Освобождение от физкультуры в школе после болезни

Плюсы физкультуры в школе

Прежде всего, нужно понять, а зачем нужно — и нужно ли вообще? — освобождение от физкультуры для ребенка-спортсмена. Безусловно, у школьных занятий есть преимущества:

Равномерное физическое развитие. Если ребенок хорош в одном виде спорта, это не значит, что он априори будет успешен в другой физической деятельности. Так, например, хоккеисты или боксеры играют в школьный волейбол не лучше одноклассников, а пловец необязательно будет хорошо прыгать в длину. Школьная же физкультура обеспечивает относительно равномерное физическое развитие ребенка, пусть даже на самом начальном уровне.
Общение с одноклассниками. Физкультура — преимущественно игровой урок, во время которого ученики общаются друг с другом. Ничто так не помогает наладить коммуникацию в классе, как командные игры или парные упражнения. Особенно актуально это для детей-спортсменов, которые часто пропускают занятия из-за тренировок, сборов и соревнований, а значит меньше общаются с одноклассниками.
Свобода и веселье. Тренировки, особенно профессиональных спортсменов, — это упорная, тяжелая, часто монотонная работа на результат и постоянная ответственность. Школьная же физкультура — это возможность подвигаться, поиграть в подвижные игры и размяться без напряжения.
Детям необходимо движение. Неспроста даже в обычные уроки младших школьников включаются физминутки и элементы подвижной игры — детям тяжело сидеть 5-7 уроков смирно за партой, им нужно движение и смена деятельности. Именно поэтому 45 минут в спортзале очень полезны, причем для учеников любого возраста.

Как получить освобождение от физкультуры

Справки освобождения от занятий

Освобождение от дисциплины «Физическая культура» может быть выдано только по болезни, и оформляется оно в виде медицинской справки установленного образца. Медицинские справки являются официальными документами, которые подтверждают уважительную причину Вашего отсутствия на занятиях. Медсправка отражает заболевание и его характер, срок, на который освобождается студент, и саму причину.

Отметим, что выписывать справки без имеющихся на то оснований запрещается. Медсправки выписываются по установлению таких диагнозов как: болезни сердца, заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему, заболевания дыхательной системы – патологии органов дыхания, хронические болезни пищеварительной системы, язва желудка, травмы, при которых физическая активность противопоказана, травмы, которые могут привести к наружному или внутреннему кровотечению, расстройства нервной системы, инфекционные и вирусные болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела, астма и многие другие заболевания, при которых студент не в состоянии выполнять физические упражнения. Получить освобождение от физкультуры можно не только страдая каким-нибудь серьёзным хроническим заболеванием, препятствующим посещению занятий по физической культуре. После перенесённой простуды, например, врач может выписать справку о временной нетрудоспособности, в которой содержатся некоторые рекомендации лечащего врача об освобождении от занятий на определённый период. Правительство Российской Федерации заботится о физическом развитии и воспитании подрастающего поколения. Поэтому существуют особые нормы, правила и законы, по которым выписывается медицинское заключение об освобождении от занятий физической культурой

Выписать освобождение студенту имеет право только врач. Это может быть врач-педиатр, который принимает решение единолично, а может быть группа врачей-специалистов — клинико-экспертная комиссия.Педиатр, в свою очередь, имеет право выписать освобождение не более чем на один месяц. Такой документ обычно прилагается к медицинской справке, выписываемой после перенесённой болезни. Освобождения на срок, составляющий более одного месяца, выдаются по результатам прохождения клинико-экспертной комиссии. Она созывается для лиц, которые перенесли операцию или тяжёлую болезнь, после которой длительное время нельзя заниматься физкультурой.

Такое заключение заверяется подписями лечащего врача, заведующего медицинским учреждением и главного врача. Отметим, что медицинская справка КЭК каждый год должна оформляться заново. Освобождение от физкультуры бывает полным и частичным. По некоторым медицинским справкам студент не может заниматься физкультурой, но при этом должен присутствовать на занятии. Длительное освобождение от физкультуры выдаётся исключительно при затяжных, обострившихся болезнях. Её название — справка 027 у. Это выписка из истории болезни студента, которая обычно даёт возможность не посещать предмет физической культуры в течение одного месяца. Однако данное положение относительно, решение всё же принимает преподаватель о том, нужно ли Вам наблюдать за ходом занятия или нет.

Полное освобождение от занятий физкультуры предполагает освобождение на учебный год. Для этого нужна экспертиза врачебной комиссии. Клинико-экспертная комиссия рассматривает заболевание, характер его протекания, настоящее состояние человека и по итогам осмотра выносит решение, можно ли человеку получать физические нагрузки, и в какой мере. Такой документ оформить гораздо сложнее, чем обычную справку по болезни, так как нужно проходить ряд врачей, сдавать многочисленные анализы, делать электрокардиограмму, присутствовать на заседании комиссии КЭК.

Таким образом, справка об освобождении от физкультуры выдаётся по строго определённым правилам. В ней прописываются противопоказания к физическим нагрузкам либо к определенным комплексам упражнений, а также даются рекомендации к лечебно-профилактическим мероприятиям (если есть такая необходимость). Преподаватель имеет право (и часто им пользуется) проверить подлинность справки.

Важно: справку об освобождении от занятий физической культурой необходимо передать преподавателю не позднее, чем в течение двух недель с момента окончания срока освобождения. В противном случае занятия, пропущенные в период освобождения, считаются пропущенными по неуважительной причине

По каким диагнозам освобождают от физкультуры?

Исходя из причин освобождения от физкультуры, можно определиться, какие диагнозы дают законное основание для этого.

Важно отметить, что вид заболевания влияет на период отстранения от занятий. Если, например, ученик перенес ангину или сильный грипп, то ему можно 1 месяц не посещать физкультуру

Если же появились проблемы с желудком (язва, гастрит), то этот срок увеличивается до 3 месяцев. А серьезные заболевания обязывают доктора выписать справку на 1 год.

После окончания периода действия освобождения ученик может снова обратиться к доктору, если заболевание не прошло и нужно снова получить справку.

Список диагнозов, которые являются основанием для получения справки — освобождения:

Также список диагнозов могут пополнить проблемы гинекологического характера, урологического и проктологического. Также причиной получения справки может послужить плохое зрение, нарушение вестибулярного аппарата, опухоли злокачественного характера и проблемы лимфатической системы.

Для посещения уроков физкультуры школьникам нужна справка

До принятия поправок родители могли не передавать в школу медицинскую карту и прочие документы, которые касаются состояния здоровья детей. Теперь решение врачей о допуске или ограничениях при занятиях физкультурой является обязательным – без него ребенка не допустят к урокам.

Нужно ли получать справку для допуска к физкультуре к новому учебному году

Специально обращаться к врачу за справкой на физкультуру не нужно.

Для получения допуска детям необходимо пройти профилактический осмотр:

Записаться к участковому педиатру.
Заполнить письменное информированное согласие.
Получить направления к узким специалистам и назначения на анализы.
Пройти обследования.
Получить медицинское заключение.

Как пройти диспансеризацию ребенку и для чего это нужно

Участковые педиатры ежегодно формируют списки детей, подлежащих диспансеризации. Состав специалистов зависит от возраста ребенка. Например, в 6 лет ребенок проходит углубленную диспансеризацию перед школой, в рамках которой его осматривают:

педиатр;
невролог;
детский хирург;
стоматолог;
травматолог-ортопед;
офтальмолог;
оториноларинголог;
психиатр детский;
акушер-гинеколог или уролог-андролог;
детский эндокринолог.

Также будущему первокласснику предстоит сдать общий анализ крови и мочи, сделать ЭКГ и УЗИ.

В рамках прохождения медосмотров оформляется карта профилактического медосмотра по форме №030-ПО/у-17. В п.16.9 указывают медицинскую группу для занятий физической культурой, в п.17 — рекомендации по занятиям физической культурой.

На основании Приказа Минздрава №514н от 2017 года для занятий физкультурой есть четыре группы, влияющие на допустимую нагрузку:

основная — дети, не имеющих противопоказаний по здоровью, могут посещать занятия и делать упражнения в полном объеме, участвовать в соревнованиях, сдавать нормативы;
подготовительная — дети с хроническими заболеваниями в ремиссии или ослабленным здоровьем, им рекомендуют ограниченные нагрузки с исключением некоторых видов активности;
специальная «А» — получают школьники с серьезными патологиями, но им разрешают выполнение простых упражнений, иногда занятия проходят по программе адаптивной физкультуры;
специальная «В» -— ее присваивают детям с тяжелыми заболеваниями, им рекомендуют занятия ЛФК в медучреждении.

По завершении каждого медосмотра школы распределяют детей для занятий физкультурой по заключению о принадлежности к группе здоровья (на основании СП 2.4.3648.20). Основанием для этого является медицинская карта, переданная родителями в школу при поступлении в первый класс.

Как получить справку, если ребенок не прошел диспансеризацию

Сама детская диспансеризация по-прежнему проводится исключительно с согласия родителей. Но если семья проигнорировала прохождение профосмотра перед школой, к занятиям ребенка не допустят. В любом случае своевременное обследование состояния здоровья ребенка – в интересах родителей.

Если ребенок не прошел профилактический осмотр, ему следует обратиться к участковому педиатру для получения справки, подтверждающей отсутствие противопоказаний для занятий физкультурой.

Изменится ли порядок освобождения от физкультуры

Нет, закон не изменяет действующий порядок освобождения от физкультуры. Ученики, которые плохо себя чувствуют, могут по-прежнему обратиться к школьному медработнику. Специалист после осмотра позвонит родителям, отправит школьника домой или вызовет ему скорую. При этом школьная медсестра не вправе оформлять справки с медотводами.

Освобождение от физкультуры выдадут тем, кто недавно болел или получил травму. Для этого нужно обратиться к лечащему педиатру.

Обычно справку-освобождение по форме 095/у выдают при выписке после болезни (если срок отвода свыше 3 месяцев дополнительно нужна выписка из амбулаторной карты по форме 027).

Для освобождения от физ-ры на срок до 12 мес. ученику нужно пройти клинико-экспертную комиссию. Бессрочное освобождение сейчас не выдают – детям с хроническими заболеваниями предстоит регулярно подтверждать свое право на медотвод.

Роль физического воспитания в жизни общества

Заниматься физкультурой нужно всем людям без исключения, а не только тем, кому в профессиональном плане требуется обладать особой физической силой. Уделять больше времени физической активности нужно еще и потому, что современная бытовая и трудовая жизнь ведет к неизбежному ее снижению. Многие не могут найти времени, чтобы сходить в спортзал, или не обладают достаточной силой воли, чтобы приучиться выполнять утреннюю зарядку ежедневно. А низкий уровень физической активности ведет к следующим негативным изменениям в организме:

снижается умственная и физическая трудоспособность;
уменьшается сопротивление организма к заболеваниям и инфекциям;
повышается риск стрессовых реакций и частого плохого настроения.

Поэтому можно говорить о том, что занятия физкультурой непосредственно влияют на уровни:

МОРАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ (Люди, которые регулярно посещают тренировки и нагружают себя серьезными физическими нагрузками отличаются силой воли, смелостью, решительностью, самообладанием, уверенностью в себе и своих силах, выдержкой, ответственностью и дисциплинированностью. Поскольку занятия чаще всего проходят в группе, то этот факт способствует еще и формированию чувства коллективизма, преданности общему делу, взаимопомощи. В процессе спортивной борьбы спортсмены учатся быть честными, уважать соперников, подчинять свое поведение правилам этики в сфере спорта).

УМСТВЕННОГО ВОСПИТАНИЯ (Физическая физкультура и спорт также влияют на умственную работоспособность. К примеру, обучение в современных университетах связано с высокой нагрузкой на психику студента

Физически подготовленный человек легко справится с программой обучения в течение всего года, сохраняя при этом работоспособность и демонстрируя повышенное внимание, отличную память и высокий уровень интеллекта). ТРУДОВОГО ВОСПИТАНИЯ (Последовательное и систематическое развитие личностных качеств готовит человека к жизненным трудностям и выполнению полезной работы

Систематические спортивные занятия, многочисленные повторения движений и упражнений, стремление к результатам воспитывают в спортсмене трудолюбие и настойчивость не только в спорте, но и в труде)

ТРУДОВОГО ВОСПИТАНИЯ (Последовательное и систематическое развитие личностных качеств готовит человека к жизненным трудностям и выполнению полезной работы. Систематические спортивные занятия, многочисленные повторения движений и упражнений, стремление к результатам воспитывают в спортсмене трудолюбие и настойчивость не только в спорте, но и в труде).

ЭСТЕТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ (Спортсмен, который постоянно совершенствует свои физические и психологические данные, находится в отличной форме, а значит доволен собой, гармонично развивается, энергичен, красив и приятен в общении

Не секрет, что многие люди приходят в спорт не только за оздоровлением или медалями, их привлекает получение эстетического удовольствия от упражнений, возможность постоянно видеть красоту и самим творить ее в виде грациозных движений, виртуозного владения своим телом. Поэтому можно говорить о том, что физкультура и эстетическое воспитание взаимосвязаны и позволяют не только сформировать внешне красивую и здоровую личность, но и повлиять на ее моральные качества – самоконтроль, терпеливость, эстетический вкус, приятные манеры поведения в обществе).

Купить освобождение от физкультуры в школу или институт в Москве с доставкой

Оформить онлайн заказ на данный документ без посещения врача:

Обязательные занятия по физической культуре почти всегда воспринимаются детьми как обязательное наказание, которое необходимо терпеть 2-3 раза в неделю. Дело тут в первую очередь в способе организации «физ-ры»

Преподаватель физически не способен уделить должное внимание каждому ребёнку из каждого класса

Если посчитать, то один через одного преподавателя проходит ежедневно сотня-две учащихся! Как можно полноценно научить такую массу детей? Ведь каждый из них имеет свой собственный уровень развития, какие-то свои болезни болезни и отклонения, кто-то выше, кто-то полный от природы.

Но нормативы-то для всех одинаковые!Хотите мы вам перезвоним?

Если ваш ребёнок попал в число несчастливых учеников, на которых явно не рассчитана детская школьная программа по физкультуре, но получать зачёт как-то надо, то покупка медицинской справки для освобождения от уроков физкультуры — то что вам нужно.

Мы подберём подходящий диагноз, дающий возможность не посещать физ-ру целый год. Если необходима справка-освобождение на более короткий срок — это также не проблема. Официальная медицинская справка о перенесённом ОРВИ или другом лёгком заболевании легко освобождает ребёнка от занятий на 1-3 недели.

Освобождение от физкультуры для студентов

В ВУЗах и училищах ситуация не намного лучше. Как правило, пары физкультуры расположены в расписании очень неудобно. Именно из-за физры приходится приходить раньше и уходить позже, таскать с собой неудобные спортивные сумки с формой и переживать из-за которые могут испортить аттестат.

Уроки физкультуры в институтах давно превратились в фарс и также давно служат для пополнения карманов преподавателей. Если вы студент и хотите раз и навсегда избавится от необходимости краснеть, давая очередную мелкую взятку преподавателю физ-ры, вы попали по адресу. У нас вы можете купить медсправку для освобождения от физкультуры с подходящим диагнозом.

Как минимум год вас никто не будет беспокоить.Цены на все наши услуги

Какие медсправки дают возможность получить освобождение от физкультуры?

Самый распространенный вариант медицинской справки для освобождения от физ-ры — справка по форме 095/у. Официальное её название — справка о временной нетрудоспособности учащегося. Такой документ позволит не посещать занятия физической культурой 2 недели.

Справка по форме 095 выдается терапевтом или педиатром детской поликлиники. Как правило, там обозначен диагноз ОРВИ или что-то подобное. Чтобы получить подобный документ самостоятельно, необходимо иметь реальные симптомы болезни и высидеть немаленькую очередь среди таких же больных детей.

Или можно купить справку от физкультуры на 2 недели с доставкой у нас.

Более серьёзные болезни и травмы, дающие право легально «косить» физру, требуют подтверждения не только справкой по форме 095, но и дополнительно выпиской из истории болезни по форме 027. Такая справка даёт возможность освободиться от физкультуры на больший срок.

Как купить освобождение от уроков физкультуры на полгода или год?

Если вы хотите легально прогуливать физкультуру семестр или даже целый год, то тут требуется совсем другая справка, называемая клинико-экспертное заключение (КЭК) по-другому её также называют заключением врачебно-консультативной комиссии (коротко — ВКК).

Этот документ свидетельствует о наличии у студента какого-либо серьёзного заболевания, поэтому, надо быть готовым к различным вопросам и распросам в ВУЗе и училище — местное начальство может заинтересоваться, но проверять каждую справку очень длительное занятие и никто этим никогда не занимается, так что держитесь уверенно и всё будет в порядке.

Как заказать справку на освобождение от физкультуры с доставкой?

Вы можете просто позвонить по телефону, указанному на нашем сайте. Опытный оператор ответит на ваши вопросы, рассчитает стоимость заказа, порекомендует правильное решение проблемы. Предоплаты не требуется.

Справка будет готова на следующий день или даже в день подачи заявки. Как только документ будет у курьера, он свяжется с вами по телефону и уточнит условия встречи. Деньги необходимо будет передать курьеру после проверки правильности заполнения формы.

У нас бесплатная доставка к центральным станциям метро. Обращайтесь!

Группы по физкультуре

Когда школьник отправляется в первый класс, вместе с ним в школу попадает его медицинская карта. В ней обязательно указывается группа по физкультуре. Их три: основная, подготовительная, специальная.

Основная

Дети с первой и частично со второй группой здоровья, физически и психологически крепкие и развитые, не имеющие заболеваний. Либо имеющие небольшие отклонения, при которых не запрещены физические нагрузки, например, небольшой избыточный вес, или незначительные аллергические реакции.

Они занимаются по основной программе, сдают установленные нормативы, им можно участвовать в различных соревнованиях и всевозможных спортивных мероприятиях.

Подготовительная

Дети со второй группой здоровья. Они имеют отставание в физическом развитии и поэтому не могут заниматься так же интенсивно как их здоровые сотоварищи, хотя на уроки ходят вместе с классом.

Задача педагога — подобрать специальные комплексы упражнений, которые не навредят здоровью. Подбирает он их в соответствии с медицинской справкой, в которой лечащий врач должен указать, что именно нельзя делать школьнику (кувыркаться, плавать, наклоняться, прыгать и т.п.)

Так же в справке должен быть указан срок перевода. После того, как действие справки закончится, ученик автоматом попадает в основную группу.

Для того, чтобы подвергнуть таких школьников тестовым испытаниям по физической культуре необходимо получить разрешение врача. Так же его разрешение потребуется для того, чтобы привлечь ученика к участию в спортивно-массовых мероприятиях.

Специальная

Для того, чтобы перевести школьника в специальную группу мнения одного лечащего врача не достаточно. В этом случае собирается комиссия (КЭК). Справка оформляется на определенный срок.

Специальная группа делится еще на две.

Специальная «А»

Дети с третьей группой здоровья. Те, у которых имеются существенные ограничения по физическим нагрузкам. Они не могут заниматься вместе с классом. Для таких детей в школах должны проводиться отдельные уроки по физкультуре и разрабатываться специальные программы. А занятия должны вести учителя или инструкторы, прошедшие специальную подготовку.

Таким детишкам нельзя посещать спортивные секции, участвовать в соревнованиях и спортивно-массовых мероприятиях.

Специальная «В»

Сюда относятся дети частично с третьей и четвертой группами здоровья. Им разрешено посещать теоретические занятия в школе. Но риск физических нагрузок для здоровья так велик, что в школе они физкультурой не занимаются. То есть, по сути, это освобождение от школьных уроков физкультуры.

Но совсем без физической активности их никто оставлять не собирается. Им рекомендованы занятия лечебной физкультурой на базе лечебных учреждений и физкультурных диспансеров, под наблюдением врача ЛФК. А также дополнительные занятия на дому по специально разработанному комплексу упражнений.

Ну а детишки с пятой группой здоровья чаще всего находятся в медицинских учреждениях и для них возможность занятий ЛФК крайне индивидуальна.

У ребенка освобождение от физкультуры, должен ли он писать реферат по этому предмету?

7.1. Школа имеет право включить реферат в учебный план.

8.1. Да. это законно. Предмет физкультуры состоит не только из практической части, но и теоретической. Ребенка освободили только от физических упражнений. А от теории его никто не освобождал. Надо выполнять задания учителя по теоретической части предмета.

9.1. Наталья. Врач в поликлинике к сожалению прав, но что бы обезопасить ребенка рекомендую по истечению месяца сходить в поликлинику и потребовать у врача справку о допуске к физкультуре с учетом школьных нагрузок для здоровых детей возраста вашей девочки. Сильно сомневаюсь, что вы ее получите, Вам выпишут освобождение еще на месяц, с учетом рекомендаций хирурга (надеюсь копия выписки у вас на руках). Здоровья Вам и благополучия.

10.1. Анастасия! Да, Вы должны получить освобождение от уроков физкультуры по медицинским показателям.

11.1. теоретически может быть состав ч.3 ст. 327 УК РФ УК РФ, использование заведомо поддельных паспорта гражданина, удостоверения или иного официального документа, предоставляющего права или освобождающего от обязанностей, штампов, печатей или бланков — Практически, зависит от самого характера справки.

12.1. Суть в особожедении от физических надрузок, Которые могут навредить здоровью, попробуйте поговорить с учителем физкультуры что бы дети с освобождениям находились в спортзале а не на улице во время уроков физкультуры.

13.1. Смотря что имеете в виду. Если занятия во внеурочное время — тогда нет. Если прохождение определенных тем, в урочное время — тогда да.

14.1. Вправе, поскольку физ-ра-это не только физические упражнения, но и теоретическая часть.

15.2. Анастасия, когда пишут об освобождении от «физкультуры», имеют ввиду недопустимость физ. нагрузок. Каждый ученик образовательного учреждения на конец отчетного периода должен быть аттестован по всем дисциплинам. Форму аттестации преподаватель может выбрать из соответствующих программ. Теоретическая работа по предмету «физкультура» предусмотрена.

16.1. Ребенок освобождён от физической нагрузки, от изучения теории он не освобожден, учитель ведь должен его как то аттестовать по предмету.

17.1. Правильно можно предоставить не карточку а справку от врача.

19.1. В то время, пока ученик находится в школе, школа в лице учителей несет за них ответственность. Преподаватель физкультуры, в их числе так же отвечает за вашего сына на время проведения урока для класса в котором учиться ваш сын.

20.1. Если речь идет именно об отработке пропущенного, то это законно. А если дело идет о занятиях при наличии освобождения, то это незаконно. Можно написать жалобу в департамент образования Вашего города и прокуратуру. С уважением.

21.1. Четко законом этот вопрос не урегулирован и на практике решается в конкретной ситуации деканатом или с преподавателем. Мое мнение, что в послеоперационный период у вас освобождение от физических нагрузок, а не от занятий. Поэтому если ВУЗ буквально это воспринимает, то вы должны присутствовать на занятиях физкультуры, но не выполнять упражнения связанные с физическими нагрузками. Удачи.

22.1. Если ребенок не плавает, либо не может вместе со всеми заниматься физкультурой, его могут обязать сдавать устно какие-либо инструкции или другие теоретические нормативы по физкультуре (так нам поясняли в нашей школе). Ваш вопрос можно уладить только с администрацией учебного заведения. Двойка за отсутствие на уроке не ставится, оценки ставятся за знания или их отсутствие. Но и надо учитывать, что ставить оценки-обязанность учителя, он не может не поставить оценку, если ученик не сдал какой-либо норматив. Если ребенок не плавает, то ему не могут ставиться оценки за плавание.

Всего на один урок

Ученик может быть освобожден на один урок по письменной просьбе родителей. Оформляется эта просьба в виде заявления в свободной форме. Как его написать? Например, так:

В записке необходимо указать, почему вы просите освободить вашего сына или дочку от физических нагрузок. Поводом может служить головная боль, боль в животе, легкие отравления, критические дни у девочек и т.п. То есть такое недомогание, с которым вы планируете справиться самостоятельно без обращения к врачу.

К следующему уроку школьник либо должен быть здоров и готов к нагрузкам, либо должен проходить лечение у врача.

Физкультура после болезни

К физкультуре после ОРВИ необходимо возвращаться постепенно. Это значит, что ребенок может прийти на занятия в первый же день после болезни, но ему не рекомендуется делать следующие упражнения:

бег на время;
прыжки на скакалке;
сдача нормативов;
играть в такие игры, как футбол, волейбол, теннис и пр.;
поднимать гантели, штангу.

Другими словами, ребенку не стоит делать того, что заберет у него много сил. Если учитель физкультуры не знает о болезни ребенка, он сам либо его родители должны поговорить с преподавателем, чтобы тот не допустил неприятной ситуации, когда ученик почувствует себя плохо на уроке или после его окончания.

В то же время можно вместе с другими учениками делать на уроке зарядку, приседать, выполнять круговые движения руками, головой, разминать ноги и т.п. Все это не только можно, но и нужно делать для того, чтобы постепенно восстановить организм, пострадавший от негативного воздействия болезнетворных бактерий.