Беременности 9 неделя, что происходит с мамой и плодом?

Предлежание хориона на 9-й неделе беременности

Хорион в медицинском понятии представляет собой плаценту на 1-м триместре беременности и отвечает за выработку гормонов. Простыми словами плацента – это детское место, которое с плодом соединяется пуповиной и, таким образом, осуществляется связь ребенка с материнским организмом. Состояние предлежания определяется на УЗИ-аппарате. Это когда детское место располагается менее, чем на 6-сантиметровом расстоянии от внутреннего зева матки. Данное нежелательное положение хориона может спровоцировать такие последствия:

• выкидыш или кесарево сечение при родах;
• отслойку плаценты и сильные кровотечения. Это состояние крайне опасно для жизни беременной женщины и ребенка, который может ощутить гипоксию и погибнуть.

Избежать неприятного состояния предлежания хориона на 9-й неделе беременности поможет ряд профилактических мер:

Следует регулярно и часто посещать лечащего врача для обследования и исключения данного заболевания. Спровоцировать предлежание могут ранее произведенные выскабливания, аборты. Миома матки и полипы также могут вызвать данную болезнь. В зоне риска находятся женщины старше 35 лет и старше.
Здоровый образ жизни

Соблюдение мер предосторожности позволит предупредить болезнь и избежать ее. Женщинам, находящимся в зоне риска, врачи рекомендуют исключить половые контакты с мужем и регулярно проходить ультразвуковое обследование.

Советы беременной на 9 неделе

9 неделя беременности – своеобразный рубеж, испытание на прочность взаимоотношений, которые к этому времени сложились между гормональной продукцией матери и развивающейся плацентой. Большинство самопроизвольных выкидышей первого триместра приходится именно на 9-ю неделю.

Щитовидная железа во время беременности

Если у вас проблемы с щитовидной железой, на 8—9-й неделе необходима консультация эндокринолога. Нарушение функций щитовидной железы может самым существенным образом отразиться на жизнедеятельности плода. В зависимости от недуга женщины у ребенка может развиться либо гипо-, либо гиперфункция щитовидной железы. Чтобы не допустить такого осложнения, требуется вовремя назначенная терапия.

Беременность и работа

Если вы работаете, то именно сейчас вам следует взять трудовой отпуск и посвятить его себе и будущему малышу: побольше гулять на свежем воздухе, наслаждаться природой, стараться избегать чрезмерных нагрузок, воздействия вредных веществ, загазованной атмосферы и др. По возможности нужно отказаться от работы с компьютером или свести ее к минимуму, т. к. установлено, что комбинированное воздействие нескольких видов излучений может вредить здоровью беременных. К счастью, беременные женщины надежно защищены законодательством и имеют право на облегченные условия работы

Подробнее об этом читайте в статье “Право имеем!” Родные и близкие беременной должны окружить будущую мать заботой и вниманием, поддерживать спокойную и благожелательную обстановку, избегать возникновения стрессовых ситуаций. Для того чтобы ребенок родился здоровым, его мать нужно оградить от конфликтов, неприятных переживаний, психических перегрузок, создать ей максимально спокойные и здоровые условия

Бытовая химия и беременность

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

триместр беременности
1	2	3
месяц беременности
неделя беременности
9

« 8 неделя беременности     10 неделя беременности »

Размер и развитие плода на 9 неделе беременности

Девятая неделя беременности закрывает второй месяц первого триместра беременности. В это время плацента начинает выполнять свои защитные и питающие функции, активно подстраиваясь к нуждам растущего организма.

На этом этапе малыш, измеренный в сидячем положении от макушки до копчика, достигает роста 2,6-3 см. Вес крохи колеблется от 2 до 5 грамм. Эмбрион можно сравнить с виноградиной или оливкой и поместить в шарик для настольного тенниса.

Как выглядит малыш

Несмотря на свои миниатюрные размеры, плод уже приобрел многие черты человека. Все еще непропорциональная головка прижата к телу, хотя шея уже сформирована. Конечности так же неравномерные: ручки длиннее ножек. Уже заметны локти, предплечья и увеличившиеся ступни, на ладошках и ступнях практически исчезли перепонки.

За счет уплотнения эпидермальных клеток начинают строиться ноготки на руках и ногах. Пока они формируются с внутренней стороны и только через промежуток времени перейдут на свое естественное месторасположение. Позвоночник удлиняется, а появившийся на 8 неделе хвостик перерождается в копчик.

Лицо малыша приобретает типичные черты: рот удлиняется и проявляет складки губ, лучше очерчиваются ноздри маленького носика, глаза увеличиваются и покрываются специальной защитной пленкой, ушки становятся более рельефными и уже можно разглядеть формирующиеся мочки ушей. На 9 неделе кроха уже может морщить губы, кривиться и совершать глотательные движения.

Формирование тела и органов

Для того чтобы поместить все внутренние органы, тело малыша удлиняется и расширяется, хрящевая ткань скелета начинает уплотняться. Мышечная ткань формируется неравномерно, но кроха уже может спонтанно двигать ручками и ножками.

Мозг, разделенный на два полушария, в конце второго акушерского месяца начинает формировать важнейшую часть, отвечающую за равновесие и координацию движений – мозжечок. Активно строятся все части головного мозга и центральной нервной системы, генерируются нервные узлы, черепные, межпозвоночные и спинномозговые нервы.

Появляется гипофиз, который в будущем будет отвечать за выработку гормонов роста и обменные процессы.

Желудочно-кишечная система активно развивается: формируется поджелудочная железа, селезенка, печень, желчный пузырь, появляются желчные протоки, анальное отверстие, удлиняется кишечник. Закладывается средний слой надпочечников, в дальнейшем место выработки адреналина. Пупочный канатик упрочняется и удлиняется, начинают работать почки и теперь кроха может самостоятельно выделять отходы жизнедеятельности.

На 9 неделе продолжают развиваться бронхи, появляются рудиментарные грудные железы, начинает свою работу щитовидная железа. Формирующиеся лимфатические узлы уже способны выделять в кровь иммунные клетки – лимфоциты.

Сердце крохи уже достаточно развито и может совершать 120-150 ударов в минуту, насыщая кровью маленький организм по едва сформировавшимся сосудам. Будущая мама не скоро сможет ощутить движения малыша, а вот услышать биение сердца с помощью специальной аппаратуры вполне возможно.

Если будущий малыш – мальчик, значит, внутри брюшины уже появились яички, которые со временем опустятся в мошонку. Половые отличия можно будет увидеть только через несколько недель.

Питание беременной

Беременная женщина должна понимать, что теперь питательные вещества необходимы не только ей, но и ее ребенку. Рассчитывать рацион нужно с учетом своего веса, климатических условий проживания и условий труда.

В первом триместре беременности происходит закладка всех жизненно важных органов плода, поэтому недостаточное питание в это время может самым негативным образом сказаться на развитии ребенка.

Худым женщинам с недостаточной массой тела врач рекомендует усиленное питание. А вот женщинам с лишним весом желательно в первые недели беременности сбросить несколько килограмм, чтобы в дальнейшем беременность протекала нормально.

Несмотря на то, что выраженных внешних признаков беременности еще почти нет, в организме женщины идет напряженная работа, которая требует больших запасов энергии. Такую энергию можно получить при правильном, сбалансированном питании.

На девятой неделе беременности важно, чтобы в пище было достаточно аминокислот и белка. Удовлетворить эту потребность можно с помощью орехов, рыбы, мяса, кисломолочных продуктов, яиц, молока. Беременным также необходима еда, содержащая в своем составе сложные углеводы (зерновой хлеб, крупы, сухофрукты)

Недостаток в организме железа помогут восполнить те же сухофрукты, а также говядина, морепродукты, шпинат

Беременным также необходима еда, содержащая в своем составе сложные углеводы (зерновой хлеб, крупы, сухофрукты). Недостаток в организме железа помогут восполнить те же сухофрукты, а также говядина, морепродукты, шпинат.

А вот употребление сахара и соли во время беременности лучше сократить. Они способствуют появлению отеков и прибавке веса.

Рекомендации по сну

Во время 9 акушерской недели беременности важно обращать особое внимание на качество и режим сна. Хороший сон не только способствует общему ощущению комфорта, но и влияет на здоровье и развитие ребенка. В этот период могут возникнуть некоторые проблемы со сном, связанные с физическими и эмоциональными изменениями в организме

В этот период могут возникнуть некоторые проблемы со сном, связанные с физическими и эмоциональными изменениями в организме.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам получить хороший и качественный сон во время 9 акушерской недели беременности:

1. Создайте комфортную обстановку. Удобная кровать с хорошим матрасом и подушкой, приятное постельное белье и тишина в спальне могут помочь вам расслабиться и заснуть быстрее.
2. Подберите удобные позы для сна. Вам может быть удобно спать на боку с подложенной под живот подушкой. Эта поза поможет снять давление с спины и уменьшит дискомфорт.
3. Избегайте употребления кофе и других возбуждающих напитков. Кофеин может повышать активность сердечной деятельности и мешать засыпанию. Попробуйте заменить его на безкофеиновые напитки.
4. Постепенно снижайте активность перед сном. Приготовьтесь ко сну, выполняя спокойные и расслабляющие действия, такие как чтение книги или прогулка на свежем воздухе.
5. Избегайте переедания перед сном. Тяжелая пища может вызывать неудобства и затруднить засыпание. Попробуйте ужинать за несколько часов до сна и ограничить потребление жирной и пряной пищи.
6. Создайте режим сна. Постарайтесь ходить спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Это поможет вашему организму настроиться на правильный сон и обеспечит более качественный отдых.
7. Используйте расслабляющие техники перед сном. Медитация, йога или глубокое дыхание могут помочь вам расслабиться и улучшить качество сна. Попробуйте разные методы и выберите то, что подходит именно вам.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить себе хороший и полноценный сон на 9 акушерской неделе беременности, что будет полезно и вам, и вашему ребенку.

Самочувствие женщины

На данном сроке женщина начинает интенсивно набирать вес
, но это происходит в результате скопления жидкости и формирования жировой прослойки и не связано с ростом матки и плода. Будущую мать продолжает беспокоить токсикоз, тошнота по утрам может усиливаться на 9 неделе. Однако некоторые женщины не сталкиваются с данной проблемой всю беременность. Чтобы справиться с утренним недомоганием, будущей матери следует завтракать не вставая с постели, включать в свой рацион клюкву, мандарины, яблоки, орех, мяту.

У будущей матери на 9 неделе беременности наблюдается учащенное мочеиспускание, связанное с давлением матки на мочевой пузырь и повышенной нагрузкой на почки. Некоторые женщины испытывают постоянное чувство усталости, апатии. Чтобы справиться с данными симптомами, следует гулять на свежем воздухе, нормализовать режим дня, включать в рацион больше свежих овощей и фруктов.

Внимание!
На 9 неделе беременности женщине нужно внимательно следить за своим самочувствием, поскольку данный период характеризуется повышенным риском возникновения и анемии. Некоторые женщины сталкиваются с запорами, проявлениями которых являются затрудненная дефекация, твердый характер кала, ощущения дискомфорта в животе

Для борьбы с данным симптомом рекомендуется употреблять сырые овощи и фрукты, чернослив, черный хлеб, отруби

Некоторые женщины сталкиваются с запорами, проявлениями которых являются затрудненная дефекация, твердый характер кала, ощущения дискомфорта в животе. Для борьбы с данным симптомом рекомендуется употреблять сырые овощи и фрукты, чернослив, черный хлеб, отруби.

На 9 неделе беременности продолжается увеличение груди
. Она становится более твердой и набухшей, соски могут изменить свою окраску на более темный оттенок. У некоторых будущих матерей наблюдается выделение жидкости из молочных желез. В данное время следует позаботиться о хорошем бюстгальтере, который поможет сохранить красивую форму груди, предупредить ее обвисание.

У некоторых женщин на 9 неделе беременности может . Данный симптом связан с повышением нагрузки на позвоночник и сдавлением седалищного нерва. Для снятия болевого синдрома нужно заниматься гимнастикой, в тяжелых случаях поможет ношение специального бандажа. Часть будущих матерей сталкивается с дискомфортом в области лонного сочленения. Такие боли связаны с его размягчением для облегчения будущих родов и пройдут самостоятельно после них.

повышенной потребностью

На 9 акушерской неделе женщины подвержены перепадам настроения
, что является следствием перестройки гормонального фона. Для улучшения самочувствия рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, вкусно и полезно питаться, проводить больше времени с мужем и другими близкими людьми. Влагалищные выделения на данном сроке могут увеличиться в количестве, но они должны оставаться прозрачного или светлого оттенка.

Иногда на 9 неделе женщина может заметить повышение температуры тела до 37-37,3 градусов. Если она не наблюдает других патологических симптомов, будущей матери не о чем беспокоиться, данное явление встречается в норме. Также беременные женщины могут заметить повышение либидо, связанное с действием половых гормонов. На данном сроке разрешены половые акты, если нет угрозы прерывания.

Лечение при ретрохориальной гематоме

Лечить ретрохориальную гематому рекомендуется, в основном, потому что только там можно обеспечить реально полный физический покой и отсутствие всяческой нагрузки. Никакие обещания «все время лежать» дома реализовать невозможно — всегда найдется куча неотложных домашних дел, которые захочется сделать — от уборки до стирки. Кроме того, в стационаре в любой момент могут оказать экстренную помощь — внутривенное введение гемостатиков, например. Если возможности лечь в стационар нет, то стоит рассмотреть вариант дневного посещения клиники или же остаться на пару-тройку дней у нас.

В нашем стационаре оборудованы палаты класса люкс, предлагается вкусное и сбалансированное питание, проводятся все медицинские процедуры по назначению врача

Каждая беременная женщина окружена заботой и вниманием. Здесь вы сможете в комфортной обстановке пройти лечение, сохранить беременность и дождаться момента, когда жизни и здоровью ребенка ничего не будет угрожать

Условия зависят от вашей конкретной ситуации, обсуждаются на приеме у гинеколога

Рекомендован постельный режим, при этом с целью восстановления оттока крови советуют лежать, подложив под область таза валик, например из свернутого одеяла. Для профилактики застойных явлений в кишечнике рекомендуется соблюдать диету: исключить бобовые, острые блюда; продукты закрепляющие стул или усиливающие перистальтику кишечника (шоколад, грубая клетчатка). Переполненный газами кишечник давит на беременную матку и повышает тонус матки, чем способствует усилению угрозы прерывания беременности и увеличению размеров гематомы. Также для снижения рисков повышения тонуса матки нужно ограничить употребление крепкого чая и кофе.

Медикаментозная терапия состоит в применении препаратов, улучшающих свертываемость крови, за счет которых останавливается кровотечение, и гематома перестает расти (транексам, дицинон, викасол). Для снятия гипертонуса матки, из-за которого гематома может нарастать, применяются спазмолитики (но-шпа, метацин, свечи с папаверином). С целью нормализации гормональной регуляции в организме применяется метаболическая витаминотерапия. Используются препараты прогестерона. При этом схема и путь введения подбирается врачом индивидуально, это могут быть как препараты для внутримышечного введения (масляный раствор прогестерона), так и свечи (утрожестан, ипрожин), таблетки (дюфастон) или гель (крайнон). Надо заметить, что при появлении кровянистых выделений из половых путей утрожестан продолжают вводить интравагинально. Эффективность его при этом не снижается!

Лечение как правило продолжается от 2 до 4 недель, по показаниям проводится повторно в критические сроки (12–14, 20–24, 28–32, 36–38 недель). Рассасывание гематомы обычно происходит от 2-х до 4-5-ти недель.

Развитие эмбриона

Ребёнок активно набирает рост и вес. Ежедневно в растущем организме происходят колоссальные изменения. С каждой неделей эмбрион становится всё более похожим на новорождённого ребёнка.

Внешний вид

Эмбрион напоминает стручок гороха по внешнему виду. В периоде эмбрионального развития определяется хвостик. По окончании девятой недели растущий организм изменит статус. До девятой недели включительно ребёнок называется эмбрионом. Затем специалисты используют термин плод в связи с началом фетального периода развития.

Эмбрион всё больше приобретает облик человека. На девятой неделе он разгибается. Теперь эмбрион не похож на запятую или головастика. Через некоторое время исчезнет эмбриональный хвостик.

Эмбрион имеет большую голову, маленькие конечности и животик. Примечательно, что в 9 недель беременности голова считается самой выдающейся частью тела. Лицо приобретает постепенно человеческие черты. Глазки сползают к центру лица, начинается формирование губ. Уже на данном сроке эмбрион пытается строить гримасы, однако, мимические мышцы ещё развиты слабо.

У эмбриона появляется шея. Через некоторое время плод сможет поворачивать голову по сторонам. Развиваются ушные раковины, образовываются мочки. Конечности удлиняются, на руках начинают расти пальчики. Появляются локти и ступни. Формируются крошечные ноготки. Через некоторое время они займут положенное место на пальчиках рук и ног.

В девять недель возникает потребность в кальции из-за формирования костно-мышечной системы. У эмбриона выделяются предплечья и плечи, а объём грудной клетки и брюшной полости увеличивается.

Умения

Главным достижением эмбриона на девятой неделе можно назвать способность писать. Растущий ребёнок заглатывает околоплодные воды и регулярно опорожняет свой мочевой пузырь. Околоплодные воды обновляются каждые 3-4 часа.

Одним из первых рефлексов, который развивается у человека, считается глотательный.

В 8-9 недель эмбрион двигает конечностями. Движения отличаются хаотичностью из-за отсутствия их координации.

Плацента

На смену хориону приходит плацента, которая постепенно принимает функции жёлтого тела. На данном этапе жёлтое тело продолжает функционировать. Плацента связывает организм матери и плода. Пуповинный канатик удлиняется и становится более плотным.

Внутренние органы и системы

В 9 недель активно развивается головной мозг эмбриона. Закладка головного мозга произошла до девяти недель беременности. На данном сроке начинается рост органа и закладка его функций. Некоторые учёные полагают, что уже в 9 недель беременности эмбрион посылает импульсы головного мозга к материнской нервной системе. Возможно, это объясняет определённые пищевые пристрастия матери в период беременности. Данное утверждение является всего лишь гипотезой, которая имеет право на существование до тех пор, пока не будет доказано обратное.

Начинается развитие мозжечка, который влияет на двигательные способности, их скоординированность и сглаженность. Происходит развитие гипофиза. Через некоторое время этот отдел будет активно участвовать в продукции первых гормонов плода, которые необходимы для его дальнейшего роста и развития.

Продолжается развитие нервной системы эмбриона. Этот процесс будет продолжаться и после родов. Срок беременности, который составляет 8-9 недель, чрезвычайно важен. В данный период происходит образование черепных, черепно-мозговых нервов и межпозвоночных нервных соединений. Любое внешнее отрицательное воздействие может вызвать тяжёлые пороки нервной системы. Именно поэтому женщине следует быть особенно внимательной к своему здоровью и самочувствию, оберегать растущий организм от негативного воздействия извне.

Происходит формирование среднего слоя коры надпочечников. Это необходимо для последующего синтеза гормонов. Сформировались сосуды и сердце, которое отличается межпредсердной перегородкой.

Произошла закладка практически всех внутренних органов и систем. В 9 недель совершенствуется их функционирование.

Половая принадлежность ребёнка уже определена. На девятой неделе беременности продолжается развитие половых органов, которые напоминают по внешнему виду бугорки. Во время проведения ультразвукового исследования определение пола затруднено.

У растущего организма формируются лимфатические узлы, развиваются молочные и щитовидная железы. Почки в 9 недель беременности уже выводят жидкость из организма эмбриона.

Упражнения на 9 неделе

В этот период нужно научиться напрягать и расслаблять мышцы пресса и правильно дышать. Делайте упражнения аккуратно, не перенапрягаясь. Если у вас очень высокий тонус, возможно, вам нельзя делать даже легкую гимнастику, проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

1. Для разминки походите на месте или сделайте небольшой круг.
2. Разведите руки в стороны, затем опустите их вниз.
3. Сделайте четыре шага на носочках, четыре шага на пяточках, четыре шага на внешней стороне стопы и четыре шага на внутренней стороне стопы.
4. Приступите к ходьбе с высоким поднятием колена.
5. Сделайте наклоны туловища влево и вправо.

Развитие плода на 9-ой неделе

Внешний вид:

• Рост достигает 2-3 см; вес колеблется между 3 — 5 граммами;
• Голова малыша постепенно приобретает типичные очертания, но по-прежнему не выглядит пропорциональной по отношению к тельцу малыша;
• У ребенка начинает развиваться шея, позвоночник выпрямляется, а «хвостик» превращается в копчик;
• Глаза ребенка пока еще закрыты (открываться они начнут на 28 неделе беременности, запаситесь терпением);
• Уже можно заметить хрящевые ушные раковины и едва заметные, но уже начавшие свое формирование, ушные мочки;
• Уголки рта плода утончаются, края становятся толще, и рот уже напоминает губы;
• Конечности ребенка удлиняются, пальчики на руках растут и становятся более походящими на пальчики новорожденного;
• Образовываются локотки;
• Ступни увеличиваются;
• В результате уплотнения эпидермиса у малыша уже различимы ноготки, которые сначала появляются со стороны ладошек и подошв, а потом переходят на кончики пальчиков ручек и ножек.

Образование органов и систем (органогенез):

• Формируются отделы головного мозга и центральная нервная система;
• Развивается мозжечок — часть ствола головного мозга, находящаяся в задней части черепной коробки и регулирующая равновесие тела и координацию движений;
• Образовывается средний слой надпочечников, который несет ответственность за выработку адреналина;
• В мозгу закладывается гипофиз, оказывающий влияние на рост, развитие, обменные процессы организма;
• Начинает функционировать щитовидная железа;
• Образовываются и такие части нервной системы как нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
• Мышцы ротика начинают функционировать, и теперь малыш может двигать губками, открывать и закрывать ротик;
• Он уже способен глотать жидкость, в которой находится. Глотательный рефлекс — самый первый рефлекс, формирующийся у малыша;
• Брюшная и грудная полости увеличиваются в объеме, и сердце уже не выпирает;
• У ребенка развиваются рудименты грудных желез;
• В легких уже наблюдается развитие бронхиального древа (то есть его разветвление);
• Пупочный канатик не остается без изменений, он тоже растет и развивается;
• Сердечко плода продолжает развиваться и уже совершает порядка 130-150 ударов в минуту и гоняет кровь по едва сформировавшимся кровеносным сосудам;
• Образовывается межпредсердная перегородка;
• В крови малыша начинают образовываться первые клетки, которые несут ответственность за иммунитет – лимфоциты;
• У ребенка закладываются лимфатические узлы;
• У крохи начинают активно работать почки, которые посредством маминого организма выводят ненужные вещества;
• У малыша уже появляются половые органы. Если ваш кроха – мальчик, то у него уже сформированы яички, однако они находятся в брюшной полости, а через некоторое время уже опустятся в мошонку.

Формирование плаценты. В начале третьего месяца (то есть, как раз на 9 неделе) полноценно начинает функционировать плацента. Она является «средством связи» между материнским организмом и организмом малыша. Посредством плаценты мать может приспосабливаться к нуждам маленького «пузожителя».

Плацента – очень ответственный орган, который защищает малыша. Необходимо упомянуть, что плацента имеет две поверхности: материнскую и плодную. Плодная поверхность плаценты предотвращает плод от высыхания и повреждений, поскольку полностью покрыта водной оболочкой, т.е. амнионом.

На 9 неделе начинается общение матери с будущим малышом, так как от головного мозга малыша посылаются сигналы, оповещающие мать о своих потребностях и нуждах. Именно по этой причине очень часто беременные женщины отдают предпочтение таким продуктам и напиткам, которые раньше на дух не переносили.

Рекомендации

• Поменьше нервничайте. Стресс негативно влияет на развитие плода и на здоровье мамы.
• Не переутомляйтесь. Старайтесь не проверять организм на выносливость, сейчас не время для этого. Если у вас на работе завал, вы ничего не успеваете, вам тяжело вставать по утрам, то лучше возьмите отпуск. Организму нужно очень много сил, чтобы вынашивать малыша, постарайтесь помочь ему.
• Побольше гуляйте на свежем воздухе. Прогулки — это не только полезный свежий воздух, но и умеренная физическая активность, которая необходима беременной женщине.
• Постарайтесь избегать простудных заболеваний. Хотя органы плода уже заложены, но простуда в первом триместре все еще очень опасное явление.
• Откажитесь от алкоголя и курения.
• Поменьше используйте бытовую химию. Лучше, чтобы на время беременности вы вообще не имели контакта с бытовой химией, потому что она очень вредная, особенно для плода. Если вам некого попросить выдраить ванну за вас, то постарайтесь хотя бы покупать не слишком агрессивные средства.
• Не принимайте лекарства. Нужно очень тщательно следить за тем, что поступает в ваш организм, ведь все это поступает и малышу. Особенно осторожными нужно быть с лекарствами. Все необходимые препараты должен назначать только врач.
• Побольше времени проводите с близкими. Муж и дети (если уже есть) — самые близкие вам люди. Рассказывайте им о своем самочувствии, о будущем ребеночке, это только еще больше сроднит вас.

Рекомендации и советы будущей маме на 9-ой неделе

9 неделя – очень ответственный период, поскольку наибольшее количество выкидышей выпадает на этот срок.

Только без паники! Выполняя следующие рекомендации, вы с легкостью справитесь с любыми трудностями:

• Скажите «нет» вредным привычкам: курению, алкоголю. Более того, не находитесь рядом с курящими, поскольку пассивное курение влияет на будущую маму и малыша не лучше, чем активное;
• Не принимайте лекарства без назначения врача, это может плохо отразиться на плоде;
• Не перенапрягайтесь. Старайтесь как можно больше времени уделять себе. Занимайтесь любимым делом, отвлекайтесь от будничных проблем;
• Все еще нет причины прибавлять вес! Если вес на этом сроке набирается, необходимо ограничение в пище сладких, соленых, жирных и жареных блюд. Необходимо заниматься гимнастикой для беременных для нормализации веса, укрепления мышечного корсета и ускорения метаболизма.
• Довольное часто явление во время беременности – геморрой (как правило, его развитие приходится на третий триместр). Для справки: Геморрой – варикозная болезнь, заключающаяся в разбухании вен около анального отверстия. Это происходит в связи с тем, что резко увеличивающаяся матка давит на вены прямой кишки, и как следствие вы можете ощущать покалывания и жжения. Старайтесь не доводить до кровотечений. Обратитесь к врачу, который посоветует вам подходящие свечи;
• Так же, как и прежде, придерживайтесь правильного питания – ешьте больше овощей, фруктов и пейте достаточное количество воды;
• Для нормализации вашего состояния (в случае если вас все еще беспокоит токсикоз, головокружения, повышенная утомляемость) как можно чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь йогой (проконсультируйтесь со специалистом относительно упражнений, которые вам можно выполнять в вашем положении);
• Если грудь резко начинает увеличиваться, на ней, как следствие, неумолимо образуются растяжки. Во избежание этого приобретите специальные кремы по уходу за кожей груди;
• Старайтесь не поправляться больше, чем это допустимо (норму вашего привеса вы можете узнать у врача), во избежание варикозной болезни. Желательно носить антиварикозные колготки и комфортную обувь, на низком каблуке, или вовсе без него;
• Ни при каких условиях не поднимайте тяжести и не напрягайте пресс. Не пренебрегайте помощью свекрови или мужа;
• Пройдите гинекологический осмотр, сдайте общий анализ крови, мочи, антитела к гепатиту С, кровь на сифилис, ВИЧ и все, что назначит вам врач. Поверьте все это действительно необходимо для правильного течения беременности;
• Не забывайте проветривать и увлажнять помещение, в котором вы находитесь. Можете запастись увлажнителем воздуха, лишним он точно не будет.

Выполняя эти рекомендации и советы вашего врача, можете быть уверены, что ваш малыш будет здоров, доволен и будет вам благодарен!

Предыдущая: 8 неделяСледующая: 10 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что вы чувствовали на 9-ой неделе? Поделитесь с нами!