— Есть ли какие-то маркеры самостоятельности детей от 1 до 7 лет, по которым может сверится родитель?
— Маркер самостоятельности №1 – это когда у ребенка есть свои желания. Еще до того, как он научился держать ложку, ходить, говорить, у него есть импульс «я хочу вот это». Вслед за желаниями развиваются навыки самообслуживания. К «Я хочу» добавляется «Я делаю. Я умею». И в последнюю очередь добавляется личная ответственность. «Я хочу, я делаю, я отвечаю». Самостоятельный человек – это тот, кто знает, чего он хочет, сам принимает решения, сам действует и сам несет ответственность за свои действия. Если в этой цепочке убрать «сам хочу» и «сам несу ответственность», то самостоятельность превращается в исполнительность.
— Какие из ваших «ленивых» приемов самые эффективные для вас, либо для родителей, которые приходят к вам за консультацией?
— Всю философию подхода к воспитанию мне никогда не приходило в голову разбить на конкретные приемы. Сейчас будут пытаться это делать на ходу. Один из приемов – позволить ему попробовать. Даже если есть уверенность, что у ребенка не получится, но это безопасно – разрешить сделать это. Он получит ценный опыт. Позволять встречаться с последствиями. Например, ребенок-школьник халатно относится к сборам в школу. Если мама однажды не станет перепроверять, как он собрал ранец, есть вероятность получения негативного опыта. Пришел на урок, а тетради нет. Негативный опыт вызовет определенные эмоции. То, что связано с эмоциями, лучше запоминается. Есть шанс, что школьник переосмыслит свое поведение, приобретет привычку проверять ранец перед уходом в школу.
— И вопрос напоследок. Есть ли какие-то методы и советы, как отстаивать свои границы и границы своего ребенка, когда со стороны, например, старшего поколения идут нападки типа «воспитываете по новому, идете против традиционных ценностей»?
— Вопрос интересный (задумалась на некоторое время). Наверно, один из ярких примеров – изменившееся отношение к питанию. У нового поколения родителей есть идея естественности. Голод – естественное чувство. Ребенок может сам решить, когда он голоден и сам понять, что он наелся. Без привета от «общества чистых тарелок» и правила, что непременно доедать нужно все до конца. Без присказки: «Съешь, а то бабушку обидишь, она же готовила, старалась». Подход к питанию стал более осознанным. Молодым родителям не все равно, что ест их ребенок. На этой почве тоже бывают конфликты. Бабушка приезжает в гости с конфетами, а родители ограничивают сладкое. И ребенок в его картине мира видит добрую бабушку, принесшую конфеты, и злых родителей, которые эти конфеты отобрали.
Вот здесь либо объяснять бабушкам и дедушкам, почему нельзя сладкое, ссылаясь на какие-то авторитеты, либо говорить: «Это мой ребенок и я буду воспитывать его так, как считаю нужным. У вас была возможность воспитывать меня, и если вы меня правильно воспитали, то можете быть уверены, что сейчас, в новых реалиях, я тоже хорошо воспитаю своих детей». Я очень надеюсь, что эта мудрость меня не покинет, когда мне приведут внуков. Что у меня хватит сил удержать себя от каких-то навязчивых советов (смеется).
Напомним, что 20 января в ЦК «Урал» любящие родители соберутся на первую в Екатеринбурге конференцию MAMAPAPA FORUM. Пять звездных спикеров расскажут родителям, воспитателям и наставникам как разобраться в детской психологии, раскрыть таланты и потенциал ребенка, а также получать удовольствие от родительства. Среди лекторов и практикующий психолог Анна Быкова. Тема выступления: «Самостоятельный ребенок или как стать «ленивой мамой».
Видеозапись интервью вы можете посмотреть здесь.
 |
 |
Что нас останавливает
Во-первых, страхи. С ними надо как раз работать, разбираться, искать причину и устранять. Или принимать страх как есть, в конце концов, бояться вполне нормально, но при этом все равно идти к своей цели.
В остальном же нужно понимать, что отсутствие времени, условий, возможностей – это всегда только отговорки, выражение нашей собственной внутренней неготовности начать делать то, что нужно. Потому что в каких бы мы ни находились условиях, сколько бы у нас ни было времени, всегда можно делать хотя бы что-то, пусть самую малость, но регулярно, настойчиво, планомерно.
Понятно, что чаще всего хочется всего и сразу, а уж как подумаешь, какой путь тебе предстоит, так и вовсе опускаются руки… Но ведь если ничего не делать, то и через десять лет мы будем там же, где и сейчас. С другой же стороны, вы даже не представляете, как много можно сделать, если начать делать возможное и просто продолжать, придерживаться этого изо дня в день.
Когда-то, когда у меня был маленький ребенок на руках двадцать четыре часа в сутки, я даже мечтать не могла о том, чтобы снова начать читать. Не было ни времени, ни возможности, и даже представить было сложно, когда бы они появились снова.
И все-таки однажды я сказала себе – если читать хотя бы по предложению в день, рано или поздно можно прочитать хотя бы одну книгу. Ведь на предложение уж точно время найти можно?
И все получилось – по моей заявке мне подарили электронную читалку на день рождения, и я начала читать и читала сколько могла. И ведь стали находиться возможности для этого – пока ребенок на моих руках смотрел в окно, пока он купался, пока засыпал, пока я стояла в очереди где-то. Пока сын был маленький, я прочитала очень много книг, причем некоторые из них были весьма объемны и непросты, например, Библия, Коран, Обретенное время Пруста, Дом, в котором Мариам Петросян, Мифогенная любовь каст, многое из Пелевина и еще много-много чего, всего уже и не вспомнишь.
Я научилась читать между делом, погружаясь в книгу при любом шуме, суете вокруг, мгновенно переключаясь с написанного на происходящее в реальной жизни и наоборот. Хотя раньше была довольно категорична в этом вопросе, не могла читать, если мне что-то мешало.
И ведь я не только читала, но и написала три книги за это время. До рождения ребенка я тоже писала определенное количество страниц каждый день, но перед этим мне всегда нужно было время, чтобы настроиться, раскачаться, приняться за работу. Когда родился сын, о такой роскоши мечтать не приходилось, у меня было всего полтора часа в день, когда он спал, и за это время надо было написать текст. Поэтому я стала настраиваться в процессе – готовила, убирала, загружала белье в стирку, ходила укачивала сына и при этом думала, о чем буду писать. А когда он засыпал, я уже сразу садилась и писала.
Игра в мечты
Однажды я пришла на вечеринку, где гостям предложили записать самые смелые и сумасшедшие мечты на карточках. Я слушала, как люди делятся своими дерзкими мечтами. Мои были унылыми и скучными и совсем меня не волновали. Придя домой, я решила серьезно взяться за них.
Я начала обращать пристальное внимание на свои желания и порывы — большие и маленькие. Интуиция усилилась и позволила услышать тихий внутренний голос, который просил чего-то сумасшедшего, глупого, грязного, тихого
Чем больше я кормила его, тем громче он говорил.
Теперь карточки с мечтами висели даже в ванной и над кухонной раковиной. Желания вываливались из карманов пальто и падали в сумки других людей. Оказывается, чем откровеннее мы признаемся себе в желаниях, тем более осознанно тратим свое время.
Поступите так же. Позвольте себе рассказать самому себе (да-да), чего хочет ваше сердце.
«Жизнь коротка, но широка»
Если вам надо выбрать всего одну цель — пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам все равно будет не хватать остальных. Нам в головы вдолбили: «Определись!» И это печально. В мире встречаются люди, рожденные для одной-единственной цели, но это редкое исключение. Большинство гениев многогранны. Даже Эйнштейн любил музыку не меньше, чем физику. Для него просьба выбрать между Бахом и теорией относительности была бы сродни вопросу: «Какую руку предпочтете себе отрезать: правую или левую?» С вами так же.
Я все еще не определилась, кем хочу стать, когда вырасту, и гарантирую, что и в восемьдесят лет не сумею ответить на этот вопрос. Я намерена заниматься всем, чем только смогу. Намерена получить все, что только смогу. И убеждена, что на вопрос «что ты хочешь?» есть только один ответ — «все!» В Мексике есть замечательная поговорка: «Жизнь коротка, но широка». Вы когда-нибудь задумывались, что вам предстоит чем-нибудь заполнить еще тридцать или сорок лет? В любом случае у вас куда больше времени, чем думаете, и его вполне хватит на все цели и даже еще на что-нибудь. Дело лишь за эффективным использованием времени.
Правило 1. Взять обязательство
Представьте, что сейчас вечер среды. На работе был трудный день, и вы решили отдохнуть перед телевизором. На одном канале показывают фильм зрелищный, но примитивный. На другом — интеллектуальный, который вы давно собирались посмотреть. Что выберете?
Скорее всего, вы выберете интеллектуальный, но включите кассовую альтернативу. Ученые исследовали этот феномен с помощью студентов. Их разделили на две группы и попросили выбрать три разных фильма на три дня. Первая группа выбирала фильм в день просмотра, а вторая — все три фильма в первый день.
Хотите посмотреть интеллектуальный фильм? Запланируйте это заранее. — Источник
В первой группе большинство все три дня смотрели кассовые фильмы. Во второй группе большинство только в первый день склонилось к этому варианту. В последующие дни студенты смотрели те фильмы, которые запланировали заранее — и это было интеллектуальное кино.
Мы склонны выбирать удовольствие сейчас, а полезное дело откладывать на завтра. Но завтра никогда не наступит, если его не запланировать.
Чтобы избавиться от этой проблемы, надо зафиксировать обязательство. Если вы понимаете, что будет сложно регулярно посещать спортзал или заниматься иностранным языком, потому что захочется пойти в клуб, а не спрягать глаголы, возьмите на себя обязательство. Оно может касаться конечной цели (пробежать марафон за четыре часа) или выполнения наиболее проблематичных этапов на пути к ней (выходить на пробежку трижды в неделю).
Удивительно красивая
Это настолько красивая книга, что нет смысла описывать ее словами. Смотрите.
Вкусное и яркое книжное вдохновение в обложке с карамельными буквами. Серьезно, когда я впервые увидела обложку — так и хотелось облизнуть. Ароматная (так пахнут все новые книги, а книги с мечтами — особенно!) И обалденно красивая. Даже если вы фанат электронных книг — эту вы точно захотите в бумажном виде.
А что внутри? Вкусные истории. Полезные упражнения. И море. Море вдохновения на каждой странице.
Эль Луна, дизайнер и автор книги, работала в IDEO и стартапах, включая Mailbox, Medium и Uber. Но решилась — и поменяла все. Сейчас она управляет текстильной компанией Bulan Project, соединяющей дизайнеров с мастерами росписи по батику на Бали.
Суть: как заставить себя что-то делать
Основная идея, лежащая в основе этого текста, проста: хороших вариантов в рассматриваемом случае — нет.
Если они есть, если GTD помогает, если есть возможность обратиться к компетентному врачу и получить корректное фармакологическое лечение, следует именно это и делать, а не применять описанное здесь.
Но когда такие возможности отсутствуют, на помощь могут прийти наши самые верные и преданные союзники, которые обычно не бросают нас даже в самых сложных ситуациях, которые не предают: пессимизм, отчаяние, злоба и апатия.
Да, они требуют за свои услуги достаточно высокую цену (подозреваю, что сама идея «продажи души» появилась в мифологии как отражение каких-то таких процессов), но они же могут действительно сделать то, что нужно.
Здесь я немного лукавлю, разумеется: если у человека совсем нет конструктивных намерений, описанные способы не помогут.
Просто потому, что «а зачем?». Обратное тоже верно: если есть хоть какое-то «надо», значит осталось и что-то хотя бы условно созидательное.
Однако оно очень часто гораздо в большей степени именно что «условно», нежели «созидательно», поэтому ни на что больше — ни на поход к психиатру, ни на применение методов GTD, ни на «просто встать и сделать» его порой не хватает.
И вот тут можно попробовать (не факт, что будет полезно, но терять в такой ситуации часто уже нечего) «зацепиться за деструкцию». Основной целью является переход из состояния «неделания» в состояние «делания хоть чего-то».
Пессимизм может помочь здесь, обрубив остатки ложных надежд на то, что некогда в будущем получится «сделать нормально». Зачастую именно это является основным тормозом на пути к реальному разрешению ситуации «хоть как-то».
Отчаяние снимет лишние ограничения: моральные, этические, страхи последствий и т.д. Думаю, подлинная свобода не может быть открыта иным способом. Конечно, настоящие джедаи отказываются от привязанностей просто по факту осознания их деструктивной роли, но текст это для обычных людей.
Злоба — прекрасный двигатель. Если вы ещё можете злиться (или хотя бы раздражаться), значит всё пока не настолько плохо, как могло бы быть. Лично я, когда остаются только эти товарищи, и среди них присутствует злоба, цепляюсь за неё — у неё наиболее гуманные расценки.
Наконец, апатия. С ней сложнее всего договориться, но и это не всегда невозможно. Апатия помогает бороться с излишней сложностью и творить всякую ерунду по принципу «и так сойдёт».
Схема, которую я предлагаю (и, которая не факт, что сработает в вашем случае), выглядит так:
1. Найти наиболее сильное чувство. Именно чувство, не мысль, не необходимость, что-то, что сделать (хотя чувство вины по поводу того, что вы не делаете — вполне ОК).
2. «Прощупать» себя на предмет отклика этого чувства на различные мысли / образы / фантазии / действия. Выбрать наиболее сильный, понять, что именно его вызвало.
3. Устроить «торг» между разными частями себя на предмет поиска варианта деятельности (именно деятельности, не бездействия) с целью найти вариант, наиболее приближенный к тому, что делать надо, но при этом ещё дающий значимый отклик по направлению чувства из первого пункта.
Это именно «схема», а не чёткий алгоритм с прописанными шагами, направление, а не подробная карта.
Просто иллюстрация идеи на уровне чуть более подробном, чем «оседлайте свою деструкцию» (хотя речь именно об этом). Один из примеров реализации, а не исключительный и единственно верный вариант.
Поймите истинные мотивы
Чаще всего «не хочу» — это:
Сопротивление мозга. Наша нервная система стремится сохранить равновесие и остаться там, где всё понятно и безопасно. Поэтому всё новое будет страшить и пугать. Чтобы преодолеть это сопротивление, достаточно разбить цель на короткие действия. Например, вылечить зубы — это: выделить время, записаться на приём, составить на консультации план, раз в неделю санировать по одному зубу.
Цель слишком абстрактна. Чтобы что-то сделать, нужно приложить усилия. А если при этом не ясно, с чего начинать и как измерять результат, мозг точно туда не полезет. Например, выучить английский — это про что? Во-первых, осваивать язык в совершенстве можно всю жизнь, то есть полностью цель достичь почти невозможно. Во-вторых, важен не сколько английский, он лишь инструмент, цель же — изменить свою жизнь: поступить в вуз за границу, выйти замуж за иностранца или что-то ещё
И важно сохранять фокус на результате, а не на неприятном процессе в виде заучивания слов, упражнений и прослушивания аудио заданий.
Цель не ваша или её суть вы до конца не понимаете. Например, вам может нравиться образ писательницы Керри Бредшоу из сериала, но вы никогда не любили писать
И не удивляйтесь потом, что забрасываете один курс за другим. В этом случае вдохновляет сам образ жизни, но не творческая писательская работа.
Определить, действительно ли вы хотите то, чего не делаете, можно при помощи метода «5 почему». Например, «хочу пройти курс по ораторскому мастерству»:
- Почему? Чтобы чувствовать себя уверенней и точней выражать свои мысли.
- Почему? Чтобы отстаивать свою позицию в команде.
- Почему? Чтобы работать над тем, что мне интересно.
- Почему? Чтобы развивать свои навыки.
- Почему? Чтобы получить руководящую позицию.
В результате получаем, что пройти курс нужно для повышения, а не просто потому что тема кажется интересной. Цель становится более весомой, а мотивации её достичь — больше.
Маркетинг как чистый пример открытия людям модели ТОТЕ
Можем ли мы открывать эти самые тоуты другим людям? Конечно, мы занимаемся этим регулярно! И этим регулярно занимаются с нами.
Бывает же так: рассказывает нам друг о путешествии, фильме, книге или тренинге, и у нас уже «чешется» так же, туда же. Открытие модели ТОТЕ состоялось. Маркетинг в этом смысле — образец! Потребность отхватить iPhone последней марки – чем не пример встроенного извне триггера, «соприкоснувшегося» с внутренними потребностями?
Триггер приживется только у тех, чьи явные или скрытые потребности этот ТОТЕ удовлетворяет. Это и называется целевой аудиторией.
Следуя этой схеме каждый из нас может открывать тоуты другим людям. Рассказывая о своём опыте, советуя что-то или просто продавая продукт определенным образом, мы запускаем триггеры у других людей. Иногда люди открывают другим тоуты буквально… самими собой. Сам человек, его вкусы и поведение настолько отображают наши внутренние ценности, что уважительной причиной сделать или купить что-то будет уже само его обладание этим.
Собственно, на открывании или затягивании в свой тоут строится бо́льшая часть манипуляций: узнай «кнопки» человека, нажми на них, сыграв на потребностях как на виолончели и открой ему ТОТЕ. Одного включит, если его отвергнут или проигнорируют, и тогда он сделает все, чтобы добиться внимания; другого цепляет возможность стать красивее, популярнее; третьего – возможность хорошо развлечься и повеселиться, и так далее. Даже положительных отзывов о продукте или услуге порой хватает, чтобы открыть нам ТОТЕ.
Правило 2. Записать и огласить
Нам важно, чтобы в глазах окружающих наши слова не расходились с делом. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, чтобы выполнить обязательство — это записать его на видном месте и огласить перед друзьями и знакомыми
Запись повышает вероятность исполнения обязательства, а его оглашение дает дополнительный толчок.
Может, именно поэтому мы приглашаем гостей на свадьбу, чтобы в их присутствии произнести обет, а не просто даем согласие вступить в брак с партнером. По статистике пары, вступающие в брак тайно, разводятся более чем в двенадцать раз чаще, чем те, чье бракосочетание проводилось в присутствии двухсот с лишним человек.
Пары, поженившиеся в присутствии свидетелей, разводятся реже. — Источник
Обдумайте способы обнародовать свое обязательство: например, пообещайте публиковать в соцсетях ежедневный отчет. Это поможет не свернуть с намеченного пути.
Методы мягкого влияния
Применяя методы мягкого влияния, вы сможете легко получать от людей то, что нужно. Без обмана и манипуляционных уловок.
1
Узнайте, что нужно человеку
Для этого достаточно просто слушать собеседника, он сам вам расскажет о своих потребностях. Мы постоянно говорим о себе, что сделали, чего хотим, чего нам не хватает. Нам хочется, чтобы слушали нас. Для выявления потребностей другого достаточно внимательно послушать то, о чем он говорит.
По Фрейду, самым сильным желанием у человека является желание быть великим. Джон Дьюи (американский философ и педагог) отмечал желание быть значимым.
Базовые потребности человека по Маслоу сформулированы следующим образом:
- физиологические – еда, вода, жилье, сон;
- потребность в безопасности и сохранении здоровья;
- потребность в принадлежности к обществу – любовь, дружба, общение;
- потребность в признании – значимость и уважение, самооценка;
- потребность в самовыражении – личное совершенствование и развитие.
Получается, что желания человека не так уж и сложно выявить.
Здоровье и сохранение жизни, пища, сон, деньги или материальные ценности, будущее, удовольствия, благополучие близких и детей, ощущение значимости – основные контексты, которые помогут вам распознать желания других людей.
2
Дайте человеку почувствовать значимость, дав ему то, чего он хочет
Отыскав то, что нужно другому человеку, мы можем помочь ему это получить. Таким образом объединяются наши цели и цели другого человека. И при достижении желаемого результата подтягивается и результат другой цели.
Так, например, в предвыборных кампаниях кандидаты активно ведут свою политику. «Проголосовав за меня, вы получите то-то, то-то и то-то», и у кандидатов получается быть избранными, говоря на языке желаний избирателей (см. п. 1)
Достаточно просто показать путь решения проблемы человека и, он сделает так, как хочет тот, который показывает этот путь.
Значимость – есть ни что иное, как признание или хотя бы допущение ценности другого человека, его желаний и интересов.
3
Что нужно делать, чтобы другой человек почувствовал себя значимым?
Желание быть значимым – самое сильное стремление человека. И вы можете удовлетворить потребность собеседника в ощущении его значимости, для этого достаточно:
- Признать его ценность. Признание другого человека, его мнения и мышления помогает обходиться без осуждения, критики и ругани. Мы охотнее общаемся с теми, кто нас понимает и искренне заботится о наших интересах.
- Говорить о его желаниях, а не о своих. В общении каждый человек старается говорить о себе. О том, как провел свой день, о своих желаниях и своих открытиях. Каждый человек желает быть услышанным и понятым.
Человек – социальное существо. И мы не можем не общаться.
Обратите внимание: нам больше симпатичен тот собеседник, который слушает. Слушает нас
Поэтому в коммуникациях важно уметь слушать. Говорить искренне и открыто
Когда собеседник начинает лукавить, наше бессознательное автоматически распознает несоответствие и у нас возникает подозрение. Мы можем полностью не осознавать этот момент, однако бессознательную часть нашего мозга не так-то просто обмануть. И она сама распознает невербальную коммуникацию и даст нам сигнал
Говорить искренне и открыто. Когда собеседник начинает лукавить, наше бессознательное автоматически распознает несоответствие и у нас возникает подозрение. Мы можем полностью не осознавать этот момент, однако бессознательную часть нашего мозга не так-то просто обмануть. И она сама распознает невербальную коммуникацию и даст нам сигнал.
Невербальная коммуникация, а именно язык тела поможет вам лучше понимать своего собеседника и для вас многое станет более понятным.
Наше тело подает сигналы во время общения и его очень трудно перехитрить. Искренность и открытость так же без проблем распознаются нашим бессознательным. Тело так же реагирует открытыми жестами и другими сигналами, распознав которые, бессознательное собеседника дает сигнал, что вам можно доверять.
Признать ценность и значимость другого человека просто и не требует никаких усилий. Общение получается легким и приятным для каждой стороны, более того, это важная часть экологического влияния.
Похвала
Искренняя, добрая и самая действенная. Человеку нравится, когда хвалят за его упорство и достигнутые результаты. Человек словно расцветает, когда отмечают его труд. Возникает желание сделать еще больше и еще лучше.
Давая человеку искреннюю похвалу за его заслуги, вы становитесь именно тем человеком, который помогает ему чувствовать себя лучше. Разве вы не хотели бы общаться вновь и вновь с такими людьми?
Не могу начать!
Приятно знать, что я сканер, а не просто запутавшийся человек. Но что
дальше? Уволиться и ринуться очертя голову
в неизвестность?
Все мои планы — это списки никогда не сделанных
вещей. Я трачу кучу времени на составление планов
и на следующий день планирую что-нибудь другое. Как перестать планировать и начать действовать?
Великолепно узнать про себя, что ты — сканер. Только подумайте: время
и силы, уходившие
на борьбу с собой, растраченные на самообвинения, страхи
и сомнения, теперь будут направлены на построение прекрасного будущего. Вы свободны.
Шагните к жизни,
о которой всегда мечтали.
Но как сделать первый шаг? Какой он? Какую цель выбрать? И как убедиться, что она правильна?
Замечательно перестать винить
себя за свою сканерскую натуру, но от осознания
себя сканером до первого шага так же далеко, как и раньше.
Препятствия вылезают словно из-под земли, причем сразу все
— и вымышленные, и реальные.
Вы сканер?
- Я не могу заниматься чем-то долго.
- Я знаю, нужно сфокусироваться
на чем-то одном — но на чем? - Я быстро утрачиваю интерес
к тому, что, как я думал, будет занимать меня вечно. - Я легко отвлекаюсь на другие интересные дела.
- Мне становится скучно, как только я начинаю понимать, как что-то делается.
- Я терпеть не могу делать что-то дважды.
- Мои интересы все время меняются, я никак не могу остановиться на чем-то одном — и в результате бездействую.
- Я работаю на низкооплачиваемых работах, потому что не могу определиться, чему себя посвятить.
- Мне трудно выбрать
сферу профессиональной деятельности — вдруг я ошибусь с выбором? - Я думаю, все приходят в этот мир для чего-то;
у каждого есть свое предназначение — у каждого, но не у меня. - Я могу заниматься чем-то лишь тогда, когда у меня
одновременно много разных занятий. - Я то и дело бросаю начатое,
так как боюсь упустить что-нибудь лучшее. - Я слишком занят,
но, когда выдается свободное время,
не могу вспомнить, чем хотел бы заняться. - Я никогда ни в чем не стану экспертом. У меня ощущение, будто я навсегда застрял в классе
для начинающих.
Если когда-нибудь вы говорили себе подобное, то велика вероятность, что вы обладаете особым типом мышления, свойственным людям, которых я называю
сканерами. Вы генетически отличаетесь от тех, кто раз и навсегда находит для себя сферу интересов
и довольствуется одной областью деятельности. Вас привлекает одновременно множество разных материй, и
вы пытаетесь
заполнить ими свою жизнь. Поскольку в глазах окружающих подобное поведение выглядит непонятным и непривычным — даже тревожащим,— вам втолковали, что это неправильно и вам нужно
измениться. Но люди неверно судят о вас, и поставленный ими диагноз ошибочен. Просто вы человек другого склада!
То, что вы считаете недостатком, который непременно следует преодолевать волевым усилием,
по сути дела — исключительный дар. Вам достался
великолепный разносторонний ум, который стремится
проявить себя в мире, где не понимают
вашей природы и вашего поведения.
Предназначение
Мы не можем доказать существование предназначения. Но мы знаем, что оно существует, потому что, приближаясь к нему, чувствуем это сердцем.
«Когда мы подключаемся к призванию, попадаем в другое пространство, — сказал художник Кит Харинг, — мы соединяемся с явлениями вселенского масштаба, находящимися полностью за пределами нашего эго и самости. Это и есть самое главное».
Полагать, что ваше предназначение появится полностью сформированным, — сродни вере, что можно написать книгу, лишь желая этого и об этом размышляя. Но если вы будете делать одно маленькое дело каждый день — брать ручку, писать абзац текста, составлять список слов, — тогда ваше предназначение проявится.
Ищите возможности
Я начала вести блог в Живом Журнале, когда сыну было полгода. Я отвоевывала эти минуты, которые нужны были для этого – другого не оставалось, потому что оставить ребенка с кем-то и заниматься своими делами не было никакой возможности.
Если вы думаете, что кто-то должен придти и разрешить вам заниматься тем, что вам нравится, создать для вас эти условия, потому что вы в этом нуждаетесь, то вы ошибаетесь. Вряд ли кто-то захочет сделать это для вас, если вы сами не захотите. Поэтому не надо ждать понимания со стороны окружающих – сами делайте это для себя. Ищите время, возможности, начинайте делать и не думайте, что кто-то должен вам это разрешить.
Свою первую книгу я начала писать, когда еще работала в офисе с девяти до шести. Времени и сил не было, чтобы заниматься чем-то еще, однако потребность писать была столь сильна, что я сказала себе то же, что и в отношении чтения несколько лет спустя – я буду писать сколько могу, хотя бы предложение в день. И когда я увольнялась с работы, эта первая книга была почти закончена. Да, я ее писала почти год и в итоге она оказалась так себе, но это было началом, тем опытом, без которого не было бы всего остального.
Еще пример из бизнеса.
Модель А: Приходим к бизнесмену и говорим ему: «Я хочу делать то-то, что ты можешь мне за это дать?»
Вы думаете, бизнесмен обязан платить вам за то, что вы хотите делать? Он смотрит разумно на вещи, адекватно, у него есть планы в голове и проблемы — потребности. И за решение этих проблем он готов платить. А помочными проблемами он не будет заниматься (если они с деятельностью не связаны).
Модель Б: Еесли мы приходим к нему и говорим: «Что я могу для тебя сделать, исходя из своих навыков? Мой интерес и моя мотивация в том, чтобы заработать на вот-это».
Честный и прозрачный разговор. Вы открыли свой интерес — то, ради чего работаете, и даете то, что можете. Если вы действительно что-то можете, из того, что нужно бизнесмену, он как минимум рассмотрит возможность сотрудничества с вами.
Таких работников бизнесмены любят. Потому что сами заняты такой же работой по отношени к сотрудникам: стремятся дать то, что могут, чтобы получить то, что хотят. И тем же занимаются по отношению к клиентам (если бизнес здоровый).
Бизнес — это прозрачный и честный фрактал реальности энергообмена. Если модель правильная — то деньги появляются.
Пример из семьи надо? Думаю, вы уже сами можете достроить, какие семьи устойчивые, а какие проблемные.
Выводы
1. Отслеживайте все открывающиеся у вас ТОТЕ — от возникшего желания купить увиденную в Инстаграме вещь или прочесть статью до цели переехать жить во Францию или найти будущего мужа;
2. Сканируйте свои тоуты в момент их зарождения: откуда растут ноги у этого желания, возможна ли его реализация в принципе, актуально ли оно сейчас, есть ли вещи приоритетней и т.д.;
3. Проводите проверку (Тест2), чтобы сверяться с координатами;
4. Официально закрывайте в уме те дела, которые утратили актуальность или временно невыполнимы. Если что-то хочется сделать в будущем, просто вынесите это на бумагу, чтобы не занимать пространство в голове;
5. Открывайте себе минимальное количество длительных тоутов (грандиозных задач, требующих длительных усилий) и ставьте четкие критерии их закрытия и окончания этапа operate;
6. Отследите свои«кнопки включения», и вы сходу будете отлавливать влияние, которое оказывают медиа и окружающие на ваше сознание. Это не обязано сделать вас скептичным ко всей входящей информации, а лишь призвано дать вам право выбора. А наличие выбора – это всегда лучше, чем его отсутствие.
P.P.S.: Все, что вы хотели бы знать про НЛП, теперь доступно в новом видеокурсе НЛП Практик
Это подробный видео учебник с упражнениями, пояснениями и практическими кейсами с доступом к знаниям в любой точке мира и в любое время.
Полный видеокурс НЛП Практик Базовый состоит из восьми частей, каждая из которых представляет собой самостоятельный видео учебник по отдельным темам нейролингвистического программирования. Несмотря на то, что все восемь частей логически выстроены в последовательный курс, вы сможете начать самостоятельное обучение с любой из частей, которая содержит нужные вам темы.
Слушайте. Повторяйте. Практикуйте. Внедряйте. Меняйте отношение к жизни и ситуациям на более конструктивное. Учитесь по-новому общаться с собой, с другими, с миром.
Новые мысли и знания приведут к вашему новому поведению и новым реакциям. А это, в свою очередь, быстро притянет в вашу жизнь новые классные результаты во всех сферах.
Также читают:
Закладка