Ремонт и строительство – под запретом
Женщине, которая вынашивает ребенка, запрещено передвигать мебель, выбивать ковры, мыть окна даже изнутри, клеить обои, шпатлевать и красить стены, смывать потолки и белить их, а также совершать любые ремонтные и строительные работы.
Постарайтесь сделать ремонт в детской на этапе планирования малыша или наймите бригаду. Вам очень хочется поддаться синдрому гнездования, который просыпается в каждой беременной на определенных сроках, однако следует понимать: вы сейчас менее гибки и изящны, не привыкли к своим новым габаритам, а значит, не застрахованы от падений, не говоря уже о вдыхаемых токсичных веществах и пыли.
Откажитесь от контакта с любыми химикатами и растворителями, или выбирайте средства на водной основе (например, акрил). Избегайте любых неприятных запахов. Впрочем, если малыш уже толкается и почувствует что-то не то, он сообщит вам об этом – настойчивыми пинками по ребрам.
Гормоны беременной влияют на состояние хрящевой и соединительной ткани, поэтому женщина становится намного более хрупкой, чем до зачатия. Неверные действия, незначительные в моменте, могут оказаться роковыми в перспективе – возможны микротрещины в межпозвонковых дисках, суставах, провоцирующие боль в позвоночнике и конечностях. Если вы мучаетесь болью в спине, обязательно носите бандаж.
Разумеется, не стоит становиться на табуретки или лезть на стремянку, ходить по скользкому полу и находиться в душном помещении.
Ремонт и строительство – под запретом
Что поможет маме: 6 главных советов
- В первую очередь советую вам перестроиться и делать свои дела во время бодрствования ребенка.
- Помимо этого, можно разделить их на несколько групп:
- Дела, которые можно делать с ребенком на руках.
- Дела, которые можно делать, когда он рядом.
- Дела, которые вообще невозможно делать с ребенком. Например, чистить ванну хлорсодержащими чистящими средствами, потому как малышу придется дышать вредными парами.
Все, кроме последней группы дел, мы стараемся делать вместе с ребенком.
Тут решается еще одна важная задача.
Ребенок привыкает к тому, что мама – это не развлекуха и не аниматор, а она занятая взрослая женщина, у которой много важных дел.
- Дробить большое дело на ряд маленьких.
Например, нужно приготовить ужин:
- С утра вместе с малышом, можно достать размораживаться курицу. Отложили ребенка на 10 минут, курицу обмазали специями, чесночком, подготовили к запеканию и оставили настаиваться.
- Малыш поспал, вы полежали вместе с ним. Проснулись и пошли чистить картошку. Малыш рядом играет, или лежит смотрит на вас, вы чистите картошку, поете песенки, рассказываете потешки. Можно прерваться на кормление, но даже за 1 час бодрствования маленького ребенка можно начистить нужное количество картошки на ужин.
- Опять уложили спать малыша. Поспали, проснулись и поставили курицу с картошкой в духовку.
Дело сделано. Ребенок доволен, счастливы. Вы – тоже и при этом все сны малыша вы просто лежали с ним рядом, никуда не срывались, отдыхали.
Вот такими маленькими шагами мы делаем дела с ребенком.
Подробнее обо всех фишках и секретиках жизни с малышом смотрите в интернет-семинаре Как маме успевать все с малышом на руках>>>
- Обязательно чередуйте время на дела и время на ребенка. Не нужно, невзирая на крики ребенка упорно пытаться доделать намеченное дело. Что-то сделали, подошли к ребенку, поговорили с ним, спели песенку, отошли еще на пару минут.
В каждом возрасте есть свой интервал, которое он может полежать отдельно без вас и хорошо бы это учитывать.
- Упрощать все, что можно упростить.
Уборку пока можно делать на 3+, а не на твердую пятерку. А муж вполне обойдется без кулинарных изысков.
- Используйте всех бытовых помощников. Это мультиварки, пароварки, стиральные машины, которые облегчают быт мамы.
И главное правило на ближайшие 3 года жизни с малышом: сон ребенка – это время вашего отдыха. Поэтому делаем дела вместе с ребенком и отдыхаем, когда он спит. Это позволит восстановится, отдохнуть и убережет от послеродовой депрессии.
Если малыш плохо спит, долго засыпает, вам сложно его уложить, смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>
Что вам помогает?
- Послеродовая депрессия: как справиться?
- Зацикленность на сне
- Зачем и как носить ребёнка на руках?
Работа по дому – частично разрешена
От домашних хлопот, как и от привычного отдыха, отказываться полностью не нужно. Вы всегда можете делегировать даже простые обязанности мужу или другим членам семьи, сославшись на дурное самочувствие – беременность определенно имеет некоторые бытовые плюсы. Однако есть действия, которые вам лучше не совершать, и вещества, с которыми не стоит контактировать.
- Поднятие вещей с пола
Будущая мамочка рассеяна, иногда неуклюжа, поэтому у нее часто падают из рук предметы. Поднимать вещи можно, но правильно, без рывков, сгибаясь не в пояснице, а в коленях. Не нужно сутулиться: медленно опуститесь на одно колено как можно ближе к упавшей вещи. На корточках долго не находитесь, а вставайте толчком бедрами.
- Мытье полов
Занимаясь подметанием пола или мытьем без швабры, не наклоняйтесь на прямых ногах. Становитесь на колени или присаживайтесь на низенькую табуретку. Воду наливайте исключительно ковшиком и не таскайте с собой ведро. Попросите супруга набрать воды и переставлять вам инвентарь по мере продвижения по квартире. Это утомительно, неудобно, долго, но только так вы можете убирать полы безопасно.
- Пылесос
Не кренитесь корпусом вперед, пылесося ковры, иначе возникнет напряжение в пояснице. Не тяните руку, отрегулируйте трубу прибора таким образом, чтобы сохранять вертикальное положение спины.
Пылесос
- Развешивание белья
Вешать белье будущим мамам не рекомендуется. Во-первых, таз или корзина тяжелы, во-вторых, если веревки находятся высоко, вам придется тянуть руки вверх, что небезопасно. Не вздумайте становиться на табурет.
Выход есть: купите складную сушилку высотой до пояса и вешайте мелкие вещи туда, а крупные пусть развесят помощники – старшие дети, муж, мама или подруга, забежавшая на чай. То же самое касается раскладывания вещей по верхним полкам. Не тянитесь к книгам и одежде на верхних полках, а если вам неудобно доставать посуду, попросите любимого мужа снять все на низ или освободите место пониже сами.
- Глажка белья
Гладить белье необязательно – только нательное и детское. Относитесь к утюжке проще и уменьшите объем работы. Гладьте выстиранное сидя, опустив доску максимально низко.
- Моющие средства
Избегайте контакта с токсичными веществами. Работайте в перчатках, используйте защитный крем для рук. Вместо аэрозолей выбирайте жидкие средства. Мойте газовую плиту слабым мыльным раствором, посуду – содой или мягким моющим, отслеживайте составы на всех бутылочках – никакого аммиака, хлора, кислот там быть не должно.
Не перетруждайтесь, следите за осанкой, избегайте давления на живот и резких наклонов, а также подъема рук выше головы.
Если беременность проходит спокойно и безболезненно, то кардинально менять образ жизни не нужно, особенно, если перемены влекут за собой стресс. Посещайте кинопремьеры, спектакли, ходите в кафе (только следите за тем, что кладут вам в тарелку), встречайтесь с родными и друзьями, если среди них нет токсичных личностей.
Относитесь к себе, как к драгоценной шкатулке с сокровищем, и приучите к такому отношению семью. Позвольте себе насладиться временем без домашних обязанностей, ведь скоро к ним прибавятся еще и материнские – такие приятные, но такие непростые.
Личная гигиена для беременной женщины
Не нужно жить в Древней Греции, чтобы почитать богиню Гигиею, олицетворяющую чистоту и сохранение здоровья. В те далекие времена были заложены принципы науки гигиены, коротая объясняет, как необходимо питаться, одеваться, ухаживать за телом, чтобы не навредить организму. Гигиена объясняет, в каких условиях нужно жить, как чередовать труд и отдых, сохранить здоровье психики.
Гигиена беременной женщины учитывает физиологические изменения в организме будущей мамы. Под влиянием гормона прогестерона снижается местный и общий иммунитет, женщина становится более восприимчивой к инфекциям. Поэтому нужно поддерживать в чистом виде кожу, слизистые оболочки.
Для этого следует придерживаться следующих правил личной гигиены:
- принимать душ 2 раза в день;
- использовать нейтральное или детское мыло;
- не мыть тело и интимную зону антибактериальными средствами;
- обмывать половые органы спереди назад;
- не применять крем для депиляции.
У беременных увеличивается уровень эстрогенов в крови, гормоны стимулируют активное размножение полезной микрофлоры влагалища. Это приводит к увеличению количества белесых выделений. Чтобы они не пачкали белье, можно использовать прокладки для личной гигиены. Но выбирать лучше марки без ароматизаторов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
«Медицинские» приметы для беременных: что нельзя делать будущим мамочкам?
Во время беременности крайне не рекомендуется принимать ванны
Существует большое количество суеверий, которые напрямую касаются здоровья женщины, носящей под сердцем ребёнка. Ниже представлены самые распространённые народные приметы для беременных:
Нельзя развешивать бельё и поднимать руки на высоту: правдивость данного суеверия подтверждена врачами. Будущей матери рекомендуется всегда находиться в удобной позе, иначе положение «руки вверх» может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у развивающегося плода. Это правило распространяется на поездки в общественном транспорте – необходимо сидеть, а не стоять. Но в то же время мамочкам можно в разумных пределах делать физические упражнения и развешивать после стирки одежду на специальных сушилках, по высоте находящихся на уровне поясницы. Кратковременные динамические нагрузки не принесут никакого вреда, если нет медицинских противопоказаний
Важно не допускать перегрузок организма: как только появляется усталость – нужно отдохнуть.
Нельзя скрещивать ноги или класть их друг на друга: у будущего ребёнка будут кривые ноги или другие серьёзные проблемы. С точки зрения докторов в этом случае нарушается кровообращение у беременной
В свою очередь это негативно влияет на развитие малыша и может спровоцировать в дальнейшем у него проблему варикозных вен на ногах.
Нельзя принимать ванну: врачи согласны с данным народным утверждением. Женщинам, ожидающим рождение ребёнка, запрещено длительно находиться в горячей воде: зачастую это приводит к болям в нижней части живота, либо преждевременным родам. Особенно это медицинское правило актуально на последних месяцах беременности, когда роженице необходимо себя тщательно беречь.
Нельзя есть ягоды алого или ярко-красного цвета: народное суеверие гласит, что у малыша появится золотушная болезнь
В этом утверждении есть некоторая доля правды: многие ягоды и фрукты являются сильнейшими аллергенами, поэтому их нужно употреблять в пищу крайне осторожно.
Нельзя принимать в пищу рыбу ‒ как она «молчит», так и ребёнок может родиться немым. С народной приметой отчасти согласны и врачи: рыбные деликатесы, особенно красная рыба и морепродукты, часто вызывают аллергическую реакцию у беременной женщины, что в свою очередь негативно влияет на ещё не рождённого малыша.
Нельзя принимать в пищу «сдвоенные» продукты: яйца с несколькими желтками, «слипшиеся» ягоды и фрукты
Считалось, что это приведёт к рождению двойни и появлению множества проблем. Раньше было трудно воспитывать несколько погодок сразу, но сейчас это вызовет радость у будущих родителей – возможностей для содержания и воспитания детей больше, чем в былые времена.
Что нельзя на поздних сроках беременности?
Третий триместр беременности также очень ответственен для будущей мамы и ее ребенка. Нужно постараться сделать все, чтобы обеспечить малышу комфортные условия и подготовить организм к родам. С медикаментами ситуация аналогичная: без предписания врача их прием может привести к ужасным последствиям, поэтому запрет на них строгий.
Животик на поздних сроках уже большой, поэтому запрещена одежда, которая будет его сдавливать. Все вещи должны быть достаточно объемными, чтобы будущая мама чувствовала себя свободной. Также не стоит заниматься самодеятельностью и пытаться стимулировать роды: этим вы можете спровоцировать очень плохие последствия.
С приближающимися родами многие будущие мамы начинают впадать в панику. Этого стоит постараться избегать, ведь стрессы вредны и для мамы, и для малыша. Не бойтесь родов: это совсем не так страшно! Главное – уметь правильно дышать и расслабляться.
Нужно учитывать, что вес матки на поздних сроках очень большой, ввиду чего он сдавливает крупные сосуды. Ввиду этого появляются отеки на ногах, а также головокружение, провоцируемое неполноценным притоком крови к головному мозгу. Поэтому некоторые специалисты советуют лежать не на спине, а на боку. Под коленки при этом лучше положить подушку либо валик.
Что нельзя делать беременным
В этот особый период жизни появляются новые привычки, правила и меняется восприятие окружающего мира. Иногда женщина считает, что способна перевернуть мир, а иногда у нее нет сил даже на то, чтобы почистить зубы
Важно относиться к этому снисходительно и соблюдать комплекс мер, которые обеспечат вашу безопасность. Согласно этим правилам, запрещено:
- Проводить генеральную уборку со средствами бытовой химии. В крайнем случае, нужно максимально себя обезопасить, надев перчатки и проветрив помещение.
- Сидеть в неподвижном положении за компьютером или любимой работой. Занимаясь вышиванием или другим творческим процессом, не забудьте делать активные физические 15-минутки.
- Ходить на высоких каблуках (более 4-х см). Если вы не хотите, чтобы у вас появилось варикозное расширение вен или плоскостопие, этого делать нельзя.
- Сидеть, положив ногу на ногу. В этой позе пережимаются вены, находящиеся в подколенной ямке, и замедляется циркуляция крови в органах малого таза. Результатом может стать гипоксия плода.
- Курить. Это приводит к слабому кровоснабжению плаценты по причине его сосудосуживающего действия. Есть вероятность того, что малыш родится преждевременно или с маленьким весом.
- Забыть про вечеринки и дискотеки. Запах сигаретного дыма, алкоголь и громкая музыка не способствуют благотворному протеканию беременности.
- Повременить с экстремальными видами спорта. Адреналин отрицательно сказывается на психической деятельности малыша, поэтому стоит избегать стрессов, переживаний и меньше нервничать. Будущая мама должна обеспечить себе спокойную и позитивную обстановку.
На ранних сроках
В первом триместре не рекомендуется спать на животе. В этом положении осуществляется давление на матку, что может повредить эмбрион. Находиться в этой позе можно в редких случаях, но ни в коем разе не вводить ее в привычку. Однако когда животик уже заметно увеличится, желательно прислушаться к рекомендациям врачей и исключить отдых на спине. Может нарушиться кровообращение по причине того, что подросший живот будет оказывать нагрузку на глубокие вены.
В первом триместре у девушки меняется гормональный фон, следствием которого являются смена настроения и эмоциональные всплески. В этот период для одних интимные отношения являются необходимостью, а для других они нежелательны. По мнению врачей, беременной женщине разрешено заниматься сексом, мало того, это оказывает еще и положительный результат, так как вырабатывается эндорфин. Приятным бонусом является тренировка тазовых мышц.
Однако есть и противопоказания в случаях, когда тонус матки повышен, есть риск выкидыша или наличие инфекции у партнера. От интимных отношений лучше отказаться, чтобы не возникло прерывания беременности. В других случаях будущей маме разрешено заниматься сексом на протяжении всего срока беременности, главное – избегать глубокого проникновения, давления на живот и слишком продолжительного акта.
Наблюдение беременности у врача
Встать на учет к специалистам необходимо при первых признаках наступления беременности. После проведения осмотра будут сделаны анализы на подтверждение диагноза и назначены последующие контрольные посещения:
- 6-12 недель: решается вопрос о сохранении плода, если есть риск нанесения вреда здоровью матери;
- 12- 20 недель – генетическая консультация, что особенно актуально для родителей старше 35 лет.
- 18 – 20 недель – ультразвуковое исследование.
- На более поздних сроках женщину информируют о симптомах преждевременных родов, проводят исследование на диабет беременных, контролируют положение плода.
При консультациях желательно, чтобы присутствовали оба родителя
Важно сохранять позитивный настрой и оберегать женщину от излишних эмоциональных переживаний. Психологическая подготовка становится фундаментов более успешной адаптации родителей к изменению своего статуса и появлению малыша
Уход за ребенком
После рождения ребенка особенно важно создать ему комфортные условия и обеспечить достаточный уход. В этом разделе мы расскажем вам о некоторых важных аспектах ухода за ребенком
Гигиена Проводите ежедневные гигиенические процедуры, включая купание, уход за пупочной ранкой, уход за глазами, ушами и ногтями. Помните о правильном выборе средств для гигиены ребенка и регулярной смене подгузников. Питание Кормите ребенка грудным молоком или специальными смесями по графику или по требованию
Обратите внимание на правильную технику кормления, удаляйте из рациона потенциально опасные продукты и следите за весом ребенка. Одежда Выбирайте мягкую, комфортную и безопасную одежду для ребенка
Следите за температурным режимом в помещении и одевайте ребенка соответствующим образом. Сон Создайте комфортные условия для сна ребенка: спокойное и тихое помещение, правильная температура, правильно подобранная постель и подушка. Здоровье Обеспечьте ребенку регулярные приемы у педиатра, следите за его развитием и ростом, прививками и соблюдайте все необходимые меры профилактики и гигиены здоровья.
Уход за ребенком — это ответственное и требующее внимания занятие, но с правильными знаниями и подходом вы сможете обеспечить вашему ребенку оптимальные условия для здоровья и развития.
Прочие приметы о беременных
Многих интересует вопрос: «Почему по приметам нельзя отказывать беременным?».
Другие суеверия предвещают отказавшему появление у него в доме мышей, которые способны основательно попортить имущество. На самом деле эта примета связана с тем, что во время беременности у женщины нарушается гормональный фон и, как следствие – повышенная эмоциональная чувствительность, сопровождающаяся обидами, слезами и истериками.
В этом же заключается и ответ на вопрос: «Почему по приметам нельзя обижать беременных?».
Существуют и медицинские объяснения этой приметы. Если обидеть даму «в положении», у которой «бурлят гормоны», то можно вызвать у нее чрезмерно бурную реакцию и, тем самым, спровоцировать выкидыш.
Часто спрашивают: «Почему на протяжении всей беременности не разрешается стричь волосы?». Делать это нельзя потому, что волосы олицетворяют собой жизненную силу человека, и при их обрезании беременная женщина становится слабее и уязвимее.
Особенно нельзя никому говорить про наступившую беременность на ранних ее сроках. Этим вы убережете себя от зависти и сглаза.
Перед рождением ребенка нельзя покупать ему одежду. Также, во время беременности не разрешается шить и вязать вещи малышу. По старинным поверьям, это воспрещалось делать из-за того, что злые духи могли поселиться в одежде не родившегося младенца и воспрепятствовать его появлению на свет. Даже в наше время все это лучше делать после того, как ребеночек уже родился.
Беременным женщинам не стоит фотографироваться и быть натурщицей для художника, особенно на ранних сроках. Все это может «затормозить» внутриутробное развитие плода. Если вы хотите, чтобы ваш малыш родился красивым, на протяжении всей беременности вы должны видеть вокруг себя только красивые вещи. Нет никакой необходимости в этот период смотреть страшные фильмы с фантастическими чудовищами – лучше читайте волшебные сказки про прекрасных принцесс и благородных принцев.
Если вы жена охотника, то в период, когда вы носите «под сердцем» ребеночка, запретите своему мужу убивать животных. В противном случае вас могут ожидать трудные роды либо плохие их последствия. Как известно, дама «в положении» может стать объектом зависти, порчи и сглаза. Чтобы уберечь себя и своего будущего ребенка от всяческих проявлений зла, беременной барышне просто необходимо носить специальные защитные обереги.
Еда и питье
Льготы и гарантии во время беременности
Сначала давайте разберемся, какие льготы и гарантии в отношении беременных женщин установлены в трудовом законодательстве Российской Федерации.
- Прежде всего, нужно знать, что, если вы беременны, по закону вас нельзя уволить. Ст. 261 гл. 41 «Особенности регулирования труда женщин, лиц с семейными обязанностями» Трудового кодекса Российской Федерации гласит: «Расторжение трудового договора по инициативе работодателя с беременными женщинами не допускается, за исключением случаев ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем».
- Желательно сразу после постановки на учет в женской консультации получить справку для отдела кадров и предоставить ее на своей работе. Справка — это официальный документ, который необходим для оформления выплат и соблюдения законов в отношении будущей мамы.
Итак, какие условия работы предоставляет нам законодательство?
-
Особые условия регулирования рабочего времени для беременных и родителей, воспитывающих детей, — неполное рабочее время (ст. 93, 256 ТК РФ). Работодатель обязан установить неполное рабочее время по просьбе беременной женщины. При этом заработная плата сохраняется в прежнем объеме.
1.1. Работа в ночное время и сверхурочная работа (ст. 96, 99, 264, 259 ТК РФ). Законодательством запрещено привлекать к работе в ночное время, а также к сверхурочным работам беременных женщин. Их не должны отправлять в командировки, требовать от них работать в праздничные или выходные дни.
-
Особые условия предоставления отдыха беременным и гражданам, воспитывающим детей.
2.1. Время предоставления ежегодного оплачиваемого отпуска (ст. 260 ТК РФ). По желанию женщины наниматель должен предоставить ежегодный оплачиваемый отпуск:
2.1.1. перед отпуском по беременности и родам;
2.1.2. сразу после окончания отпуска по беременности и родам;
2.1.3. по окончании отпуска по уходу за ребенком.
Женщина может выбирать, когда ей удобнее «израсходовать» этот отпуск.
Отпуск по беременности и родам (ст. 255 ТК РФ). Продолжительность такого отпуска — 140 календарных дней, при многоплодной беременности — 194 дня. Этот отпуск предоставляется в полном объеме независимо от количества дней, которое женщина фактически использовала до родов. Листок нетрудоспособности выдается на 30-й неделе беременности. Однако его могут выписать и позже указанного срока. В любом случае продолжительность периода, на который выдается больничный, не меняется. Этот вид отпуска может быть оформлен также родителям, усыновившим ребенка, по их просьбе.
Как беременность сказывается на трудоспособности
Если нет противопоказаний, работа в период ожидания малыша не вредит будущей маме.
Однако важно знать, что состояние беременности отражается на вашей продуктивности.
-
В первом и третьем триместрах женщина может ощущать слабость, дискомфорт, быть забывчивой, испытывать трудности с концентрацией.
-
Зато во втором триместре ощущается эмоциональный подъем и концентрироваться легче.
Посоветуйтесь с коллегами, которые прошли через это, как справиться с трудностями.
Вот в каких случаях доктор может ограничить в работе будущих мам:
- если это многоплодная беременность и есть риск преждевременных родов;
- у вас высокое давление;
- поставлен диагноз «предлежание плаценты», что может вызывать кровотечения и сопряжено с другими возможными осложнениями;
- зафиксирована истмико-цервикальная недостаточность, связанная с ослаблением мышц шейки матки.
Возможны и другие противопоказания.
В этом случае будущей маме в поликлинике выпишут листок временной нетрудоспособности, который будет оплачен так же, как больничный.
А что можно?
Можно многое, так что не стоит думать, что период беременности – это чрезвычайно опасный период. Приятные эмоции – это главное, а если вы будете постоянно беспокоиться обо всем, то какие тут приятные эмоции. Например, можно массаж. Особенно, если перенервничали, расслабляющий массаж приведет вас в тонус. Поясница, ножки… Массаж это то, что нужно беременной, ведь нагрузка с каждой неделей больше. Можно посетить специальные массажные кабинеты, где вам профессионально сделают массаж, а можно попросить мужа, маму, подругу сделать вам легкий массаж. Как и в первом, так и во втором случае, массаж станет для вас приятным времяпровождением.
Народные приметы и мифы про беременность
Как только женщина увидела две полоски, то, помимо радости, она начинает верить во всевозможные поверья. Такие мифы только раздражают нервную систему и сказываются на здоровье будущей матери. Посмотрим, какие основные существуют мифы и откуда они взялись.
- О предстоящем появлении ребенка категорически нельзя никому рассказывать. На самом деле, вы можете поступать так, как хотите. Из-за этого ничего не произойдет. Миф же пошёл ещё с тех времён, когда практически все люди жутко опасались сглаза. Своеобразное «замалчивание» было единственным способом борьбы с этой проблемой.
- Запрещено стричь волосы. Некоторые девушки до сих пор в него верят. У древних народов существовало множество легенд, касающихся волос. Считалось, что если девушки подстрижётся, то она уничтожит всю силу малыша. Современная наука не подтверждает этот миф.
- Форма живота указывает на то, кто у вас будет – девочка или мальчик. Существуют различные теории, какой формы должен быть живот у девушки, чтобы определить, родиться сын или дочь. На деле же только при помощи УЗИ есть возможность понять, какого пола ребенок.
- Зуб потеряешь, если родишь ребенка. У этого мифа есть частичные подтверждения. И соглашаются с ними стоматологи. Во время беременности воспаляются десна, и появляются проблемы с зубами. Поэтому визиты к врачу нужно наносить чаще.