5 основных причин семейных конфликтов

Столкновения между родителями и супругами

Некоторые родители пытаются влезть в семейную жизнь своих детей. Они могут настраивать ребенка против его супруга. Часто родители дают непрошенные советы или поучают своих зятя и невестку.

В таких ситуациях молодым супругам стоит четко выстроить личные границы между своей семьей и семьей родителей. Старшему поколению нужно понять, что у их детей есть отдельная жизнь, в которую они не должны вмешиваться.

Родители могут предлагать детям помощь в решении каких-то семейных вопросов, например, помогать с ремонтом или воспитанием детей. Однако свою поддержку нельзя навязывать. Супруги должны быть полностью независимы от родителей в принятии решений.

Муж и жена сами выбирают оптимальную дистанцию для общения с родителями друг друга. Вариантов может быть несколько — от совместных ужинов раз в неделю до встреч с родственниками лишь раз в год или даже реже. Главное, чтобы такой «график общения» устраивал обоих партнеров.

Выстраивание границ и согласование семейных приоритетов поможет супругам меньше конфликтовать с родителями. В проблемных ситуациях детям не стоит постоянно идти на уступки, чтобы получить одобрение родителей. Иначе муж и жена быстро окажутся в подчиненном положении по отношению к старшим родственникам. Супруги должны уметь говорить твердое «нет» таким способом, который не разрушит связи с родителями.

Часто вопросы и сложности, подобные этим, рассматриваются семейными психологами. Если вы желаете оказывать помощь тем, кто сталкивается с такими проблемами, мы предлагаем вам пройти онлайн-курс по семейной психологии и развить свои навыки настолько, что вы сможете освоить эту новую профессию в совершенстве.

Как распознать непродуктивные конфликты в семье?

Непродуктивное выяснение отношений — это конфликт ради конфликта. Сложно прийти к компромиссу, когда атмосфера накаляется настолько, что оба партнера оказываются по разные стороны баррикад.

Отношения без ссор бывают редко

Важно то, а помогает ли в итоге конфликт решить конкретную проблему. В запале ссоры, когда эмоции побеждают, теряется изначальная причина, вызвавшая ее

Какие признаки определяют непродуктивный конфликт, разрушающий отношения?

• Партнеры не хотят или не могут найти путь решения проблемы.
• Ссора представляет собой не спокойный конструктивный диалог, а сводится к взаимным упрекам и оскорблениям. Каждый из партнеров желает посильнее уязвить другого.
• Партнеры решают проблему не с позиции «здесь и сейчас», а постоянно припоминают «прошлые грехи».
• Ни один из партнеров никогда не признает своей вины. В ссоре всегда виноват кто-то другой.
• Поведение одного или обоих супругов принимает агрессивный характер. Чувствуя гнев, человек способен даже ударить своего партнера по отношениям.
• Поведение одного или обоих супругов принимает пассивно-агрессивную форму. В результате: долгое молчание, демонстративный выход из комнаты или односложные ответы, которые не дают построить конструктивный диалог.

Даже серьезные непродуктивные конфликты могут привести к примирению сторон. Но это лишь временное затишье. Если проблема так и не нашла решения, устраивающее обоих супругов, совсем скоро тот же вопрос будет снова поднят «в формате» пылкого спора.

Постоянные ссоры в отношениях — критическая ситуация, решение которой требует вовлеченности обоих партнеров. Нарастание психологического дискомфорта должно побуждать активно искать пути выхода из сложившегося кризиса.

Последствия непродуктивных конфликтов

К чему могут привести «затяжные» непродуктивные конфликты? Тяжесть последствий зависит от конкретных ситуаций и способов их разрешения, которые обычно используют супруги.

Деструктивные конфликты отражаются на психическом и физическом здоровье всех, кто волей или неволей оказывается вовлечен в ссоры.

1. Нарушается общение между мужем и женой, появляются обиды и недоверие, неудовлетворенность существующими отношениями.
2. Постоянное переживание стрессовых ситуаций может приводить к неврозам и депрессии у одного из партнеров. На фоне постоянных негативных эмоций могут развиться и обостриться психосоматические заболевания.
3. Многочисленные конфликты в семье особенно остро переживает ребенок. Он тяжело воспринимает «противостояние» родителей и часто считает, что является причиной раздора. Это накладывает огромный отпечаток на все, что ребенок делает сейчас, каким он будет в дальнейшем.

Метод семейного совета

Семейный совет является эффективной методикой решения проблем в системе воспитания подрастающего поколения. На нём членами семьи обсуждаются разные повседневные вопросы, зарождающиеся в быту, трудности. Совет имеет шанс прочно войти в традицию союза двух людей.

Дата сбора членов семьи не должна меняться – рекомендуется проводить его в определённый день и час. На собрании обязаны присутствовать все. Если кто-то не желает участвовать, то им придётся считаться с принятыми решениями. Персональные вопросы некоторых членов семьи обсуждаются не всегда. В зависимости от ситуаций папы и мамы выбирают темы для обсуждения, но делают это тактично, на либеральных начинаниях. А пути выхода из проблемы уже ищут сообща.

На семейных советах голоса детей и родителей имеют одинаковый вес.

Степень опасности конфликтов, профилактика и позитивный опыт Конфликты, не представляющие опасности, зарождаются при объективных проблемах (раздражённости, нервных срывах, усталости). Неожиданно начавшись, спорная ситуация может скоропалительно подойти к концу.

Опасные конфликты завязываются по причине того, что кто-то из членов семьи обязан по соображению другого поменять стратегию поведения, что может привести к негативным последствиям, вплоть до прекращения общения. Например, некоторые родственники требуют от других отказаться от вредных привычек, уважительнее относиться к родным, изменить жизненные ориентации, методики воспитания.

Чтобы избежать любых конфликтов, психологи рекомендуют следующее:

Учитесь общаться. Наука отношений гласит, что хорошее общение в семье является главным козырем, помогающим противостоять трудностям. Проводите свободное время с семьёй. Отличным решением могут быть занятия спортом, походы в театр, путешествия, пикники на природе

Изучайте своих родных. Обращайте внимание на особенности характера, что радует членов семьи, а что огорчает, как можно с каждым договориться. Проявляйте открыто симпатию к родственникам

Человек, уверенный, что к нему хорошо относятся, не столь остро воспринимает критику и намерен идти на уступки дорогому. Радуйте друг друга. В случае если в семье имеется неудовлетворённость, любая мелочь приводит к конфликтам, но и тут есть способы их разрешения. Ищите, что для каждого из вас значимо, тогда научитесь ценить и заботиться друг о друге. А у близких людей не появится желания портить вам настроение.

Положительный опыт решения семейных споров возможен в тех случаях, когда люди идут на компромисс, стараются измениться, бросить вредные привычки. Только тогда в семье воцаряется здоровая атмосфера. Поведение взрослых является примером для подрастающего поколения. От этого в частности зависит и будущее ребёнка. В семье, где царит взаимопонимание, вырастают добрые и отзывчивые дети, которые в свой черёд в будущем будут заботиться о родителях.

Помните, что семейная жизнь – это тоже труд, поэтому каждому нужно осознать, что придётся в той или иной степени поменять свои принципы, приоритеты, привычки.

L o a d i n g . . .

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

«Ты вечно смотришь в свой телефон»

Поскольку у многих рабочая неделя превращается в
круглосуточную битву с электронными письмами и уведомлениями, неудивительно,
что некоторые не расстаются телефонами, обделяя из-за них вниманием своих
партнеров. Полное изгнание телефона просто не реально

Вместо этого установите период времени, в течение которого оба мобильника будут выключены. Вы также можете заключить договор, чтобы не смотреть в свои телефоны, когда вы вместе ужинаете, находитесь в спальне, занимаетесь какими-то общими делами. Установите для нарушителя правил штраф, например, помыть посуду или вынести мусор. Сделайте это забавным: первый, кто посмотрит в свой телефон, обязан для другого исполнить его сексуальное желание. Это снимет напряжение, касающееся не только мобильных телефонов

Полное изгнание телефона просто не реально. Вместо этого установите период времени, в течение которого оба мобильника будут выключены. Вы также можете заключить договор, чтобы не смотреть в свои телефоны, когда вы вместе ужинаете, находитесь в спальне, занимаетесь какими-то общими делами. Установите для нарушителя правил штраф, например, помыть посуду или вынести мусор. Сделайте это забавным: первый, кто посмотрит в свой телефон, обязан для другого исполнить его сексуальное желание. Это снимет напряжение, касающееся не только мобильных телефонов.

Так же читайте об отношениях после измены в нашей статье.

Причины семейных конфликтов

Среди причин выделяют недовольство и разногласия между родителя и детьми, между супругами. Ссоры в семьях между взрослыми и детьми неизбежны и возникают в результате:

• чрезмерно субъективного восприятия. Это заключается в том, что у родителей в голове есть идеальная картинка, которой должен соответствовать их ребенок. Если он не соответствует, начинаются упреки, критика, сравнение со сверстниками. Это приводит к обидам;
• тотальная опека, контроль. Ребенок будет сопротивляться жестким требованиям родителей;
• гипоопека. Если крохе предоставлено много самостоятельности. Это приводит к тому, что он чувствует себя ненужным, одиноким, лишним. Выражается это в недовольстве ко взрослым, завистью к другим детям, раздражительностью;
• переходный возраст. Чаще всего именно в этот период начинаются конфликты между детьми и родителями.

Между взрослыми ссоры появляются из-за:

• если поведение одного из партнеров отклоняется от нормы. Сюда относят алкоголизм, игроманию, наркотики;
• измены;
• авторитарный уклад семьи, который не приветствуется вторым партнером;
• диаметрально противоположные интересы, взгляды на жизнь;
• вмешивания третьих лиц в отношения;
• неумения своевременно озвучивать претензии;;
• неуважение партнеров друг к другу;
• психологической неготовности создать семью.

Психологи установили, что бытовые разногласия в семье не так важны, как эмоционально-психологические.

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог • Стаж 17 лет

Запишитесь на онлайн консультацию, если вас беспокоят частые конфликты в семье. Наши психологи на дистанционной консультации помогут разобраться в причинах конфликтов, устранить их. Наши врачи проводят как индивидуальные консультации, так и в паре. Выбирая удобный для вас тариф, вы получаете круглосуточные консультации в удобном для вас формате.

Чем опасны семейные конфликты и ссоры для их участников

1. Согласно результатам исследования, опубликованном на сайте verywellmind.com было показано, что конфликт в отношениях может негативно сказаться на здоровье. Он может сделать вас более восприимчивым к инфекционным заболеваниям, таким как простуда и грипп. Некоторые люди также испытывают хроническую боль, связанную со стрессом, например головную боль, боль в спине или шее.
2. При частых конфликтах между партнерами или внутри семьи и связанных с ними стрессах, может развиться повышенная чувствительность к физической боли в груди или даже онемение.
3. Семейные ссоры влияют на успеваемость и самооценку детей. Наихудшие последствия для детей возникают после разлуки, когда родители используют ребенка для выражения своего гнева и враждебности. Дети, оказавшиеся в центре раздора своих родителей, с большей вероятностью будут злиться, испытывать стресс, депрессию или тревогу и иметь плохие отношения с родителями.
4. Результаты исследований показали, что подростки, сообщавшие о серьезном семейном конфликте, принимали более рискованные решения, влияющие на их семью. А подростки, у которых редко происходят семейные ссоры и скандалы, принимали меньше рискованных решений. При принятии решения они меняют свое поведение, когда их риски влияют на их семью.
5. Семейные конфликты и раздоры нарушают основные психологические потребности подростков. Они напрямую связаны с антиобщественным поведением подростка и некоторыми аспектами его агрессии, а именно враждебностью, физической агрессией и гневом.
6. Частые скандалы в семье влияют на эмоциональное развитие детей. Из-за семейных ссор и скандалов детский мозг развивается по-другому, заставляя ребенка постоянно быть начеку. Это может привести к синдрому посттравматического стресса, тревоге или депрессии.
7. Дети могут винить себя в конфликте, думая: «Я заставил маму и папу ссориться. Я несу ответственность». Это чувство вины может подрывать самооценку детей и привести к депрессии, особенно, если им не удается остановить ссоры своих родителей.
8. Другими наиболее частыми последствиями семейных конфликтов являются напряженность в семье между партнерами, детьми и родителями, потеря стабильности пары. (Рекомендую вам узнать признаки и последствия токсичных отношений с мужем).

«Ты ничего не делаешь по дому»

Конфликты вокруг того, кто и какое участие должен принимать
в домашнем хозяйстве еще скучнее, чем сами домашние дела. Споры о том, кто
будет убирать, готовить, выносить мусор, производить мелкий домашний ремонт и
прочее, занимают почти две третьи среди всех домашних поединков, уступая только
место перебранкам из-за денег. Каждая средняя семья, по крайней мере, один раз
в неделю конфликтует по этому вопросу.

Возьмите каждый бумагу и ручку, перечислите, пронумеруйте и
оцените всю работу, которую вы ежедневно делаете и которая должна быть
выполнена по дому. Если что-то в этом списке для вас является интересным или
наименее ужасным, по сравнению с другими пунктами, вы даете этому занятию один
балл. Если работа заставляет вас чувствовать совершенно несчастным, оцените ее
в 10 баллов. Когда вы оба закончите, сравните свои списки. Каждый из вас должен
иметь приблизительно одинаковое количество любимой и ненавистной работы. Если у
вас большие расхождения, вносите изменения, пока не придете к согласию, что
ваша нагрузка справедлива.

Как правильно ссориться в семье

• Нельзя переходить на личности. Если начать оскорблять личность партнера, то это может не только подлить масла в огонь, но еще и увести конфликт совершенно в другую сторону, добавив к существующей проблеме новые.
• Нельзя упрекать физическими недостатками (мнимыми или настоящими). Особенно теми, которые возникли по причинам, независящим от человека. Ведь партнер и так наверняка испытывает мучения по этому поводу, а получить «удар по больному месту» от человека, которому он доверяет, равносильно предательству.
• Родители — табу. Не стоит во время выяснения отношений сравнивать партнера со своими родными, его родителей со своими, оскорблять его близких. Для большинства из нас они — это святое, неприкосновенное.
• Не выносить ссор из избы. Ни в коем случае нельзя подключать к решению конфликтов родителей — своих и своей второй половинки. Также не желательно все рассказывать подругам и друзьям. Ведь иногда не получается следить за словами, а вероятность, что потом это же расскажут партнеру, очень велика. Это не только спровоцирует очередную ссору, но и оставит глубокую травму в душе.
• Нельзя подключать детей. Они любят равносильно родителей и не могут добровольно занять сторону матери или отца (кроме исключительных случаев). К тому же в силу своего очень маленького жизненного опыта дети не смогут помочь найти выход из спорной ситуации взрослых. А вот травм им ссоры приносят немало. В дальнейшем все это отразится во взрослой жизни, вплоть до того, что возникнут большие сложности с доверием к противоположному полу.
• Нельзя ссориться на людях. Семейные споры должны оставаться в семье. Недоброжелатели обязательно попытаются извлечь выгоду из публичного скандала.
• Не стоит ставить в пример посторонних людей и тем более своих «бывших». Недаром ведь партнеры выбрали друг друга, а не соседей. У каждого свои недостатки, причем, нередко невидимые на людях.
• Ни в коем случае нельзя приплетать к ссоре неудачный секс. Это вещь очень интимная для обоих партнеров, а неудачи, особенно для мужчин, воспринимаются крайне болезненно.
• Не нужно повышать голос и кричать. Это не поможет доказать правоту, а эмоции лишь подогреются.
• Не упоминайте душевные тайны. Категорически запрещено шантажировать вторую половинку ее личными секретами и тайнами, особенно если они были открыты добровольно.

Соблюдение этих простых правил не позволит обычной ссоре перерасти в скандал или вражду, доводя партнеров до развода и дележа имущества и детей.

Вопрос-ответ:

Как избежать конфликтов в семье?

Для избежания конфликтов в семье можно использовать несколько стратегий

Во-первых, важно научиться слушать друг друга и проявлять уважение к мнению и чувствам семейных участников. Также полезно обсуждать проблемы в спокойной обстановке и стремиться к компромиссу

Кроме того, важно устанавливать границы и договариваться о распределении обязанностей в семье. Наконец, необходимо уметь прощать и не затаивать обиды, чтобы не накапливать негативные эмоции, которые могут привести к конфликтам.

Какие причины конфликтов в семье?

Причины конфликтов в семье могут быть разнообразными. Одной из основных причин является недостаток коммуникации. Если семейные участники не обсуждают свои проблемы и не высказывают свои ожидания и потребности, то это может привести к накоплению недовольства и, в конечном счете, к конфликтам. Также конфликты могут возникать из-за различия взглядов, ценностей и интересов участников семьи. Финансовые проблемы, недостаток времени на общение и семейные роли могут также стать причинами конфликтов.

Какие последствия могут быть от конфликтов в семье?

Конфликты в семье могут иметь негативные последствия для отношений и благополучия семьи. Непрекращающиеся конфликты могут привести к дистанцированию и разрушению взаимопонимания между семейными участниками. Они могут также вызывать стресс, тревогу и недовольство, что несет угрозу физическому и психическому здоровью семьи. Кроме того, конфликты могут отрицательно сказываться на развитии детей и их эмоциональном благополучии.

Как можно избежать конфликтов в семье?

Чтобы избежать конфликтов в семье, важно общаться открыто и честно со своими близкими. Необходимо высказывать свои чувства и потребности, а также слушать других

Кроме того, важно уважать границы и личное пространство каждого члена семьи. Также полезно учиться решать проблемы совместно и находить компромиссы

Необходимо также уделить внимание здоровому образу жизни, включая регулярное занятие спортом и участие в семейных мероприятиях. Все эти действия могут помочь укрепить семейные отношения и снизить вероятность конфликтов

Какие факторы могут способствовать возникновению конфликтов в семье?

Возникновение конфликтов в семье может быть обусловлено различными факторами. Некоторые из них включают несоответствие ожиданий, разногласия в отношении воспитания детей, финансовые проблемы, невротические личностные черты, различия в ценностях и убеждениях, недостаток коммуникации и понимания, семейные традиции и культурные различия, а также стрессовые ситуации, такие как утрата работы или развод

Важно осознавать эти факторы, чтобы снизить вероятность возникновения конфликтов в семье

Что делать, если в семье все время возникают конфликты?

Если в семье постоянно возникают конфликты, важно принять меры для их разрешения. Одним из первых шагов может быть поиск помощи у профессионала, такого как семейный психолог или семейный терапевт

Они могут помочь идентифицировать причины конфликтов и предоставить инструменты для их разрешения. Кроме того, полезно учиться управлять своими эмоциями и стремиться к позитивному общению в семье

Важно также обратить внимание на самопомощь и заботу о себе, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние

Причины возникновения семейных конфликтов

Каждый семейный конфликт индивидуален. Он вырастает из множества факторов, которые связаны как с внутренним состоянием человека, так и с внешними условиями жизни.

Частые причины конфликтов:

Эмоциональные факторы.

Негативные эмоции членов семьи часто провоцируют конфликты даже на пустом месте. Распространенной является ситуация, когда уставший родитель возвращается с напряженной работы, а потом срывает весь негатив на детях.
Если родственники не умею выражать негативные эмоции, их накопление рано или поздно приводит к «взрыву». Серьезный конфликт разгорается, когда член семьи наконец-то показывает остальным всю свою злость, обиду, раздражение и т.д.

Коммуникативные проблемы.

Родственникам в принципе может быть сложно открыто обсуждать собственные желания, ожидания и проблемы. Особенно трудно бывает родителям, когда они должны поговорить на серьезную тему с ребенком. Часто члены семьи просто боятся обсуждать личные вопросы друг с другом, потому что не чувствуют в доме атмосферы доверия и поддержки. У каждого из них формируется своя маленькая жизнь, о которой они не готовы говорить с остальными.

Неумение слушать приводит к тому, что озвученные интересы члена семьи просто игнорируются родственниками. Замалчивание спорных вопросов повышает напряженность внутри семьи и ведет к конфликтам.

Различия в ценностях и взглядах.

Наша система ценностей определяет, как мы строим свою жизнь. Система взглядов может кардинально отличаться у представителей разных поколений: детей, родителей и дедушек с бабушками.
Мнения родственников могут не совпадать по самым разным вопросам: финансы, работа, воспитание, образование, хобби, здоровье и т.д.
Риск конфликтов повышается, если жена, муж или их родственники — представители разных культур. Также к конфликтам часто приводят противоположные взгляды на роль мужчины и женщины в семейных отношениях.

Изменения в ролях и обязанностях.

Устоявшиеся роли в отношениях могут резко поменяться по самым разным причинам. Например, женщина стала главной добытчицей в семье, когда ей сильно повысили зарплату. Такая ситуация больно ударила по самооценке мужа, что привело к конфликтам.

Изменение в обязанностях происходит, когда в семье рождается ребенок. Женщина становится финансово зависима от мужчины, т.к. пока не может тратить время на работу. У обоих родителей появляются новые обязанности по дому и уходу за ребенком.

Также динамика семейных отношений меняется, когда совершеннолетний ребенок съезжает от родителей. Мама и папа начинают чувствовать себя одиноко. Отношения между супругами могут испортиться, т.к. они остались наедине друг с другом без своеобразного громоотвода в роли ребенка.

Манипуляции в семье

Манипуляция — один из инструментов борьбы за власть и конкуренции в семье. Правда, осознанные манипуляции, когда один человек намеренно использует определенную тактику с целью повлиять на партнера и добиться своего, в среднестатистической семье встречаются нечасто.

Обычно мы берем на вооружение некий привычный, зарекомендовавший себя в прошлом способ переубедить или разжалобить другого.

Например, когда Тане в детстве что-то запрещали, она плакала, и родители шли на попятную. А Роберт просто уходил в свою комнату и играл там, пока мама не выдерживала и не заходила мириться.

Если однажды Роберт и Таня станут парой, она будет давить на него слезами, а он дергать за ниточки, сидя за закрытой дверью. Здесь оба действуют по привычке, а применение намеренных манипуляций в семье можно смело отнести к психологическому насилию.

Цели манипуляции:

• Изменить поведение другого;
• Обезопасить себя;
• Остановить свое влияние над другим, закрепив за собой главенствующий статус.

Манипулятор управляет близкими не через прямое выражение своих потребностей. Он провоцирует их на совершение действий и проявление чувств, нужных ему, зная, на какое больное место надавить.

Самый распространенный трюк во внутрисемейном соперничестве — демонстративное страдание, которое является завуалированной формой обвинения.

Позиция человека, страдающего от любых внешних обстоятельств, — это позиция жертвы. Ее отличают следующие особенности:

• Внешний локус контроля. Человек отрицает ответственность за свою жизнь, предпочитает находить источник несчастий вовне: ребенок расстраивает, супруг/а не любит, родители не помогают и т. д.
• Сакральные деяния. Все что делается, преподносится как «во благо другим». В этом кроется условие сделки: «Я стараюсь для вас, значит, я ожидаю соответствующего отношения к себе». Остальные члены семьи могут быть даже не в курсе, что они состоят в таких «договорных отношениях».

«Я во всем себе отказывала, чтобы ты получил достойное образование, — с горечью говорит сыну мать. — Неужели для того, чтобы ты получил диплом и переехал, бросив меня одну?»

Несмотря на то что позиция жертвы представляется пассивной, безвольной, за ней кроется невозможное количество агрессии. Близким сообщают о «страданиях» множеством способов:

• Жалобы — «Я совершенно измучен»;
• Драматизация — «Он хочет моей смерти»;
• Изоляция — «Я один на один с проблемой»;
• Мученичество — «Лишь бы им было хорошо»;
• Обвинения — «Мне некому помочь»;
• Сравнение — «Вы не знаете, каково это… Вам не понять»;
• Спекуляция любовью — «Ты меня совсем не любишь!»

Кирилл купил квартиру — однушка, зато своя! Денег на ремонт и мебель не было, но так хотелось съехать от родителей, что он спал на матрасе. Мама запереживала и предложила денег. Сын взял, позже заработал и вернул.

Но все равно оказался «в заложниках» — при каждом удобном случае женщина припоминает: «Я тебя тогда выручила, а ты к матери лишний раз заехать не можешь». Кредит давно выплачен, а метапослание мамы звучит как: «Ты все еще мне должен».

Задача манипулятора — вызвать у членов семьи чувство вины и превратить их в вечных должников. Он искусно плетет интриги и создает коалиции, стравливая родственников между собой.

Если конкуренция в семье проявляется прямыми сообщениями о превосходстве одного и несовершенстве другого, открытыми спорами о том, кто главнее, умнее, лучше, сдобренными иронией и обесцениванием, то в таком случае манипуляции в большей степе- ни относятся к признакам скрытой борьбы за власть.

Ян Стен «Праздник святого Николая», 1667/1668 / Shutterstock

Эмоциональный разрыв

(Термин «эмоциональный разрыв» относится к теории семейных систем Мюррея Боуэна (1913–1990), американского психиатра, психолога, основоположника системного подхода в семейной психотерапии)

Способ справиться с эмоциональной привязанностью (например, к родителям) с помощью намеренного игнорирования или дистанцирования.

Выглядит это примерно так: молодой человек переезжает из отчего дома, подчеркивает свою независимость, отрицает значимость отношений с родителями, но при этом все его поведение строится на том, чтобы доказать им свою состоятельность, переубедить, сделать вопреки — «чтобы они поняли и пожалели».