8 «деликатесов» времен ссср, по которым мы соскучились

Рыбий жир

Сейчас рыбий жир тоже есть. Но он продаётся в желатиновых капсулах. Мы его покупали собакам, чтобы у них была шелковистая шерсть. А вот своим детям я его не давала. Видимо, в моей памяти прочно сохранилось, как давала рыбий жир мне бабушка.

И это была не просто её прихоть. Педиатр, к которой меня водили, в обязательном порядке велела пить мне рыбий жир. Именно пить. Ведь раньше он продавался в стеклянных бутылочках, а не в капсулах.

До сих пор помню его противный вкус и запах. Мне его наливали на ломтик чёрного хлеба, солили и заставляли этот бутерброд есть, полагая, что от этого он будет вкуснее. И куда было деваться? Морщилась, но ела!

Я до сих пор терпеть не могу запах залежавшейся селёдки, потому что рыба начинает пахнуть рыбьим жиром.

Особенности лечения детей

Если вы все же настроены применить известное средство, то нужно знать, как ставить горчичники при кашле детям.

Многие ребятишки полагают, что эта процедура будет болезненной. Убедите маленького пациента в обратном. Скажите, что при появлении неприятных ощущений вы сразу все уберете.

Можно отвлечь малыша мультиками или держать его на руках для придания уверенности. Ребятишкам постарше можно предложить чтение или завлечь их тем, что они любят.

Накладывать горчичники ребенку нужно точно так, как и взрослому человеку. Избегайте область сердца и не помещайте пакетики на позвоночник.

Смочите бумажные квадраты теплой водой и наложите на выбранную зону (грудь или спину). Накройте ребеночка полотенцем и одеялом. Продолжительность процедуры зависит от возраста малыша:

детям до трех лет нужно держать горчичники 2 минуты;
ребятишкам до 7 лет – не более 4 минут;
школьникам – 7 минут.

Таких рамок следует придерживаться в том случае, если манипуляция не вызывает у ребенка никакого дискомфорта.

Когда малыш начинает жаловаться на сильное жжение или боль, необходимо немедленно удалить согревающий пакет и протереть кожу чистой влажной салфеткой.

Периодически смотрите на область, где располагаются горчичники. При сильном покраснении немедленно прервите процедуру.

Как и куда ставить горчичники при простуде, насморке, боли в горле, трахеите?

Помогают устранить признаки простуды, кашель, насморк, болевые ощущения. Этого удается достичь благодаря нескольким основным механизмам действия горчичника. Согревающий эффект способствует устранению воспалительного процесса, а также быстрому отхождению мокроты, ее разжижению. Отвлекающее действие помогает устранить боль, отвлекая от нее. Удается простимулировать слизистые оболочки и рецепторы, что приведет к усилению рефлекторной реакции и будет способствовать выведению из организма мокроты и слизи.

Помещают горчичники на область спины. На одну процедуру требуется от 5 до 8 штук. Помещают в область лопаток, где находятся верхушки легких, а также равномерно распределяют по всей спине, в основном помещая в области легких. Также рекомендуется помещать горчичники на грудную клетку, если симптомы заболевания очень ярко выражены, и не исчезают довольно длительное время. избегать постановки на сердце и позвоночник.

Если простуда только начинает проявлять себя первыми признаками, целесообразно поставить горчичник на стопы и область икроножных мышц. Именно там содержится большое количество рефлекторных зон, стимуляция которых нормализует обменные процессы, и обеспечивает активацию защитных сил организма, повышая его способность противостоять воспалительным процессам.

Воспаление трахеи, которое сопровождается кашлем, болью в области грудины. Используется обычная техника постановки: смачивают и помещают.

Противопоказания

Они противопоказаны к использованию при обострениях заболеваний, т. к. подобная процедура способна усилить воспалительный процесс в связи с дополнительным выделением тепла.

Не разрешается практиковать эту процедуру при высокой температуре тела и на следующий день после ее нормализации. Противопоказано использование в местах с воспаленной и поврежденной кожей, когда есть синяки, ожоги, царапины, родимые пятна и бородавки.

В некоторых случаях у детей может возникать аллергия на горчичный порошок, поэтому перед тем как установить его, следует провести тест на коже. Для этого понадобится оторвать маленький кусок горчичника и приложить его к коже на 3-4 минуты. Если в течение этого времени появится резкое жжение и покраснение кожного покрова, от процедуры следует отказаться.

Кроме того, они могут спровоцировать появление ожогов, в связи с чем их необходимо ставить на разные участки кожи не более 3 дней подряд.

Испарения порошка могут вызвать спазм гортани и затруднить прохождение кислорода по дыхательным путям. Таким образом, запрещено применять горчичники при таких заболеваниях, как:

бронхиальная астма;
ларинготрахеит;
обструктивный бронхит.

Кроме того, противопоказанием к этой процедуре являются:

образование опухолей (доброкачественных и злокачественных);
псориаз;
нейродермит и пр.

Их не применяют для терапии грудничков, поэтому если ребенку еще не исполнился 1 год, подобную процедуру проводить не следует. Не рекомендуется ставить их и в младшем возрасте (от 1 до 3 лет).

Если практикуется такой вид терапии кашля у ребенка 2-х лет, необходимо соблюсти все меры предосторожности. Кроме того, длительность лечения должна быть меньше, чем для старших детей

Картошка

А при осипшем голосе и кашле бабушка наварит картошки, сольёт воду с кастрюли. А потом усадит меня на табуретку, поставит передо мной кастрюлю и заставляла дышать картофельным паром. А чтобы этот пар не уходил «в никуда», накрывала меня одеялом. Мне эта процедура очень не нравилась, потому что было жарко и душно.

Описала все эти способы борьбы с простудой и такая ностальгия нахлынула! Прямо с головой накрыла. Надо же, не думала, что эти неприятные в детстве процедуры сейчас во мне вызовут такую тоску по ушедшему – и детству, и советскому времени.

Ещё интересные статьи на сайте:

Просмотры: 358

Куда ставить горчичники?

Идеальными местами для нанесения горчичников являются:

Область спины между лопатками и под ними.
Зона груди под ключицами и места проекции бронхов.
На ногах можно разместить на стопах или икры.

После нанесения горчичников необходимо обеспечить тепло человеку. Самым оптимальным вариантом будет использование горчичников перед сном, так как после процедуры не придется никуда идти. Если вы решили также применить горчичники на ногах, их можно закрепить и утеплить с помощью теплых колгот или гольфов. Очень интересный эффект можно получить, если насыпать горчичный порошок прямо в носки. Для взрослого человека будет достаточно столовой ложки порошка, а для ребенка чайной ложки.

Виды горчичников

Горчичники выпускаются в 2 видах:

пакетики;
бумажные (листовые).

Такие пакетики заполнены порошком горчицы, при этом он разделяется на несколько секций. Эту форму можно применять в любом возрасте.

Таким образом, размер пакетика можно регулировать самостоятельно, отделяя дополнительные секции. Такой вид отличается более мягким и щадящим воздействием, поэтому вероятность возникновения ожогов является минимальной.

Среди минусов этой формы выпуска можно отметить то, что перед использованием порошок нужно равномерно распределять внутри пакетика, а потом уже смачивать водой. Тем не менее, при любом движении горчица смещается в 1 угол, что затрудняет равномерный прогрев всего участка.

Покупая пакетики, следует обращать внимание на дату изготовления и срок годности. Бумажный горчичник представляет собой лист, покрытый небольшим слоем горчичного порошка

Его можно ставить детям, достигшим возраста 6-7 лет, т. к. их кожа менее чувствительна к воздействию такого агрессивного средства, как горчица. Воздействие на кожные покровы является более интенсивным, поэтому необходимо контролировать время, на протяжении которого они будут находиться на коже. При наличии неприятных ощущений, которые тяжело терпеть, нужно снять лист с кожи

Бумажный горчичник представляет собой лист, покрытый небольшим слоем горчичного порошка. Его можно ставить детям, достигшим возраста 6-7 лет, т. к. их кожа менее чувствительна к воздействию такого агрессивного средства, как горчица. Воздействие на кожные покровы является более интенсивным, поэтому необходимо контролировать время, на протяжении которого они будут находиться на коже. При наличии неприятных ощущений, которые тяжело терпеть, нужно снять лист с кожи.

Если применяется бумажный горчичник, следует учитывать один существенный недостаток. После его применения на коже остаются частицы горчицы, которые могут вызвать сильное раздражение и химический ожог. После такой манипуляции следует обработать кожные покровы смоченной в теплой воде тканью или салфеткой. Это следует сделать незамедлительно после их снятия, а затем быстро укутать больного теплым одеялом или пледом.

Следует учитывать, что разница температур прогретого участка и влажной салфетки способствует быстрому охлаждению кожи, что может снизить эффективность такой процедуры.

Выявить просроченные бумажные горчичники можно даже визуально: горчица будет иметь более бледный цвет и осыпаться.

При желании их можно изготовить собственноручно. Для этой цели понадобится приобрести сухой горчичный порошок, который продается специально для постановки компрессов на ноги.

Но особой необходимости в самостоятельном изготовлении горчичников нет, т. к. в аптеках продаются уже готовые, а их стоимость доступна.

Как приготовить горчичники самостоятельно?

Для этого вам понадобится горчичный порошок, мука или крахмал. Смешайте их в равных пропорциях.
Разбавьте полученную смесь водой и размешайте до получения консистенции сметаны.
Нанесите эту “сметанку” на лист бумаги или салфетку, затем положите на кожу больного.
Прикладывайте горчичник к телу с использованием салфетки или бумаги.
Поскольку эффективность этого горчичника гораздо выше, необходимо сократить время его нахождения на теле.

Также можно приготовить раствор из 0,5 литра теплой воды и столовой ложки горчицы. Просто смочите в этом растворе носовой платок из натуральной ткани и приложите его к телу больного на небольшой промежуток времени. Этот метод особенно подходит для детей. Однако не забывайте, что нельзя прикладывать горчичник в область сердца и позвоночника. Также можно изготовить лепешку из горчицы от кашля — подробнее об этом можно узнать здесь.

Можно ли ставить горчичники ребенку?

Этот вопрос по сей день подвергается бурным обсуждениям и спорам. Казалось бы, горчичники – это безопасное и эффективное средство, оно действует снаружи, никакие синтетические вещества не попадают в организм ребенка. Следовательно, согревающие пакетики применять можно даже для маленьких детей. Но не все так просто.

Считается, что в первый год-два лучше не ставить горчичники ребенку. Некоторые педиатры вовсе рекомендуют отказаться от этой манипуляции до 7-летнего возраста.

Ставить горчичники детям или нет – личное дело каждого родителя. Специалисты могут только предупредить и предостеречь, но запретить не в состоянии.

Почему стоит отказаться от этой процедуры с малышами?

Кожа маленьких детей очень нежная и чувствительная. Горчичники могут легко нанести ожог.
Если у ребеночка есть сердечные заболевания, о которых родитель может не знать, то они обострятся.
У детей младшего возраста бывает аллергия на эфирное масло горчичного порошка. Тяжесть такой реакции – непредсказуемая.
Терморегуляция малышей первого года еще нестабильна. Постановка горчичников может спровоцировать повышение температуры до высоких значений.
Ребенок может иметь противопоказания к процедуре, о которых родители не подозревают.

Бабушкин ЗОЖ

Мое детство было советским в классическом понимании это слова. С бабушкиным огородом, кустами ягод, купанием в холодной речке и «своими» грибными местами. Тогда все было просто и легко – бабушка сказала «ешь ягоды с куста, это полезно», я верила и ела. Парила ноги, ставила горчичники, на обед всегда ела суп. Вся схема бабушкиных советов и назиданий работала четко и без сбоев: не заболела я потому, что ела чеснок, а если заболела – то потому что не ела.

Когда я повзрослела, стало тяжелее: система начала давать сбои. Суп не поела и гастрит не появился, шапку сняла за углом, а менингит про меня забыл. Время экспериментов и одновременного страха мгновенной кармы (менингит рано или поздно все же вспомнит обо мне).

Когда я, наконец, выросла, снова стало легко: оказалось, что есть наука, исследования, доказательная медицина. Теперь можно не бояться менингита, гуляя без шапки. И забыть бабушкины назидания, как страшный сон, потому что она не проводила двойные слепые рандомизированные испытания прежде, чем дать совет о здоровье.

Под раздачу полетел и суп, и закаливание (кстати, вот что про закаливание знает наука — прим. Зожника), и овощи с грядки.

Стало спокойно и хорошо. Я читала умные книжки, переводила современные исследования, разбиралась в тонкостях устройства связи gut-brain axis и ничего не предвещало беды. Пока в один прекрасный день я не отхлебнула из горла трендовую комбучу, которая взорвала современное сообщество сторонников здорового образа жизни. И вот я такая осознанная, на передовой ЗОЖ-индустрии и движения well-being вдруг ощущаю давно потерянное и почти ускользнувшее от меня чувство…

Как ставить горчичники на стопах

Чтобы стимулировать рефлексогенные области стоп, нередко применяют горчичный порошок. С этой целью следует насыпать сухой порошок в носки (по 1 ч. л.), а затем надеть их на ребенка и оставить до утра.

Горчичники на ноги

Стоит обратить внимание, что такие манипуляции не проводятся с грудничками и в период рецидива инфекционного заболевания. Возникает закономерный вопрос: со скольких лет можно накладывать горчичники на стопы ребенку

Бумажные разрешено прикладывать к стопам после достижения ребенком возраста 5 лет. Не рекомендуется ставить их маленьким детям без консультации врача-терапевта.

Рекомендуем почитать; Медовая лепешка от кашля. Лающий кашель у детей Алоэ с медом от кашля.

Если у вас есть немножко времени, напишите пожалуйста, о чем вы хотели узнать еще и не забудьте поставить оценку статье, заранее благодарим Вас и желаем здоровья Вам и вашим близким.

Принцип действия

Порошок горчицы обладает раздражающим действием на организм. Во время взаимодействия с жидкостью он выделяет эфирные масла, которые оказывают влияние на кожные покровы и сосуды. Это стимулирует кровообращение, улучшает местный обмен веществ в тканях, стимулирует вегетативную нервную систему.

При наличии на коже ребенка сыпи неизвестного происхождения запрещено проводить эту процедуру до установления причины появления высыпаний.

Горчичники при влажном кашле усиливают кровообращение в бронхах, способствуя выведению большего количества слизи.

Доктор Комаровский отмечает, что такая процедура является отвлекающей

Таким образом, родителям следует обратить внимание на технику постановки горчичников детям:

Они не принесут пользы при диагностировании тяжелого заболевания, а при легком протекании болезни их применять не обязательно.
Индивидуальную непереносимость горчицы можно встретить крайне редко.
Горчица источает пары, которые раздражают слизистые оболочки, в связи с чем при обструкциях и склонности к аллергическим реакциям не рекомендуется ставить их.
Перед тем как ставить их, следует удостовериться, что они не просрочены.
Если ребенку тяжело переносить такую процедуру (он ощущает сильный дискомфорт и прочие негативные проявления), не следует применять горчичники при лечении ОРВИ. Нужно чаще проветривать помещение и увлажнять воздух, а также употреблять много жидкости.

Как и куда правильно ставить горчичники

Горчичники детям при сухом кашле ставят на область спины и грудной клетки, а также на голени и стопы.

При наложении на грудную клетку следует миновать область сосков и сердечной мышцы. При использовании на спине нужно обходить область позвоночника и почек.

Горчичники детям

Чтобы научиться правильно ставить горчичники ребенку, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Вначале необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.
Подготовить глубокую тарелку с теплой водой, температура которой не должна быть выше +45°С.
Уложить ребенка на диван.
Окунуть горчичник в воду и подержать 3-7 секунд, положить на кожу и осторожно выровнять.
Накрыть участок плотным полотенцем.
Время от времени проверять реакцию кожи на горчицу.
При возникновении четких покраснений (через 7-10 минут) их необходимо снять.
Поверхность кожи вытереть влажной тканью, смоченной в горячей воде.
Покрасневшие места смазать детским кремом.

Горчичники

Считалось, что горчичники – самое действенное средство от простуды и кашля. Причём мамы знали, что с ними нужно делать, но вот как – почему-то врачи об этом им не говорили.

Вот и лепили мамочки горчичники своему чаду прямо на голое тело. А потом ещё и ругались, мол, терпи, атаманом будешь! Наверное, они не и догадывались, что под горчичник нужно было подстелить марлечку…

А ещё – что горчичники нельзя было ставить при высокой температуре.

Однажды мне поставили горчичники, а у меня температура подскочила до 40°С! Мама схватила меня в охапку – и в поликлинику! А там её ещё и отругали, что бегает с больным ребёнком по улице.

Кстати, после этого случая у меня выявилась аллергия на горчичники. Ем её – всё нормально, а если поставить горчичник – температура поднимается.

А ещё мама мне сыпала сухую горчицу в носочки. И я с нею так и ходила. Помню: все чулки у меня были в этой ненавистной горчице! Она прилипала к ступне, скатывалась между пальцами, что вызывало у меня неприятные ощущения.

Особенности лечения сухого кашля

Горчичники при сухом кашле нужно устанавливать на спину или область грудины. Для повышения эффективности процедуры можно это делать одновременно.

Как и ранее, смочите пакетики в воде и положите их на тело пациента. Расположите два пакетика спереди между грудью и шеей. Сзади бумажные конверты прикладываются на межлопаточную зону. Накройте пациента полотенцем и одеялом.

Продолжительность манипуляции не должна быть более четверти часа. При сухом кашле достаточно проводить прогревание 7-9 минут.

По завершении процедуры обязательно удалите остатки горчичного порошка с тела, после чего разотрите пациента и отправьте в кровать.

Желательно делать данную манипуляцию перед ночным сном. Но если это невозможно, то полежите под одеялом хотя бы 40-50 минут. В противном случае от прогревания горчичным порошком эффекта будет мало.

Есть данные, что область ладони возле большого пальца отвечает за работу дыхательной системы. Горчичник для лечения сухого кашля можно приложить и туда. Продолжительность процедуры такая же, как и для прогревания спины.

Как ставить горчичники?

Давайте обсудим правильный метод применения горчичников.

Если вы впервые собираетесь использовать горчичники, сначала проведите аллергический тест. Просто приложите горчичник к коже без смачивания. Через 15 минут оцените результат

Если у вас есть покраснение без сыпи, значит, у вас нет аллергии.
Как для ребенка, так и для взрослого важно избегать размещения горчичника в области сердца или прямо над позвоночником. Положите марлевую или тканевую прокладку между горчичником и кожей

Это поможет предотвратить ожоги и сделает процедуру более щадящей.
Детям до трех лет можно применять горчичники на несколько минут, детям от трех до восьми лет достаточно 3-минутной процедуры, а детям до двенадцати лет хватит 5 минут. Взрослому человеку следует держать горчичник 15-20 минут.
После применения горчичников укутайтесь теплой одеждой и лучше всего оставайтесь лежать как можно дольше. Поэтому наилучшее время для применения горчичников — перед сном.

Не рекомендуется применять горчичники более 3 раз. Они могут негативно сказываться на работе сердца. Если через 3 дня после применения горчичников не произошло улучшения, следует отказаться от этого метода лечения. В этом случае только врач может определить дальнейшие шаги.

Как ставить горчичники на ноги и стопы?

Когда говорят о постановке горчичников на ноги, чаще всего подразумевают под этим икроножные мышцы. Процедура проводится с целью достичь отвлекающего эффекта. Полезна для снятия болей, при невралгиях, для устранения отеков и покраснения, для профилактики простудных заболеваний. Помогает преодолеть бессонницу.

Чаще всего процедура проводится вечером, перед сном. Она также получила название горчичные сапоги. Больного нужно уложить на живот, после чего на икры накладывается предварительно смоченный в теплой воде горчичник. Икры укутываются теплым пледом. Можно надеть носки или гетры, и подержать 10-12 минут, после чего рекомендуется снять носки, горчичники и смазать ноги детским кремом. После такой процедуры нужно сразу же ложиться спать и укрываться теплым одеялом.

Горчичники на стопы ставят при появлении первых признаков простуды, а также для профилактики простудных заболеваний в период эпидемий, гриппа. Можно ставить горчичники на стопы и с целью достижения отвлекающего эффекта. Так, при сильной боли, нервно-психическом перенапряжении, мигренях и острой головной боли, и даже после тяжелой рабочей недели, можно ставить горчичники на стопы.

Для этого их смачивают в теплой воде, размещают на стопу. Можно поместить несколько, так, чтобы горчичником была покрыта вся стопа. Сверху надевают теплые носки. Рекомендуется лечь в постель. Держать горчичник рекомендуется примерно 15 минут.

Дополнительно оказывает косметическое воздействие, омолаживая и смягчая кожу пяток, стоп. Действует подобно пиллингу, или скрабу, удаляя омертвевшие частички кожи, что способствует ее интенсивному обновлению, омоложению. После снятия рекомендуется не смывать остатки горчицы, а просто протереть насухо полотенцем. Затем наносят крем для ног, желательно согревающий, и снова надевают теплые носки.

Микробиом

Микробиом (или микробиота) – совокупность всех микроорганизмов, живущих в симбиозе с человеком. Без друг друга нам не выжить.

Раньше использовался термин «микрофлора» (например – кишечника), но современные исследования показали, что внутри нас не только растения, а целый мир различных существ – бактерий, дрожжей, грибов и других микроорганизмов. Всего их в кишечнике около 100 триллионов [].

Что все они делают? Участвуют в жизненно важных процессах: поддерживают работу иммунной и эндокринной системы, делают возможным усвоение питательных веществ из еды и помогают выводить токсины [].

Современные качественные исследования показывают, что микробиом кишечника влияет на:

иммунную систему — да, с точки зрения науки иммунитет зависит от сбалансированного питания, а не обещания маркетологов на этикетках товаров
здоровье сердца []
поддержание здорового уровня холестерина []
настроение — кишечник и мозг «общаются» посредством блуждающего нерва — нейронной цепи, которая позволяет передавать сигналы в мозг за считанные секунды. Эта связь объясняет, что настроение и самочувствие связаны с тем, что мы едим. Стресс, тревога, плохое настроение, снижение когнитивных функций напрямую может быть связано с дисбалансом в питании
ожирение []
болезни кровообращения [],
воспалительные заболевания кишечника []
аутизм []
послеоперационное восстановление []
биодоступность питательных веществ [] — шпинат и сельдерей несут так много пользы (как мы о нем прочитали) только в случае, если у нас есть бактерии, способные «вынуть» для нас все те полезные нутриенты, которые мы рассчитывали получить. Для каждого продукта будет свой набор микроорганизмов, способных выполнить эту функцию. Чем разнообразнее микробиота кишечника, тем большее количество питательных веществ может получить организм ее хозяина.

Поэтому важно не только кормить себя сельдереем, но и кормить наши бактерии, чтобы они продолжали преобразовывать продукты в витамины, минералы и другие полезные соединения