Тридцать третья неделя беременности

Ваше самочувствие

В 32 – 33 недели беременности вы время от времени чувствуете тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят матку к родам. При этом не должно быть болезненных ощущений, а если они появились, то обычно проходят в положении лежа. В такие моменты будьте внимательны к своему состоянию и, если схватки долго не прекращаются, да еще приобретают регулярный характер, срочно вызывайте скорую помощь! Это может быть признаком преждевременных родов.

На сроке 33 недели беременности учащаются позывы к мочеиспусканию, и вам приходится днем и ночью постоянно ходить в туалет. Постарайтесь не пить перед сном много жидкости.

У половины будущих мам появляется насморк. Больше всего риску возникновения ринита подвержены женщины-аллергики. Бороться с этой проблемой можно с помощью промываний носа физраствором, использования специальных капель (перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом) и увлажнения помещений в отопительный сезон.

Также в 33 недели беременности многих женщин беспокоят воспаление и кровоточивость десен. Гингивит может быть следствием как гормональной перестройки организма, так и недостаточной гигиены полости рта. Чистите зубы с пастой как минимум дважды в день и просто щеткой после каждого приема пищи. Не игнорируйте зубную нить, а лучшее средство для снятия воспаления — полоскания солевым раствором.

На 32 – 33-й неделе беременности вас продолжают мучить боли в спине, крестце и пояснице. Старайтесь держать правильную осанку, регулярно разгружайте позвоночник, принимая лежачее или полулежачее положение, носите бандаж (только с одобрения врача), а для комфортного сна используйте ортопедические подушку и матрас.

Большая нагрузка сейчас приходится и на ноги. Уменьшить болезненные ощущения помогут массажи и прохладные ванночки для ног. А чтобы предотвратить появление судорог, надо ввести в рацион продукты, содержащие кальций, и время от времени поднимать ноги на возвышение из положения лежа.

Кроме ног, на сроке 33 недели беременности часто страдают руки, а именно запястья. У будущих мам, особенно у тех, чья работа связана с компьютером, может проявиться туннельный синдром. Его симптомы — онемение пальцев, чувство покалывания и боль в кисти. Справиться с проблемой помогает массаж и специальная гимнастика для рук.

Возможные опасности

В описываемый период у женщины может возникать много неприятных ощущений – тошнота, изжога, боли в паху, обусловленные размягчением связок и раздвижением костей. Все это временные явления и их нужно просто перетерпеть.

Но иногда неприятные симптомы могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому оставлять их без внимания не следует. На приеме врача обязательно расскажите, что вас беспокоит, а если самочувствие ухудшилось резко, не медлите с вызовом Скорой помощи.

Поздний токсикоз (гестоз)

Чаще всего, тошнота на этом сроке обусловлена физиологическими причинами. Большая матка сдавливает желудок, поэтому и возникает тошнота, особенно, если вы съели больше положенного. Кроме того, тошнота, рвота и боли в верхней части живота могут быть признаками обострения гастрита. В этом случае, будущей маме требуется консультация гастроэнтеролога.

Но иногда тошнота возникает в связи с серьезным осложнением беременности, который называют поздним токсикозом или гестозом. В отличие от раннего токсикоза, гестоз, отнюдь не безобиден, это осложнение угрожает и малышу, и самой женщине. Для этого состояния характерны три основных признака:

повышение артериального давления;
отеки (иногда только внутренние);
появление белка в моче (выявляется путем лабораторного анализа).

Гестоз может проявляться в разной степени тяжести. При легких проявлениях, женщине рекомендуют больше отдыхать, правильно питаться. При средней и тяжелой степени тяжести требуется срочная госпитализация.

Гипоксия

Опасным осложнением является внутриутробная гипоксия плода. Оно может быть обусловлено разными причинами. Например, тугим обвитием пуповиной. При хронической гипоксии плод страдает от недостатка кислорода длительное время, это приводит к тому, что он отстает в развитии, плохо набирает вес.

При выявлении гипоксии, необходимо выявить причину, которая её спровоцировала. Устранение причины восстанавливает нормальное снабжение плода кислородом.

Преждевременные роды

Несмотря на то, что к 33 неделе ребенок «прошел» полный цикл развития, рождение на 33 неделе преждевременно. Ребенок еще недостаточно окреп и не готов к самостоятельному существованию.

Факторами, провоцирующими преждевременные роды, являются:

гестоз;
различные патологии плаценты;
короткая шейка матки;
гипертонус матки, который может быть спровоцирован различными причинами, в том числе и сильным стрессом.

В некоторых случаях удается остановить происходящий процесс. Так, если обследование выявит укорочение шейки матки, то врач может установить специальный пессарий. Это приспособление будет удерживать шейку, предотвращая её преждевременное раскрытие.

Перед предполагаемым сроком родов, пессарий удаляют. Признаки начинающихся преждевременных родов должна знать каждая будущая мама. Насторожитесь, если у вас:

появились боли в спине или внизу живота, как при месячных;
у вас периодически каменеет живот, причем количество спазмов за один час не менее пяти;
появились кровянистые или коричневые выделения на 33 неделе беременности;
отошли воды.

При появлении выше перечисленных признаков необходимо срочно звонить в Скорую.

Итак, 33 я неделя беременности – непростое время. Женщине становится тяжелее двигаться из-за выросшего живота, повышается утомляемость, периодически беспокоят различные неприятные ощущения. Но все это временно, через несколько недель вы увидите своего малыша.

Размер и развитие плода на 33 неделе беременности

Если плод развивается без отклонений, то его вес на 33 неделе беременности уже достигает 2 кг, а рост – 42-43 см. Окружность головки равняется 82 мм, а диаметр грудной клетки – 85 мм, животика – 87 мм. Толщина плаценты должна достигать 33 мм. Считается, что с этого момента малыш ежедневно прибавляет в весе 15 – 25 грамм.

Живот мамы уже не поднимается, а об ощутимом весе малыша свидетельствует натягивающаяся на животе кожа, зачастую приносящая дополнительный дискомфорт. Ребенку становится тесно в утробе матери, он мало движется и много спит. Но малыш часто напоминает себе, а его толчки становятся сильнее. При нормальном развитии в течение двух часов должно быть не менее 10 толчков.

К этому времени малыш занимает свое окончательное положении в матке. При беременности, проходящей без осложнений, головка располагается внизу, то есть, ребенок имеет головное предлежание. Нередки случаи тазового предлежания (попкой к выходу) на 33 неделе беременности. Тогда врачи зачастую прибегают при родоразрешении к кесареву сечению, во избежание проблем у роженицы и младенца.

У маленького человечка, растущего внутри вас, уже формируются основные привычки, которые постоянно будут с ним в первые месяцы жизни. Ребенок же точно знает, когда ему нужно кушать или спать, а когда – бодрствовать. К 33-й неделе беременности, как правило, все части тела абсолютно пропорциональны, и малыш уже выглядит полноценным новорожденным. Он даже видит цветные сны и может улыбаться!

Развитие плода на тридцать третьей неделе беременности имеет свои особенности, о чем важно знать будущей маме:

увеличивается масса сердца, оно начинает с больше интенсивностью качать кровь. Утолщаются и стенки кровеносных сосудов, они сокращаются и расширяются;
сформировался головной мозг плода, в нем функционируют нервные центры, контролирующие разные процессы в организме (сердечно-сосудистый, дыхательный центры, центр терморегуляции и пр.);
почки начинают в полной мере фильтровать вредные продукты обмена веществ, которые затем выделяются с мочой в околоплодные воды;
сформированы иммунная, эндокринная и нервная системы;
практически завершается развитие легочных альвеол;
яички у мальчиков опустились в мошонку;
благодаря развитию органов чувств, ребенок начинает видеть, слышать, различать вкусы и запахи;
накапливается подкожный жир, у малыша появляются складочки и щечки;
на теле малыша исчезают тонкие волоски, а ногти вырастают до кончиков пальцев.

Поведение малыша на этой стадии развития весьма активно, и иногда его толчки приносят болевые ощущения маме. Это происходит из-за того, что ребенок «давит» но близлежащие органы (желчный пузырь, печень и т.д.). Не стоит переживать по этому поводу, а просто принять удобное для себя положение. А еще лучше – поговорить с малюткой и убедить его вести себя спокойней.

Ваш ребенок как-то иначе стал вести себя в животе? Ощущение странное, напоминает ритмичное подергивание? Не волнуйтесь, это малыш икает. Сама по себе икота является нормальным явлением, но малыш может и вообще не икать (есть утверждение, что мамы чувствуют лишь 10 % от всех телодвижений плода). Частота и длительность икоты сугубо индивидуальна, многие мамы переживают по этому по этому поводу. Но специалисты говорят, что беспокоиться не о чем.

Малыш действительно икает внутри вас, но это не доставляет ему дискомфорта, как, например, при икоте взрослого человека. Но определенности с сущностью этого действа до сих пор нет.

Одни исследователи предполагают, что икотой ребенок разрабатывает легкие и диафрагму, готовясь к самостоятельному дыханию. Другие предполагают, что икота происходит от заглатывания околоплодных вод. Есть версия, что так плод приобретает навыки глотания. Некоторые считают икоту признаком гипоксии, однако связь кислородного голодания с икотой не выявлена. Ясно одно – икота означает, что центральная нервная система малыша практически полностью созрела.

Двойня на 33 неделе беременности развивается также, как и один младенец. Правда, детишкам в животе тесно вдвойне, и маме тоже тяжелее. Из-за тяжести плодов растягивается матка, поэтому велик риск преждевременных родов. Но это не страшно для маленьких человечков, так как они уже практически полностью сформировались.

Правда, если малыши появятся на данном сроке, они будут худенькими, и им придется немного потренировать свои легкие, чтобы дыхательная система работала без сбоев. Кроме того, еще не набравшая нужное количество жировой прослойки кожа тонкая, поэтому не может сохранять тепло. Но с данной проблемой при необходимости отлично справится инкубатор.

Что происходит с мамой на 33 неделе

Многие женщины называют этот срок просто – восьмой месяц. До родов остается совсем немного времени, скоро наступит счастливый момент встречи с долгожданным малышом, однако большинство будущих мам испытывают нервозность, недомогание и тревогу. И тому есть вполне обоснованные причины:

давление матки на мочевой пузырь, как следствие – частые мочеиспускания;
давление на толстую кишку, как следствие – запоры;
нагрузка на опорно-двигательный аппарат, как следствие – боли в ногах, спине и пояснице;
малыш упирается ножками вверх, как следствие – боли в подреберье.

Специалисты советуют особо не волноваться по этим поводам, но вот посещать врача следует чаще. И в первую очередь потому, что нужно внимательно следить за состоянием плаценты, ведь именно она обеспечивает малютку кислородом и всеми необходимыми питательными веществами. Если вдруг обнаружатся какие-либо отклонения, гинеколог назначит курс лечения, и дисбаланс будет устранен.

Тонкая талия пока осталась в прошлом, живот продолжает увеличиваться. На 33 неделе беременности вес мамы меняется, увеличиваясь в среднем за неделю на 300 – 500 грамм. К этому периоду вес в норме увеличивается на 9-11 кг. Фото животиков на 33 неделе беременности вы можете увидеть выше.

Нередко женщина на 33 неделе беременности может чувствовать сокращения матки – так называемые схватки Брекстона-Хикса. Так матка начинает готовиться к скорому рождению ребенка.

Выделения на 33 неделе

Скорее всего у мамы появились уже выделения из груди желтоватого цвета. Молочгые железы уже готовы к первому прикладыванию малыша таким ценным молозивом.

На 33 неделе стоит обращать внимание на влагалищные выделения. В норме они светлого, молочного или серого оттенка, не имеющие запаха

Их количество может увеличиваться, что обусловлено максимальным наполнением крови половых органов.

Будущей маме необходимо обратиться к врачу, если выделения приобрели гной, желтый или зеленый цвет, имеют в структуре хлопья или творожистую массу, неприятный запах. В таких случаях необходима тщательная диагностика. Нередко у беременных обостряется молочница, которую нужно срочно лечить, чтобы малыш не заразился инфекцией в утробе или при рождении, проходя по родовым путям.

Особое внимание нужно обратить на выделения с кровью, алые или коричневые – они свидетельствуют о начале родов, отслойке плаценты или ее предлежании. Даже если кровянистые выделения незначительные, необходимо обратиться за квалифицированной помощью, так как в любой момент кровотечение может стать интенсивнее

Жидкие выделения с желтым оттенком тоже свидетельствуют о начале родов, возможно, уже началось отхождение околоплодных вод. Верное решение – вызвать «Скорую помощь». Малейшее нарушение целостности плодной оболочки может навредить ребенку вплоть до занесения серьезной инфекции.

Психологическое состояние

С самого начала беременности у женщины меняется психологическое состояние

Безусловно, оно передается будущему ребенку, поэтому важно не испытывать стрессов, не доводить организм до морального истощения и в целом вести активный, но спокойный образ жизни, позитивно и целенаправленно готовясь к предстоящим родам. В этом помогут рекомендации специалистов женской консультации или медицинского центра

Что происходит с плодом в тридцать три недели

Малыш весит как некоторые доношенные новорожденные детки — 2400 граммов, или даже больше! Сейчас плод очень активно набирает вес. В неделю примерно от 220 до 350 граммов. Так и рождаются упитанные детки. Подкожный жир отложился везде и особенно в области предплечий. Если ребенок родится на этом сроке, то, вероятнее всего, в роддоме он не будет нуждаться в дополнительном подогреве в кювезе. Более 90% деток, рожденных сейчас, не имеют серьезных проблем со здоровьем и не требуют особенной медицинской помощи. Тем не менее многие из них нуждаются в дальнейшем в легкой реабилитации, так как имеют повышенный или пониженный тонус мышц и другие небольшие неврологические отклонения, которые мешают быстро развиваться.

Так как малыш крупненький, а вод с каждым днем становится меньше (за исключением женщин с многоводием), шевеления уже не столь разнообразны. Обычно мамочка чувствует только, как ребенок упирается головой или ножками в ту или иную стенку матки. Кроме того, считается, что детки несколько притихают ближе к родам. Однако данное затишье относительное. И если вы заметили, что ребенок долго не шевелится, или шевеления совсем легкие, не как обычно, обязательно посетите врача в ближайшие часы. Это может быть признаком внутриутробной гипоксии — нехватки кислорода.

В целом ребенок уже считается зрелым. В его костях образовались ядра окостенения, и головной мозг имеет такое же строение, как у нас вами, да еще и продолжает развиваться.

Положение, в котором находится плод в матке, все еще варьируется. Но если он сидит на попе, причем у женщины диагностировано маловодие, шанс на то, что ребенок перевернется, очень мал.

Как понять сейчас, в тридцать три недели, что происходит с плодом, в каком положении он находится, можно ли ощутить его переворот? Это очень индивидуально. Так, в случае многоводия женщина совершенно не ощущает боли при перевороте ребенка, только чувство растяжения живота в стороны, сильное копошение. А вот если вод не много, то может быть и боль, и даже повыситься температура тела.

Самостоятельно определить, в каком положении сейчас находится ребенок, не всегда просто

Обычно мамочки обращают внимание на то, в каком месте — сверху или снизу ощущается так называемая икота плода. Также на большом сроке беременности можно обратить внимание на форму матки

При тазовом предлежании животик мамы высокий, и матка имеет правильную форму яйца, а не перевернутую, как в случае с головным предлежанием.

Фетометрия плода следующая:

Если ребенок имеет параметры ниже приведенных, программа высчитывает примерный вес меньше, чем должен быть на этом сроке. Откуда берется эта маловесность? Причин множество. Если родители малыша тоже родились маловесными, имеют небольшой рост и вес, то их чадо генетически запрограммировано родиться и вырасти нетяжелым и не высоким.

У многих мамочек ближе к концу беременности возникает фетоплацентарная недостаточность. Из-за каких-то факторов, например, множества принимаемых лекарств, курения, хронических болезней, плацента начинает стареть раньше времени. Хуже передает малышу кислород и питательные вещества. К сожалению, «обновить» ее никак не получится. И врачам остается только наблюдать за развитием ребенка. И при необходимости экстренно вызывать роды или провести операцию кесарева сечения.

К моменту рождения вес деток должен составлять от 2700 граммов и выше. Это в норме.

33 неделя, возможные осложнения беременности (видео):

33 неделя беременности

33 неделя, возможные осложнения беременности

2013-06-05T00:00:00

Образ жизни на 33 неделе беременности

Как бы ни хотелось вам проваляться в постели целый день, нужно найти силы и желание прогуляться на свежем воздухе. Пешая прогулка даст вам дополнительный заряд энергии, позволит сжечь лишние калории и даже поможет справиться с отеками и головокружениями.

Не пугайтесь, если во время прогулок у вас тянет живот, на 33 неделе беременности это допускается, просто сбавьте темп, а также используйте поддерживающий бандаж для круглого животика.

Питание

Невозможно представить себе здоровый образ жизни без здорового питания. Хоть вы и должны кушать за двоих, но это не значит, что можно лопать днями напролет. Ничего, кроме лишних кило и крупного плода вам такое пиршество не принесет, а вот сделать уклон на качество пищи будет правильным.

В вашем каждодневном меню должны быть свежие фрукты и овощи, желательно свежие или приготовленные на пару;
Каши вместо спагетти, отварное мясо и рыба нежирных сортов, яйца и молочные продукты;
Конфеты лучше заменить сухофруктами и орешками, а о копчёностях и солениях, сдобе пора забыть на долгое время;
Не забывайте, что каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости, но делайте акцент на чистую воду без газа, зеленый чай и компоты, можно побаловать себя фрешами.

Полезные советы

Куда бы вы ни отправлялись, захватите с собою перекус. Даже небольшое чувство голода может вызвать недовольство малыша, которое он выскажет ударами кулачка;
В вашей сумке всегда должна быть обменная карта, с записями развития беременности и основными анализами;
Перед планированием отпуска не забудьте посоветоваться с вашим лечащим врачом (кстати, прочитайте статью: Самолет во время беременности>>>);
Ваш животик увеличивается в размерах каждый день и ваша кожа не всегда успевает за этим процессом. Чтобы избежать растяжек на ней пользуйтесь специальными косметическими средствами, либо же детским маслом. По этому вопросу на сайте есть статья: Растяжки при беременности>>>;
Обзаведитесь списком необходимых вещей в роддом и отправляйтесь на контрольные закупки (читайте, стоит ли покупать приданое заранее?>>>);
Если вы решились на партнерские роды, уточните, какие анализы должен сдать ваш партнер.

Как подготовить грудь к кормлению?
Музыка при беременности
Насморк при беременности

Боли на 33 неделе беременности

На протяжении всех 40 недель беременности женщину посещает дискомфорт и, конечно, боли разного характера и интенсивности. Каждый срок имеет индивидуальные особенности и свои опасности. Период вынашивания плода можно назвать временем, когда женщина узнает свой организм и учится слушать себя, как никогда ранее.

Тянущие боли внизу живота на 33 неделе беременности могут быть редкими и если их количество и интенсивность не увеличиваются, то можно считать это нормой и не колотить тревоги. Дело в том, что подобные ощущения с разной силой посещают будущую маму с самого начала роста малыша. А на 33 неделе беременности размер животика становится таким большим, что матке, внутренним органам и коже приходится выдерживать изрядное напряжение и давление.
Резкие, отрывистые, учащающиеся боли должны сразу взволновать женщину. Кроме этого, если они сопровождаются любого рода странными выделениями – не тяните с немедленным обращением к врачу.
На третьем триместре у мамочки не редко возникает мочеполовая инфекция. В этом случае беременная женщина ощущает дискомфорт половых губ, обильные выделения, зуд и даже боли во время мочеиспускания. Если подобную ситуацию запустить, начнется глубокий воспалительный процесс, что крайне не на пользу ребеночку.
Также частыми болями в области ануса на 33 неделе беременности может отзываться геморрой. Такой недуг зачастую неизбежно возникает при давлении матки на область таза, провоцирует боли и обильные, слегка кровянистые выделения в области заднего прохода и прямой кишки. О такой ситуации немедленно нужно сообщить своему врачу и принять меры по профилактике заболевания по специализированному направлению.
Появившиеся в середине второго триместра боли в области таза и поясницы с каждой неделей только усиливаются. Опорно-двигательная система подвергается большой нагрузке, что проявляется острыми болями в ногах и суставах. В дальнейшем накопление околоплодных вод и рост ребенка будут только усиливать сдавливание и болезненные ощущения в мышцах.
Периодически на 33 неделе беременности женщина начинает ощущать боли не только в области таза, но и лона. Это связано с подготовкой организма к родам: участки тела в области выхода малыша постепенно размягчаются, расслабляются мышцы, а кости и их соединения постепенно расходятся, чтобы безболезненно пропустить малыша через плотность тазовых костей.
На 33 неделе беременности совершенно нормальными являются боли в области под ребрами. Поскольку ребенок быстро растет, а матке опускаться уже совсем некуда, малышу зачастую приходится упираться ножками в реберный свод.

Как снять боль на 33 неделе беременности

Изменяющийся гормональный фон в организме беременной женщины приводит к потере формы и увеличению ее собственного веса. Подобное обстоятельство необходимо учитывать при планировании графика прогулок, дел и посещения врача. Контроль осанки на 33 неделе беременности убережет мамочку от усиливающихся болей в спине, а регулярный отдых в лежачем или сидячем положении снимет нагрузку и уменьшит болезненные ощущения с ног.
При отдыхе беременным рекомендуется занимать положение на боку. Так менее всего ощутимы движения ребеночка и нагрузка на позвоночник.
Удобная обувь для прогулок и поддерживающий бандаж для будущих мам облегчат передвижения и уменьшат нагрузку на основные точки давления.
Для облегчения боли в ногах и суставах хорошо использовать прохладные компрессы, а вот опускать ноги на длительное время в холодную воду не рекомендуется.
Для снятия болезненных ощущений беременным женщинам обычно прописывают водную терапию. Плавание и постоянное ношение бандажа помогают справиться с болями в области таза и лона. Для быстрого облегчения резких болей в этих областях врачи рекомендуют с аккуратностью принимать коленно-локтевую позу.
Для профилактики болезненных состояний мамочки и частых головных болей, рекомендуется больше гулять или просто отдыхать на свежем воздухе, хорошо питаться и не перенапрягаться.

Основные правила для этого срока:

Не ограничивайте себя в еде;
Не сидите на диетах;
В день должно быть как минимум три приема пищи (можно питаться и пять раз, но меньшими порциями);
Предпочтение следует отдавать сытной еде, чтобы между приемами пищи не появлялось чувства голода.

Некоторые продукты считаются потенциально опасными, поэтому с самого раннего срока их лучше исключить. К ним относятся:

Непроваренное, непрожаренное и вяленое мясо — в нем могут сохраниться жизнеспособные личинки глистов;
Сырые морепродукты. Любительницы суши и прочих экзотических блюд рискуют получить пищевое отравление или заразиться гельминтами;
Фастфуд. Эта пища вредна сама по себе, к тому же очень часто она готовится в антисанитарных условиях;
Сырые яйца. Есть риск заболеть сальмонеллезом;
Сырое молоко. От него можно заразиться бруцеллезом, туберкулезом, сальмонеллезом, лептоспирозом, золотистым стафилококком и другими инфекциями;
Мягкие сорта сыра. Иногда являются источником острой инфекционной болезни — листериоза. Если вы большая любительница такого сыра, используйте его после термической обработки (например, запекайте в каких-нибудь блюдах);
Паштеты из печени в больших количествах. Частое употребление этого продукта может привести к переизбытку в организме витамина А, что опасно для беременной женщины;
Продукты, в которых содержится кофеин (крепкий черный и зеленый чай, кофе). Если пить более пяти чашек этих напитков в день, есть риск преждевременных родов, выкидыша или недостаточного веса малыша при рождении. Оптимальный вариант — не более трех чашек в день.