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Вера брежнева отметила 40-летие необычной фотоссесией, поклонники восхищаются и не понимают, как ей удается выглядеть на 20

फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण के संभावित जोखिम

यदि आपके पास PFT समस्याएँ पैदा कर सकता है:

  • हाल ही में दिल का दौरा पड़ा था
  • हाल ही में आंख की सर्जरी हुई है
  • हाल ही में सीने की सर्जरी हुई है
  • हाल ही में पेट की सर्जरी हुई थी
  • गंभीर श्वसन संक्रमण है
  • अस्थिर हृदय रोग है

पीएफटी आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित होते हैं। हालाँकि, क्योंकि परीक्षण के लिए आपको तेजी से सांस लेने और छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है, आपको चक्कर आ सकता है या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

यह भी जोखिम है कि आप बेहोश हो सकते हैं। यदि आपको चक्कर आ रहा है तो अपने डॉक्टर को बताएं। आप परीक्षण के बाद घर पहुंचने में मदद के लिए किसी की व्यवस्था भी करना चाह सकते हैं।

यदि आपको अस्थमा है, तो परीक्षण से आपको अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, पीएफटी फेफड़े के ढहने का कारण बन सकता है । यदि परीक्षण के बाद जटिलताएँ होती हैं, तो मदद के लिए चिकित्सा पेशेवर मौजूद रहेंगे।

फुफ्फुसीय कार्य परीक्षणों का उपयोग

एक डॉक्टर एक या अधिक पीएफटी का आदेश देगा, जिसे फेफड़े के कार्य परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है, यह निर्धारित करने के लिए कि आप कितनी अच्छी तरह सांस लेने में सक्षम हैं और आपके फेफड़े आपके शरीर के बाकी हिस्सों में कितनी प्रभावी ढंग से ऑक्सीजन भेजते हैं।

यदि आपके पास पहले से ही ऐसी स्थिति है जो आपके फेफड़ों को प्रभावित कर रही है, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए इस परीक्षण का आदेश दे सकता है कि क्या स्थिति बढ़ रही है या यह उपचार के प्रति कैसी प्रतिक्रिया दे रही है।

पीएफटी निदान में मदद कर सकता है:

  • दमा
  • क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
  • श्वासप्रणाली में संक्रमण
  • फेफड़े की फाइब्रोसिस
  • ब्रोन्किइक्टेसिस , एक ऐसी स्थिति जिसमें फेफड़ों में वायुमार्ग खिंचते और चौड़े हो जाते हैं
  • सीओपीडी, जिसे वातस्फीति कहा जाता था
  • एस्बेस्टॉसिस , एस्बेस्टस के संपर्क में आने से होने वाली एक स्थिति
  • सारकॉइडोसिस , आपके फेफड़ों, यकृत, लिम्फ नोड्स, आंखों, त्वचा या अन्य ऊतकों की सूजन
  • स्क्लेरोडर्मा , एक बीमारी जो आपके संयोजी ऊतक को प्रभावित करती है
  • छाती की दीवार की मांसपेशियों की कमजोरी

पीएफटी यह निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है कि फेफड़ों के कैंसर के लिए सर्जरी संभव है या नहीं ।

Сколько лет Вере Брежневой

Конечно, у популярной певицы хватает хейтеров, которые постоянно пытаются приуменьшить ее заслуги. Да и полно тех, кто заявляет, что Вера выглядит на свои годы (или даже гораздо старше). Но, учитывая, что только на страничку артистки в Инстаграме подписано более двенадцати миллионов человек, легко понять, что завистников и недоброжелателей у Веры Брежневой тоже хватает.

А потому вряд ли стоит удивляться самым разным негативным комментариям в ее адрес. Тем более что положительных слов всё равно куда больше. И комплименты кажутся более справедливыми, когда видишь, насколько хорошо эта женщина выглядит на самом деле. Но как же ей это удается?

На вопросы о секретах красоты и стройности Вера Брежнева недавно ответила довольно откровенно. Бывшая участница поп-группы «ВИА Гра» заявила, что красота фигуры в ее случае на 70 % зависит от труда, и только на 30 % — от генетики.

Артистка предположила, что если вдруг она откажется от привычного здорового питания и начнет беспорядочно питаться, то уже через пару месяцев ее будет трудно узнать. Причем эти изменения будут не самыми приятными. А на весах станет красоваться куда более внушительное число.

А потому женщина всегда помнит нехитрую поговорку «мы — то, что мы едим». И эта мысль помогает ей
не съедать лишнего, не наполнять свой желудок бесполезной и вредной едой.

«Часто слышу, что одни не могут жить без кофе, другие не могут без сладкого, третьи не могут без шоколада. Ерунда это! Человек не может жить без воздуха, без воды, без минимального количества здоровой еды и без любви. Без всего остального он прожить может. Просто люди сами придумывают себе зависимости. Перестаньте себя жалеть и замените плохие привычки хорошими», — рассуждает знаменитость.

Правила питания Веры Брежневой

Первым делом артистка советует исключить все продукты, которые не приносят пользу. Потребление хлеба она предлагает сократить до минимума. Всё, что остается в рационе, должно быть свежим, поэтому за сроком годности придется следить.

Женщина против любых жестких ограничений, поэтому уверяет, что три приема пищи в день — это здоровая норма. Оптимально, если в прием пищи входит два блюда, не больше. Причем размер одной порции должен легко влезать в две ладони.

Если мечтаешь постройнеть, то о сладком нужно забыть. В крайнем случае, допустимо съедать немного сладостей раз в неделю. Причем сладкое допустимо съедать лишь в первой половине дня. Интересно и то, что артистка предпочитает не запивать еду, чтобы желудок лишний раз не растягивался. А потому пьет или за 20 минут до еды, или через 20 минут после приема пищи.

А последнее (и, возможно, главное) правило Веры Брежневой заключается в том, что нужно безусловно
. Тогда человеку будет не трудно и питаться правильно, и физическую активность поддерживать. Да и в целом здоровая любовь к себе положительно отражается и на внутреннем мире человека, и на его внешности.

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पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट की तैयारी कैसे करें

क्योंकि पीएफटी आपके फेफड़ों की कार्यप्रणाली की वास्तविक प्रकृति का आकलन करने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए आपको परीक्षण से पहले कुछ कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, आपको अस्थमा या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के लिए दवाएं लेना बंद करना पड़ सकता है जो आपके वायुमार्ग को खोल देती हैं।

आपके डॉक्टर को आपकी दवा की दिनचर्या में किसी भी बदलाव के बारे में समय से पहले बताना चाहिए। आपको दर्द के लिए दवाइयाँ लेने से बचना पड़ सकता है, चाहे डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ और ओवर-द-काउंटर दवाएँ, दोनों, क्योंकि वे परीक्षण के परिणामों में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो परीक्षण के दिन से पहले अपने डॉक्टर के कार्यालय को अवश्य कॉल करें।

अपने परीक्षण के दिन क्या न करें?

आपको अपने परीक्षण के दिन निम्नलिखित से भी बचना चाहिए:

  • भारी मात्रा में भोजन करना
  • कॉफ़ी, चाय, चॉकलेट, या कैफीन युक्त अन्य वस्तुओं का सेवन करना
  • परीक्षण से कम से कम 1 घंटा पहले धूम्रपान करें
  • ज़ोरदार अभ्यास

अन्य बातें

परीक्षण के लिए ढीले कपड़े पहनना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप ट्रेडमिल पर चल रहे हों या स्थिर बाइक चला रहे हों। तंग कपड़े आपकी सांस लेने में बाधा डाल सकते हैं, भले ही आप परीक्षण के दौरान बैठे हों।

अन्य विचारों में शामिल हैं:

  • ऐसे गहने पहनने से बचें जो आपकी सांस लेने को प्रभावित कर सकते हैं।
  • यह सुनिश्चित करने के लिए डेन्चर या अन्य हटाने योग्य दंत चिकित्सा उपकरण पहनें कि आपका मुंह परीक्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले माउथपीस के चारों ओर कसकर फिट होगा।
  • ऐसे परीक्षण के बाद आराम करने के लिए तैयार रहें जिसमें व्यायाम या कई साँस छोड़ने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे आपको चक्कर आ सकते हैं या चक्कर आ सकते हैं।
  • यदि आपको हाल ही में आंख, छाती या पेट की सर्जरी हुई हो या दिल का दौरा पड़ा हो तो आपको परीक्षण में देरी करने की आवश्यकता हो सकती है।
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Журнал Альбатрос
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