Сызрани. После победы над узбекским профессионалом Куванычем Тойгонбаевым попал на 10 место рейтинга Всемирной боксёрской организации (WBO).
	Станислав Синявский Бронзовый призёр чемпионата мира по карате среди кадетов и юниоров (Стамбул, Турция). Серебряный призёр молодёжного Чемпионата Европы WKF 2007 года (Измир, Турция).
	Марина Иванова Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, многократный призёр первенства России. Участница чемпионата мира и призёр чемпионата Европы по кроссу, 2 место в составе команды РФ на чемпионате Европы (2003, 2005). Чемпионка Европы в составе команды РФ по кроссу.
	Татьяна Константинова Российская гандболистка. Чемпионка России (2005, 2008), серебряный призёр чемпионата России (2007), бронзовый призёр чемпионата России (2009). Победительница Кубка России (2006), серебряный призёр Кубка России (2007, 2009). Финалистка Лиги чемпионов в составе команды «Лада» (2007).
	Юлия КлимоваРоссийская гандболистка. Чемпионка России в составе команды «Лада» (2008), серебряный призёр чемпионата России (2007), бронзовый призёр чемпионата России (2009). Победительница Кубка России (2006), серебряный призёр Кубка России (2007, 2009). Финалистка Лиги чемпионов (2007).
	Александра Колокольцева Российская гандболистка. Чемпионка мира среди молодёжи (2005). Чемпионка Европы среди юниоров (2003). Чемпионка России (2003, 2004, 2008), серебряный призёр чемпионата России (2007), бронзовый призёр чемпионата России (2009). Победительница Кубка России (2006), серебряный призёр Кубка России (2007, 2009). Финалистка Лиги чемпионов в составе команды «Лада» (2007).
	Александр Лысов Мастер спорта международного класса по гребле, чемпион РФ (1994, 1995, 1997).
	Алексей Антонюк Чемпион России по футболу. Обладатель Кубка России, вице-чемпион мира среди клубных команд, лучший вратарь чемпионата области (2004), чемпион области (2005). Тренер вратарей футбольного клуба «Крылья Советов – СОК».
	Анна Гайганова Мастер порта международного класса по акробатике, неоднократная победительница первенства России, двухкратная чемпионка Европы. Серебряный призёр мирового первенства в ЮАР (1999), чемпионка мира (2001).
	Максим Алёшин Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике, чемпион РФ (2000), участник Олимпийских игр в Сиднее (2000).
	Ольга Яковлева Мастер спорта международного класса по скалолазанию, член национальной сборной России. Бронзовый призёр Кубка Мира, бронзовый призёр чемпионата мира среди юниоров, пятикратная чемпионка России, пятикратная обладательница Кубка России.
	Екатерина Веткова Мастер спорта по гандболу. Победительница чемпионата России среди команд высшей лиги в составе команды «Лада-2» (2003). Чемпионка Европы среди юниоров (2003).
	Наталья Шипилова Заслуженный мастер спорта международного класса по гандболу. Серебряный призёр Олимпийских игр в Пекине (2008). Чемпионка мира (2005, 2007), призёр чемпионата Европы (2006), шестикратная чемпионка России (2002–2007). Победитель Лиги чемпионов (2008). Победитель Кубка Кубков (2002), Кубка Европейской гандбольной федерации (2007), обладательница Кубка Кубков Европейских стран (2002).

Алексей Немов работает над возрождением российского спорта

На Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году гимнаст Алексей Немов привлек внимание всего мира, выиграв золотую медаль в многоборье, а также золото на перекладине, расширив свои выступления в Игры 96 года в Атланте, в которых он выиграл золото в опорном прыжке

Соревновательные дни Немова уже позади, но бывший олимпийский чемпион по-прежнему очень активен, в настоящее время работает редактором журнала «Большой спорт» и выступает в качестве единственного российского члена Всемирной спортивной академии Laureus, благотворительной организации, занимающейся поощрением спорт для обездоленной молодежи во всем мире. В рамках своей работы с академией Немов проведет 31 октября в Москве мероприятие, посвященное благотворительной деятельности в России и предстоящей Олимпиаде в Сочи. Немецкая звезда тенниса Борис Беккер и другие члены академии уже подтвердили свое участие. The Moscow Times недавно поговорила с Немовым и спросила, что он думает о спорте в России и предстоящей Олимпиаде в Сочи.

В: Расскажите немного о своей работе в качестве редактора «Большого спорта»? Когда вы начали работать редактором?

О: Ну, я начала работать главным редактором в июле.

В: А почему вы решили работать редактором?

О: Ну, я стал членом Академии Лауреус в 2010 году. Для меня это было очень престижным и почетным событием; это компания, которая пропагандирует спорт и занимается благотворительностью, а также отбирает лучших мужчин и женщин спорта с участием знаменитостей со всего мира. Это очень достойная организация, и я принял их предложение стать членом их академии. Компания решила расширяться в России и предложила мне участие в журнале «Большой спорт» в качестве редактора в качестве поощрения академии. Я думаю, что это правильное, взвешенное решение, и для меня это что-то новое и необычное, пусть и немного странное.

В: Не могли бы вы немного рассказать о своем участии в Академии Лауреус и деятельности этой организации?

О: Основным видом деятельности организации является благотворительность.

В: И на данный момент вы единственный русский член академии?

О: Единственный член академии от РФ, да. Хотелось бы, чтобы в академии было больше моих земляков, таких, например, как Сергей Бубка. Здесь, в России, мы скоро будем организовывать мероприятие для Академии Лауреус.

В: Вы все еще занимаетесь спортом?

О: Нет, я стал обычным человеком, но, конечно, продолжаю поддерживать форму.

В: Что вы думаете о сборной России по спортивной гимнастике в этом году? Как они выступят на предстоящей Олимпиаде?

А: Ну, вы знаете, у нас был чемпионат Европы, и они выиграли шесть золотых медалей, они все очень сильные спортсмены, но чемпионаты мира будут в октябре и ноябре, и это покажет, насколько на самом деле готова наша команда. Работа продолжается, и никто не прекращал работу, но когда придет чемпионат, посмотрим, как они себя поведут. Но я думаю, что мы будем как минимум в тройке лидеров.

В: Считаете ли вы, что сборная России по спортивной гимнастике сильно изменилась с тех пор, как вы были гимнасткой?

О: Я думаю, что изменились не только правила. Каждые четыре года, после каждой Олимпиады, правила гимнастики всегда меняются. Конечно, гимнасткам всегда приходится работать в рамках тех правил, которые существуют на тот момент на международной арене. Так вот, я работала с определенными элементами, когда была гимнасткой, а сейчас, когда гимнасты соревнуются, они уже делают другие упражнения.

В: Что вы думаете о спортивном образовании в России сегодня? Можете ли вы сравнить это со спортивным образованием во времена Советского Союза, когда вы стали спортсменом?

О: Конечно, мы к этому движемся. После распада Советского Союза мы однозначно потеряли те спортивные структуры, которые были у нас раньше, система была полностью разрушена. И теперь мы пытаемся создать его снова и собрать все обратно. Вы знаете, это очень сложно, но мы пытаемся это сделать. Мы проводим турниры с такими людьми, как Александр Попов, Александр Карелин, привлекаем молодежь к спорту, потому что молодежь узнает эти имена и они начинают заниматься. Мы пытаемся пропагандировать виды спорта, которые когда-то были у нас в Советском Союзе.

В: Кажется, эти Олимпийские игры в Сочи стали самыми дорогими в истории. Считаете ли вы это хорошей инвестицией для Российской Федерации?

О: Я думаю, что у нас есть очень хорошая финансовая база для того, чтобы принять и провести эти Олимпийские игры в Сочи, чтобы они были незабываемыми, а также с пользой для местной инфраструктуры, создания новых дорог, домов и т.

«Злой судейский рок» — Афины 2004

Алексей Юрьевич продолжал усердно готовиться. Он по-прежнему и вопреки всем прогнозам скептиков был главной надеждой российской сборной и фаворитом соревнований. Полученная перед олимпиадой травма не давала покоя тренерскому штабу спортивных гимнастов, но сила воли и мужество Алексея Немова были на запредельном уровне.

Выйдя на помост для гимнастических упражнений, он показал безупречную программу, но на финальном аккорде немного оступился при соскоке. Но, не смотря на это, все ждали очень высоких оценок. Во время выступления спортсмена комментаторы неоднократно повторяли, что он показывает технику 21-го века, никто никогда не повторял такого. Действительно, сделав порядка шести перелетов, комбинацию из трех перелетов Ткачева и Гингера, он задал новую тенденцию будущему поколению. К сожалению и к глубочайшему недоумению публики, судьи поставили настолько низкие оценки, что гул трибун на протяжении восьми минут говорил сам за себя. Было сорвано выступление следующего участника и приостановлены соревнования. Оценка в 9,725 балла похоронила шансы Алексея на золотую и серебряную медали. Под гнетом трибун судьи принялись пересматривать выступления, изменили свое мнение и оценки, но этого оказалось недостаточно. В итоге 9,762 балла лишили Немова медали Олимпийских игр в Афинах.

Технику выполнения Алексея Немова по фото и видео еще долго разбирали всевозможные эксперты, все в один голос утверждали, что он победил.

Данный инцидент стал настолько вопиющим, что повлиял на дальнейшую систему оценивания в спортивной гимнастике и привел к отстранению некоторых судей от работы.

После олимпиады 2004 года Алексей Юрьевич Немов официально прекратил свои выступления на гимнастическом мате и завершил профессиональную карьеру.

Атмосфера в семье Немовых

В 2020 году у пары был юбилей — 20 лет. Союз лишь окреп за эти годы и может служить примером для всех. Как родители Алексей и Галина очень демократичные. Они лишь направляют своих детей и предостерегают их от неприятностей.

Жена Немова считает, что залог счастливого брака – женская мудрость, ведь именно от женщины зависит погода в доме.

Дети Алексея Немова абсолютно не ограниченны рамками и умеют пользоваться предоставленными возможностями благодаря спокойным отношениям между родителями. Братья дружны и всегда поддерживают друг друга. Сын Алексей частенько делает уроки с Митей. Об Алексее-старшем дети говорят, что он строгий, но справедливый папа.

Спортивная карьера Алексея Немова

1989 год принес Алексею первую победу на первенстве молодёжи СССР. С тех пор почти каждый год он покорял все новые вершины. В 1990-м Немов победил в нескольких видах многоборья в молодёжной Спартакиаде. В период с 1990 по 1993 Алексей Немов постоянно участвовал в международных соревнованиях и неоднократно становился первым призёром в своих программах, и даже абсолютным победителем соревнований. Alexei Nemov (RUS) — FX 2000 Sydney Olympics В 1993-м Алексею достался Кубок РСФСР в многоборье, а международная встреча «Звёзды мира 94» принесла Немову бронзу в программе по многоборью. Год спустя Алексей стал первым призёром чемпионата России, а также получил звание четырёхкратного чемпиона Игр доброй воли (г.Санкт-Петербург). Чемпионат Европы, проходивший в этом же году в Италии, принес Алексею три золота и одно серебро. Участие в XXVI Олимпийских играх, проходивших в Атланте, увенчалось ошеломительным успехом: Алексей был удостоен звания двукратного олимпийского чемпиона и награжден двумя золотыми, одной серебряной и тремя бронзовыми медалями.

Чемпионат мира (Швейцария, 1997 год) закончился для Алексея золотой медалью.

В 2000-ом Немов получил Кубок мира, а также стал призёром чемпионатов мира и Европы. Он снова принимает участие в Олимпийских играх, проходивших на этот раз в Сиднее. И снова – потрясающий успех: Немову присвоено звание абсолютного чемпиона. Он также был награжден тремя бронзовыми, одной серебряной и двумя золотыми медалями.

Выступление Алексея Немова на XXVIII Олимпийских играх (г.Афины), к сожалению, было омрачено серьезным скандалом. Тогда, в 2004-ом, Алексей прибыл на игры в ранге лидера сборной России. Травмировавшись перед состязанием, но оставаясь при этом совершенно очевидным фаворитом, Немов продемонстрировал высокий класс исполнения и сложность программы. Выступление гимнаста на перекладине включало трудные элементы, в их числе один подлёт Гингера (махом вперёд сальто назад с поворотами) и связка из трёх перелетов Ткачёва (махом вперёд контр-движением назад без сальто). Но, несмотря на невероятную сложность выступления Алексея, судейские оценки были явно занижены (9,725 в среднем).

Алексей Немов. Олимпиада Афины. 2004 год Публика, возмущенная таким поведением судейства, стоя поддерживала Немова аплодисментами. В то же время, выражая несогласие с решением судей непрекращающимися свистом, криками и рёвом, зрительный зал в течение 15 минут не давал исполнить свою программу следующему гимнасту. Впервые в истории спортивной гимнастики оценки были изменены (до средней 9,762), что все равно лишало Алексея медали. Зрители перестали протестовать только после личной просьбы Немова успокоиться. После этого конфликта судейский состав был частично изменен, а гимнаст получил официальное извинение. Также были откорректированы правила: кроме оценивания техники, было введено оценивание сложности, которое учитывает связки между сложными элементами и каждый элемент в отдельности. Этот конфликт – беспрецедентный случай в истории спорта.

Миф 5. Упражнения на растяжку

Миф о том, что растяжка предотвращает травмы, достаточно спорный. Есть как сторонники, так и противники того, что перед тренировкой нужно делать растяжку, но вся проблема сводится к тому, что многие путают термин «растяжка» с понятием «разминка».

Очень важно перед тренировкой заняться разминкой, которая подготовит мышцы к интенсивным физическим нагрузкам и поможет предотвращать травмы, в то время как растяжка, в лучшем случае, не принесет пользы. Было доказано, что даже при растяжке не избежать травм

Поэтому лучше сосредоточить свое внимание на правильной разминке перед тренировкой, при этом разминка может включать элементы растяжки, что поможет увеличить гибкость, но тогда тренировка должна быть непродолжительной

Детство

Алексей Юрьевич появился на свет в мордовском селе Барашево. Через некоторое время вместе с матерью переехал в город Тольятти, где и вырос. Жили они в малосемейке, мать работала в детсаду, совмещала несколько подработок. С пятилетнего возраста Немов начал упражняться в гимнастике, посещал спортивную школу при автомобильном заводе. Первым тренером была И. Шестакова, затем – П. Денисов. С отцом познакомился, когда ему было девять лет. Отец освободился из тюрьмы, но семейная жизнь не сложилась, и родители развелись.

Мальчик рос задирой, но обладал отличной координацией. Был зачислен в олимпийский резерв, с семи лет тренировался у Е. Николко, заслуженного тренера РФ. Вместе они начали интенсивные занятия, которые оказались очень эффективными. Среднее образование получил в школе №76. Затем окончил филиал самарского педуниверситета.

Первые победы А. Немова

Между Бьорндаленом и Карлом Льюисом

Впрочем, сам Немов – тоже эпоха. Трудно вообразить, чтобы огромный, интернациональный зал вот так, горой встал за российского спортсмена сегодня. И дело не столько в политике, санкциях или репутации страны, сколько лично в Немове. Таких всегда было раз, два и обчелся – что у нас, что в мире.

Лидеры по олимпийским медалям в российском спорте, без учета СССР и СНГ

			Медали	Олимпиады
1	Алексей Немов	Спортивная гимнастика	12 (4+2+6)	3 (1996-2004)
2	Александр Большунов	Лыжные гонки	9 (3+4+2)	2 (2018, 2022)
3	Светлана Ромашина	Синхронное плавание	7 (7+0+0)	4 (2008-2020)
4	Светлана Хоркина	Спортивная гимнастика	7 (2+4+1)	3 (1996-2004)
5	Алия Мустафина	Спортивная гимнастика	7 (2+2+3)	2 (2012, 2016)
6	Дмитрий Саутин	Прыжки в воду	7 (2+2+3)	4 (1996-2008)

12 медалей – это десятое место в списке самых титулованных олимпийцев планеты. На две больше, чем у Карла Льюиса, на одну меньше, чем у Уле-Эйнара Бьорндалена, и вровень с Пааво Нурми. Но количество — это еще не все, среди дюжины наград Немова есть совершенно особенные.

Гимнастическое многоборье не имеет аналогов в олимпийской программе. Только здесь чемпионов определяют, как в «узких» дисциплинах, так и по их сумме. Сажем, у конькобежцев, в отличие от ЧМ, на Играх «сквозного» зачета нет, у «художниц», наоборот, нет медалей на отдельных снарядах, а легкоатлетическое 10-борье так выматывает, что у его участников сил хватает еще максимум на одну беговую дистанцию или вид прыжков, да и то редко.

Так что победитель многоборья в спортивной гимнастике – это единственный в своем роде Абсолютный Олимпийский Чемпион. За 122 года таких суператлетов набралось всего-навсего десять. Алексей Немов — один из них.

Триумф в Сиднее

Пришлось ждать долгих четыре года. Зато уж в Сиднее-2000 Немов выиграл многоборье уверенно, по-гроссмейстерски. Фактически там все было ясно после трех снарядов, когда он оторвался от остальных почти на 0,2 балла. У нашего гимнаста на днях родился первый ребенок, так что счастливый папа просто летал по австралийскому помосту. Правда, впервые увидеть сына Немов смог лишь после Олимпиады. Оттуда Алексей-старший привез Алексею-младшему шесть погремушек благородных металлов, включая самую ценную.

…С тех пор прошло больше двадцати лет. Однако Немов не уходит с помоста: завязав с большим спортом после Афин, он организовал свое гимнастическое шоу, которое успешно гастролирует до сих пор. Оно даже конкурирует с обожаемыми страной фигуристками!

Как видите, он еще и артист! Хотя Немову под 50, его выступление – по-прежнему гвоздь любой программы. Все-таки абсолютные чемпионы — люди особенные.

30 лет российскому спорту:

Спортивная гимнастика. История

Спортивная гимнастика. История

Добро пожаловать!

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования спортивная школа олимпийского резерва №10 «Олимп» городского округа Тольятти (МБУДО СШОР №10 «Олимп»).

Отделение спортивной гимнастики было открыто в Тольятти в 1965 году при ДЮСШ ГОРОНО. Его директором стал Юрий Лаптев, а первыми тренерами были супруги Панкеевы – Иван Иванович и Майя Ивановна. Три года спустя под свое крыло гимнастов взял Волжский автомобильный завод, где они находились вплоть до 31 декабря 2009 года.

Уже в 1970 году в стенах гимнастической СДЮСШОР были подготовлены первые мастера спорта СССР, три Людмилы — Попова, Максимова и Пруцкова. А в 1972 году школа серьезно заявила о себе как центр подготовки высококвалифицированных спортсменов – ее воспитанница Ольга Ерина была включена в молодежную сборную команду России (РСФСР).

К 1980 году воспитанники школы уже выступали на международной арене. Было подготовлено 9 мастеров спорта, а Елене Бражниковой присвоили звание мастера спорта международного класса. За ее подготовку звания «Заслуженный тренер России» в 1984 году удостоился Иван Иванович Панкеев.

В дальнейшем школа воспитала целый ряд незаурядных мастеров.

Особой строкой в историю СДЮШОР вписано имя Алексея Немова. Его головокружительный взлет к вершинам мирового спорта начался в 1988 году, когда никому еще не известный Немов стал серебряным призером Всесоюзных соревнований «Олимпийские надежды» и членом сборной команды ВС ВДФСО Профсоюзов. С этого момента Алексей неуклонно шел вперед. В 1992 году он стал победителем четырех крупнейших международных соревнований, выполнив норматив мастера спорта международного класса. В 1994 году выиграл золото на Играх доброй Воли в Санкт-Петербурге, стал призером ряда международных турниров, личного и командного чемпионатов мира.

1996 год стал поистине триумфальным для талантливого гимнаста Немова, который выиграл соревнования «Звезды мира» в многоборье, а затем собрал уникальный медальный урожай. На Олимпийских играх в Атланте он завоевал серебряную медаль в многоборье, а также золото в составе сборной команды России, в которой его вклад был наиболее весомым. Вдобавок к этому тольяттинец получил еще три бронзовых медали в отдельных видах многоборья и золото в опорном прыжке!

Не многим спортсменам удавалось удержаться на такой высоте, а Немов смог в 2000 году на Олимпиаде в Сиднее повторить и даже улучшить свои достижения! В личном многоборье он был абсолютно лучшим, в составе команды России стал бронзовым призером, а в отдельных видах многоборья завоевал еще четыре медали (одно золото, одно серебро и две бронзы)!

За свою спортивную карьеру Алексей Немов стал 4-кратным Олимпийским чемпионом, 8-кратным чемпионом мира, кавалером ордена Мужества, был признан лучшим гимнастом планеты 2001 года, вошел в книгу рекордов Гиннеса.

За период существования школы тренерами-преподавателями гимнастической «фабрики звезд» были подготовлены один заслуженный мастер спорта, шесть мастеров спорта международного класса, 59 мастеров спорта, 125 кандидатов в мастера спорта и более тысячи спортсменов массовых разрядов. За успехи в подготовке высококлассных гимнастов почетного звания «Заслуженный тренер России» были удостоены Иван Иванович Панкеев, Евгений Григорьевич Николко, Павел Васильевич Денисов, Александр Анверович Мусаев, Ирина Ивановна Шестакова.

С 1 января 2010 года отделение спортивной гимнастики вошло в состав вновь образованной СШОР №10 «Олимп». Специализированный зал, в котором занимаются свыше 460 воспитанников школы, оснащен необходимым комплектом оборудования и дополнительных снарядов для подготовки высококлассных гимнастов.

На базе школы проводятся традиционные соревнования «Юный гимнаст», посвященные Всероссийскому Дню гимнастики, в которых задействованы 180 детей из 30 детских садов города. Они участвуют в шести испытаниях. Победители награждаются кубками и медалями, а все участники – памятными призами. Дети, показавшие лучшие результаты, зачисляются в школу олимпийского резерва без дополнительного отбора.

В настоящий момент один представитель СШОР №10 Олимп» является членом сборной  команды России. В резерв юниорского состава входит Александр Жигалов (2006 г.р.).

Мастер-класс Алексея Немова в УСК «Олимп».

/Организации

• Министерство образования и науки РФ
• 3s»>Министерство спорта Самарской области
• Администрация г.о. Тольятти
• УФиС администрации г.о. Тольятти
• Госуслуги
• Международная академия гандбола

Миф 8. Протеиновый коктейль для роста мышц

Это еще один миф, который применим только для профессиональных спортсменов (причем далеко не для всех, о чем замалчивает реклама таких биодобавок). 

Специальные добавки создаются в помощь профессиональным культуристам или пауэрлифтирам (силовым троеборцам), тогда как обычному человеку, который занимается спортом два или три раза в неделю, чтобы оставаться в форме и нарастить немного мышечной массы, нет необходимости употреблять какой-нибудь новомодный протеиновый коктейль, состав которого приведем ниже.

Стандартный состав протеинового коктейля:

• Белок молочной сыворотки.
• Молоко.
• Соя.
• Яйца.
• Рис.
• Горох.

Человек, который следит за своим телом, получает все необходимые ингредиенты в нужном количестве с пищей, то есть добавки не являются для него необходимостью.

Следует заметить, что большинство таких добавок производят из молока или сои, то есть продуктов, в которых много белка, поэтому непрофессиональным спортсменам экономически невыгодно покупать дорогостоящие протеиновые коктейли.

Также из натуральных продуктов организм получает много энергии (калорий) и углеводов, которые необходимы для продуктивных тренировок.

Если Вы находите вкусным протеиновый коктейль, то никто не запрещает Вам его употреблять. Но и вкусный ужин, приготовленный из «здоровых» продуктов, может заменить любую биодобавку.

О потенциале

– Если говорить о перспективах сборной России в Рио-де-Жанейро, как можно их оценить?

– Знаете, не люблю делать прогнозы, потому что Олимпиада – это соревнование совершенно другого уровня. Она очень сильно отличается от всех других турниров, даже самого высокого международного уровня. Олимпийские игры очень сильно отличаются и от Европы, и от чемпионата мира, здесь можно ожидать чего угодно. Может выстрелить и «темная лошадка», пройдя все гладко, но одно могу сказать точно: у нас хороший потенциал.

– Если говорить о мужской команде, на чемпионате Европы в Берне сборная набрала в командном первенстве большую сумму баллов, чем японцы на последнем чемпионате мира в Глазго. Является ли это показателем наших перспектив?

– Все-таки Европа и чемпионат мира – разные вещи тоже. Здесь ребята психологически могли быть спокойны и уверены, что лидеры в Европе по многим дисциплинам, в том числе – в командном первенстве. И это немаловажный фактор. Но хотелось бы, чтобы они выступили так же и с тем же результатом в Бразилии. И хотелось бы встречать их с фурором. Но не будем забегать вперед, главное сейчас, чтобы ребята держались вместе, поддерживали друг друга и с уважением относились к своим соперникам. Я всегда это делал – и на помосте, и в жизни. Потому что эти соревнования должны объединять людей, Олимпиада остается в памяти каждого спортсмена на всю жизнь, и запомниться она должна только с положительной стороны. Несмотря на то, что не все выигрывают, всякое бывает.

Зарубежное признание

Алексей Немов был удостоен и похвалы со стороны зарубежных коллег.

В 2004 году после выступления в Афинах российский атлет добровольно вышел утешать публику, попросив их дать выступить следующему спортсмену. Он жестами поблагодарил всех тех, кто пришел понаблюдать за его выступлением, и тех кому спортивная гимнастика симпатизирует. За этот благородный поступок он получил специальный приз от международного комитета Fair Play.

В 2005 году Немову была вручена аналогичная награда, только уже из рук председателя Олимпийского комитета Польши Петра Нуровского.

В 2008 году на церемонии вручения премии Laureus World Sports Awards был вручен специальный приз.

Биография

Фото: mediamax.am

Как у многих спортсменов, биография Немова Алексея Юрьевича получилась сложной. Жизнь без отца, серьёзная травма в детстве. Всё это только закалило характер будущего олимпийского чемпиона.

Детство и юность

Будущий гимнаст Немов родился в посёлке Барашево, республика Мордовия, 28 мая 1976 года. Его мать зовут Надежда, она занималась воспитанием сына. Отец Юрий бросил семью, когда сыну было 3 года.

Сначала Надежда привела маленького Алёшу в гимнастику, когда ему не было и 5 лет. Но её сына не взяли. Через год его приняли, а затем Надежда с сыном переехали в Тольятти. Мальчик занимался в ДЮСШ олимпийского резерва. Характер у него был задиристый, но тренерам удалось с ним совладать и сделать из парня настоящего спортсмена. Алексей не раз думал уйти из спорта или всерьёз заняться футболом. Но каждый раз маме удавалось его отговорить от ухода или игры с мячом.  Изначально Немов был хилым и слабым, но тренеры разглядели в нём потенциал. Парень проводил по 3 тренировки в день, набрал мышечную массу.

Алексей сильно увлекался гимнастикой, что сказывалось на его успеваемости. Поэтому в школах он долго не задерживался. После школы поступил в тольяттинский филиал Самарского педагогического университета.

Спортивная гимнастика

Фото: kratkoebio.ru

Первое серьёзное достижение в спортивной биографии Алексея Немова – золотая медаль молодёжного чемпионата Советского Союза. Мальчику было всего 13 лет. С тех пор он ездил на соревнования внутри СССР, за границу и всегда привозил медали.

В 1994 году на чемпионате мира по спортивной гимнастике Алексей выиграл серебро в командном зачёте. В 1996 году он поразил весь мир на Олимпийских играх в Атланте, где завоевал 6 медалей – 2 золота, серебро и 3 бронзы. Через 4 года в австралийском Сиднее Алексей Немов снова олимпийский чемпион. Опять в его личной копилке 2 золотые, серебряная и 3 бронзовых награды.

Олимпийские игры и чемпионаты мира

Фото: pikabu.ru

Алексей Немов впервые привлёк к себе внимание на Олимпийских играх 1996 года в Атланте, где он завоевал свою первую олимпийскую медаль — бронзу в многоборье. Это было только начало его великой карьеры

На следующих Олимпийских играх 2000 года в Сиднее Алексей Немов показал невероятные выступления и завоевал несколько медалей. Он стал олимпийским чемпионом в упражнениях на кольцах, серебряным призёром в многоборье и бронзовым призёром в упражнениях на брусьях.

На ОИ-2004 в Афинах Алексей ехал фаворитом, но в финале допустил маленькую ошибку во время соскока. С ней он мог претендовать на олимпийские медали. Но судьи поставили очень низкие баллы. В зале были зрители из разных стран. Они возмущались, выкрикивали имя спортсмена, свистели около 15 минут, не давая продолжать соревнования. Все были возмущены низкими оценками. Американец выступал следующим и попросил русского гимнаста успокоить зал. Видео и фото Алексея Немова, где он успокаивал зрителей, разлетелось на весь мир. Благодаря этому Алексей Юрьевич стал популярнее, чем победители Игр. После этого в гимнастике поменяли систему оценок, части судей запретили навсегда судить соревнования.

Всего на протяжении своей карьеры Немов завоевал 12 олимпийских медалей, из которых 4 золотые.

На чемпионатах мира у спортсмена тоже 12 наград – 5 золотых, 4 серебряных и 3 бронзовые. На чемпионатах Европы – 3 (по одной каждого достоинства), и все он завоевал в Санкт-Петербурге.

Биография спортсмена

Алексей Немов, фото которого можно увидеть в этой статье, родился в мае 1976 года в небольшом городке Барашево в Мордовии. Вскоре он с матерью переехал в Тольятти.

В шесть лет будущий олимпийский чемпион попал в гимнастическую группу, которую вела знаменитый тренер Ирина Шестакова. Через полгода он попал к другому наставнику — Павлу Денисову.

Несмотря на хорошую координацию движений, юный Немов не мог похвастаться хорошими физическими данными, поэтому он вскоре был переведен к очередному тренеру — Евгению Николко. Именно он сумел разглядеть настоящий талант Алексея.

Немову очень тяжело было совмещать интенсивные тренировки и школьные занятия. Из-за частых прогулов и плохой успеваемости он был вынужден сменить несколько средних учебных заведений.