Чем можно заразиться в бассейне и как уберечь себя от этого

Как не заразиться

Не нужно слишком сильно доверять медицинским справкам, которые разрешают посетителям купаться в общественных бассейнах. Лучше перестраховаться и соблюдать несложные рекомендации, чтобы не заболеть. Приведем ниже основные советы:

При первом посещении узнайте все подробности у администратора. Часто ли берут пробы СанПин, с какой регулярностью меняют воду, какой метод дезинфекции используется. Например, обычное хлорирование менее эффективно от разного рода бактерий, а хлорирование + озонирование лучше справляется с патогенными вирусами.
Избегайте бассейнов с подогревом или ограничьте время плавания в них. Подогрев создает благоприятную среду для активности микробов. Даже если воду тщательно дезинфицируют, убивать патогенные организмы в подогретой воде сложнее.
Если вы переболели, не ходите плавать. Организм ослаблен после недуга, в таком состоянии проще всего подхватить болячку. Также ни при каких заболеваниях инфекционного вида нельзя посещать бассейн.
Женщинам не нужно ходить плавать в критические дни. Организму нужна защита и покой, а не нагрузка.

Обязательно приобретите полный набор пловца. В комплект входят купальник/плавки, шапочка, резиновые тапочки, полотенце, мыло и мочалка. Все вещи после купания обязательно нужно стирать дома антибактериальными порошками, чтобы убить все патогенные организмы. Эти нехитрые правила посещения помогут вам не заболевать, находясь в общественном месте для купания.

Чем можно заразиться в бассейне

Если вода в бассейне действительно хлорируется, то поручни и бортики обрабатываются противогрибковыми и дезинфицирующими средствами не чаще двух раз в сутки. Ежедневно поручней касаются сотни рук. У всех ли они чистые?

Нет ли среди посетителей носителей той же кишечной палочки, которая через различные поверхности переходит от одного человека к другому? Так что после бассейна нужно сразу вымыть руки с мылом.

Что касается бортиков, то не рекомендуется ходить по ним босиком. Где гарантия, что только что перед нами по этим же бортикам не прошел босиком человек с грибком стопы? Не стоит и сидеть на бортике.

А для передвижения по бассейну нужно приобрести резиновую обувь и в ней же принимать душ в общественной душевой. Кстати, душ после бассейна нужно принимать обязательно.

Есть среди купающихся в бассейне любители ходить босиком. Им при себе всегда нужно иметь противогрибковый гель и каждый раз после приема душа обрабатывать им ступни.

Загрязнение воды

Бассейн является местом, где вода постоянно находится в контакте с большим количеством людей. Поэтому загрязнение воды является одной из главных проблем, с которыми сталкиваются владельцы и эксплуататоры бассейнов. Загрязнение воды может происходить из различных источников, включая:

Пот и мочу посетителей;
Кожные частицы и другие отходы от посетителей;
Химические вещества, используемые для обработки воды;
Внешние загрязнители, такие как пыль, листья и т.д.

Загрязнение воды не только влияет на качество и прозрачность воды, но и может стать источником различных болезней и инфекций

Поэтому очень важно принимать меры для предотвращения загрязнения воды и регулярно проводить очистку и обработку бассейна

Для предотвращения загрязнения воды в бассейне рекомендуется:

Просить посетителей принять душ перед входом в бассейн. Это поможет удалить большую часть загрязнений, которые находятся на коже.
Установить фильтрационную систему, которая будет очищать воду от мелких частиц и загрязнений.
Регулярно проверять уровень хлора в воде и поддерживать его на оптимальном уровне. Хлор является одним из наиболее эффективных химических веществ для борьбы с бактериями и другими возбудителями инфекций.
Очищать дно и стены бассейна с помощью специальных щеток и пылесосов.
Устанавливать специальные сетки и фильтры, чтобы предотвратить попадание листьев, веток и других внешних загрязнителей в воду.

Бережное отношение к воде в бассейне и регулярное проведение процедур очистки и обработки помогут сохранить воду чистой, прозрачной и безопасной для посетителей.

Медицинская справка

Обязательным условием для посещения таких общественных учреждений является наличие медицинского документа, что подтверждает отсутствие инфекционных заболеваний. Справка в бассейн предъявляется персоналу заведения при первом визите. Как правило, она остается действительной на протяжении полугода. Однако существуют частные бассейны, персонал которых может потребовать обновление справки по прохождении меньшего срока.

Справка в бассейн выдается районными поликлиниками либо частными медицинскими центрами. Некоторые фитнес-клубы, которые располагают плавательным бассейном, имеют в штате врача, который может за умеренную плату провести необходимые тесты и выдать документ, пригодный для посещения заведения.

Альтернативы хлорке для бассейна

Озонирование

Озонирование — это метод обработки воды в бассейне, который использует озон в качестве дезинфицирующего средства. Этот метод является более безопасным, чем использование хлорки, поскольку озон разлагается быстро и не оставляет остатков в воде.

Бром

Бром — это альтернативное дезинфицирующее средство для бассейнов, которое не вызывает такую сильную реакцию, как хлорка. Он также работает при более высоких температурах и уровнях pH, что делает его предпочтительным выбором для спа и гидромассажных ванн.

Ультрафиолетовое облучение

Ультрафиолетовое (УФ) облучение является другим методом обработки воды, который может заменить хлорку. При использовании УФ-света он убивает бактерии и вирусы в воде. Он может использоваться в сочетании с другими методами, такими как озонирование или бром, для дополнительной защиты бассейна.

Соляная система

Соляная система — это метод дезинфекции, который использует электролиз соли, чтобы создать хлор. Он является более безопасным, потому что не требует хлора в самом виде, что может быть источником раздражения и опасности для здоровья.

Кислород

Кислород — это еще один альтернативный метод для дезинфекции воды бассейна. Он не оставляет запаха и реакции, которые связаны с хлоркой. Кислород может быть применен к любому типу бассейна, но может быть дорогим для установки и обслуживания.

Как обезопасить своего ребенка на бассейне?

Многие родители выбирают бассейны, чтобы провести семейный отдых. Однако, некоторые не знают как обезопасить своего ребенка на бассейне, особенно когда речь идет об опасностях химических веществ. Чтобы предотвратить отравление хлоркой, существует несколько правил:

Не пускайте детей в бассейн без присмотра. Даже когда рядом находится спасатель, всегда следите за своим ребенком, особенно если он не умеет плавать. Не оставляйте его без присмотра даже на несколько минут.
Убедитесь, что вода в бассейне не содержит опасных химических веществ

Принимайте меры предосторожности, когда вода в бассейне слишком холодная или слишком горячая. Не позволяйте детям пить или попадать в глаза воду из бассейна

Используйте защиту от солнца и слабительных свойств хлорки. После купания, обязательно помойте ребенка в душе, чтобы смыть хлориды и другие химические вещества, которые могут вызвать кожную реакцию. Также не забудьте использовать солнцезащитный крем и одежду, чтобы обезопасить кожу от солнечных лучей.
Обучите своего ребенка правилам бассейна
Важно, чтобы ребенок знал, как пользоваться бассейном и соблюдал гигиену. Обучите его плаванию и правильной технике дыхания

Следуйте инструкциям и правилам безопасности. В каждом бассейне есть правила безопасности, которые нужно соблюдать. Прочтите их внимательно и следуйте им, чтобы предотвратить возможные опасности для вашего ребенка.

Будьте бдительны и следуйте этим простым правилам, чтобы обезопасить своего ребенка при посещении бассейна.

Подследственные заболевания

В бассейнах можно подцепить различные инфекционные заболевания, которые передаются через воду. Некоторые из них могут быть подследственными, то есть передаваться от человека к человеку. Вот некоторые из таких заболеваний:

Гепатит А: это вирусное заболевание, которое поражает печень. Оно передается через фекально-оральный путь, включая контакт с загрязненной водой или пищей.
Диарея: это расстройство желудочно-кишечного тракта, которое может вызывать жидкие стулы, рвоту и боли в животе. Оно может быть вызвано различными микроорганизмами, которые могут находиться в бассейне.
Кожные инфекции: в бассейнах можно подцепить различные кожные инфекции, такие как волдыри, грибки или моллюски. Они могут передаваться через контакт с зараженной водой или поверхностями.
Бактериальные инфекции: некоторые бактерии могут вызывать инфекции, такие как стафилококковая или стрептококковая инфекция. Они могут передаваться через контакт с зараженной водой или поверхностями.

Для предотвращения подследственных заболеваний в бассейне рекомендуется:

Соблюдать гигиену: перед посещением бассейна принимать душ и убедиться, что тело чистое.
Не плавать в бассейне при наличии открытых ран или ранений.
Не пить воду из бассейна и не попадать воду в рот.
Использовать средства индивидуальной гигиены, такие как шапочка для плавания и специальные очки для защиты глаз.
Следить за чистотой бассейна и регулярно проводить его обработку.

Также рекомендуется регулярно проводить медицинские осмотры и консультации для выявления возможных инфекций и своевременного лечения.

ЗаболеваниеСимптомыСпособы предотвращения

Гепатит А	Утомляемость, тошнота, желтуха	Прививка, соблюдение гигиены
Диарея	Жидкие стулы, рвота, боли в животе	Соблюдение гигиены, избегание загрязненной воды и пищи
Кожные инфекции	Волдыри, грибки, моллюски	Соблюдение гигиены, избегание контакта с зараженными поверхностями
Бактериальные инфекции	Стафилококковая, стрептококковая инфекция	Соблюдение гигиены, избегание контакта с зараженными поверхностями

Вопрос-ответ:

Какие болезни можно подцепить в бассейне?

В бассейне можно подцепить различные инфекционные болезни, такие как грипп, простуда, кишечные инфекции, герпес и др. Также существует риск заражения паразитами, например, глистами или лямблиями.

Какие меры предосторожности можно принять, чтобы не заразиться в бассейне?

Чтобы не заразиться в бассейне, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности: не плавать в бассейне при наличии открытых ран, не пить воду из бассейна, регулярно принимать душ перед и после посещения бассейна, не пользоваться общими полотенцами и предметами гигиены, не касаться лица руками во время плавания, избегать контакта с водой, если у вас есть симптомы простуды или инфекции

Какие симптомы могут возникнуть при заражении в бассейне?

При заражении в бассейне могут возникнуть следующие симптомы: лихорадка, кашель, насморк, боль в горле, диарея, тошнота, рвота, зуд, высыпания на коже и т.д. Если у вас появились подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Как часто необходимо проводить обработку воды в бассейне?

Обработка воды в бассейне должна проводиться регулярно в соответствии с рекомендациями производителя оборудования для очистки воды. Обычно это происходит несколько раз в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень хлора или других дезинфицирующих средств в воде

Также важно следить за чистотой и санитарным состоянием бассейна

Можно ли заразиться в бассейне, если вода выглядит чистой и прозрачной?

Даже если вода в бассейне выглядит чистой и прозрачной, это не означает, что она полностью безопасна. Микроорганизмы и возбудители инфекций могут быть присутствовать в воде, не видимые невооруженным глазом

Поэтому важно соблюдать меры предосторожности и регулярно обрабатывать воду в бассейне

Важен ли выбор правильного бассейна для здоровья ребенка

Для большинства детей плавание в бассейне — это весело и безопасно, но для некоторых детей погружение в хлорированную воду может стать ловушкой для здоровья.

Данные исследования свидетельствуют о том, что дети, посещающие плавательные бассейны, находятся в опасности от множества заболеваний, вызванных хлоркой и другими химическими добавками, которые используются в бассейнах как средства очистки воды.

Согласно исследованиям, длиннющее пребывание в хлорированной воде может вызвать неприятные последствия, такие как раздражение кожи, глаз, кашель, затрудненное дыхание и даже аллергические реакции. Кроме того, повышенные уровни хлора в воде могут вызвать проблемы со здоровьем дыхательной системы, особенно у детей с астмой и чувствительных заботливых родителей.

Однако это не значит, что детям нужно полностью воздержаться от посещения бассейнов. Родители должны выбирать бассейны с хорошей вентиляцией, хорошо оборудованные источниками свежего воздуха и фильтрации воды, и избегать бассейнов с высокими уровнями хлора.

Кроме того, стоит убедиться, что ваш ребенок душится перед и после плавания, а также понимает правила безопасности в бассейне.

Каким бы ни был выбор бассейна, не стоит забывать, что здоровье вашего ребенка на первом месте. Не забывайте о симптомах отравления хлоркой и незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, если обнаружите подобные симптомы у своего ребенка.

Чем можно заразиться в бассейне?

Приведем несколько распространенных видов инфекций, которые можно подцепить в общественном месте для плавания:

Кишечные вирусы распространяют бактерии криптоспоридии, которые устойчивы к хлору. Патогенные микроорганизмы могут жить в обеззараженной воде до 10 дней. Заболеть кишечной инфекцией можно только при попадании в рот и далее в ЖКТ зараженной жидкости. Болезнь не передается через слизистую и кожу. Бактерии попадают в воду вместе с человеческим фекалиями. У человека на коже даже после душа остается 0,1-0,2 грамма фекалий, поэтому и тщательная гигиена не может гарантировать отсутствие криптоспоридий. Людям с диареей нельзя посещать общественное место для плавания.
Раздражение кожи и слизистых. В основном вызывается хлорированной водой. По требованиям СанПин обеззараживающее вещество должно быть безопасным для человека. Однако при взаимодействии хлора с потом, мочой, средствами личной гигиены безвредное вещество превращается в хлорамин – сильный химический раздражитель. Он и вызывает зудящую сыпь на коже, отек слизистой носа, кашель, конъюнктивит, ринит.
Легионеллез – это инфекция бактериального типа, которая может стать причиной тяжелой формы пневмонии. Люди заболевают при вдыхании водных паров, а также при попадании зараженной жидкости в дыхательные пути. Инкубационный период составляет от 2 до 10 дней. Симптоматика следующая – температура до 40 С, одышка, затрудненное дыхание, слабость, тошнота, диарея, головные боли, кашель. Такие проявления схожи с симптомами коронавируса. В любом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.
Бактериальные, грибковые болезни кожи. Вода в общественных бассейнах может стать местом обитания синегнойной палочки. Бактерия вызывает у человека красную гнойную сыпь вокруг волосяных фолликул. Кожный покров зудит и болит. Синегнойный фолликулит лучше всего убить при помощи местных антибиотиков. Подхватить грибок ногтей, стоп можно, если ходить босыми ногами по кафелю в зале, раздевалке, душевой. Также к болезням приводит недостаточная личная гигиена – плохое мытье ног, неудовлетворительный уход за ногтями.
Наружное воспаление уха. Подцепить внешний отит можно, если в ухо попадает зараженная бактериями вода. Инфекция разрастается во влажном ушном канале. Симптоматика болезни – боли и зуд в ухе, покраснение, выделения. Тяжелые проявления могут сопровождаться сильным воспалением, отеком и даже проблемами со слухом. Лечится отит ушными каплями. Профилактика вируса довольно проста: нельзя посещать бассейн без шапочки с закрытыми ушами, можно использовать беруши, после купания насухо вытирать ушные раковины/каналы.

Также нечасто, но встречается чесотка, или эпидермофития – это грибковое заболевание, которое поражает верхние слои кожи, ногти бактериями эпидермофитонами. Также болезнь может распространяться на паховую область или на зону стоп.

Занятия в детском саду и школе

Уроки физкультуры для детей часто заменяют на плавание, в некоторых школах и детсадах есть собственные бассейны. Хотя группы занимаются под присмотром учителей, но подвижность и активность детей повышает риск возникновения опасных ситуаций.

Правила при плавании в детском саду включают следующие пункты:

в младшей группе проводятся игровые занятия с целью приучить ребенка без страха находиться в воде; тренируется координация рук и ног, правильное дыхание;
в старшей группе дети учатся уверенно держаться на воде, изучаются основные правила спортивных стилей плавания;
рекомендуется набирать в группу до 6 детей, чтобы тренер мог контролировать каждого;
время занятий зависит от возраста — для самых младших не дольше 15 минут, для старшей группы — 20-25 минут.

Маленькие дети плохо выдерживают длительное сосредоточение внимания, поэтому заключительную треть урока отводят на игры и расслабленное плавание, во время которых закрепляются полученные навыки. В школе время занятий увеличивается — от 30 минут в воде, плюс 10-15 минут предварительной разминки.

Техника безопасности в бассейне для школьников включает следующие правила:

заниматься только под контролем инструктора по плаванию, правильно выполнять все указания при выполнении физических упражнений в воде;
не поднимать шума — дети часто увлекаются и азартно кричат во время спортивных игр, но при опасной ситуации общий шум может помешать услышать крик о помощи;
не бегать в помещении бассейна — когда ребята бегают и толкают друг друга, риск поскользнуться на скользком полу выше;
не выходить из воды и помещения бассейна без уведомления инструктора;
при ощущении недомогания или озноба во время урока нужно немедленно выйти из воды и растереться полотенцем.

Если ребенок заметит, что другой чувствует себя плохо или неестественно ведет себя, нужно сразу привлечь внимание учителя. После занятия все ученики принимают душ, после которого до выхода на улицу в холодное время года должно пройти не менее 50 минут — поэтому уроки физкультуры нельзя ставить последними в расписании

Взаимодействие с инструкторами

Сотрудники бассейна обязаны знать не только правила техники безопасности, но и основы доврачебной медицинской помощи. Поэтому в экстренном случае, когда пострадавшему необходима реанимация, проводить её будет инструктор.

Проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца лучше доверить подготовленному сотруднику, если у вас нет специальных навыков.

Не все знают, что прыгать в чашу бассейна с вышки можно только с разрешения инструктора, но это важное правило. А ещё нельзя просто так кричать на воде

Инструктор обязан воспринимать крики людей, находящихся в бассейне, как призыв о помощи

А ещё нельзя просто так кричать на воде. Инструктор обязан воспринимать крики людей, находящихся в бассейне, как призыв о помощи.

Инструктор контролирует использование инвентаря купающимися.

Например, нельзя плавать в ластах по всему бассейну и в любое время, чтобы не травмировать окружающих.

Бассейн для будущих мам

Считается, что гимнастика и плавание в бассейне во время беременности очень помогают лучше подготовиться к родам, т.к. тренируются некоторые группы мышц и работа дыхательной системы.

Благодаря посещению бассейна, обе моих беременности проходили достаточно гладко, в воде я чувствовала себя легкой и гибкой, а после спокойной и расслабленной.

В бассейне порой я просто плавала, а иногда выполняла несложные, но эффективные упражнения, которые помогли мне укрепить необходимые группы мыщц и облегчить роды.

Об этих упражнениях я написала целую статью. Почитайте и, возможно, выполнение их принесет радость и пользу и вам.

Но при всей пользе бассейна существуют определенные риски и правила, которые необходимо учитывать беременной женщине, планируя посещения.

Дело в том, что беременная женщина, приходя в такое место, как плавательный бассейн, рискует не только собой, но и своим малышом. Из-за этого возникает дополнительный список ограничений и запретов:

Перед тем, как записаться на занятия в бассейн лучше проконсультироваться со своим врачом, наблюдающим беременность. Если чувствуете недомогание, пропустите занятие.
Чтобы будущей маме не переутомиться, не стоит посещать бассейн ежедневно и заниматься там слишком долго. Нагружайте себя умеренно. Резкое или длительное напряжение мышц может привести к судорогам.
В продаже есть резиновые тапочки для плавания с закрытой пяткой, которые можно приобрести специально для того, чтобы заниматься в чаше бассейна. Это убережёт вас от падения в воде.

Меры безопасности при использовании хлорки в бассейнах

1. Сохраняйте правильное количество хлорки

Хлорка является основным средством для очистки бассейнов, но ее использование должно быть правильным и дозированным. Превышение количества хлорки может привести к отравлению или различным аллергическим реакциям у детей и взрослых.

2. Ознакомьтесь с инструкциями по безопасности

Перед использованием хлорки в бассейне необходимо ознакомиться с инструкцией по безопасности. Это позволит вам избежать многих нежелательных последствий, связанных с неправильным использованием хлорки.

3. Запрещайте детям пить воду из бассейна

Вода в бассейне с хлоркой не предназначена для питья, в том числе и для детей. Так как хлорка может вызвать ряд серьезных заболеваний, связанных с дыхательной системой, особенно у детей, которые испытывают большую чувствительность к химии.

4. Используйте защитное снаряжение

Используйте специальный защитный костюм и респиратор при очистке бассейна с хлоркой. Это позволит избежать контакта с химическими веществами и уменьшить риск отравления.

5. Тщательно промывайте оборудование после использования

После использования хлорки и других химических веществ, необходимо тщательно промыть все оборудование, используемое в бассейне. Это уменьшит риск отравления и повысит безопасность и комфортность в использовании бассейнов.

Соблюдение этих мер безопасности значительно увеличит шансы на то, что использование хлорки и других химических веществ в бассейнах будет не только безопасным и удобным, но и полезным для здоровья.