Как разобраться с учителем, который занижает оценки?
Итак, вы проверили знания и убедились, что учитель занижает оценки ребенку и несправедлив. В этой ситуации имеет смысл действовать спокойно, постоянно давая школе шанс исправить ситуацию. Это облегчит жизнь вашему ребенку, предотвратит конфликт и поможет ребенку выучить важный жизненный урок.
Шаг 1. Обратитесь к учителю
Напишите учителю сообщение в электронном журнале. В сообщении нужно сообщить, что вы проверили знания ребенка, сравнили со средней оценкой за текущий период, отметили отличие и хотели бы обсудить данную ситуацию на встрече онлайн или лично.
Например: «Добрый день, Мария Ивановна. Мой ребенок прошел независимую диагностику знаний в МЦКО по вашему предмету и получил тестовый балл, который соответствует школьной оценке 4. Однако в электронном журнале школы его средний балл за текущий период 2.5. Прошу вас о встрече для обсуждения данной ситуации и совместного поиска разрешения данной ситуации в интересах ребенка».
Подавляющее большинство учителей пожалуются вам на то, что ребенок плохо себя ведет и не делает домашнее задание, но вы сможете договориться о том, как исправить оценку. Учитель понимает, что с результатом независимой диагностики вы можете обратиться в вышестоящие инстанции, и они будут вынуждены провести проверку.
Шаг 2. Сообщите классному руководителю
Если учитель отказался от встречи или же на встрече вел себя неконструктивно, направьте такое же сообщение классному руководителю с просьбой разобраться в данной ситуации.
Классный руководитель, в отличие от учителя, намного лучше осведомлен о возможных последствиях такого инцидента и постарается его уладить.
Шаг 3. Напишите жалобу администрации
С результатами независимой диагностики обычно перестают спорить уже на первом шаге. Однако если вдруг учитель и классный руководитель не отреагировали на вас и заявили, что ребенку оценки не занижают, а справедливо оценивают его знания, вы имеете полное право обратиться в администрацию школы.
В своем обращении сообщите, что вы уже доносили данную информацию до учителя и классного руководителя, однако они не посчитали нужным исправить оценки и признать, что ребенку их несправедливо занижали.
Его язык тела меняется, когда он рядом с вами.
Вы можете подумать, что язык тела не может быть признаком того, что он много думает о вас, но выслушайте меня.
Если он думал о вас, он, вероятно, думал о том, чтобы вы были в непосредственной близости от него. В этом случае он использует моменты, когда вы проводите время, чтобы его желание сбылось.
Он, вероятно, сделает много попыток дотронуться до вашей руки или колена. Он также позаботится о том, чтобы сидеть рядом с вами.
Его глаза не будут блуждать по сторонам. Вместо этого они будут сосредоточены на вас.
В какой-то момент у вас может даже возникнуть ощущение, что он смотрит на вас дольше, чем вам удобно. Но он не поймет, откуда вы, потому что не чувствует дискомфорта, когда теряется в ваших глазах.
Ему кажется, что его мечты наконец сбываются. Он провел дни, думая о тебе, и теперь, наконец, ты рядом.
Он часто упоминает, как что-то напомнило ему о вас.
Часто, когда вы проводите время, он говорит вам, что недавно увидел что-то, что напомнило ему о вас. Может быть, он услышал вашу любимую песню или у него на обед была паста, и он вспомнил, что это ваше любимое блюдо.
Это также один из признаков того, что он много думает о вас. Он хорошо вас знает, и есть много вещей, которые заставляют его думать о вас.
Даже если он гуляет по реке, он скажет себе, что вам понравится маршрут, поскольку он знает, что вам нравится делать то же самое.
Похоже, ты живешь в его сознании без ренты, и он не может перестать думать о тебе. Даже если бы он заставил себя, все равно было бы что-то, что заставило бы его подумать о вас, по крайней мере, на секунду.
Как узнать, что люди думают о вас на самом деле: 5 психологических трюков
Почему мы относимся к собственной внешности более критично, чем окружающие нас люди? Как правильно сформулировать вопрос, чтобы услышать правду в ответ? И каким образом психологический прием «социальный вальс» помогает узнать, насколько ценны отношения с вами для другого человека?
Мнение других может быть для нас полезным ориентиром. Нередко мы попадаем в ситуации, где предсказание реакции собеседника может сыграть нам на руку: собеседование на работу, первое свидание и так далее
Однако пользоваться данными уловками следует с осторожностью, ведь излишнее увлечение мнением других может негативно сказаться на вашей самооценке и личностной устойчивости
Под увеличительным стеклом
Как часто вы смотрите на себя в зеркало, выискивая недостатки? «Вот, неидеально нарисованная стрелка, нужно подправить. Нос слишком большой, выделяется. Да и брови сегодня выглядят неряшливо…» Наш мозг — патологический пессимист: именно благодаря способности везде выискивать опасность, мы как вид смогли обхитрить природу. Смогли выжить и эволюционировать.
Но сейчас человек боится не ядовитых пресмыкающихся и свирепых хищников. На передний план выходит социальный страх. Мы больше всего боимся одиночества, а реакция «бей, беги или замри» превращается в 50 оттенков стыда. Но в битве за социальное принятие мы забываем, что люди видят нас иначе — совсем не так, как мы сами.
В общении с другими важно понимать, что у них нету этой информации. Для примера сравните, как вы оцениваете себя, и как вы оцениваете незнакомого человека или друга
Вы скорее всего рассматриваете его целиком, часто не отделяя внешность от манеры речи, мимики, походки и особенностей характера. Хоть мы и любим выискивать в себе недостатки под увеличительным стеклом, другие люди этого не делают.
Ключ к искреннему ответу — правильный вопрос
Если вам необходимо услышать правду, узнать искреннее мнение человека, постарайтесь задавать ему правильные вопросы. Во-первых, собеседнику должно быть легко ответить вам правду. Старайтесь не ставить излишне эмоционально заряженных вопросов, например: «Ты считаешь меня непривлекательной?» Еще сильнее в тупик загоняют утверждения: «Я так и знала, что не понравилась тебе».
Дайте собеседнику достаточно пространства для разъяснений, старайтесь не давить на него. Вы можете позволить ему искренность с помощью таких фраз, как: «Я действительно хочу знать твое мнение», «Мне было бы ценным узнать твой взгляд на это», «Это поможет мне лучше понять тебя и укрепит наши отношения/контакт».
Читайте между строк
Слова не всегда помогают нам узнать о настоящих намерениях человека, его мнении о нас
Поэтому обращайте внимание на мимику, жесты и взгляд
Если человек смотрит на вас прямо, он изучает вас, проявляет искренний интерес. Если взгляд при этом кажется «сверлящим», возможно, человек вас немного боится. Бегающий взгляд не обязательно говорит нам, что собеседнику скучно, но он действительно отвлечен на свои переживания или же в целом чувствует себя некомфортно.
Также обратите внимание на движения человека. Если он суетится, часто меняет позы, то его волнует ваше присутствие
Если при этом он все же стремится быть включенным в беседу, находиться физически ближе к вам, то волнение скорее позитивное. А явное стремление отдалиться говорит нам об обратном.
Такие индикаторы нельзя назвать прямой инструкцией. Их стоит применять в правильном контексте. Ведь человек может суетиться из-за генерализированного тревожного расстройства или смотреть «сквозь» вас, потому что накануне узнал неприятную новость (не связанную с вами лично). В таком случае не стоит основываться только лишь на этих невербальных сигналах.
Социальный вальс
Практически в любых социальных отношениях отлично работает прием «тяни-толкай»: попробуйте не проявлять никаких знаков внимания и посмотрите на реакцию человека. Если собеседник был в вас заинтересован, скорее всего, ваш шаг назад вызовет у него неосознанное беспокойство, и с его стороны незамедлительно последует шаг вперед.
Социальная дистанция
Практические уловки — это, безусловно, полезный инструмент, но важнее всего опираться на чувства и самоощущения. Если вы чувствуете, что в общении с человеком «что-то не так», например, вам небезопасно или вы испытываете раздражение и разочарование, ни в коем случае не игнорируйте эти чувства. Исследуйте их. Что человек делает? На что похоже это поведение в моем опыте? Бывала ли я в такой ситуации раньше?
Повышенная осознанность, внимательность к собственным ощущениям — это наш самый верный друг, ведь «ком в горле» точно никогда не врет.
Он обнимает вас каждый раз, когда вы встречаетесь.
Он не только выглядит искренне счастливым, когда видит вас, но и всегда приветствует вас объятием. После того, как он много думал о вас с тех пор, как видел вас в последний раз, ему просто нужно держать вас на руках.
Это происходит инстинктивно, и он не может заставить себя остановиться. Его руки тянутся к тебе, и как только он понимает, что делает, уже слишком поздно отступать.
И вы знаете, что он думает о вас больше, чем о друге, поскольку его объятия совсем не дружеские. Это намного больше.
Когда он держит вас на руках, он крепко сжимает вас и заставляет объятие длиться немного дольше, чем обычно.Кроме того, он держит вас обеими руками, что само по себе романтично.
Вы чувствуете себя в безопасности в его объятиях, и он хочет, чтобы вы чувствовали себя именно так.
Вы выражаете благодарность?
Счастливые люди направляют свое полное внимание на то, что у них есть, а не на то, чего у них нет, или то, чего им не хватает. Проведенное психологами исследование показало, что пары, которые на постоянной основе выражают благодарность за то, что они есть друг у друга, тем самым укрепляют связь и способствуют тому, чтобы их каждый день начинался с позитива
Авторы исследования считают, что благодарность — это своего рода «ракетный ускоритель» для романтических отношений, позволяющий им взлететь на невероятную высоту
Проведенное психологами исследование показало, что пары, которые на постоянной основе выражают благодарность за то, что они есть друг у друга, тем самым укрепляют связь и способствуют тому, чтобы их каждый день начинался с позитива. Авторы исследования считают, что благодарность — это своего рода «ракетный ускоритель» для романтических отношений, позволяющий им взлететь на невероятную высоту.
Конечно, все это применимо и к рабочему окружению. Выражайте благодарность за тяжелую работу ваших коллег, начальства, и вы сами почувствуете себя намного лучше.
Еще один просто способ взращивания благодарности — каждый вечер записывать в блокнот несколько вещей, за которые вы по-настоящему благодарны. Исследователи доказали, что люди, делающие это хотя бы раз в неделю, спустя 10 недель становятся почти на 25 процентов счастливее.
А еще настоящая благодарность напоминает о том, что какими бы грандиозными ни были мечты и стремления, вы уже добились очень многого — и вам стоит этим гордиться.
Где и как проверить знания ребенка по программе по государственному стандарту
Для детей в средней и старшей школе разработаны тесты по предметам за разные периоды обучения. Если вы хотите дать ребенку работу и разобрать результаты самостоятельно, выбирайте работы от авторитетных источников. Диагностика знаний от независимых экспертов — самый надежный вариант для того, чтобы убедиться, что ребенок готов к экзаменам и успевает по программе. И что учитель правильно дает предмет по ФГОС.
Компьютерные диагностики МЦКО
В Московском центре качества образования делают предметные и метапредметные (то есть по нескольким предметам и навыкам сразу) диагностики. В основном они для проверки работы учебных заведений, но есть и те, что родители могут использовать платно или бесплатно.
Как пройти диагностику?
Вариант 1
- Зайдите на сайт МЦКО в раздел Родителям
- Посмотрите, какие диагностики доступны в моменте в подразделе Компьютерные диагностики
- Зарегистрируйте ребенка и пройдите диагностику
Вариант 2
- Зайдите на сайт МЦКО в раздел Услуги
- Выберите подраздел Внебюджетные услуги
- Разверните вкладку Ученикам и родителям и посмотрите, какие диагностики доступны и в каком формате (онлайн или в ЦНД — это оффлайн в центрах, адреса которых вы видите выше).
- Зарегистрируйте ребенка и пройдите диагностику
Что вы получите в итоге?
Результаты МЦКО даются с аналитикой — т.е. списком тем и т.п. Это хороший старт, если надо понять, какие пробелы в знаниях надо заполнить. Проверять знания ребенка так серьезно стоит именно потому, что вы получите развернутую картину по соответствию школьной программе.
Сервис Мои достижения
Московские школьники могут проходить тестирование на этом портале.
Это сервис для самодиагностики.
В отличие от диагностик МЦКО тут только тесты с автоматической проверкой, заданий с развернутым ответом нет.
Можно провести быстрый срез, но для серьезной проверки знаний по предметам они не подходят.
Тренировочные работы СтатГрад
На самом сайте доступ к работам и ключам дают только образовательным организациям.
Позже работы от СтатГрада можно найти в интернете.
Их качество довольно высокое, задания соответствуют ФГОС и разработаны для самых проблемных периодов. В том числе — специально для начала учебного года, когда учителям и самим школьникам надо проверить знания после каникул.
Он говорит, что думал о тебе.
Нет ничего яснее этого. Когда парень говорит вам, что много думает о вас, вам не нужны никакие другие знаки.
Он говорит вам правду, и, вероятно, ему потребовалось много времени, чтобы найти в себе смелость произнести эти слова вслух.
Помимо того, что он сообщит вам, он также обязательно подкрепит свои слова своими действиями. Он покажет вам, что он серьезен и не хочет вас терять.
После этого он не станет привидением к вам, и вы не увидите его с другими девушками
Вы получите все его внимание, и это будет более чем очевидно
Он сделал первый шаг и признался вам, что много думал о вас. А потом он также показал вам, что не пытается заманить вас своими словами.
Теперь вам решать, хотите ли вы последовать его примеру и готовы ли вы сделать шаг вперед. Вам нужно выяснить, чувствуете ли вы к нему то же самое.
Я желаю вам удачи и надеюсь, что ваша история на этом не закончится. С усилиями, прилагаемыми с обеих сторон, я скрещиваю пальцы, чтобы вы превратили эту дружбу в долгосрочные здоровые отношения.
Он всегда рад вас видеть.
Парень, который все время думает о тебе, всегда будет счастлив, когда наконец увидит тебя. Он, вероятно, думает о том, чтобы увидеть вас в течение длительного времени, и когда вы, наконец, рядом с ним, он в восторге.
Как только вы встречаетесь за чашкой кофе, вы замечаете, что его глаза светятся. Он не может отвести взгляд, и ему кажется, что он искренне рад увидеть тебя наконец.
Вы можете видеть, как он исходит от волнения, и он не может перестать улыбаться, глядя на вас. Это знак того, что он хочет быть рядом с вами, и это, безусловно, означает, что он проводит много времени, думая о вас и планируя вашу следующую встречу.
В тот момент, когда вы увидите, что он полон счастья, помните, что парни обычно не реагируют так, встречаясь с девушкой. У вас должно быть особое место в его сердце, если вы можете так сильно его ошеломить.
Как проверить знания ребенка по предметам самостоятельно?
В реальной ситуации, когда учитель может оценивать устный ответ и работу в классе, занизить оценку из личной неприязни или просто субъективного отношения очень легко. А доказать, что ответ ребенка был на 4, а не на 2 крайне сложно. Бороться с занижением оценок легко тогда, когда ребенка сложно завалить, потому что он уверенно знает предмет. Поэтому имеет смысл убедиться, что ребенок справится с этой ситуацией, если вы готовы пойти на конфликт по поводу занижения оценок и нечестного оценивания. Проверьте знания ребенка в спокойной и комфортной обстановке, чтобы понять, как действовать дальше.
Обратитесь к репетитору
Любой репетитор сначала протестирует ребенка, а потом будет разговаривать с вами о постановке задач на работу
Плюсы репетитора:
- Он, в отличие от универсального теста, в беседе с ребенком быстро отсечет те темы, которые ребенок понимает, и сосредоточится на поиске пробелов точечно
- Опытный репетитор еще и поймет, почему ребенок не взял ту или иную тему или предмет и что делать: упустил материал, проблемы в азах предмета, надо подтянуть какой-то общий навык мышления, надо дать алгоритм решения типовой задачи и т.п.
Минусы репетитора:
Стоимость. Диагностика знаний — это по сути экспертная услуга, поэтому она стоит денег.
Как выбрать репетитора для диагностики?
Просто скажите, что вы готовы заплатить за услугу, в результате которой вы получите ответы на вопросы:
- Какие темы за какой класс упущены?
- Какие базовые понятия по программе ребенок не усвоил?
- Какие учебные навыки по предмету надо додать ребенку?
- Есть ли у ребенка интеллектуальные затруднения для повышения успеваемости по предмету? Если да, как их обойти добиться результата?
- За какой период ребенок сможет догнать программу по классу при каких затратах времени на занятия с репетитором и домашнюю работу?
Такая диагностика будет стоить потраченных денег. А правильный запрос сразу отсеет репетиторов, которые планировали просто обаять вас и ребенка на первом занятии.
Запишитесь на проверку знаний на курсы
На многих курсах по предметам есть услуга проверки знаний. Ее можно пройти по конкретному предмету и под свой запрос. Что ребенку нужно: подтянуть знания в средней школе или подготовиться к экзаменам.
Meyo: приложение для улучшения жизни пары
Непонимание, споры, проблемы с выражением того, что мы чувствуем, гнев … Романтические отношения сложны и неизбежно будут таковыми. Тем не менее психологи знают, что есть некоторые методы улучшения отношений с партнерами. И впервые все эти знания находятся в приложении с собственным названием: Meyo.
Meyo — это приложение для здоровья, которое решает эту проблему со всех сторон, потому что быть здоровым — это не просто не быть больным. Быть здоровым — значит получать максимум от самих себя, быть счастливым и получать удовольствие от жизни со своими близкими, включая, конечно же, пары.
Осознавая это, а также сложность эмоциональных отношений, большая команда первоклассных психологов работала над этим приложением, чтобы предложить сотни советов, стратегий, видео, игр, задач и любого типа аудиовизуального контента, эффективность которого можно улучшить, позаботьтесь и укрепление отношений с парами получили научную поддержку.
Поощряйте хороший климат дома, уменьшайте стресс, составляйте планы досуга, улучшайте общение, учитесь слушать, выражать себя, не причиняя вреда партнеру, приобретайте сочувствие, излучайте позитив, учитесь разрешать конфликты … В любом аспекте, который может нас обоих достать Чтобы узнать (и узнать нас) нашего партнера лучше, как исправить или предотвратить любовные конфликты, Meyo может вам помочь.
Таким образом, это приложение, несмотря на то, что не является (и не пытается быть) консультантом по любви или браку, предлагает пользователю все необходимые инструменты, чтобы укрепить связи, лучше выразить себя, не спорить так много и, в конечном итоге, попытаться сделать жизнь в паре приятной. ты лучший.
И помимо этого, независимо от того, есть ли у вас партнер или нет, Meyo — это приложение, которое поможет вам в любой другой области здорового образа жизни, заботясь о физическом и эмоциональном здоровье. Потому что улучшение жизни в паре — это лишь одно из бесчисленных преимуществ. Персонализированные здоровые диеты, режимы упражнений, стратегии для лучшего сна, советы по улучшению работы, стратегии экономии, способы преодоления разрыва …
Meyo — это приложение, которое стремится к тому, чтобы пользователь был абсолютным владельцем своего физического и психологического здоровья, поэтому для всех, у кого есть партнер, оно помогает им лучше узнать их и жить с ними более спокойно. Без сомнения, приложение, за которым мы будем внимательно следить. Meyo есть что предложить каждому.
Вы можете скачать Meyo для Android и iOS.
Обратитесь за помощью к общим знакомым
Если вы подозреваете, что кто-то из ваших друзей отзывается о вас нелестно, то убедиться в этом помогут общие знакомые. Попробуйте пообщаться с друзьями, в которых уверены, и попытайтесь уговорить их вывести приятеля на чистую воду.
Конечно, в некоторых случаях вы можете получить отказ, ведь многие люди просто не желают вмешиваться в чужие отношения, особенно если ситуация касается друзей
Однако, сумев доказать общим знакомым, что вам крайне важно знать мнение друга, вы имеете все шансы получить помощь и проверить свои подозрения
Добиться откровенности от друзей
Этот способ принесет результат только в том случае, если ваши друзья — искренние и честные люди, которые желают сохранить с вами дружеские отношения. Если же вас окружают лицемеры, то не стоит рассчитывать, что они откровенно расскажут о том, что думают о вас.
Вы можете просто спросить друзей о честном мнении или устроить своего рода игру, где каждый будет говорить о достоинствах и недостатках присутствующих. Таким образом вам не придется идти на хитрости, и при этом вы узнаете, какие качества могут отталкивать от вас окружающих.
Конечно, это не самый лучший способ узнать о том, что друзья думают о вас, зато самый эффективный. С его помощью вы можете сами узнать о том, упоминают ли приятели вас в общении между собой. Если вам удастся заглянуть в переписки общих друзей, постарайтесь как можно скорее найти хотя бы какое-то упоминание. Если они вовсе не упоминают ваше имя в личных переписках — это не самый плохой знак.
Проанализируйте поведение друзей в вашем присутствии
Поведение человека в нашем присутствии может рассказать многое о его отношении к нам. Если друзья активно и открыто общаются с вами, охотно интересуются событиями вашей жизни, достижениями и так далее, вероятнее всего, их мнение о вас исключительно положительное.
Если же, находясь в компании друзей, вы чувствуете, что ваше присутствие явно доставляет им дискомфорт, а кроме того, они стараются общаться только между собой и лишь изредка обращаются к вам, значит, ваше общество не приносит им никакого удовольствия или же они просто обижены на вас.
Существует мнение, что человек не может быть по-настоящему счастливым, если у него нет друзей. Однако есть причины, по которым лучше никогда не заводить дружеские отношения, чтобы избежать серьезных проблем. Цените своих друзей .
Он хочет знать о вас все.
Один из признаков того, что он много думает о вас, — это то, что он задает вам массу вопросов каждый раз, когда вы проводите время. Это говорит о том, что он хочет знать о вас все.
Он нежно думает о вас, и вы можете сказать это каждый раз, когда разговариваете. Он спрашивает вас обо всем этом, а затем поддается звуку вашего голоса и мелодии, которую он издает.
Слова, которые вы говорите, успокаивают его, и он вбирает в себя все подробности о вас, которые он никогда не забудет.
Кроме того, задав вам все эти вопросы, он попытается выяснить, чувствуете ли вы к нему то же самое. Он попытается понять, думаете ли вы о нем так же, как он думает о вас.
Он может попытаться найти выход из зоны дружбы. Если он поймет, что ваши чувства совпадают, он, вероятно, попытается продвинуть ваши отношения вперед.
Признаки, что он много думает о тебе!
Конечно, было бы намного проще спросить его, думает ли он о вас, но есть вероятность, что вы не получите честный ответ, особенно если ваш парень все еще не уверен в своих чувствах к вам. В этом случае он скроет правду и найдет способ скрыть свои эмоции.
Но если вы обратите пристальное внимание на признаки, которые выдают его, вы сможете разобраться в его настоящих чувствах намного быстрее. Поверьте мне, он может заставить себя не говорить вам, что он чувствует, но он не может заставить все эти мгновенные реакции останавливаться каждый раз, когда он рядом с вами
Вот почему вам следует искать признаки, по которым он много думает о вас, поскольку они не могут скрыть правду, которая коренится глубоко в его сердце.
Как происходит обучение на платформе
На платформе Skills4u представлены основные элементарные навыки. Вы выбираете тест, проверяющий знания, и выполняете задания. Программа учитывает и правильность ответов, и скорость прохождения задач. Таким образом, составляется личный рейтинг ученика, что дает дополнительную мотивацию к обучению.
Мы проверяем знания ребенка не только для измерения уровня умений и навыков, но и в качестве обучающей активности, что особенно важно при самоподготовке. Во время тестирования ученик получает немедленную обратную связь — верно или нет
Правильный ответ подсвечивается зеленым.
Можно провести контроль знаний по всем школьным предметам. И понять, какие навыки сформированы у ребенка слабо. Возможно, именно они препятствуют успешному обучению в целом. Например, проблемы с математикой влияют на понимание физики и химии.
Прежде чем разработать индивидуальный план обучения, мы проверяем школьные знания и находим упущения в знаниях. Когда карта навыков составлена, приступаем к тренировкам. Для формирования устойчивого результата нужно выполнить достаточно много заданий. Но именно это и превращает пробелы в учебные навыки.
Платформа Skills4u разработана для развития учебных навыков у школьников. И первая ступень нашей образовательной программы — это проверка знаний. Выбери предмет, класс и проверь знания бесплатно. Это маленький шаг поможет тебе прокачать школьную программу на 100% и успешно сдать государственные экзамены.
4 СПОСОБА УЗНАТЬ, ЧТО ВАШИ ПОДРУГИ НА САМОМ ДЕЛЕ ДУМАЮТ О ВАС
Нам всем очень приятно слышать без конца, какие мы прекрасные и замечательные. Но иногда для роста и развития нужна здоровая конструктивная критика, на которую способны только настоящие друзья, а мы слышим только фальшивые похвалы.
Почему люди отказываются критиковать нас и высказывать искреннее мнение о нас или наших поступках? Причин может быть множество, уверяет Елена Друма, гештальт-терапевт и психолог. Чаще всего мы все боимся, что наши слова будут восприняты неадекватно — и возникнет конфликт. Иногда подруга просто не умеет говорить правду, а порой не понимает сама, что она откровенно лжет себе и вам.
1. Учитесь держать лицо при критике
Для начала попросите записать кого-то незаметно на видео, как вы реагируете на критику в принципе. Может быть, вы впадаете в настоящую истерику, начинаете плакать или причитать, злиться и нервничать — в общем, являете собой натуральное душераздирающее зрелище.
Стоит ли удивляться, что никто не горит желанием встречаться с такой версией вас? Обратитесь к психологу, учитесь контролировать свои эмоции, используйте дыхательные техники — словом, берите ответственность за себя и свои реакции. И тогда окружающим будет проще говорить вам правду, только правду и ничего, кроме правды.
2. Спрашивайте о том, что вам на самом деле интересно
Во-первых, в самом вопросе всегда есть часть ответа —поэтому формулировать их очень полезно для самого спрашивающего. Во-вторых, на прямой вопрос люди чаще всего отвечают так же прямо. Возможно, они просто не понимают, какую именно информацию вы хотите от них получить, поэтому и говорят вам о том, что кажется важным им самим. А это могут быть очень разные вещи.
3
Обращайте внимание на действия, а не только на слова. Самый простой пример
Вы приготовили пирог и ваши подруги его нахваливают. Прекрасно. А теперь посмотрите, что они сделали? Съели все до последней крошки, попросили добавки и записали рецепт, а теперь готовят его сами? Да, они были честны
Самый простой пример. Вы приготовили пирог и ваши подруги его нахваливают. Прекрасно. А теперь посмотрите, что они сделали? Съели все до последней крошки, попросили добавки и записали рецепт, а теперь готовят его сами? Да, они были честны.
Слегка поковыряли вилкой и оставили на тарелке? Кажется, они слукавили и, как вариант, не захотели вас расстраивать.
4. Будьте сами честны с подругами
Откровенность за откровенность. Если вы сами предпочитаете говорить сладкую ложь взамен горькой правды — то вы, пожалуй, можете рассчитывать только на точно такое же отношение. Помните при этом о том, что любую правду можно и нужно подавать с тактом и деликатностью, бережно по отношению к человеку. И уж, конечно, без оценок, обвинений и упреков.
Преимущества платформы Skills4u
Платформа Skills4u предлагает пройти итоговый срез знаний по основным школьным предметам ученикам с 1 по 11 класс. Тест состоит из нескольких десятков заданий, выполнение которых займет не более 10 минут. Задачи разбиты по разделам школьной программы. После прохождения тестирования, вы не только узнаете уровень собственных знаний, но и получите рекомендации для последующего обучения.
Главное отличие от общеобразовательного тестирования — это то, что срез знаний платформы Skills4u рассматривает индивидуальный пласт знаний школьника и детскую психологию. Именно этот подход к обучению и регулярность занятий помогают достаточно быстро трансформировать знание в учебный навык, доведенный до автоматизма.
Вы не особо беспокоитесь о том, что подумают другие люди?
Бронни Вейр была медсестрой, и работала в хосписах с пациентами, жить которым оставалось максимум несколько месяцев. И самым распространенным сожалением, которое они высказывали, было вот какое: «Как жаль, что мне не хватило смелости, чтобы прожить жизнь так, как того хотелось мне, а не так, как ожидали от меня другие».
То, что думают о вас другие люди (в особенности те, кого вы даже не знаете) не должно иметь для вас особого значения.
Ваши надежды, ваши мечты, ваши цели — проживите свою жизнь так, как того хотите вы. Окружите себя людьми, которые будут поддерживать настоящих вас, а не тех «вас», которых они создали в своем воображении.
Принимайте решения, которые подходят именно вам. Говорите то, что действительно хотите сказать, людям, которым больше всего нужно это услышать.
Открыто выражайте свои чувства, не боясь никого и ничего. Остановите на секунду свой бег в суматошном ритме современной жизни и вдохните аромат розы. Заведите себе настоящих друзей, и не теряйте с ними контакта.