6 неделя беременности

Развитие плода на 6 неделе беременности

Все вышеперечисленные изменения в организме женщины связаны с тем фактом, что эмбрион развивается, как говорится, «семимильными шагами». Растущий плод вырабатывает определенный набор гормонов, которые и являются причиной столь существенных изменений. самым «влиятельным» является гормон ХГЧ, повышенный уровень которого в крови женщины и указывает на точное наступление беременности.

Однако, от этого никуда не уйти: остаётся привыкать к своему новому состоянию и готовиться ко встрече со своим долгожданным чадом.

На 6 неделе беременности эмбрион все больше становится похожим на ребенка, а не на шарик с лепестками или плоский диск. К этому сроку у будущего малыша уже определяются участки головного мозга. Они еще, конечно, очень малы и будут развиваться в течение всей беременности. Также формируется вилочковая железа, которая будет отвечать за работу имунной системы. Идет закладка органов дыхания: легких и бронхов.

На данном сроке начинается формирование хрусталиков глаз и ушных плакодов. Слышать эмбрион еще не может, но уже ощущает колебания извне. Плод начинает двигаться, выгибаться. Однако, размер его еще настолько мал, что мама не ощущает столь слабых движений.

Рост будущего ребенка на 6 неделе акушерской беременности всего лишь 2-4 мм. Это как головастик, плавающий в пузырьке с жидкостью.

Какие факторы влияют на развитие плода

На сроке беременности в 6 недель плацента плода только формируется, поэтому любое неблагоприятное влияние на организм матери сказывается и на будущем ребенке. Именно поэтому при беременности женщин, работающих на производстве с вредными условиями труда, переводят на другие должности, более безопасные.

Естественно, что недопустимо употребление алкоголя, наркотических веществ, сильнодействующих медикаментов, курение. Вредные привычки могут привести к серьёзным отклонениям в развитии плода: образовании пороков сердца, патологий развития внутренних органов, развитию хронических заболеваний в дальнейшем.

Беременным женщинам стоит избегать стрессовых ситуаций.

Не рекомендуется посещение бани или сауны – повышенная температура влияет на нежелательное на данном сроке ускорение роста некоторых клеток плода.

Какие могут возникнуть осложнения на 6 неделе
беременности

Самый распространенный риск на данном сроке – это угроза выкидыша. Эмбрион еще недостаточно сильно закрепился на стенке матки и любой неблагоприятный фактор может вызвать выкидыш.

Воздействие радиоактивного облучения или токсических веществ может вызвать серьезные генетические нарушения у будущего ребенка.

Обычно первым признаком каких-либо проблем являются боли внизу живота и кровянистые выделения. В норме выделения из влагалища беременной женщины должны быть в небольшом количестве, прозрачные или чуть белые, без запаха.

Если же в выделениях наблюдается белый цвет и густая консистенция с неприятным запахом вкупе, то это, скорее всего, проявление кандидоза (молочницы). Если же появляется кровь, то это один из признаков выкидыша.

В любом случае, требуется незамедлительное обращение к врачу.

Узкие вопросы беременности

Во время вынашивания плода, ваш организм полностью перестраивается, на каждом сроке есть свои особенные признаки и изменения.

Признаки беременности на 6 неделе

Переносимость беременности у каждого индивидуальная, вы можете констатировать у себя все перечисленные признаки или же отметить всего лишь пару позиций.

1. быстрая утомляемость и сонливость;
2. тошнота по утрам;
3. рвота после еды или, как реакция на запахи;
4. отказ от привычной еды;
5. тянущие боли внизу живота;
6. незначительное увеличение количества влагалищных выделений;
7. увеличение объема груди на 6 неделе беременности (актуальная статья: Грудь на ранних сроках беременности>>>);
8. потемнение ореола вокруг сосков;
9. увеличение пигментации на коже;
10. увеличение слюноотделения;
11. повышенная потливость.

Температура

Незначительное увеличение температуры до 37 градусов может также рассматриваться как один из признаков наступившей беременности. Если нет сопутствующих симптомов, таких, как насморк или кашель, боль в горле, то нет и поводов для беспокойства.

Простуда на 6 неделе беременности

Будьте внимательны, на 6 неделе беременности, в силу ослабления вашего организма и увеличенной потребности в питательных веществах, ведь они нужны и вам и растущему малышу, да и защитные иммунные функции организма сильно ослабевают в этот период.

Как следствие – возрастание риска инфекционного или вирусного заболевания.

На данном этапе стоит уделить внимание профилактике заболеваний, больше гулять на свежем воздухе, избегать скоплений людей, особенно в период эпидемий, продумать витаминизированное меню. Обратите внимание! В первом триместре большинство медикаментов находятся в зоне табу

Лечение заболеваний сводится к постельному режиму и обильному теплому питью, употреблению природных витаминов и фитонцидов

Обратите внимание! В первом триместре большинство медикаментов находятся в зоне табу. Лечение заболеваний сводится к постельному режиму и обильному теплому питью, употреблению природных витаминов и фитонцидов

Смотрите статью по теме: Простуда при беременности>>>.

Кстати, даже к народным рецептам нужно быть внимательнее, многие травы опасны для данного периода, так как могут спровоцировать кровотечение или спазмы. Оптимальное лечение может назначить только специалист.

Секс

Под действием прогестерона, вы можете почувствовать некоторый спад сексуальной энергии и постоянную сонливость. Но секс на 6 неделе беременности вовсе не противопоказан и даже приветствуется, если есть обоюдное желание.

Нет пока еще и особых рекомендаций по поводу позы, так как срок беременности еще слишком мал.

Алкоголь на 6 неделе

Алкоголь во время беременности противопоказан.

Спирт негативно влияет на все внутренние органы малыша, а, учитывая, что на данном этапе происходит закладка и развитие всех внутренних органов, то даже в небольших пропорциях, этанол может спровоцировать патологии.

На 6 неделе беременности это могут быть и внешние уродства и, даже смерть плода.

Шесть недель при многоплодии и ЭКО-беременности

Если по УЗИ определена многоплодная беременность, то на шестинедельном сроке женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью. Ведь вероятность осложнений и прерывания значительно увеличивается.

То же самое касается и ЭКО-беременности. К такому способу зачатия обычно прибегают женщины, имеющие проблемы в репродуктивной сфере. Поэтому на раннем сроке у них продолжается поддерживающая гормональная терапия (прогестероновая). Обязательным является исследование на гормон ХГЧ (чтобы убедиться, что беременность развивается), а также УЗИ. При искусственном оплодотворении очень велика вероятность многоплодия, и определить это нужно как можно раньше, чтобы усилить меры по сохранению беременности.

Что категорически запрещено делать во время беременности?

Беременность — это важный период в жизни женщины, каждой женщине необходимо знать, что нельзя делать беременным на разных сроках. Вынашивая ребенка, женщина несет ответственность за свою жизнь и за жизнь ребенка в утробе, а это очень серьезно.

В этот период необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться здорового питания, находиться в спокойствии и в гармонии с собой и окружающим миром.

Как должна вести себя беременная женщина?

Когда женщина беременеет, происходят изменения в организме и в теле

Поэтому очень важно в этот период способствовать поддержанию своего организма:

1. Необходимо вести здоровый образ жизни. В первую очередь, беременной женщине необходимо отказаться от вредных привычек, таких как табакокурение и питье спиртного, т.к. составляющие вещества этих продуктов провоцируют повышение кровяного давления, что может вызвать выкидыш. Во-вторых, беременной женщине необходимо составить правильный рацион питания, нужно отказаться от острого, жирного, копченого, на некоторый период времени нужно забыть о перекусах, заменяя их полноценными блюдами.
2. Нельзя носить узкую и некачественную одежду с самого начала беременности и до конца срока. Узкая одежда ограничивает природные изменения объема живота, таким образом, расположение ребенка в утробе матки может быть неправильным и даже может привести к серьезным патологиям развития малыша. Некачественная одежда вызывает дискомфорт, раздражения кожных покровов, а в некоторых случаях и аллергическую реакцию, развитие которой очень опасно для жизни ребенка в утробе.
3. Нельзя допускать развитие каких-либо заболеваний. Любые симптомы, нехарактерные для обычного состояния, должны быть причиной обращения женщины в лечебное учреждение. Даже самый безобидный насморк беременной женщины может стать причиной развития серьезных заболеваний малыша. Но и самолечением заболеваний заниматься тоже не следует.
4. Поднимать тяжелые предметы, массой больше 3 кг, при беременности категорически запрещено. Эти действия влияют на тонус мышц матки и могут спровоцировать выкидыш, вызывают боли в спине у беременной и могут послужить причиной раннего прерывания беременности.
5. Некоторые народные приметы, такие как стричься, вязать, участвовать в авиаперелетах, присутствовать на похоронах и другие приметы, тоже могут отображаться на состоянии беременной женщины и на здоровье ее будущего ребенка, но это только тогда, когда мама в это верит.

Чего нельзя делать беременным во втором триместре?

Интенсивнее растет живот в связи с ростом плода и меняется фигура

В этот период особенно необходимо обратить внимание на одежду, чтобы она была удобна и не пережимала живот.
На втором триместре беременности интенсивно прибавляется вес женщины, это следует учесть в создании рациона питания. В этот период нужно ограничить употребление сладостей, мучного, жареного, следует перейти на диетическое мясо, фрукты, овощи, соки

С помощью врача можно рассчитать необходимое количество потребляемых углеводов, белков и жиров в сутки и следовать этой норме.
Вагинальные инфекции, кандидоз и запор. В связи с увеличением количества потребляемых продуктов питания через пристрастия к сладостям, через изменения в строении матки замедляется работа кишечника, возникают запоры, вагинальные инфекции и молочница. Эти проблемы решаются быстро, достаточно наладить рацион питания.
Тошнота. Второй триместр беременности может сопровождаться тошнотой и рвотой по утрам через воздействие на рецепторы некоторых запахов и при укачивании.

Что нельзя делать на втором триместре беременным?

https://youtube.com/watch?v=_MjD5jB6KCA

В этот период нельзя делать рентген, от процедуры нужно отказаться до конца беременности. Запрещено посещение сауны, бани, нельзя принимать горячую ванную и добавлять в ванную эфирные масла. А вот добавлять в ванную травы ромашки, розмарин, мяту, кору дуба, веточки черешни и вишни можно.

Народные приметы и беременность

В народе говорят, что жизнь ребенка будет короткой, правда это или нет, наукой не изведано. Как гласят народные приметы, вязать во время беременности нельзя, потому что ребенок будет завит пуповиной при родах.

https://youtube.com/watch?v=zQMCO4K7dsc

Согласно народной примете, беременная не должна находиться на похоронах и смотреть эту процессию, женщине нельзя смотреть на больных людей и животных. По этому поводу можно однозначно сказать, что этого нельзя делать беременным, это верные приметы. Беременная женщина должна смотреть на красивые вещи и переживать только положительные эмоции, тогда и ребенок родится здоровый.

Что происходит с плодом

Наступление 6 акушерской недели беременности говорит о том, что уже целый месяц в организме мамы развивается эмбрион. Несмотря на это, будущий малыш еще очень маленький и восприимчивый. Но именно в это время происходит активный рост, закладываются основные жизненно важные органы и процессы. Медики называют этот период временем органогенеза.

Органогенез — заключительный этап эмбрионального развития плода. Ему предшествует оплодотворение, дробление, бластуляция и гаструляция. В этот период происходит закладка нервной системы, развивается пищеварительный тракт и дыхательная системы, формируется сердце и другие органы.

6 неделя беременности — время бурного роста и развития. Для окончательного формирования внутренних органов потребуется еще несколько недель и даже месяцев. Но начало уже положено.

Развитие эмбриона

Беременность — непрерывный процесс, который специалисты разделяют на три периода. Называются эти временные интервалы триместрами. С момента оплодотворения до родов происходит несколько этапов развития, в результате которых яйцеклетка развивается в бластоцисту, эмбрион, а затем в плод.

Такой путь можно разделить на три категории:

1. Период имплантации — время от оплодотворения до акушерского срока 2 недели. В этот период оплодотворенная яйцеклетка проходит путь по трубе к матке, затем прикрепляется к ее стенке.
2. Эмбриональный период — длится с 3 по 12 неделю беременности. Именно в это время закладываются все важнейшие органы и системы будущего человека и происходит образование плаценты.
3. Плодный период — длится с 13 недели беременности до момента появления на свет новой жизни. В это время плод питается и обменивается веществами через материнскую плаценту. Происходит рост и формирование тканей, а зачатки систем органов окончательно формируется.

На 6-й неделе беременности у эмбриона начинает постепенно исчезать хвостик, начинается формирование основных систем организма: рук, ног, головы, половых органов.

Размер и органы

Размер эмбриона – 5-6 мм. Вес малыша еще не приблизился даже к 1 грамму. Внутренний диаметр плода – 18 мм. Объем – 2187 мм3. На 6 неделе ваш малыш еще похож на маленькую ракушку с хвостиком, свернувшуюся в мамином животике. Но “ракушка” эта – уже будущий человек.

Эмбрион очень активно развивается. Начинает формироваться лицо: появляются подбородок, рот и щеки. Но эмбриональные щели пока еще присутствуют. Маленькие выпуклости располагаются на месте будущих конечностей.

Внутри маленького организма происходят серьезные изменения:

• полностью закрывается нервная трубка. Структура нервной трубки приближается к структуре человеческой нервной системы;
• появляются нервные связи, начинают формироваться головной мозг и черепная коробка. На поверхности головного мозга образуются первые впадины и извилины;
• формируются зачатки органов слуха;
• образуется костный мозг;
• развивается иммунная система, образуется вилочковая железа – тимус;
• начинает работать сердце. Сердечко вырастает и выступает над поверхностью грудной клетки в виде бугорка;
• все внутренние органы: желудок, легкие, поджелудочная железа, печень, продолжают развиваться.

На шестой акушерской неделе беременности плацента еще только начинает формироваться. В это время она представляет собой небольшое утолщение на прилегающей к матке стороне.

Как живешь, малыш?

Каждым родителям не терпится узнать, что происходит внутри маминого живота, как в 6 недель беременности выглядит их долгожданное чудо, что он может делать и чувствовать.

Главное, что происходит в полости матки в этот момент, — это процесс создания плаценты. Клеточки эмбриональной ткани прорастают вглубь матки, разветвляясь и формируя так называемое детское место — орган, который в течение всех девяти месяцев беременности будет выполнять очень важные функции:

• препятствовать проникновению внутрь маточной полости и в организм малыша многих вредных для крохи веществ;
• снабжать малютку кислородом и удалять скопившийся углекислый газ;
• питать малыша;
• выделять гормоны, отвечающие за физиологическое протекание беременности;
• не допускать развития иммунного противостояния между организмом матери и малыша.

Если развитие плаценты происходит естественным образом и никакие повреждающие факторы на нее в этот момент не действуют, то малыш будет обеспечен всеми необходимыми для развития веществами в ближайшие девять месяцев.

Формирование организма малютки тоже не стоит на месте. Шестая неделя характеризуется следующими изменениями в теле малыша:

• окончательно закрывается нервная трубка. Это очень важный момент, так как именно дефекты нервной трубки служат признаком хромосомной патологии плода;
• развивается щитовидная железа;
• формируется поджелудочная железа;
• увеличиваются венозный и артериальный отделы детского сердечка, ритм сердцебиения на этом этапе еще замедленный;
• закладываются легкие;
• формируются зачатки ручек, ножек и кистей рук;
• начинают формироваться черты лица;
• развивается головной мозг.

Этот период считается критическим, так как во время него происходит подразделение тканей плода на различные виды и активно формируется сосудистая система плаценты.

Основные признаки

Для многих женщин именно 6 неделя становится своеобразным «рубежом», который делит их жизнь на «до» и «после». Дело в том, что это срок, на котором многие будущие мамы узнают о своем положении. В это же время появляются явные признаки грядущего материнства, то есть, ощущения уже реальны.

Одним из самых существенных признаков является отсутствие месячных, однако, у многих появляются и другие ощущения. Какие ощущения появляются в этот период? К сожалению, не слишком приятные. Это срок, когда может начать проявляться токсикоз. Многие будущие мамы жалуются на:

• недостаток сил;
• беспричинную усталость;
• головокружения;
• перепады эмоционального фона.

Токсикоз

К числу наиболее часто встречающихся признаков беременности на этом сроке можно отнести и изменение вкусов. «Классикой» считается ощущения, когда беременную все время тянет на «солененькое». Однако изменения вкусов могут быть индивидуальными. Кто-то перестает нормально воспринимать мясную пищу, кого-то тянет на сладкое.

Все это признаки того, что начал появляться токсикоз. Это очень неприятное состояние, однако, легкий токсикоз на ранних сроках – это норма, никакого вреда для ребенка в этом нет.

Нужно просто немного потерпеть, токсикоз через некоторое время пройдет и самочувствие улучшится. Сколько придется терпеть? Это зависит от особенностей вашего организма. Чаще всего, легкий токсикоз проявляется тошнотой по утрам.

Если токсикоз имеет выраженные симптомы, то есть, проявляется многократной рвотой в течение дня и резким ухудшением самочувствия, терпеть не нужно! Тяжелый токсикоз не просто выматывает будущую мамочку, но и вреден для будущего ребенка. При этом организм обезвоживается, а это обстоятельство отрицательно сказывается на обеспечении плода питательными веществами.

Поэтому если токсикоз проявляется частой рвотой, нужно обязательно обратиться к гинекологу. Сегодня существуют различные варианты лечения, благодаря которым токсикоз будет протекать легче, тяжелые симптомы уйдут и будущая мать сможет наслаждаться беременностью.

Молочные железы

Серьезные изменения в этот период претерпевает грудь беременной. Грудь начинает готовиться к кормлению ребенка с момента зачатия, но именно с 6 недель грудь начинает заметно меняться.

Грудь становится напряженной, заметно увеличивается в объеме. Многие женщины в этот период жалуются, что у них ощутимо болит грудь, особенно чувствительными делаются соски. Изменения, которые претерпевает грудь, может напоминать состояние молочных желез в период ПМС. Однако у беременных грудь изменяется существеннее.

Помимо набухания и появления умеренных болей, возможно, появление и других признаков. Так, возле соска может появиться заметная «сеточка» из вен, сам ореол соска темнеет. Иногда из соска появляются небольшие выделения молозива, не стоит пугаться незначительные выделения в этот период – это норма, просто грудь готовится к периоду вскармливания ребенка.

Если же грудь не просто стала болезненной и напряженной, а в молочных железах появились уплотнения или замечены кровянистые выделения из соска, то следует обратиться к врачу. Возможно, ничего страшного в этих симптомах нет, но лучше перестраховаться и обследоваться.

Анализы

Одним из основных анализов на этом этапе является определение уровня хгч. Это особый гормон, который начинается вырабатываться после того, как оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку. По наличию хгч в крови и в моче определяется наличие беременности. Сдать кровь на хгч можно даже еще до задержки, а вот в моче уровень хгч начинает расти позднее.

Сдать кровь на хгч на этом сроке необходимо для того, чтобы убедиться в нормальном течении беременности. В этот период уровень хгч быстро растет и именно по степени роста уровня хгч врач определяет, насколько успешно происходит развитие эмбриона. Норма содержания хгч на шестой неделе находится в пределах 50 000 – 200 000.

УЗИ

При обследовании может быть назначено УЗИ на 6 неделе беременности. На таком сроке УЗИ позволяет определить наличие плода в матке, то есть, исключить внематочную беременность. Можно увидеть, сколько плодных мешочков начали свое развитие в матке, то есть, выявит многоплодную беременность.

На таком сроке плод мало напоминает ребенка, эмбрион выглядит, как зернышко фасоли, да и его размер напоминает зернышко. Но зато при проведении УЗИ можно будет увидеть сердцебиение плода.

Образ жизни женщины

С наступлением беременности все меняется – в приоритете здоровье мамы и будущего ребенка, а значит, многие «вольности» в образе жизни останутся позади.

Отдых

Начиная с момента зачатия, будущей маме необходимо пересмотреть свой режим дня, по возможности добавив в него 1-2 часа дневного отдыха. К шестой неделе симптомы токсикоза неблагоприятно сказываются на самочувствии, постоянная сонливость может буквально «валить с ног». Это временное явление, влияние гормонов уменьшится после первого триместра и уже не будет постоянно клонить в сон. А пока справиться с желанием поспать можно только одним способом – больше высыпаться в ночные часы. При подъеме в 7 утра беременной нужно готовиться ко сну не позже 9 вечера.

На заметку! Если в обеденный перерыв не получается отдохнуть, бороться с сонливостью в течение дня стоит движением – пятиминутные прогулки за стаканом воды или подышать воздухом на улице помогут сконцентрироваться на рабочем месте.

Прогулки

Приток свежего воздуха хорошо влияет на самочувствие и сводит на нет головокружение и дурноту – частые спутники первого триместра. Женщине в положении необходимо больше гулять в парках и скверах, где много деревьев. Лучше делать это в первой половине дня, когда смога и автомобильных выхлопов еще мало.

Если утренняя прогулка невозможна, вечером можно пройтись и подышать воздухом по местам вблизи водоемов. Повышенная влажность снижает концентрацию загрязнения в воздухе, сводя к минимуму негативное воздействие на организм мамы и её ребенка.

Движение

На данном сроке будущей маме тяжело заставить себя хоть мало-мальски проявлять активность – ничего не хочется, в помещениях душно, прогулки быстро утомляют. Но малоподвижный образ жизни может привести к гиподинамии, что чревато нарушением функций организма.

Чтобы поддерживать свою мышечную деятельность в норме, никаких особых нагрузок не требуется, достаточно утренней зарядки. Полезны неторопливые растяжения мышц ног и спины (наклоны), проработка мелких суставов кистей рук и стоп. Избегать нужно лишь нагрузок на пресс и тазовую диафрагму.

Полезные советы

Чтобы на 6 неделе беременности ощущения были только приятными, нужно придерживаться несложных советов.

Возьмите за правило каждый вечер прогуливаться на свежем воздухе. После аэротерапии и сон будет крепким, и малыш получит дозу чистого кислорода, да и ваше самочувствие будет лучше (статья по теме: Прогулки при беременности>>>);
Пора переходить к дробному, но частому питанию

Не забывайте про перекусы, малышу не нравится голодать и, уже через несколько месяцев, он сможет выразить вам это недовольство кулачками;
Уделите внимание личной гигиене, состоянию кожи и волос. Повышенная работа сальных желез сказывается на них, в первую очередь, так что без лосьонов и масок не обойтись;
Вы теперь в ответе не только за себя, но и за растущего малыша

Не делайте резких движений, не поднимайте тяжестей, чередуйте периоды активности и отдыха, избегайте накуренных душных помещений;
Пора менять не только привычки, но и одежду. Нужно отказаться от каблуков, носить одежду из натуральных тканей, не стесняющую движения и не передавливающую живот;
Не занимайтесь самолечением, рассказывайте о любых недомоганиях своему лечащему врачу и не экспериментируйте с лекарствами. Даже витамины должен назначать специалист.

Расскажите, какие проявления на 6 неделе беременности были у вас ярче всего?

• Что нельзя делать при беременности?
• Как выносить здорового ребенка?
• Растяжки при беременности

Рекомендации на 6 неделе беременности

Независимо от того, как протекает шестая эмбриональная неделя, необходимо придерживаться общих рекомендаций: нормализовать режим питания, труда и отдыха, избегать переутомлений и стрессов, обязательно отслеживать изменения веса. Следует проконсультироваться с врачом относительно выбора специальных витаминно-минеральных комплексов, а при необходимости – поддерживающих препаратов.

Питание и питьевой режим

На ранних сроках гестации нужно отказаться от тяжелой жареной и жирной пищи. Во избежание анемии, часто возникающей в процессе вынашивания ребенка, нарушений развития сердечно-сосудистой и нервной систем малыша лучше отдавать предпочтение легким, но питательным продуктам. Для нормального развития малыша требуются шесть основных компонентов:

• витамины групп В и Е – хлеб из муки грубого помола, зеленые овощи, куриные яйца, орехи, курага;
• белок, причем 50% рациона должны составлять продукты растительного происхождения – фасоль, гречка, чечевица, соя, цветная капуста, шпинат;
• фолиевая кислота – говяжья и куриная печень, зелень, изюм;
• йод – морская рыба и капуста;
• железо – яблоки, семена тыквы, кунжут, хурма.

В течение первых месяцев не следует слепо следовать правилу «8 стаканов воды в день», чтобы не спровоцировать отеки. Беременная должна выпивать столько, сколько требует организм с учетом нового состояния.

Если пациентку на протяжении первых недель мучает рвота, во избежание обезвоживания нужно увеличить количество употребляемой жидкости. При этом пить нужно не кофе и чай, а чистую воду.

Образ жизни будущей матери

Чтобы с малышом все было хорошо, образ жизни беременной женщины должен базироваться на 3-х составляющих:

1. Нормальном режиме труда и отдыха. Чтобы добавить сил пациентке, борющейся с резко возникшей сонливостью, рекомендуется ложиться спать на час раньше. Нужно избегать переработок и обязательно отдыхать в обеденный перерыв.
2. Прогулок на свежем воздухе. Приток кислорода не только помогает бороться с надвигающейся тошнотой и головокружением, но и обеспечивает гармоничное развитие плода. Лучше гулять в утренние и вечерние часы, чтобы обеспечить заряд бодрости на день и подготовить организм ко сну.
3. Двигательной активности. 6 неделя беременности от зачатия часто сопровождается упадком сил у женщины. Невзирая на это, нужно превозмогать себя и делать простейшие упражнения из утренней гимнастики. Это усиливает обменные процессы в организме матери, так необходимые ребенку, и предупреждает токсикоз.

Способы справиться с проявлениями токсикоза

В течение первых недель беременности следует оградить себя от раздражающих запахов и чаще проветривать помещение. Нужно исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование и задерживающие жидкость в организме: бобовых, молока, капусты, выпечки, маринадов и солений. После еды лучше прогуляться на свежем воздухе, но ни в коем случае не ложиться.

Быстро устранить надвигающийся приступ тошноты помогают следующие продукты:

• хлебцы или сухофрукты натощак;
• холодный мятный чай с лимоном;
• «водянистые» фрукты и овощи – арбуз, яблоки, огурцы, сладкий перец;
• кусочек имбиря или имбирный отвар;
• мятные леденцы;
• соки кислых ягод – клюквы, смородины, вишни, алычи, но не стоит злоупотреблять ими, чтобы не раздражать стенки желудка.

Интимная жизнь

Наступление беременности не означает отказ от интимных отношений. В 8 акушерских недель плод надежно защищен слизистой пробкой и околоплодными водами, а потому, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, секс в 6 недель не может навредить малышу. Также половые контакты помогают справиться со скачками эмоционального фона, возникающими из-за усиленной выработки прогестерона.

Признаки внематочной беременности

На сроке 6-7 недель может дать знать о себе внематочная беременность. Само название говорит о том, что это беременность, когда плодное яйцо находиться не в матке. Оно может находиться в маточной трубе, брюшной полости или шейке матки. Трубная внематочная беременность самая распространенная из них.

Главными признаками вероятности наступления именно внематочной беременности являются сильные боли в низу живота. Обычно они локализуются с одного бока в зависимости от того, в какой именно трубе расположено плодное яйцо. Такая боль всегда сопровождается кровотечениями. Они не всегда обильные, все зависит от размера эмбриона и его расположения в трубе (широкой или узкой ее части).

Свидетельствовать о внематочной беременности могут и обычные тест-полоски. При прикреплении зародыша вне матки гомон ХГЧ выделяется в меньших количествах, чем при маточной прогрессирующей беременности. Обычный тест на беременность даже на 6 неделе может показывать бледную вторую полоску, что говорит о малом уровне ХГЧ. Более точный результат можно получить, сдав кровь на ХГЧ. В норме на 6 неделе беременности этот показатель должен находиться в пределах 10000-30000 мМЕ/мл.

Самым же верным способом диагностирования внематочной является ультразвуковое исследование. При помощи аппарата УЗИ специалист легко определит место положение плодного яйца будь то брюшная полость или маточная труба.

Если у женщины есть кровотечения или коричневые выделения, пусть даже в небольших количествах, сопровождающиеся болями внизу живота, нужно обязательно исключить внематочную беременность, пройдя УЗИ.

Правильное питание на 6 неделе беременности

Питание на 6 неделе беременности как никогда должно быть максимально насыщенным витаминами и полезными минералами, так как 6 неделя беременности – это именно тот период, когда происходит закладка и начальное формирование всех жизненно необходимых органов и систем малыша. Кроме того, активная выработка прогестерона не только помогает сохранить и поддержать саму беременность, но также и оказывает расслабляющее воздействие на кишечник, что может спровоцировать расстройство ЖКТ, проявляющееся сильным вздутием и задержкой стула. Данные неприятные явления также корректируются питанием, которое заключается в употреблении продуктов, богатых клетчаткой.

На 6 неделе беременности будущая мама может акцентировать свое внимание на следующих продуктах питания: творог, молоко, орехи, фрукты, рыба, овощи, печень и мясо. А вот употребление жирной, копченой и соленой пищи может привести к увеличению выраженности токсикоза у будущих мамочек, а также нарушить нормальную работу кишечника.. Однако следование правильному питанию на 6 неделе недостаточно для корректного формирования плода

Именно на этом сроке эмбрион как никогда нуждается в максимальном количестве витамина В, который выполняет незаменимую функцию в формировании и развитии нервной трубки плода. Все необходимое количество не может быть получено только из продуктов, поэтому, как правило, на данном этапе беременной назначают, в частности, фолиевую кислоту

Однако следование правильному питанию на 6 неделе недостаточно для корректного формирования плода. Именно на этом сроке эмбрион как никогда нуждается в максимальном количестве витамина В, который выполняет незаменимую функцию в формировании и развитии нервной трубки плода. Все необходимое количество не может быть получено только из продуктов, поэтому, как правило, на данном этапе беременной назначают, в частности, фолиевую кислоту.

Читайте статью полностью: Правильное питание на 6 неделе беременности

Чего лучше избегать на 6 неделе беременности

Материнство – большая ответственность и привыкать к новой роли женщине нужно с начала беременности. Членам семьи будущей мамы, также требуется отказаться от своих прежних привычек и ввести в семейный уклад дисциплинарные меры:

• необходимо установить распорядок дня – ранний подъем, завтрак, обед и ужин – все должно быть подчинено, пусть не строгому, но графику. Эта практика избавит от болезненного привыкания к режиму ребенка после его рождения;
• избавление от вредных пристрастий – в доме не должно быть запаха сигарет, также не желательно употреблять спиртные напитки в стенах квартиры;
• в комнате, где живет будущая мама необходимо сделать ремонт (лучше сделать во всем доме, но это зависит от материальных средств);
• женщина должна минимизировать использование косметики и средств ухода за волосами (исключение могут составить препараты из натуральных ингредиентов, например из глины);
• всем членам семьи следует соблюдать строгую личную гигиену.

Рассмотренный период – это самое начало беременности (1 триместр) и от того как пройдет этот этап будет зависеть дальнейший срок вплоть до рождения ребенка.

Ответственное отношение к собственному здоровью, правильное питание, прогулки, чтение и конечно внимание и забота близких и родных людей, вот основа не только здорового и умного ребенка, но и крепкой семьи, во главе угла которой стоит любовь друг к другу. Полезные советы при беременности в следующем видео:

Полезные советы при беременности в следующем видео:

02 Дек 2018      Валерия    
    494