8 способов, как воспитывать ребёнка без крика и наказания

Почему нельзя кричать на ребенка: 5 главных причин

К сожалению, часто найти выход из той или иной ситуации гораздо сложнее, чем просто повысить голос на ребенка. Сначала родители делают это раз, потом второй, третий…

И дальше это уже входит в привычку. Но что она может за собой повлечь? Подумайте сначала об этом. Основные причины, почему не стоит кричать на ребенка, описаны ниже.

Криком вы провоцируете испуг, а не вызываете уважение

И это, пожалуй, самое худшее, что могут сделать родители. Учтите, что в будущем это может стать причиной обиды или даже ненависти и агрессии в ваш адрес со стороны ребенка. И в этом будет только ваша вина.

Вы заставляете свое чадо чувствовать себя ненужным, неполноценным

Это, в свою очередь, может стать причиной многих комплексов и неуверенности в себе. Согласитесь, это не самые лучшие качества для будущего взрослого человека. Они могут помешать его социализации, и негативно отразятся на его отношениях с другими людьми.

Ухудшение взаимоотношений с родителями

Если мама или папа постоянно повышает на ребенка голос, то в итоге малыш постоянно находится в стрессовом состоянии. А последствия этого в будущем предсказать очень трудно. Здесь возможны 2 варианта развития событий:

Первая стратегия поведения: ребенок начинает делать все наперекор родителям специально. Зная, что на него все равно накажут, он постарается хотя бы это заслужить.
Вторая модель поведения: ребенок теряет доверие к самым родным. Он начинает воспринимать крики родителей как предательство с их стороны. А если его предали близкие люди, то, как ему верить тем чужим, которые его окружают? Ответ очевиден: никак.

Поэтому хорошо подумайте, что вы теряете, повышая голос на свое дитя. И в очередной раз поразмыслите, стоит ли рисковать отношениями со своим чадом из-за кратковременного импульса и вспышки гнева?

Формирование привычки у ребенка все решать с помощью крика

Если вы постоянно повышаете голос на свое чадо, вы тем самым даете ему понять, что нормально.

Ребенок начинает думать, что таким способом можно решить любую проблему – и постепенно разговор на высоких тонах становится для него неотъемлемой частью жизни.

А кому из окружающих понравится подобное отношение? Вот именно: никому. Поэтому в будущем ваш уже взрослый ребенок может оказаться изгоем в обществе.

Комплекс жертвы

Одно из самых неприятных последствий, к которым могут привести крики родителей. В данном случае ребенок выстраивает свою модель поведения так, что любой стресс он предпочитает решать единственным доступным ему способом: страдать.

Он ограждается от мира, перестает решать проблемы насущные и полностью концентрируется на своем горе. И вывести его из такого состояния очень сложно. О возможных дальнейших последствиях можно только догадываться.

Это только самая малая часть причин, почему нельзя кричать на детей. Но и этого достаточно, чтобы понять: разговор на повышенных тонах с младшим членом семьи ни к чему хорошему не приведет.

Как научиться не кричать на ребенка

Быть родителем бывает трудно. Никто не хочет кричать на своего ребенка, но часто усталость и стресс заставляют даже самых сдержанных родителей выходить из себя. Как же приучить себя управлять собственными эмоциями и не кричать на ребенка?

1. Сделайте перерыв

Остановите себя до того, как почувствуете себя настолько разозленным, что вам захочется повысить голос. Отделите себя от ситуации на какое-то время, глубоко дышите и дайте себе время, чтобы все обдумать. Такой метод также научит вашего ребенка правильно справляться с сильными эмоциями.

2. Поговорите об эмоциях

Гнев — это нормальная эмоция, и мы можем им управлять. Признавая свои эмоции, начиная от радости до печали,злости и раздражения, вы учите своего ребенка тому, что нам всем свойственно испытывать те или иные чувства. Скажите ему, как вы себя чувствуете, и поощряйте его делать то же самое.

Во-первых, это снизит градус эмоций и будет способствовать лучшему пониманию двух сторон. Во-вторых, такая привычка поможет ему выработать уважительное отношение к себе и к остальным людям, в впоследствии формировать здоровые отношения.

3. Реагируйте на плохое поведение спокойно, но твердо

Время от времени дети не слушаются и плохо себя ведут. Это часть их взросления.

Говорите с ними твердым тоном, не задевая их достоинство, и показывая им, что некоторое поведение неприемлемо. Старайтесь говорить с ними так, чтобы ваши глаза находились на одном уровне, а не сверху вниз или где-то издалека.

В то же время взрослым самим важно показывать уважительное отношение друг к другу и умение спокойно решать проблемы.

4. Используйте последствия, но избегайте угроз

Угрозы и наказания ведут к появлению гневных чувств, обидам и конфликтам. В конце концов, они мешают ребенку обрести внутреннюю дисциплину.

Кроме того, угрожающий тон унижает ребенка и вызывает у него чувство неполноценности. В то же время, когда вы обращаетесь к последствиям и делаете справедливое предупреждение (забираете игрушку, объяснив, что она для игры, а не для того, чтобы ударять других), это помогает ребенку сделать правильный выбор.

5. Откорректируйте свои ожидания

Помните о том, что на каждом этапе своего развития, возможности ребенка ограничены, и знайте, чего можно от него ожидать . Например, у детей до 4-х лет еще плохо развита способность противостоять запретам. Помните о разных стадиях развития, когда вы начинаете выходить из себя.

Также не забывайте об основных потребностях ребенка, таких как сон и еда. Сытый и выспавшийся ребенок в целом лучше себя ведет и меньше капризничает. Придерживаясь основного режима дня, вы сможете избежать многих конфликтных ситуаций со своим отпрыском.

Почему мы кричим на детей?

Причины бывают самые разные, здесь я перечислю самые распространенные, знакомые почти всем мамам и папам:

Злость, нервозность, раздражение и внутренняя агрессия, причина появления которых – не в ребенке. Например, если папа вчера поздно пришел с работы в нетрезвом виде, то сегодня мама будет злиться на папу, но может выплеснуть свою агрессию на чадо, через крик.
Сильная усталость – и физическая, и психологическая. Если родители тащат на себе непосильное время дел и обязанностей, стремятся быть идеальными во всем, то неизбежно срываются.
Чувство вины – если мама, к примеру, много работает, и чувствует вину перед ребенком, то она, сама этого не осознавая, будет кричать на него, словно сваливая проблему «с больной головы на здоровую».
Модель поведения (крики) может быть унаследована от родителей, бабушек и дедушек. Многие взрослые часто просто не знают, как иначе разрешить проблему или конфликт. И начинают кричать, а ситуация только ухудшается.

Причин может быть очень много. Но их корни чаще всего идут из тех 4-х, что перечислены здесь. Поэтому, если и у вас есть этот «грех», советую начать с определения причин. Стоит задуматься, что на самом деле стоит за вашей злостью?

Почему делать так неправильно

Да, безусловно, крик на ребенка может иметь воздействие, т.к. нет ничего хуже, чем орущая мама. Но нужно ли вам такое послушание?

Когда ребенок принимает решение не потому, что он осознал его необходимость, а лишь бы мама не орала. Потому что в то время, пока мы кричим и пытаемся донести до ребенка суть его ошибки или неправильного поведения, в голове у него лишь одна мысль: “Поскорее бы мама (папа) перестала кричать”. Как научится управлять своими эмоциями?

Я уверенна, что любой взрослый и сознательный родитель может спокойно объяснить своему ребенку его ошибку, проступок, поговорить о том, что так больше не следует делать и почему.

Умение спокойно разговаривать с ребенком в любой ситуации повысит вашу самооценку, как родителя. Да и смысл вашего объяснения дойдет до ребенка намного быстрее, если он будет слышать ваш уравновешенный, пусть и строгий голос.

Но то, что ребенку нужно объяснять его ошибки в более спокойном состоянии и уравновешенным тоном это всем понятно, только как это сделать?

Мы уже с Вами говорили, как правильно кричать на ребенка. Но, как справиться с минутными эмоциями, которые приводят к крику на ребенка? Как не кричать на ребенка? Как не орать? Я приведу несколько способов, которые я придумала для себя сама:

1. Осознайте, что вы больше никогда не будете не кричать на ребенка

Для начала я решила, что маме кричать не достойно.

Не достойно кричать вообще, а тем более на детей, которые должны понимать и слушаться с полуслова (даже если на самом деле дети совсем не понимают и с десятого раза).

Просто для начала осознайте, что вы больше Н-И-К-О-Г-Д-А не будете кричать на своих детей! И что бы они ни делали, как бы они не старались, у них не получится заставить вас закричать

Как только вы замечаете, что кричите на ребенка, остановитесь на секунду и представьте себя… например английской королевой Елизаветой второй или первой, неважно

Просто представьте себе на минуту, как бы в данной ситуации повел себя человек, являющийся для вас эталоном выдержки и сдержанности.

2. Находите любые оправдания для своего ребенка

Как только вы замечаете, что вот-вот начнете кричать на ребенка, представьте себе, что на него начинает ругаться вашими словами совершенно чужой и посторонний человек или человек, который вам крайне неприятен.

Нормальная реакция любой мамы на это- найти любые оправдания для своего ребенка и сгладить конфликтную ситуацию.

3. Представьте, что ваш ребенок чужой

Еще один похожий способ. Заметив за собой желание сорваться на крик, представьте, что перед вами не ваш родной и любимый ребенок, а чужой (соседский, ребенок ваших знакомых или родственников). Ведь вы себе не позволите наорать на чужого ребенка. Во-первых, вы не примете ситуацию так близко к сердцу, а во-вторых, это не ваш ребенок и вы не можете кричать на чужих детей в принципе.

Тут есть о чем призадуматься. Почему, мы к проступкам чужих детей относимся более терпимо, чем к ошибкам своих.

4. Пригласите гостей

Очень ласковы мы со своими детьми, когда у нас в доме гости. Поэтому порыв накричать на ребенка, можно погасить, представив у себя в соседней комнате дальнюю родственницу или знакомую. Ведь вы не накричите на ребенка при гостях, так почему же это можно сделать без них?

Почему перед посторонними людьми, мы можем скрывать свои негативные эмоции, а вот перед своими детьми даже не пытаемся это сделать.

Как правило, преодолев первые минуты повышенной негативной эмоциональности мы уже не видим случившуюся неприятную ситуацию столь драматичной, при которой необходимо кричать и повышать голос.

Публикация «Консультация „Почему нельзя кричать на ребенка“» размещена в разделах

Консультации для родителей
Темочки

Если у нас не было более достойного наглядного примера, взрослые отношения мы невольно строим по модели своей семьи. Поэтому часто крик «передаётся» из поколения в поколение, как знакомый и понятный инструмент воздействия на окружающих. «На меня кричали, вот и я оторвусь на своих детях», – такая мысль может промелькнуть ещё во время очередной атаки собственных родителей на наш неокрепший ум и скрытно разрастаться годами в нашем подсознании до момента «икс».

Также крик – это побочный продукт неуверенности в себе и страха взрослых. Совершенно справедливо можно переживать о безопасности ребёнка, сохранности вещей и последствиях принятых решений. Но часто на том же уровне функционируют боязнь мнения окружающих и осуждения со стороны или страх потери авторитета перед малышом. Поэтому, прежде чем кричать на детей, стоит допустить мысль, что же именно вами движет?

· Хочу ли я, чтобы просто было по-моему!

· Влияет ли на моё решение повысить голос присутствие окружающих?

· Действительно ли так страшно то, что случилось?

· И стоят ли последствия переживаний и срыва на малыше?

2. Что происходит с ребёнком под воздействием крика?

Громкий голос может подействовать в первый раз, принести ожидаемый результат во второй. Но с каждым разом эффективность метода будет угасать, пока ребёнок не разовьёт иммунитет к вашему крику, или хуже того – не начнёт делать всё наоборот назло.

На основе отрицательных эмоций нельзя выстроить долгосрочных алгоритмов управления психикой человека, даже маленького. Любые из них, как и крик, являются угрозой безопасности, и организм будет противостоять им, изобретая в ответ новые и новые механизмы защиты. Ребёнок, который оказался под «огнём» родительского гнева, даже со временем не показывая того, испытывает колоссальный стресс. Проявляться он может тремя реакциями:

· встречное нападение;

· побег от ситуации;

· впадение в ступор.

Чаще всего ещё слабая детская психика возвращает на громкий требовательный голос нечто между 2 и 3 вариантами реакции. Детям хочется спрятаться, укрыться в безопасное место, оттого они закрывают глаза или уши руками, морщатся и съеживаются. Добиться от ребёнка осознанного действия в таком случае – крайне наивное желание. Если он и исполнит волю родителя, то только из-за временной угрозы его безопасности.

3. К чему приводит крик впоследствии?

Нестабильная эмоциональная обстановка в семье: скандалы, крики, спонтанные действия – может лишить ребёнка шанса вырасти успешным и самодостаточным человеком. Подавляя волю и не уважая чувства и личные границы малыша, взрослые отбирают у него власть не только над текущим моментом, но и над будущей жизнью. Активные и весёлые дети замыкаются в себе, прячут эмоции, становятся более медлительными и нерешительными. При таком раскладе дороги назад уже нет: даже разобравшись со всеми обидами, страхами и комплексами, отпечаток на характере будущего взрослого от них останется на всю жизнь. Кроме того, переживания сильно сказываются и на интеллектуальном развитии и физическом здоровье детей. То есть всего одна вспышка злости способна нанести непоправимый вред всей жизни маленького человека.

Помните, что от крика не выиграет никто: и ребёнок, и родитель испытывают только негативную разрушительную эмоцию. Дети копируют поведение взрослых, и не сегодня так завтра начнут разговаривать с вами в той же тональности. Постарайтесь просто осознать мотивы своих чувств и ответить себе на вопрос «стоит ли эта ситуация таких последствий?». Глубоко вдохните и вспомните, что вы – главная защита и опора вашего ребёнка. Иначе к кому же тогда ему обратиться за любовью и поддержкой!

Оставьте наказания на потом

Орать на ребенка — это не общение. А когда скандал сопровождается еще и строгими наказаниями за проделку, проблема только усугубляется. Скорее всего, они не соответствуют проступку, поскольку сказаны сгоряча, — выплеск эмоций сложно контролировать. Ребенок просто не поймет, за какие грехи его лишили телефона на целую неделю или запретили гулять месяц. Когда родители кричат, слух «отключается».

Неплохо бы пообещать себе, что в следующий раз, когда произойдет громкий срыв, хотя бы не будет наказаний, «назначенных» сгоряча. Это не означает, что ребенок вовсе не должен нести ответственность за серьезные проступки. Но нужно это на время отложить. Джуди Арналл говорит следующее: «Воспитательный момент должен наступить позже. Это будет гораздо эффективнее. Как в случае с кислородными масками в самолете — сначала нужно успокоиться, а потом принимать решения».

Когда эмоциональное напряжение спало, можно обсудить инцидент и его последствия. Это должен быть спокойный диалог, чтобы ребенок понял, что именно он сделал «не так» и почему его наказывают.

Почему крики не работают?

Подобный метод воспитания не только эмоционально вреден для ребенка, но и является неэффективной дисциплинарной стратегией. Существует несколько причин, почему необходимо дважды подумать, прежде чем повышать голос на малыша.

Создается бесконечный цикл. Чем больше кричат родители, тем хуже ведут себя дети, что, в свою очередь, приводит к еще более частым скандалам. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно подыскать другие меры воздействия на малыша.
Дети привыкают к громкому голосу

Первый ваш окрик, скорее всего, действительно привлечет детское внимание. Однако чем чаще вы кричите, тем быстрее ребенок привыкает к этому.
Крики приводят к большему раздражению

Если вы уже расстроены поведением своего малыша, окрики еще сильнее вас «раздраконят». Повышение голоса легко превращает легкое раздражение в откровенную злость. Это может привести к оскорблению ребенка или физическому наказанию.
Дети перенимают модель поведения. Для малышей родители являются образцом для подражания. Именно у взрослых ребенок учится справляться с гневом и конфликтами. Не удивляйтесь, если совсем скоро ваше чадо начнет кричать, имея дело со сверстниками, братьями и сестрами.
Кричать – не значит учить. Громко повторяя «Прекрати это делать», вы не показываете предпочтительную альтернативу. Необходимо учить ребенка управлять своим поведением, регулировать эмоции. Только в этом случае вы начнете взаимодействовать без скандалов.
Потеря контроля – потеря уважения. Дети не смогут уважать тех родителей, которые постоянно кричат и общаются с ними на повышенных тонах. Подросший ребенок рано или поздно задумается: «Если ты не можешь контролировать себя, как ты сможешь меня воспитать?» В результате подросток с меньшей вероятностью будет ценить ваше мнение.

И все же многие родители искренне не хотят кричать на своих детей, а делают это от отчаяния. Если и вы хотите избавиться от этой вредной привычки, внимательно прочитайте советы психологов.

Почему родитель кричит

Мама объясняет дочке как себя вести

Одна из наиболее частых причин, особенно это касается мам, которые сидят в декрете, домохозяек, матерей-одиночек — ощущение изоляции. Когда человек месяцами и годами всего себя посвящает ребенку, он начинает ощущать себя выключенным из социальной жизни, «запертым» в ограниченных ребенком рамках. Все это приводит и к физической, и к психологической усталости. Когда эта усталость переходит границы нормы, становится критической, то включается естественный механизм злости на вполне конкретную «причину».

Раздражение и крик возникает также как реакция на истощение организма. Умственные и физические перегрузки, недосып приводят к депрессии, расходуют не только физические, но и душевные ресурсы.

Раздражение и крик свойственны родителям-перфекционистам. Людям, которые требуют от детей полного соответствия ожидаемому, тяжело живется, поскольку дети — это всегда хаос. Дети крайне редко соблюдают порядки и выполняют все предъявляемые им требования

И человеку, которому важно полное соответствие правилам и законам, трудно реагировать на происходящее без раздражения и крика

Ребенок обиделся на маму

Раздражение, а тем более крик, может быть реакцией психики, которая возникает из-за ощущения бессилия. Когда ребенок постоянно делает что-то не так, когда он не хочет меняться, при том, что родитель делает все возможное для этого, возникает реакция бессилия. Например, такое часто бывает у родителей сложных подростков. Зачастую взрослый человек ощущает, что он бьется, как рыба об лед, пытаясь повлиять на подростка, но все усилия бесполезны.

Защитный крик появляется, если родитель израсходовал все физические и душевные силы. Такое может происходить, когда быт и забота о домочадцах забирает все силы женщины, когда от нее постоянно требуют отдачи, не спрашивая, если ли у нее на это силы

Такая реакция может возникнуть у матери нескольких детей, особенно, если дети совсем маленькие и им одновременно требуется ее внимание. В итоге у женщины возникает ощущение, что ее «рвут на части»

Раздражение может быть показателем разочарования в ребенке и нарушенных ожиданий. Это своеобразный триггер: какое-то событие-раздражитель вызывает у человека немедленную острую реакцию. Обычно это означает наличие непроработанных психологических травм из прошлого.

К сожалению, бывает и так, что у родителя нет объективной причины для крика, но он срывает свое плохое настроение на ребенке – в этом случае необходимо работать над собой.

Что вы хотите, когда кричите на ребёнка?

Чтобы он понимал, о чем вы им говорите.
Мог обдумать ваши слова.
Запомнил то, что вы объясняете.
Извлек урок из ваших слов, чему-то научился.

Но как ребенок реагирует, если вы кричите?

Пропускает ваши слова мимо ушей, цепенеет, смотрит сквозь вас, замыкается, закрывается, избегает общения («замри»).
Спорит, грубит, огрызатся, проявляет агрессию («бей»).
Прячется под стол, под кровать, в туалет, даже иногда сбегает из дома («беги»).

Нравится вам такое? Не думаем.

Поэтому родителям важно доносить до детей информацию так, чтобы они не испытывали стресса, не выдавали в ответ эмоциональных реакций, чтобы у них работала кора головного мозга и они могли все услышать и осмыслить

Ведь все самое разумное, замечательное, доброе, мудрое и полезное – эмпатия, терпение, конструктивное общение, способность решать проблем, креативность – все это происходит благодаря коре головного мозга, а не миндалинам. Кора головного мозга – это наше все

Важно научиться замечать — как только вы начинаете «закипать» — не реагировать сразу, а взять небольшую паузу, чтобы овладеть своим состоянием и переключиться из зоны миндалины (эмоции) в зону коры (разум). Попробуйте наоборот – поговорить с ребенком спокойно и тихо

Пусть он слышит ваши слова, вместо того, чтобы слышать кричащий голос

Попробуйте наоборот – поговорить с ребенком спокойно и тихо. Пусть он слышит ваши слова, вместо того, чтобы слышать кричащий голос.

Помните — крики и срывы калечат ребёнка, портят ваши с ним отношения, подрывают ваш авторитет и нервную систему.

Литература для родителей по воспитанию

Ничего страшного, если взрослые не знают, как правильно воспитывать ребенка. Страшно, если они не хотят учиться. Никто не рождается с этими знаниями, поэтому полезно почитать литературу на эту тему.

Масару Ибука «После 3х лет уже поздно».
Марина Аромштам «Как решать проблемы воспитания, не теряя самообладания. Книга для родителей дошкольников».
Михаил Литвак «5 методов воспитания детей».
Людмила Петрановская «Большая книга про вас и вашего ребёнка».
Юлия Гиппенрейтер «Самая важная книга для родителей».

Это далеко не все книги, написанные о методах воспитания и отношениях с детьми. При желании, вы можете скачать и прочитать совершенно бесплатно огромное количество литературы. Не стоит следовать всем подряд советам, которые дают авторы. Помните, что все мы люди и вправе пробовать и ошибаться. Выберите наиболее подходящие для себя способы воспитание и лайфхаки, которые помогут не кричать на детей и других членов семьи.

Давно прошли времена, когда дети воспитывались при помощи рукоприкладства и крика. Сейчас никого не ставят на колени в угол. На смену этим методам пришли гуманные способы воспитание, которые являются более эффективными. В любых ситуациях ставьте себя на место ребёнка, и пытайтесь разобраться в причинах тех или иных поступков. Не нужно бить школьника за плохие отметки, их можно исправить, а вот утраченное доверие уже нет.

8 способов, как воспитывать ребёнка без криков

Устанавливаем зрительный контакт с ребёнком. Нужно убедиться, что сейчас он готов нас выслушать.
Находим время на отдых и распределяем домашние обязанности. Это поможет не сорваться на ребёнке.
Учимся объяснять и говорить с ребёнком на его языке. Так намного больше шансов, что он нас поймёт и нам не придётся переходить на крик.
Представляем последствия крика и то, как это отразится на ребёнке. Поняв последствия, повышать голос больше не захочется.
Проводим больше времени с ребёнком. Так нам удастся наладить контакт с детьми, и они будут к нам больше прислушиваться.
Говорим о своих чувствах и эмоциях ребёнку. После лет 3-х малыш уже может понимать эмоции. Нельзя сказать «ты меня сейчас раздражаешь», но можно «малыш, мама сейчас устала и мне нужно отдохнуть. Давай, ты пока посмотришь мультик (порисуешь, поешь мороженое, поиграешь), а я попью чай». Все свои чувства можно объяснить ребёнку в понятных для него словах.
Если все же мы не справились и повысили голос, то нужно сразу извиниться перед ребёнком. Он тоже человек, и если он младше, это не значит, что перед ним не нужно извиняться.
Если мы понимаем, что часто не можем себя контролировать, то нужно либо обратиться за помощью, либо пытаться разобраться в этом самим с помощью специальной литературы.

Помните, что ребёнок – это наша наивысшая ценность. Мы должны приложить все усилия, чтобы наш ребёнок вырос счастливой и здоровой личностью. Не дети виноваты, что мы кричим, а только мы сами. И нам нужно не ждать, пока ребёнок вдруг станет понятливым и послушным, а нужно начать с себя.

Почему родители кричат на ребенка?

Находясь в напряженном состоянии, они срываются на своих детях

Важно отметить, родители очень часто кричат на своих детей из-за того что сильно переживают за них, они чего то там испугались, и дают такую эмоциональную реакцию на то ребенку нельзя категорически что то делать, они по-другому не умеют

Как воспитывать эмоционального ребенка?

От шести до восьми месяцев — Для младенцев это период огромной исследовательской деятельности, то время, когда они обнаруживают огромный мир предметов, людей и мест. Вместе с этим они находят новые способы выражать себя и делиться с окружающим миром такими чувствами, как радость, любопытство, страх и разочарование.

Это открывает новые возможности для эмоционального воспитания

Один из важных скачков в развитии, которые обычно происходят к шести месяцам, — способность ребенка переключать внимание, сохраняя в уме образ предмета или человека, на которые он больше не смотрит. В прошлом он мог думать только об объекте или человеке, на которых было сконцентрировано его внимание

Теперь может с удовольствием смотреть на игрушечного клоуна, а затем взглянуть на своих родителей, чтобы увидеть, разделяют ли они его удовольствие. Чтобы стимулировать развитие эмоционального интеллекта, откликайтесь на предложения ребенка поиграть с предметами и подражайте его эмоциональным реакциям.

Еще вчера ребенок улыбался незнакомым людям у кассы в магазине, и вот он прячет лицо, уткнувшись в плечо мамы.
В период от шести до восьми месяцев ребенок начинает намного лучше понимать слова, которые вы произносите.
И хотя до того, как он сам заговорит, остается еще несколько месяцев, малыш уже многое понимает и выполняет такие просьбы, как: «Иди возьми белого медведя и принеси его мне».

Все эти новые способности — физическая подвижность и способность переключать внимание, особая привязанность ребенка к родителям, понимание устной речи и страх перед неизвестным — появляются вместе с навыком, который психологи называют «реакцией на социальные сигналы»: ребенок, сталкиваясь с определенным объектом или явлением, обращается за эмоциональной информацией к родителям. Например, подходя к незнакомой собаке, может услышать, как его мать говорит: «Нет, не ходи туда!» Он уже умеет понимать комбинацию из слов матери, тон ее голоса и выражение лица и делает вывод, что его действие потенциально опасно

Или, направляясь к издающему громкие звуки роботу, может оглянуться на мать и увидеть, что она улыбается

Например, подходя к незнакомой собаке, может услышать, как его мать говорит: «Нет, не ходи туда!» Он уже умеет понимать комбинацию из слов матери, тон ее голоса и выражение лица и делает вывод, что его действие потенциально опасно. Или, направляясь к издающему громкие звуки роботу, может оглянуться на мать и увидеть, что она улыбается.

Так ребенок понимает, что робот безопасный и с ним можно играть. Родители занимают уникальное место в эмоциональной жизни ребенка: они становятся «критерием его безопасности», поэтому ребенок активнее исследует окружающий его мир.

Как быстро успокоиться – советы психолога

Психология уверяет, что истерики и крики не пойдут на пользу ни одной из сторон

Поэтому важно взять себя в руки, и попытаться успокоить нервы. Для этого существует несколько проверенных и эффективных методов. 1

Самое простое, что можно сделать — глубоко дышать в течение нескольких секунд, считая количество вдохов и выдохов

1. Самое простое, что можно сделать — глубоко дышать в течение нескольких секунд, считая количество вдохов и выдохов.

2. Очень хорошо помогает успокоиться ароматерапия. Эфирные масла продаются в маленьких ёмкостях каждой аптеке, поэтому не составит особого труда носить их с собой. Как только ситуация становится напряженной, достаточно нанести несколько капель жидкости на запястье или виски. Приятные запахи не только устраняют стресс, но и способствуют улучшению настроения.

3. Создайте умиротворённую атмосферу в квартире при помощи тех же масел. С этой целью нужно использовать специальную арома лампу и свечу-таблетку.

4. Физические нагрузки тоже являются хорошим методом борьбы с нервным напряжением. Они выступают своеобразной разрядкой организма. Гормоны стресса, которые уже успели выработаться, уничтожаются, а их место занимают эндорфины (гормоны счастья). Причём достаточно выполнить элементарные упражнения. Например, встать ровно, расставить ноги на ширину плеч, затем сделать глубокий вдох, поднимая руки вверх. Затем сделать медленный выдох, медленно опуская руки.

5. Медитацию тоже можно назвать самым быстрым и эффективным способом успокоить нервы. Эта техника применяется для расслабления тела и сознания. Некоторые относятся к ней скептически, но её польза была неоднократно доказана в ходе многочисленных исследований. Чтобы быстро успокоить нервную систему, займите любую удобную сидячую позу, после чего закройте глаза и сосредоточьтесь на чем-нибудь определённом в течение 10 минут, не отвлекаясь ни на что.

6. Еще один проверенный способ успокоиться и не кричать на ребенка – это сменить обстановку. Если вы постоянно находитесь вдвоем в доме, одевайтесь и идите прогуляться. Таким образов отвлечется и мама и ребенок.

7. Чтобы разрядить обстановку позвоните другу или родственнику, с которым вам приятно общаться. При этом не начинайте жаловаться на сына или дочку, а поговорите на отвлеченные темы. Женщинам обычно поднимает настроение обсуждение моды, светских новостей, хозяйственных вопросов. Мужчины предпочитают разговоры о спорте, машинах и хобби.

Чтобы не кричать совсем или делать это реже регулярно отвлекайтесь от ухода и воспитания. Вспомните, что у вас есть и своя жизнь. Уделяйте время хобби, развлечениям, саморазвитию. Попросите о помощи других членов семьи, а сами займитесь любимым делом. Помните, что хорошая мама – это счастливая женщина, которая показывает личный пример мужу и детям.