35-я неделя беременности

Выбор и подготовка кормления

Подготовка к грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — это самый естественный и полезный способ кормления новорожденного. Однако для того, чтобы успешно начать кормить малыша грудью, необходимо провести подготовительную работу.

Во-первых, будущей маме нужно подготовить грудь — провести гигиенические процедуры, избегать использование мыла и других дезодорантов, соответствующая одежда.

Во-вторых, очень важно научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Необходимо узнать, как правильно установить положение младенца во время кормления, какие признаки говорят о том, что кормление проходит нормально

Выбор и подготовка к искусственному вскармливанию

Если по какой-то причине грудное вскармливание не является возможным, родители могут выбрать искусственное вскармливание. Для этого нужно выбрать подходящую смесь исходя из возраста ребенка, следовать инструкциям по приготовлению питания, не забывая о гигиене бутылочек и сосок.

Важно помнить, что при искусственном вскармливании младенец не получает антитела от матери, которые защищают его от инфекций и болезней. Поэтому родители должны внимательно следить за здоровьем и гигиеной младенца. В каждом случае, грудное или искусственное вскармливание, нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка и его потребности

На этом этапе жизни не стоит экспериментировать и следует довериться советам опытных врачей и консультантов по грудному вскармливанию

В каждом случае, грудное или искусственное вскармливание, нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка и его потребности. На этом этапе жизни не стоит экспериментировать и следует довериться советам опытных врачей и консультантов по грудному вскармливанию.

УЗИ на 31 недели беременности

Календарь беременности не редко обозначает третье плановое УЗИ на 31 неделю триместра. Это мероприятие проводится с целью наблюдения за стадией развития у малыша и состоянием женской матки. Мама любуется маленьким клубочком, слушает его сердцебиением и наблюдает за тем, как  трогательно он сосет пальчик,  а врач тем временем собирает информацию о состоянии беременности, отсутствии патологий и рисков.

Сейчас важно определить пропорциональность тела, его рост, работоспособность сердечка и расположение плода перед родами

Внимание уделяется и женщине, е матке, а также качеству околоплодных вод и их количеству

Возможные отклонения от нормы

При обнаружении каких-либо отклонений от нормы на УЗИ на 31 неделе беременности будущие мамы очень расстраиваются. Но не всегда это указывает на патологию.

К примеру, отклонения от стандартных значений роста и веса малыша на 31 неделе беременности не всегда являются признаком задержки внутриутробного развития. Это может быть связано с неправильной постановкой срока, с поздней овуляцией.

Преждевременное созревание плаценты является довольно серьезным отклонением. Но не стоит впадать в панику. При постановке такого диагноза врачи рекомендуют принимать специальные препараты, которые помогают поддержать плаценту в нужном состоянии, замедлить ее старение. В особо тяжелых случаях будущей маме могут предложить госпитализацию.

Отслойку плаценты также можно приостановить. Для этого беременной придется принимать лекарственные препараты и соблюдать постельный режим.

При обнаружении некоторых отклонений врачи, как правило, назначают женщине еще одно или несколько дополнительных ультразвуковых исследований. УЗИ могут назначить и непосредственно перед родами.

Запомните, если отклонений от нормы не было выявлено, то после 31 недели беременности ультразвуковые исследования не проводится.

Рекомендации на тридцать первой неделе беременности

Беременность – это удивительное состояние, его стоит запечатлеть на фотосессии. Но не следует переусердствовать и наносить на живот рисунки, которые в последнее время не выходят из моды. Используемые краски впитываются в кожу, а их состав может навредить плоду. Отец ребенка наверняка примет участие в фотосессии с удовольствием.

Беременная обязательно должна выполнять упражнения Кегеля. Их суть состоит в поочередном напряжении и расслаблении мышц таза. Регулярное выполнение упражнений значительно облегчает роды и способствует более быстрому и благополучному их течению, а также профилактирует подтекание мочи из-за давления на мочевой пузырь. Разрешение на упражнения должен дать врач-гинеколог.

Боли в тазу на 31 неделе беременности

При ходьбе, вставании, сидении женщина может испытывать боль. Это вызвано расслаблением связок и мышц, которое постепенно происходит в период подготовки тела к родам. Связки становятся эластичными, чтобы тазовые кости раздвинулись, и ребенок прошел по родовым путям. У женщины может измениться походка, стать такой, будто беременная идет по палубе корабля.

Боли в позвоночнике вызваны давлением на него матки и внутренних органов, которые сейчас находятся в неестественном положении. Поясничные боли провоцирует также постоянно растущий вес. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, нужно меньше стоять неподвижно. При стоянии переносить вес попеременно с одной ноги на другую. Садиться нужно на стулья и диваны со спинками, чтобы опираться на них и снижать нагрузку.

Ходить на каблуках нельзя, поскольку легко получить растяжение, вывих, подвернуть ногу, упасть, потеряв равновесие. Падение опасно и для плода, и для будущей матери. Носить следует удобную обувь, в которой нога не скользит, не пережимается ремешками. Нарушение кровотока в ногах вызывает судороги и дополнительные боли.

Как избежать болей?

Нужно больше отдыхать в удобной позе. Тело затрачивает очень много энергии на поддержание жизни плода, поэтому женщина не должна тратить ее на лишние действия. Все силы нужно направить на вынашивание плода.

Чтобы не болели суставы спины и конечностей

• Не поднимайте тяжестей,
• Не наклоняйтесь,
• Перепоручите домашнюю работу по уборке кому-то другому,
• Не совершайте резких движений и не переутомляйтесь.

Необходимо обратиться к врачу, если

• При мочеиспускании возникает боль (возможно, развивается инфекция),
• При дефекации возникает боль (возможен геморрой),
• Боли в пояснице, тазовой области и ногах не ослабевают (подозрение на радикулит).

Если в области живота возникают тянущие, опоясывающие боли, которые возникают через определенные промежутки времени, нужно вызвать скорую помощь. Боли могут говорить о начале родов.

Никакую боль во время беременности нельзя игнорировать. Даже если она не интенсивная, о ней нужно рассказать гинекологу при очередном посещении.

31 неделя беременности что происходит с малышом и мамой — видео

31 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

Что может показать на 31 неделе УЗИ?

Основная часть пороков развития выявляется в первом и втором триместрах беременности. Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

• плод в поперечном положении;
• плод в косом положении;
• предлежание плаценты;
• многоводие;
• заболевания, которые ранее не были выявлены (например, мегауретер, гидронефроз).

Два последних понятия требуют расшифровки. Мегауретер — это врожденная болезнь, для которой характерно значительное расширение мочеточника. С мочевыделительной системой связан и гидронефроз. Это заболевание, характеризующееся расширением почечной лоханки и чашечек.

Признаки начала родов на 39 неделе

С 39 недели роды могут начаться в любое время. Признаки начала родов могут отличаться у разных женщин, но есть несколько симптомов, которые чаще всего испытывает каждая будущая мама:

1. Изменение (увеличение) шейки матки.

Этот орган готовится к предстоящим родам путем утончения и расширения. По мере того, как шейка матки увеличивается, из влагалища могут выделяться коричневатые или розоватые выделения.

2. Усиление болей в спине.

Предвестниками скорых родов могут быть боли в поясничной области спины. Они причиняют будущей маме много дискомфорта, но признаком опасности не являются. Боль в спине вызвана смещением центра тяжести женщины вперед из-за увеличившегося в размерах малыша в матке. Мышцы спины получают дополнительную нагрузку. Отсюда и возникает боль. Есть еще одна ее причина – гормоны. Для того чтобы подготовить тазовую область к родам они размягчают связки и хрящи, что дает дополнительную нагрузку на спину.

3. Состояние крайней усталости

Необходимость часто ходить в туалет, давление живота на каждый внутренний орган и т.д. – все это вызывает у беременной женщины постоянную усталость. И вроде бы она ничего не делала, но вся ее энергия куда-то ушла… А бывает и ситуация наоборот – когда будущая мама перед началом родов испытывает ее прилив.

Поэтому на последних неделях беременности важно много отдыхать и набираться сил.

4. Начало схваток

Настоящие родовые схватки (в отличие от тренировочных) сопровождаются болью. Они повторяются с регулярной периодичностью, поскольку за их счет мышцы матки сокращаются и проталкивают плод в родовой канал.

Чем интенсивнее схватки, тем труднее будущей маме сохранять спокойствие и ясность мыслей. Когда схватки идут с интервалом в 30-70 секунд – лучше отправится в роддом.

5. Излитие околоплодных вод

Не всегда разрыв околоплодного пузыря становится первым признаком начавшихся родов. Часто его прокалывают уже в роддоме врачи, чтобы облегчить и ускорить рождение ребенка. Тем не менее, излитие околоплодных вод свидетельствует о том, что скоро малыш появится на свет. Иногда плодный пузырь прорывается до наступления сроков родов, и может подвергнуть ребенка риску инфицирования.

Если у женщины возникло ощущение подтекания околоплодных вод, то ей обязательно надо показаться врачу.

6. Частая головная боль

По мере приближения дня родов у будущей мамы могут появиться постоянные головные боли, вызванные дефицитом железа или нехваткой питательных веществ, которые требуются развивающемуся ребенку.

Чтобы не допустить их возникновения женщине необходимо употреблять в пищу продукты и жидкости, богатые железом и другими микроэлементами, а так же следить за осанкой.

Для облегчения головной боли можно сделать теплый или холодный компресс и прижать его ко лбу или вискам.

Если, не смотря на все это, головные боли продолжаются, будущей маме надо рассказать об этом своему врачу. Он найдет причинуих появления и подберет грамотное лечение.

Является ли газообразование на 39 неделе предвестником скорых родов?

У женщин во время беременности проблемы с желудком – частое явление. Практически все будущие мамы жалуются на повышенное газообразование в кишечнике, тошноту, изжогу, спазмы и т.д. Образование газов в желудке часто вызывается изменениями в рационе питания.

Поэтому повышенное газообразование не является признаком начинающихся родов. Хотя чрезмерный метеоризм приносит очень много дискомфорта и осложняет опорожнение кишечника. Это происходит потому, что матка, из-за растущего малыша, с каждым днем все сильнее сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Но после родов это прекратиться.

Как специалист определяет сроки?

Некоторые пациентки считают, что врачу достаточно посмотреть на изображение на мониторе – и сразу визуально становится ясным «возраст» ребенка, но это, конечно же, не так. Специалист фиксирует полученные данные эмбриона и сопоставляет с вариантами нормы. Обычно в помощь врачу есть специальная таблица с фиксированными показателями, где расписаны все соответствующие нормы по неделям.

Количественные показатели.

Таблица № 1. Нормы показателей на 5-10 неделе беременности.

Срок беременности (в неделях)	КТР (копчико-теменное расстояние)	Диаметр плодного яйца (среднее значение)	Диаметр желточного мешочка (среднее значение)
5	2	18
6	5	22	3
7	10	24	4
8	16	29	4,4
9	22	32	4,6
10	24-40	39	5

Таблица № 2. Нормы показателей для второго триместра.

Срок беременности (в неделях)	БПР (бипариетальный размер) (в миллиметрах)	Лобно-затылочный размер (в миллиметрах)	Окружность головы (в миллиметрах)
11	17-21	10-16	52-73
12	22-24	17-21	58-83
13	25-27	23-28	73-95
14	28-30	27-31	84-110
15	31-33	32-39	110
16	34-37	41-49	111-135
17	38-41	45-54	122-149
18	42-47	48-59	131-160
19	48-49	52-63	142-174
20	50-53	56-67	154-186
21	54-56	61-72	167-200
22	57-60	65-76	178-211
23	61-64	68-80	190-223
24	65-67	71-85	201-236

Таблица № 3. Нормы показателей для третьего триместра.

Срок беременности (в неделях)	БПР (бипариетальный размер) (в миллиметрах)	Лобно-затылочный размер (в миллиметрах)	Окружность головы (в миллиметрах)
25	68-70	73-88	215-250
26	71-73	76-93	224-261
27	75-76	80-96	235-273
28	77-79	83-98	245-284
29	80-82	86-101	255-295
30	83-85	89-104	265-304
31	86-87	93-108	273-314
32	88-89	95-112	283-325
33	90-91	98-116	289-332
34	92-93	101-119	295-338
35	94-95	105-120	299-345
36	96-97	104-123	303-348
37	98-98	106-126	307-352
38	99-100	108-128	309-357
39	101-102	109-129	311-359
40	103	110-120	312-361

Таблица № 4. Нормативы длины плода.

Срок беременности (в неделях)	Размеры эмбриона (в сантиметрах)
5	0,8
6	1,1
7	1,3
8	1,5
9	2,2
10	3,2
11	4,1
12	5,3
13	7,5
14	8,7
15	10
16	11,5
17	13,1
18	14,2
19	15,2
20	16,5
21	26,6
22	27,8
23	29,8
24	31
25	34,6
26	35,5
27	36,5
28	37,7
29	38,6
30	39,8
31	41,1
32	42,5
33	43,6
34	45
35	46,1
36	47,3
37	48,6
38	49,8
39	50,6
40	51,7
41	52
42	53

Таблица № 5. Нормативы окружности живота эмбриона.

Срок беременности (в неделях)	Окружность живота (в миллиметрах)
11	40-61
12	50-71
13	58-79
14	66-91
15	91
16	88-115
17	93-130
18	105-144
19	114-154
20	125-163
21	137-177
22	148-190
23	160-201
24	173-223
25	183-228
26	194-240
27	206-253
28	217-264
29	228-277
30	238-290
31	247-300
32	258-314
33	267-334
34	276-336
35	285-344
36	292-353
37	300-360
38	304-368
39	310-375
40	313-380

Таблица № 6. Нормы толщины плаценты.

Срок беременности (в неделях)	Оптимальное значение толщины плаценты (в миллиметрах)
20	22-23
21	22,8-23,5
22	23,6-24,4
23	24,5-26
24	25,3-25,8
25	26,2-26,7
26	27-27,5
27	27,9-28,3
28	28,7-29
29	29,6-30
30	30,4-30,7
31	31,3-31,8
32	32,1-32,5
33	33-33,4
34	33,9-34,3
35	34,7-35
36	35,6-36
37	34,3-34,7
38	34,1-34,5
39	33,8-34
40	33,5-33,7

Как часто нужно делать фетометрию?

Планово фетометрию проводят 3 раза в течение всего периода беременности. При этом во время каждого осмотра акушер-гинеколог ставит вполне конкретную цель, соотносимую с особенностями развития плода.

1 фетометрия — 11-12 недель

Это ультразвуковой скрининг на 11-12 неделе. Помогает уточнить предполагаемый срок родов и определить, нет ли у ребенка хромосомных нарушений в развитии. Выбор именно этого времени не случаен: до 11 недели толщина воротникового пространства плода еще настолько мала, что не поддается измерению, а после 14-й – окружающее ее пространство заполняется лимфой, искажающей результаты.

Основные замеры, которые проводятся при первом УЗИ – КТР, БПР, ПЯ. Первая фетометрия очень важна, так как она становится отправной точкой для проведения последующих обследований, которые подтверждают или уточняют первые данные о состоянии плода.

Развитие, рост и вес малыша, крупный плод

Ближе к 31-недельному сроку плод практически полностью сформировался. На фото по результатам УЗИ будущая мама видит малыша таким, каким он будет, когда родится, но немного меньших размеров. Его вес достигает 1500-1700 кг при росте в 40 см.

Однако такие нормы относительны. То, сколько весит плод, зависит от индивидуальных особенностей и наследственного фактора. Если оба родителя худые, то и ребенок будет, скорее всего, небольшим, а у полных людей намного выше риск рождения крупного младенца.

Несмотря на то, что процесс формирования ребенка практически завершен, его развитие все еще продолжается. Внутренние органы и системы готовятся к рождению, некоторые из них уже полноценно функционируют. Это касается нервной, иммунной и мочеполовой систем, слуха, обоняния и зрения. Взгляд ребенка уже фокусируется.

Происходит выработка печенью инсулина, но ее клетки все еще размножаются. Легкие в процессе подготовки к дыханию вырабатывают сурфактант, не дающий слипаться пустым альвеолярным мешкам. В мозге между нервными клетками устанавливаются связи, а волокна прячутся в защитные оболочки. Малыш чувствует мамино настроение и реагирует на его перепады, он способен различать голоса.

Развитие плода на 31 неделе беременности

Как выглядит плод

Глазки ребенка уже достаточно хорошо развиты и приобрели чувствительность. Если он случайно задевает их ручкой, то сразу же зажмуривает. Ноготки малыша уже почти выросли до нужного размера. У ребенка разглаживается кожа, и начинают исчезать морщинки. Он уже похож на младенца. Пока его кожа имеет красный цвет, но постепенно она начинает светлеть и розоветь. Большинство малышей на этом этапе развития уже переворачиваются головкой вниз, т.е. принимают удобную для родов позу.

Что происходит с малышом на 31 неделе беременности

Активно функционируют нервные клетки, вокруг нервных волокон образуются защитные оболочки. Формируются извилины головного мозга. Легочная ткань становится более совершенной и начинает выделять сурфактант. Это вещество, которое покрывает легочные альвеолы изнутри. Именно благодаря этому процессу малыш уже сможет самостоятельно сделать свой первых вдох.

Вес плода на 31 неделе беременности

На этом сроке ребенок начинает активно набирать вес. Он уже весит около 1500 г и вырос до 40-42 см. На 31 неделе беременности нормой считается вес ребенка от 1400 до 1700 г.

Как себя ведет малыш

Организм ребенка уже выработал свой режим сна и бодрствования. Внимательные мамы начали замечать, что малыш активно толкается в определенное время суток. Он разгибает ручки и ножки и с силой упирается в стенки матки. Сейчас ему уже мало свободного пространства для кувырков и активного движения, и теперь его толчки намного заметнее.

Когда ребёнок родится? Решать ему!

На самом деле, точно сказать, когда малыш родится не может никто. Если процесс овуляции, зачатия, возможно, контролировать, а сейчас даже можно стать мамой с помощь медицинских технологий (искусственное оплодотворение), то, когда именно родится ребёнок никому не известно. Да, научились приблизительно подсчитывать предполагаемую дату родов, согласно статистическим данным. Да, сейчас знают, как и что, в какой период развивается у малыша,  но это всё  средний показатель, так как каждые детки индивидуальны и у них разное развитие.

До сих пор научно не доказано, по какой причине ребёнок решает родиться, просто настаёт момент, когда он сам, принимая решения, начинает продвигаться по родовому пути.

Многие женщины на последних неделях беременности стараются принять любые народные меры, чтобы вызвать родовую деятельность. Вы задумывались, зачем это вам? Устали, хочется увидеть малыша? Решать вам. Но, помните, он сам решает, когда ему родиться, можно сказать, это его первый самостоятельный поступок. И коль так заложено природой, может, стоит подождать?

31 неделя беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая о том, чем характеризуется 31 неделя беременности, что происходит с малышом, врачи на первое место выдвигают увеличение массы тела плода и совершенствование его нервной системы. Малыш приобретает округлые формы, на поверхности тела появляются кожные складки. Активация мыслительной деятельности позволяет не только воспринимать, но и усваивать больше информации, поступающей через органы чувств и анализаторы. Плод на 31 неделе беременности быстро реагирует на внешние раздражители – свет, звук, поглаживания живота улавливаются им.

Вес и рост плода на 31 неделе

За счет непрерывного увеличения слоя подкожного жира малыш не только преображается внешне, но и набирает массу. Как утверждают эмбриологи, вес ребенка на 31 неделе беременности достигает 1500–1600 г. Маме становится все сложнее вынашивать малыша: к массе тела плода прибавляется и вес околоплодных вод, плаценты. Не отстает от массы тела плода и длина тела будущего ребенка.

Когда идет 31 неделя беременности плод имеет рост около 40 см. Места в матке практически не остается, поэтому плод принимает вынужденное положение: сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подводит их к туловищу. В такой позе малыш остается до самого начала процесса родоразрешения.

Как выглядит плод на 31 неделе беременности?

Внешность малыша полностью формируется, и на этом сроке уже без труда можно сказать, на кого он больше похож. Его глаза уже открыты, и он периодически моргает, а при ярком свете, который направляют на поверхность живота матери, зажмуривается. В радужной оболочке глаза малыша накапливаться большое количество пигмента: при проведении цветного УЗИ врач способен определить цвет глаз будущего ребенка.

На голове у многих малышей появляются волосы. Они небольшой длины, тонкие. С поверхности тела исчезает лануго – пушковые волосы, выполнявшие защитную функцию и терморегуляцию на протяжении всего срока беременности. Тело округляется, малыш становится пухлее. Ребенок на 31 неделе беременности выглядит практически как новорожденный, только чуть меньшего роста.

31 неделя беременности – развитие плода

Даже когда наступает 31 неделя беременности, развитие плода не останавливается. Внутренние органы уже давно сформированы, однако их работа еще полностью не налажена.

Среди главных изменений, которыми сопровождается тридцать первая акушерская неделя беременности:

1. В дыхательной системе продолжают созревать альвеолы, синтезируется сурфактант – вещество, определяющее правильную работу легких после рождения.
2. Поджелудочная железа синтезирует инсулин – гормон, отвечающий за усвояемость глюкозы, ее переработку.
3. В желчном пузыре накапливается желчь, которая будет необходима для нормального процесса пищеварения.
4. Устанавливается режим дня. Большую часть времени малыш проводит во сне, однако в период бодрствования активно шевелится, что ощущает и сама беременная женщина.

Шевеления на 31 неделе беременности

Малыш на 31 неделе беременности снижает свою двигательную активность. Это может испугать беременную женщину: ребенок реже шевелится, количество совершаемых пинков также уменьшается. Врачи спешат успокоить – все в пределах нормы. Это связано с тем, что в полости матки практически не остается свободного места. Чтобы перевернуться, ребенку необходимо приложить большое усилие.

Голова младенца обращается вниз, к выходу из малого таза женщины. Из-за этого шевеления фиксируются чаще в верхней части живота будущей мамы. Когда плод находится в ножном или ягодичном предлежании, шевеления фиксируются преимущественно в области спины или передней брюшной стенки.

Важно вести подсчет шевелений. В норме малыш должен проявить активность не меньше 10 раз за 12 часов или 4 и больше за 1 час отдыха

Положение ребенка на 31 неделе беременности

31 неделя беременности является тем сроком, когда плод занимает свое постоянное положение в полости матки. Определяется тип предлежания. Нормальным, физиологическим является головное, когда ребенок обращается головкой к выходу из малого таза. Тазовое предлежание плода на 31 неделе беременности зачастую становится показанием для планового кесарева сечения. Решение о необходимости его проведения принимает исключительно врач.

Весомые изменения у плода с 30 недели

При таком сроке отмечаются следующие изменения внутри организма ребенка:

• Наблюдается активное моргание;
• Набор белой жировой ткани очень активен;
• Легкие находятся в процессе развития. В этот период они все еще не способны самостоятельно функционировать;
• Отмечается повышение активности ребенка. Все время, свободное от сна плод усиленно двигает конечностями. А во время сна он сжимает кулачки, морщится, пожимает плечами;
• У крохи наблюдается постепенное исчезновение пушковых волос;
• В извилинах головного мозга отмечается рост их количества, увеличение глубины;
• Печень стремительно накапливает железо (для гемоглобина).

Что происходит после родов?

После родов организм опять начинает перестраиваться на то, что теперь все органы будут функционировать только для вас.

Ребёнок после родов

Вы будете замечать, что у вас перепады настроения, часто бывает подавленность, но это пройдёт через несколько недель.

Матка продолжает сокращаться, ведь она была такой большой, теперь за считанные дни она уменьшится в размере. Также идёт процесс сокращения мышц живота, живот начинает приходить в положение, которое у него было до беременности. Все органы в организме, на которые надавливала матка, начинают плавно перемещаться на свои места.

Также у вас появляются выделения, так называемые лохии. Матка уменьшается и «подушка», на которой  лежит ваш малыш в матке, начинает выходить, это процесс может занять несколько недель.

Что должна ощущать будущая мама?

Будущая мама постоянно находится в ожидании чуда, когда родится малыш. Это наверно самое главное, что происходит у мамы на этой неделе беременности.

Беременная женщина и её малыш

• Также сейчас ухудшается аппетит, уменьшается вес. Организм женщины полностью готовится к рождению малыша.
• Часто ходите в туалет, так как околоплодная вода уменьшается, ненужная жидкость выходит, и, кстати, уменьшаются отёки ног.
• Кровь в вашем организме становится гуще и уменьшается в количестве. Из-за всех этих факторов, вы теряете вес на 1-2 кг.
• В организме полностью идёт перестройка гормонального фона, из-за этого вы чувствуете перепады настроения, то активны, веселы, то даже мелочи доводят до слез.

Сейчас ваш организм полностью готов к родам. Эмоционально вы уже настроены на то, что скоро увидите свою кроху. А физически ваш организм полностью готовится к тому, что скоро он будет опять работать только для вас.

Возможные осложнения беременности

С 31 недели начинается основная стадия роста плода

В связи с этим, беременной женщине следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и увеличению массы тела. В норме прибавка в весе не должна превышать 300 гр. за 7 дней

Если масса тела увеличивается значительно интенсивнее рекомендуемого, следует обратиться к гинекологу. Интенсивно увеличивающийся вес при соблюдении здорового питания свидетельствует о возможном развитии отеков

за 7 дней. Если масса тела увеличивается значительно интенсивнее рекомендуемого, следует обратиться к гинекологу. Интенсивно увеличивающийся вес при соблюдении здорового питания свидетельствует о возможном развитии отеков.

Этому периоду беременности свойственно развитие различных осложнений. Знание симптомов позволит своевременно принять меры, чтобы не допустить развития критических осложнений.

Поводом для срочного обращения к врачу являются такие симптомы:

Ощущение ряби перед глазами. Это симптом повышенного давления либо развития внутреннего отека.
Постоянные отеки конечностей. Сохраняющаяся отечность ног свидетельствует о возможных нарушениях работы почек.
Постоянное чувство усталости и приступы судорог. Признаки позднего токсикоза.
Головная боль, приступы головокружения — неблагоприятные признаками нестабильного давления или развития гестозного состояния.
Симптомы многоводия или маловодия в третьем триместре беременности обычно выявляются при помощи УЗИ диагностики.
Последствием острых респираторных заболеваний перенесенных женщиной во время беременности могут быть разнообразные осложнения.
Расстройство кишечника у беременной возникает как следствие гормональной перестройки в организме

Однако стоит с вниманием относится к таким симптомам, поскольку понос иногда свидетельствует о возможном кишечном инфекционном заболевании

4 важных совета

1. Если вы ещё не купили бюстгальтер для кормления грудью, купите сейчас, так как он будет вашим ценным помощником в кормлении малыша многие месяцы после родов.
2. Часто в этот период госпитализируют будущую маму, даже если нет ещё родовой деятельности, это плановая госпитализация. Перед тем как ложиться в больницу, побеспокойтесь о гигиене, сделайте депиляцию промежности обычным для вас способом. Хотя сейчас обязательным не является в роддоме депиляция, но лучше сделайте это в домашних условиях.
3. Старайтесь побольше отдыхать. А если вам не дают тренировочные схватки отдохнуть хорошо ночью, отдыхайте больше днём.
4. Для того чтобы не паниковать, те ли у вас начались схватки, и, вообще, какие они тренировочные или уже началась родовая деятельность можете узнать в онлайн-программе «Схваткосчиталка».

Развитие малыша

На 30 неделе происходит дальнейшее накопление жировой ткани в организме плода. И в случае родов раньше срока не произойдет поражения его внутренних органов. В то же время ребенок очень боится шума, яркого света. Глаза ребенка открыты, а волосы подросли. Кожа ребенка красная, сморщенная. На мониторе можно видеть, как дышит ребенок, проследить за движениями его грудной клетки.

30 Тридцатая неделя беременности

Ребенок также ощущает прикосновения к коже матери. Его сон происходит по определенному графику. Из-за увеличивающегося веса ребенка матери становится все труднее ходить, появляются выраженные и продолжительные боли в пояснице.

Происходит дальнейшее усовершенствование работы нервной системы. Она активирует все больше и больше нервных клеток. Так они приспосабливаются к деятельности после родов. Увеличивается в объемах мозг, а вместе с ним растет количество извилин.

Сердце начинает биться более равномерно. Печень накапливает железо для нормального функционирования после родов. В то же время малыш почти не может двигаться в матке, поэтому он приобретает определенное положение.

Врач также отмечает следующие изменения в состоянии плода:

• моргание;
• движения конечностей;
• наличие мимических движений.

Одновременно на тридцатой неделе беременности у женщины могут появляться следующие неприятные симптомы:

• головокружение;
• предобморочное состояние, а иногда – обморок;
• ощущение удушья или нехватки кислорода;
• симптомы, связанные с растущей активностью малыша в утробе.

Будущей матери надо помнить, что для укрепления здоровья ребенка надо побольше гулять на свежем воздухе, а также выполнять несложные физические упражнения. Они помогут держать мышцы в тонусе. Самое главное при выполнении таких упражнений – умеренность.